Senaste kommentarerna i forumet

@Cashsmash Är det inte fascinerande?! Alla sorter är representerade. Alkohol diskriminerar ingen.

Jag har varit hemma från jobbet idag också - blir nog hemma ett par dagar till. Hostandet har iaf lugnat ner sig 😇 Hoppas du har en fin start på ny vecka
🩵

@vår2022 JESUS!!!! Du gav en ny bild av dig 😅 Tingeling i Peter Pan när det "tjingar" lite som av bjällror när hon stampar med foten och det kommer små söta glittergnistor om fötterna ✨

Vad var det du lackade ur om egentligen? Sådär kan jag bli om jag låter småsaker växa eller när jag blir stressad. I värsta fall blir jag så arg att tårarna sprutar. Som en övertrött snorvalp 😅

@B.Å Ett halvår?! Jisses vad tiden flyger! Grattis och bra jobbat ❤️

@Cashsmash nej, det dröjer nog tills nästa besök där.

Kändes det ok med beroendemottagningen? Jag har bara varit på ett möte och då var det bara jag där. Känns ju jätteläskigt! Idag har jag fått första digitala tiden till KBT behandlingen jag är anmäld till. Känns bra!

@vår2022 haha ser dig framför mig, en flyförbannad dam 🤣 åh så skönt det låter ändå, att bara vräka ur sig svärord och slita sönder något – det vill jag med göra!

Jag blir sällan arg, blir jag arg så blir jag arg på mig själv och då kan jag gråta istället för att göra sönder saker…jag vill träna på att bli arg inför andra, tror jag skulle må bra av det!

Jag ska kontakta Mindler ni januari - tycker det är fucked up galet hur den förra psykologen inte genomskådade mig. Hade jag jobbat inom psykiatrin hade jag skrivit en avhandling om en person som mig, en traumatiserad och medberoende missbrukare som ligger vaken om nätterna och vägrar medicineras.

Idag har jag mått lite bättre, tog ett beslut i helgen som innebär att jag tvingas göra förändringar. Det känns bra och jag är övertygad om att 2025 kommer bli mitt år.

Igår slog det mig: tänk att det börjar närma sig ett halvår som nykter.

Vem hade trott det liksom. Igår lyssnade jag på en intervju med en gammal alkis som sa något i stil med: av alla dåliga dagar som nykter finns det inte en endaste dag som är värre än en dag i missbruk.

Och så är det verkligen för mig, just nu finns inget jag är mer tacksam för än det faktumet att jag inte aldrig mer vill dricka.

Tack för att du tittade förbi och förgyllde mig måndag ❤️ du är sån förebild för mig och jag hoppas att jag med kommer bli lika stabil (och duktig på träning med!) som du hunnit bli ❤️

@LAO kaffe och pepsimax är inte fel det heller ☺️ tror det ska finnas på mataffären! Jag slipper också gärna systemet 🙈

Dag 8 idag - jobbat och sen vart på beroendemottagningen och druckit ett glas antabus 💊 Nu kan jag inte förhandla på hela veckan 🔥 vågar knappt lukta på saftglögg 🤣
Beroendemottagningen är en speciell plats helt klart, så mycket fördomar jag hade. Men så kliver man in där och är precis som alla andra - det sitter unga, gamla, rika, fattiga, tjocka, smala, snygga och rufsiga på bänkarna och väntar på sin tur 😎 inför alkoholen är vi alla lika. Kram och god måndag till alla AH:are ❤️

Hej @Emmy123 !

Vad bra att du bestämde dig att kika in här igen - jag känner så mycket igen mig i det du skriver; känslan av att det här går inte längre, att vakna svettig, med ångest och dålig mage, smygandet och uppgivenheten, så kan vi inte ha det och nu räcker det…exakt så mådde jag när jag startade mitt konto och bestämde mig för att ge mig själv en ny chans.

Nu får du bestämma dig, ta en dag i taget bara och tro på dig själv. Jag tror på dig, för jag vet att kunde en av alla oss…så kan du med.

Var lite snäll mot dig själv nu, förbered dig på att det kommer vara jobbigt i början och skriv och läs här och hitta inspiration. Du är inte ensam ❤️

Jag hejar på dig och du förtjänar att må bra. Att gå och lägga sig nykter och vakna nykter är den bästa gåvan vi kan ge oss själva, en dag i taget 🤗

Det märks att jag tog i och ut mig egentligen alldeles för mycket igår. Har inte haft kraft och energi till att ens göra någon morgonchoklad idag. Får väl bli en färdigrätt om en stund. Nog är det allt med alkohol och hastigt påkommen törst efter sådan som de mer vise inom beroendeproblematik säger, att den påverkas av akronymen HALT. Bokstäverna som på det engelska språket står för hungrig, arg, trött, ledsen, men väl även har en hel del glidande betydelser rent känslomässigt också.

Ja, detta då speciellt för mig som begåvats med psykiatriska problem som dystymi med flera angränsande finesser från tidiga dar. Det går allt en del upp och ned i mitt humör för det mesta och just nu för en stund sen så kom tankar på taxiresa ned till bolaget igen. Har börjat tröttna på att vara duktig och alkoholfri igen. Men vill ju för tillfället helst använda mina pengar till roligare prylar än att bara liksom sitta och slå mig i huvudet med en flaska alkohol och supa bort pengarna liksom.

Man ska inte vara avundsjuk och jämföra sig med andra säger de som inte har min problematik. Men nog kan jag då vara lite avundsjuk ibland på såna som i stort dagligen fungerar som vanligt folk och sluppit att begåvas med min psykiatriska problematik. Som de så kallade medicinska experterna av diverse slag inte har någon vettig metod att bemästra.

Nu börjar jag gnälla igen fast jag fysiskt fungerar skapligt förutom min förkylning som väl fick lite mera krafter till att få mig att må mindre gott alltså. Men varför sitta och klaga när man väl får vara tacksam för att det inte är jäkligare än vad det är. Vet inte vad det ska tjäna till, men ska då försöka att ta mig nyktert igenom även denna dystra dag. Så kanske det känns lite bättre i morgon. Tänkte just på att man väl borde säga ha det så gott också...

Ha det gott!

@Lilly99 Hej. Socialstyrelsen skärpte rekommendationerna under 2023: 10 standardglas eller mer per vecka • 4 standardglas eller mer per dryckestillfälle (så kallad intensivkonsumtion) en gång i månaden eller oftare. Dessa gränser gäller för både män och kvinnor (Socialstyrelsen, 2024).

Min mening är nog att man kan dricka mindre och får konsekvenser ändå.
🩵

@Emmy123 Hej...👋🏼 Det går att vända skutan om du vill. När du vill. Jag slutade mitt i sommaren bland grillfester och uteserveringar. Jag tog min sista karatefylla i februari förra året. Jag känner igen exakt det du skrev - det kunde varit jag för ett år sedan.

Nykterhet kommer inte utan arbete. Att avstå. Men det går och jag tycker t.o.m. att det varit förvånansvärt lätt?! Hur tänker du att du ska göra för att lyckas?
🩵

@Ny dag Jag skulle säga att du satte fingret på spiken nu... lika mycket hår som sprudlande 😅😂 Idag känns det som att sjuka. Bönder också *phew* började undra hur länge jag skulle låta som John Silver utan filter under 50 års tid 😅

Det låter som att du har en plan för livet med julen och det låter fantastiskt. Jag hittade en sida där "mina" hårband fanns så jag hoppas att admin inte tar bort länken eftersom jag ville att du skulle kunna se dem.

https://lyko.com/sv/babyliss-paris-accessories/babyliss-794565-harband-…

Jag ska kanske unna mig en hårtvätt idag? Så sjukt jobbigt att torka håret bara. Det tar 20-30 min för mig att få håret torrt. Jag ska å andra sidan vara hemma imorgon också så jag hoppas att jag har lite mer ork imorgon.

Skönt att höra av dig ❤️ Hoppas du har en fin måndag.
🩵

@Ny dag Ja, från 27/1 blir det enbart dagtid för mig. Riktigt nice, det stämmer bättre med min biologiska inre klocka. Men tills dess jobbar jag på med mina långa pass och njuter av mina långledigheter.

Kram 🐘

@BruceTheClimber upp igen! Bra att du tänker fundera på varför det blev så.
Lycka till💪🏽

Hur ofta och mycket kan man dricka så att det inte klassas som missbruk?

@Andrahalvlek Viljen rolig ”lek”. Det ska jag ta efter vid tillfälle. Och vilken mysig träff du hade. Alltid kul att träffas IRL. Glad för din skull att du får bättre arbetstider framöver om jag förstått det rätt! Alltid lika kul att läsa dina uppdateringar 🥰!

@Carisie ❤️ Vad gullig du är? Tänker mig dig som ett glatt yrväder med väldigt snyggt hår🤩. Har försökt hitta det hårband du rekommenderade för jag behöver verkligen också sova mig till en look av nyfönat hår.
Helgen var ansträngande men nu är jag tillbaka i vardagen. Och fortsätter med mitt mantra aldrig 🙅‍♀️ glömma, aldrig ta första glaset. Denna jul 🎄 🤶 ska bli nykter och det ska bli så underbart. Kommer resa bort över julen och ta ut semester de få dagar som krävs för att vara långledig. Det ska bli ljuvligt att vara med familjen, åka skidor och bara vara. Denna tant behöver vila, det är faktiskt jobbigt att bli nykter, det är så mycket tankar som ska processas och jag vill verkligen inte ha en nykterhet på vita knogar utan behöver gå till botten med VARFÖR jag behövde använda a till att börja med och komma fram till att jag inte behöver detta längre. Sakta men säkert är jag på väg i den riktningen. En nykter dag är något man aldrig ångrar!🌱

Trillde tyvärr dit på en trettioårsskiva i helgen, jag får återgå till kammaren och förstå hur det kunde komma sig. Nya tag ändå, man måste förlåta sig själv för att komma framåt :)

Tack mulletant !
Jag har till min stora glädje återfått kontakten med en som var här på forumet för länge sen ! Och jag vet att ni har träffats irl mulletanten ! Kul !
Annars som vanligt den här tiden på året så kommer tankarna på mina sista dagar i alkoholens tecken. Framförallt hur jag vände och vred på allt innan jag i mellandagarna tog beslutet att åka på behandlingshem. Det gällde ju verkligen att supa skallen i bitar innan jag for iväg !! Så otroligt illa jag mådde dessa sista dagar ! Kommer så väl ihåg kvällen innan jag skulle åka hur jag rensade alla mina gömmor och drack upp alla slattar och bar in liken i bilen så jag kunde slänga dem samma morgon, ca 03,00, jag åkte iväg. Hur jag stod vid returstationen och försökte slänga ner glasen tyst så ingen skulle höra mig !! Snöoväder och en kropp som bara skrek av ångest och jag var säkert inte nykter när jag började min resa.
Jag hade äntligen bestämt mig för att mitt supande skulle upphöra och att det bara var jag själv som kunde se till att eländet tog slut ! Borde ju ha varit en skön känsla men när jag satt mig i bilen så mådde jag bara så uselt. I slutet av resan åkte jag förbi en poliskontroll och en tanke for genom huvudet med blixtens hastighet om hur jag skulle agera om jag fastnade där. Jag bestämde mig att be om skjuts till behandlingshemmet, det var inte långt dit, och vara helt öppen med allt.
De vinkade inte in mig !
När jag kom till avtagsvägen fanns det utrymme för en u-sväng så jag kunde åka hem igen ! Att tanken ens kom i min skalle visar ju bara på hur sjuk jag var !!
Kom in i receptionen och blev varmt välkomnad och visad till sjuksköterskan som stack en alkotest i munnen och grävde igenom min packning och intervjuade mig. Jag tyckte den delen var rätt kul ! Blev sen hämtad av min mentor som visade mig till matsalen där det fanns mat enbart för mig, alla andra hade ju ätit. Fick min sovplats där jag nu skulle sova i en månad ! Träffade resten av alkisgänget men då var jag så trött så jag kunde stå och sova.
Tidig kväll blev det och jag sov som jag aldrig sovit förut !! Jag var hemma.....mitt gamla liv var slut !!
Jag önskar så att många fler ska få den upplevelsen att känna i hjärtat att nu vänder det !
Men, som sagt, det är bara jag själv som kan ordna den upplevelsen ! Jag måste jobba själv för att kunna komma dit.
Jag är idag rätt stolt över mig själv att jag kunde ordna allt med min behandling och mina efterbehandlingsdagar året efter. En del bra vänner försvann under året och jag har inte en susning om de lever idag och det ger mig ju facit på att jag iaf gjort nåt rätt med mitt liv.
Lyssna på Di Gamle och Ta. Inte.Första.Glaset så går det så mycket lättare !

Det finns många butiker att besöka före jul och nyår. Men Systembolaget för lite alkoholfri dricka av lite lyxigare slag känns i nuläget trots många nyktra dagar inte direkt som det bästa valet liksom. För det är ju så himla lätt att råka få med sig hem något onyttigt som man kanske inte hade tänkt sig. Så sade mig en logisk liten röst klart och tydligt inom mig då man för en stund sedan satt och funderade så smått på lite finare alkoholfri dryck till helgerna än bara helt vanlig läsk alltså.

Ha det gott mina vänner!

Gårdagens julbrunch gick galant. Mysigt som sjutton med folk ”i huset”, fast jag bor i lägenhet. Det är vi inte bortskämda med, varken jag eller lillprinsen. Båda barnen och deras pappa kommer ibland, men väldigt sällan. Men igår dånade det in sex andra kvinnor med prat och skratt. Helt okända för lillprinsen.

Han fick börja med att vistas i sovrummet, skällande som en galning. Han tar sitt uppdrag som vakthund på stort allvar. Han lever dessutom efter devisen anfall är bästa försvar, och eftersom han är en fegis blir det mycket skällande när han utsätts för nya situationer. Men allt man övar på blir man bättre på, även hundar. Efter en stund fick han komma ut. Han sprang runt och luktade på våra gäster, men något klappande tillät han inte. Han snodde ingenting från någons tallrik och han kom till mig för att tanka trygghet då och då. Han skötte sig galant. Bara genom sin storlek är han respektingivande, och en av tjejerna är rejält hundrädd. Hon satt bredvid mig i soffan, så hon fick lite terapi på köpet.

Vi gjorde en trevlig sak som jag kan rekommendera. Alla fick skriva två lappar på temat ”det här vet ytterst få om mig” som vi la i en burk. Sen drog vi lappar och gissade vem som svarat vad. Då blev det lite prat utifrån lappen och på så sätt kom alla lite i fokus och fick berätta om sig själva. Mycket trevlig aktivitet om man vill bonda ihop ett gäng. Vi var fyra som känner varandra genom tjejjouren sen tidigare och tre helt nya från och med i höst. Vi ”träffas” oftast digitalt, men det umgänget får också bättre kvalitet om man faktiskt har träffats IRL. Vi träffas snart igen, vi ska ha årsmöte i januari. Då blir det gemensam lunch efteråt, som jouren bjuder på.

Nu ska jag jobba tre dagar, sen är jag ledig igen. Jag ska verkligen njuta av mina långledigheter i jul/nyår, för sen stundar ju nya arbetsuppgifter från 27/1. Min skalle problemlösaren har redan börjat processa hur jag ska jobba. På detaljnivå. Som ett självspelande piano 🤣

Kram 🐘

Har pratat med min sambo, vi gör det här tillsammans. Det är viktigt att uttala orden till någon annan att jag inte kan dricka mer. Jag kan inte kontrollera det. Viktigt för mig att skriva hur jag mår och skämma bort mig på annat sätt. Det skapar så mycket skit för mitt mående, inte värt det här!!!

@pillanprillan vi är ju på precis samma dagsantal du och jag🙌🙌🙌. Idag är det dag 9 vilket innebär att jag kommit 10% av min väg. Jag tycker också att jag ”borde få” dricka på nyår, men nu har jag lovat mig själv, läkare och familj att det inte blir något före mars.

Jag hoppas verkligen att jag ska kunna dricka sen, men är rädd för att det kommer vara som med allt annat, man ändrar en stund och sen är de gamla vanorna åter…
Men, men. Kanske går det bra….
Bra mål ändå, att inte dricka på en månad är ju bättre än att dricka💪🏽🙌

@ulerger så tror jag att det är. Att vakna vid 4 med snurrande tankar var vardag för mig för nio dagar sen.

@Emmy123 det låter som om du bestämt dig? Vad brukar du göra som fungerar i alla fall ett tag? Tänk ändå att idag kan vara din första nyktra dag om du inte tar den första klunken.
Skickar stor styrka och beslutsamhet till dig💪🏽☀️💕

@Joch välkommen! Jag är på dag 9 idag, och precis som du skriver är stödet här inne magiskt!
Hur ser din plan ut?