Senaste kommentarerna i forumet

Godmorgon kära @Sattva och @vår2022! Jag har haft så mycket i livet som tagit min tid de senaste! Kul saker! Och haft mycket med mitt utvecklingsarbete på jobbet! Wow vad jag hittat mig själv på vissa plan som jag inte hade fått syn på innan! Kom en enorm utveckling till mötes i mig själv som blev en sådan AHA upplevelse!

Häromnatten drömde jag dock en så läskig dröm om att jag skulle på fest och verkligen hade den där sprudlande känslan man hade som ung och var så glad för att jag skulle dricka alkohol, såg fram emot det så mycket! Sedan någonstans i drömmen eller om det var precis när jag vaknade undrade jag vart i helvete min känsla för att slippa dricka tagit vägen! Herregud! Vad händer tänkte jag, hur ska jag hitta tillbaka till den? Så det måste varit i drömmen jag tänkte detta för när jag vaknade viste jag att jag är så obeskrivligt tacksam över min övertygelse av känslan att slippa dricka! Wow hur kan man drömma så? Vad var det tror ni?

Kram och så kul att jag hann bli lite saknad❤️

@Carisie Googlade, Vårfrukyrkan tillhör Svenska kyrkan som är helgad åt jungfru Maria - Vår Fru. Vad fint😁. Men någon jungfru är jag inte😂.

Jag är också på en bra plats i livet om med mig själv. Min spontanitet idag ser helt annorlunda ut än tidigare och när jag var yngre. Jag var tex mycket för att fixa fester och umgås och såklart med alkohol. Samtidigt har jag inte vågat tex dra utomlands och jobba, mer tågluff en månad, språkresa med kompis, eller hoppa på grejer för har känt mig lite osäker. Med alkohol i kroppen så försvann osäkerheten och har vågat göra tok, typ rätt harmlöst bus. Sen kom mina barn och det blev familjeliv, men fixade fester.

Idag är jag nästan mer av en pensionär, med gubben och hundarna och mina rutiner😂. Vi har hängt ihop i ca 17 år och skapat en livstil med ett liv i skog och natur där vi trivs bäst, med våra jakthundar. Vi gillar att mest umgås med varandra och familjen och är bästa kompisar också. Vi tränar också boxning ihop där vi har lite socialt med andra. Saknar inte att dra iväg utomlands eller att hänga på fester. Mina kollegor är nog de jag är mest social med utanför familjen och vi har kul ihop, mest på jobbet och ibland gör vi något socialt utanför. Tycker heller inte att tiden räcker till för så mycket mer än så och sedan är min egentid efter middagen viktig. Då vill jag bara se någon serie, återhämta mig och reflektera. Sen har vi fem barn ihop och alltid är det något hos någon som ska hanteras eller oroas över lite😂. Så fullt upp liksom.

Ja, arbetslivet tar också en massa energi och det finns alltid någon som är en pain in the as😂

Ha en fin söndag!❤️

Tack fina @Ny dag ❤️ Det är så härligt det här mer våra generationer av nyktra här på forumet. Jag har sett så mycket upp mot mina föregångare på min resa och gör fortfarande och när jag var mer grön i nykterheten önskade jag att jag någon gång kunde få bli den som någon såg upp till i nykterheten. Den nyktra resan är så häftig, så utvecklande! Det känns som att man som nykter beroendemänniska utvecklas stort mycket mer än en ”vanlig” människa? Kanske för att vi finner drivkraften och tjusningen i utveckling för vi vet vad vi annars faller ner i för mörker. Kram och stort grattis till över 100dagar🥳

@Andrahalvlek Tack för ditt inlägg❤️. Jag har pratat lite med min dotter då och då men hon har liksom inte velat höra så mycket och inte frågat vidare. Denna gång var det hon som frågade mer och ville höra. Vi har tidigare haft mer samtal om henne och hennes otillräcklighets känslor och ångest och närmat oss så. Troligen har hon närmat sig för att hon känner att jag är mer trygg nu och kan ta emot och att hon inte behöver tänka på att hon oroar mig med sitt. Vi kan nu också se så mycket likheter i våra känslor och när de blir äldre tror jag att de mer också förstår att även vi mammor är människor med känslor, psykologisk mognad😂. Det känns så bra för mig att hon tar kontakt när de känns tungt och efter samtalet mår hon alltid bättre. Vi är också väldigt lika i att inte ge upp och att gå igenom det svåra för att komma ut på andra sidan. Sen är hon mycket modigare än mig och vågar utmana sig i sitt yrke och i andra sammanhang.

Varför tror du att din dotter ev är orolig för att du ska ta ett återfall?

@vår2022 Vilket fint samtal du hade med din dotter ❤️ Tänker att jag också ska ha det med min äldsta dotter. Igen. Vi har haft många samtal, lite då och då. Det jag faktiskt undrar över är om hon är orolig för att jag ska ta återfall?

Minns ju min egen pappa som slutade dricka flera hundra gånger, och började dricka igen efter ett tag. Jag minns hur jag pendlade mellan hopp och besvikelse. Hur orosklumpen i magen aldrig riktigt försvann. På slutet var jag så luttrad att jag slutade tro på att det skulle gå vägen. Och det gjorde det ju inte heller. Han dog vid 64 års ålder, med söndertrasad lever. Min ex-svärfar fyller 86 år nästa helg, samma antal år som min pappa skulle fyllt i november om han hade fått fortsätta leva.

Jag tror inte min dotter släpar runt på samma oro, för jag har ju inte slutat ”offentligt” en massa gånger och börjat dricka igen efter ett tag. Jag har mest bara hållit upp för egen del, och fallit tillbaka igen i destruktiva dryckesvanor. Gång på gång. Men det har varit min hemlighet.

För mig var det viktigt den första nynyktra tiden att hela tiden fortsätta påminna mig om varför jag slutade dricka, för att inte frestas att prova att dricka ”måttligt”. Och med tiden upptäckte jag ju att det nyktra livet var SÅ mycket bättre 😍

Kram 🐘

Det har varit fint att kunna få njuta av snön, solen och krispiga grader några dagar. Idag väntas regnet komma i eftermiddag och tyvärr slaskväder. Ska komma iväg i skogen innan det vänder. Jag har haft några fina dagar med min dotter som jag hängt med och vi har haft fina samtal och även sträcktittat på en serie tillsammans. Det var nog egentligen den första gången som vi pratat djupt om mig och alkohol. Hon sade att hon inte upplevt att jag haft så stora besvär, visst att jag blivit påverkad och full några gånger men inte liksom mer än så. Berättade om att jag i flera år druckit varje dag, gömt, smugit och även tagit återställare. Men att jag gjorde det mest hemma och gömt mig, att hon inte bodde hemma då. Att jag hade så mycket ångest och blivit alkoholberoende, en alkoholist, att det finns så mycket skam i det och att toleransen ökat kraftigt. Att ytan kunde se bra ut men inom mig kaos, ångest och abstinens. Att det finns en sårbarhet för alkoholberoende och även alkoholism i generna.

Det kändes fint att kunna prata mer på djupet med henne om detta. Som att vi kom ännu närmare varandra. Även att hon ska vara mer medveten om sårbarheten och generna. Jag berättade också hur mycket bättre jag mår nu och att min självkänsla ökat och hur ångesten ändrat karaktär, att jag kan hantera den på ett bra sätt nu om den dyker upp. Hur min självinsikt och självmedvetenhet ökat och att mina tankar om mig själv är snälla och förlåtande. Hur min och hennes kontakt blivit bättre och tillitsfull för att jag är mer tillgänglig och att jag är bättre på att lyssna.

Jag är verkligen så tacksam för min nykterhet och vad den medfört för mig och mina relationer. Insikt, självmedvetenhet, självmedkänsla, tillit, närhet, kärlek och värme. Jag kan vara den trygga zon och stå stadigt med fötterna på jorden även om det stormar och det känner hon. På denna bra plats skulle jag och min familj aldrig kunnat vara på om jag inte slutat dricka. Skål för nykterheten! 🥳❤️

Kvällsavstämning ✅ blev det ingen igår pga filmtittande och sen radiostyrd i säng- var orolig att missa mitt sovfönster och bli liggandes vaken och stirra ut i mörkret.

Jag hade en pysseldag med lite tvätt, mat, städ och lyssnade på min ljudbok hela tiden. Otroligt skönt! Två dl vin hällde jag i min Osso Bucco som stod och småputtrade på spisen hela em kvällen - får se om det påverkar gasräkningen 😅. Nu är jag vaken & pigg och funderar på om jag ska ta en kaffe och ge mig i kast med dagens korsord i DN i min ensamhet. När det ljusnar blir det en frostig promenad i snö & kyla. Luft för kropp och knopp.

Gårdagen klockar således in på en nolla 0️⃣- precis som den gryende dagen kommer att göra. Ha en fin söndag alla.
🩵

@vår2022 God morgon vårfru 🧚🏻‍♀️ (får fö upp Vårfrukyrkan som ordförklaring av luren utan att ens veta vad det är - är du ett trossamfund tro?) 🙄😂

Jag förstår det här med jobbrelationen och vi spenderar alldeles för mycket tid på arbetet för att inte må bra på jobbet. På ett av de jobb jag haft då man arbetade veckovis i tight team med läkaren så fanns där en som mobbade vissa av oss SSK och jag hade ALLTID ont i magen när veckan med hen närmade sig. När jag en gång frågade hen "varför känner du att du måste vara så elak mot mig jämt?" så tittade hen på mig med en oförstående blick och sen vände på klacken nonchalant, vände ryggen till och gick ut ur rummet. 😵‍💫 Hen mobbade mig inte efter det utan behandlade mig som luft - vilket ändå kändes bättre. Resten av kollegor plus arbetsuppgifter var toppen - annars hade jag aldrig orkat stanna kvar! Du har helt rätt ang behov och roller. Jag har ju t.o.m. högskolepoäng i sånt 😌 och min nuvarande SSK-grupp är helt fantastisk. Chefen är fantastisk. Läkarna.... mjaaaaaa... vissa är och andra inte men det är en annan femma. Jag tycker de kan vara barnsliga (män 60+) och självhävdande samt revirpissande. Men jag är så säker i min roll att jag låter dem hållas så länge det inte går ut över mig eller patienten. De får pissa revir på varann. 😴😅

Ja jag känner att mitt liv är toppen! 😌 Hur är ditt liv? Förutom att det är rutinstyrt. Är du öppen för spontanitet? Jag hade stängt mitt liv för spontanitet för att jag bara ville vara hemma med familjen. Jag berättade för min make att jag skrivit igår att jag trodde att jag kanske var på väg eller rent av var deprimerad. Då sa han till mig att han börjat undra eftersom jag kunde sova 12-15h utan problem! Nu sover jag 8-9 timmar och är pigg när jag vaknar ☺️.

Hoppas duger en fin söndag - kanske med sol och minusgrader. Kram! ❤️

@paniken Verkligen underbara besked om din man❤️. Det måste vara en stor lättnad för er. Man påminns verkligen om hur skört livet kan vara och hur viktigt det är att ta vara på det på bästa sätt. Fint att höra att du inte drack alkohol igår och att du valde att ge dig själv mer vit tid och nykterhet då ångesten fortfarande bubblar inom dig. Alkohol i detta tillstånd och med all press och stress som varit kan bli vätskan som briserar en okontrollerad bomb. Alkohol kan även inkapsla ångesten inom dig och det bästa är om den får komma ut och upp på ytan i nyktert tillstånd, bli undersökt och hanterad. Som synlig kan ångesten mildras och reduceras. Med alkohol blir den undanträngd artificiellt för en kort stund för att sedan öka i styrka igen i en ond cirkel.

Ha en fin söndag! Och snacka om att du var stark som kunde motstå!💪. Kram❤️

@Katten Janson Hejsan 👋🏼 🐈‍⬛
Vad innebär "en vild utekväll"? Enligt din beskrivning har du inte en sund relation med alkohol. Det spelar egentligen ingen roll hur många gånger i månaden eller om året det händer. Jag säger som @paniken - läs här inne - det finns hundratals olika varianter på beroendesjukdomen även om det i slutändan kokar ner till varför vi inte kan/bör dricka.

Varför blev du inskriven?
🩵

@paniken God morgon 🙏🏼 Jag hade totalt missat det här 🙄. Men gud så skönt att det var den milda sorten! Jag vet vad du går igenom förutom att det inte var min partner som utreddes utan jag själv. Det är verkligen ett helvete inifrån och ut när man väntar på svar.

Bra att du inte drack nåt igår 🙏🏼 jag tror på att hantera känslor utan alkohol är nyttigt då man tidigare dövat dem. Tystat det som är livet.

Hoppas du får en fin dag 🥰
🩵

Godmorgon! Jag känner igen mig så i det du skriver. För mig är det jätteskönt att läsa om nån som jag uppfattar dricker som mig. Jag hade min första alkoholfria lördag på säkert 15 år igår och det gick så bra, även om jag ungefär en miljon gånger under kvällen funderade på om jag inte skulle ta lite vin… Att vakna utvilad kl 06.00 och veta att det står en magiskt god jordgubbsjuice i kylen är ju ett riktigt plus.
Hoppas att det gick bra för dig igår!

Hej alla fina 🌸Fick svar i veckan och min man har, tack gode gud , den mest lindriga avvikelsen. Den kan utvecklas till en riktigt elak obotlig C men just nu är det inte så och blir förhoppningsvis aldrig heller🙏 Nu väntar massa fler undersökningar och röntgen och så kommer det förbli varje år för att hålla koll på dess status och förhoppningsvis icke utveckling. Hade planerat att fira detta igår inom mitt framtida mål , måttlighet, men kände att det var inte läge , ångesten ligger ff o bubblar så det blir lite vit tid till istället. Tack för er omtanke @vår2022 , @vinäger , @cashsmash & @Molnet önskar er en fin söndag och kram till er 💕

@Katten Janson välkommen hit , kommer du fram till att du vill stanna så finns det jättemycket att hitta och ta del av här inne 🌸

@Regnbågsrummet välkommen hit 🌸 Grattis till dina 20 dagar 💪

@Utmaning2022 God morgon , jasså det låg en förkylnings🦠på lut, hoppas den försvinner snabbt . Det går så mycket långvarig skit nu och du har ju en viktig dag på fredag 💪 2 av våra unga vuxna barn har legat i mykoplasma , så segt och med en hosta from hell som sitter i veckor. Kanske 🦠som gjorde dig Xtra låg innan du insjuknade , så är det ofta för mig innan jag blir sjuk. Själv var jag på slotts julmarknad med delar av familjen , mysigt i gnistrande ☀️❄️. På kvällen var det middag och jag hade tänkte att ev ta en glögg och ett glas rött , börja min resa mot måttfullhet men jag blev inte sugen , kände mig oxå av lite ångest så det blev inget. Idag kommer barn m respektive flick o pojkvänner på jul bakardag och middag 🎄🧑‍🎄Får se om det blir någon glögg för mig , Hoppas du kryar på dig , citron, ingefära , honung och massa te brukar vara dunder när snoret hälsar på hos mig . Kram till dig utmaning 🌸💕

Härligt att läsa. 9-år utan det första glaset. Bra jobbat

Har nyss vaknat till efter några timmar med behövlig sömn och sitter och dricker ett glas med vanligt vatten som då behövdes. Hade inte tänkt att sköta om min kropp utan skita i allt. Men gav allt en chans till då man väl ska göra sitt bästa. Mår inte nåt vidare, men med Herrens hjälp så brukar trots allt det mesta bli till det bästa. För hur det än är så har då inte min känsla för skaparens närvaro tagit så mycket stryk att min tro på det andliga försvunnit helt. Kämpar alltså nyktert och alkoholfritt vidare en stund i taget. För vem vet, i morgon så kan allt kännas lättare och lite bättre, så barnslig är jag i min enkla tro på skaparen hur som helst. Förresten, @Kennie, det var trevligt att du tittade in och skrev några ord. Det här med sådant som att jobba som volontär är nog inte min grej som det är nu. Då jag har fullt upp med att bara existera. Men kämpar då alkoholfritt vidare.

Ha en fin kväll kompis!

Hej Flarran,
Du verkar ha det tufft just nu. Jag vet att du tycker det är stressande med människor ibland, men att få känna gemenskap är ett motgift mot depression och hopplöshet. I morgon är det söndag. Kanske ta dig iväg till en gudstjänst? Och vill du engagera dig mer regelbundet så har ju kyrkan ett stort behov av volontärer. Jag tänker att under en period då det mesta känns meningslöst, så kan det vara en stor hjälp att faktiskt få hjälpa andra.. Ge inte upp, utan våga utforska vad som händer om du går utanför din bekvämlighetszon, jag tror det finns en uppgift för dig, en mening med att du valde bort alkoholen och valde livet istället. Styrka och värme till dig.

Hej! @andy666, När man druckit stora mängder med alkohol dagligen i flera år så tar kroppen och inte minst levern en himla massa stryk. Har du sådana stora problem som du skriver om så var snäll och ring omgående akutnumret och be att få komma in till läkare och akuten direkt så att läkare får möjlighet att undersöka dig då du kan ha en livshotande pågående kris i kroppen som faktiskt går att häva om du kommer in till vården redan om nån timme. Du kan faktiskt ta taxi in direkt då det ofta är så att det är svårt att få ambulans numrera. Har tyvärr väl sett en hel del tråkigheter i mina dar. Men vet att när det gäller det rent kroppsliga så kan sjukvården och dess läkarteam på akutmottagningar faktiskt en hel del. Ber i stunden för dig min vän. Vänta inte. Det kan vara dödligt som en läkare en gång sade till en bekant som inte ville åka in till sjukvården, men gjorde så ändå och sedan efter akutvård kunde leva rätt så skapligt bra i flera år faktiskt.
Kämpa på kompis!

@blomblim jag kände likadant som du när jag började. Mitt största problem var slentriandrickandet som i sin tur ökat tolerans och en högre konsumtion. Jag la bara av från den ena dagen till nästa. MEN jag tror inte på att jämföra sin med andra. Jag gör det jag tycker eller tror psssar mig 🙏🏼 Ibland känner man igen sig i andras stories & då kan man stötta och bekräfta där.
🩵

@eling Hej! Hoppas du orkat stå emot alkoholdjävulen. När man vacklar med att både vilja och inte vilja dricka är det absolut bäst att låta bli. Då är man liksom inte i sina sinnens fulla bruk.

Du skrev i fredags ”Jag har haft flera sug i veckan som varit kortvariga. A-djävulen har uppmanat mig att åka till systemet flera gånger med förbehållet "du kan ju välja sen om du ska dricka det eller inte, om inte kan det ju vara bra att ha vin hemma om det kommer gäster". När jag var på systemet senaste gången och handlade vin var det precis så jag tänkte. Vilket självbedrägeri. De uppmaningarna ska jag inte agera på igen.”

Kram❤️

@Carisie Go kväll! Jag förstod att det var en bloody Mary utan sprit😁. När jag började mitt nuvarande jobb för ca 2,5 år sedan trivdes jag också bra från första stund. Hade en lite jobbig period med en kollega som jag samarbetade tätt med, som löst sig genom att jag har ett annat uppdrag nu, men det är en annan historia. Hur som tyckte jag ändå att det tog lite tid att liksom vara helt sig själv och känna den känslan som jag har nu. Jag behövde liksom ta in rummet, kollegor i olika konstellationer, chefen och så en tid för att helt landa och vara mig själv. Sen har man ju också en roll på sin arbetsplats, men även den rollen blir bättre och tryggare när man liksom landat. Det är ju de där faserna som ska gås igenom, tillhöra, rollsökning och samhörighet i en grupp. Våra behov av att känna sig betydelsefull, kompetent och omtyckt. Dessa behov uttrycks i våra beteenden, i våra känslor och i vår självbild. Så klart hänger denna grupprocess ihop med hur pass bra och mogen gruppen är på olika sätt för att det ska bli en bra process och utveckling. Men, är det en mogen och bra grupp så når man ett bra samarbete och känner psykologisk trygghet till slut😁.

Härligt att du är på en bra plats i livet, då kan man hantera livet på ett bra sätt och det mesta ordnar sig på ett bra sätt😁. Stor kram tillbaka❤️

Tack Sattva! 🤗🤗Ja livet förändras, ibland automatiskt, och ibland ändrar man på saker och ting själv. Huvudsaken är att man gör val, som man själv blir nöjd med, när man har chans att välja. Fint att höra ifrån dig. 🌿🌺

@B.Å Tack B.Å en nykter morgon är fan helt underbart. Det har jag inte glömt sedan mina senaste nykterheter. Hoppas på bättre sömn i natt och en riktig urtyp av nykter morgon imorgon.
Ja jag tänkte på det där med en dag i taget när jag bestämde mig för det, kan man väl klara liksom.
Ska kolla alla dessa poddar, men Lyckans läkare skjuter jag upp ett litet tag, för det kommer säkert inte bli en rolig lyssning och jag är orolig för min hälsa som det är. Finns säkert massa intressant man inte redan vet dock. hu....
Ha det!