Hej Gunnar! Ja 18 dgr e stort o Fenix förklarade vad jag menade.
Hoppas du förstår!
Jag menade att acceptera att man inte kan dricka o nöja sig med ett glas, som Fenix skrev, att ge upp tankarna på alkohol.

Ge inte upp kampen, för tusan! Bara alkoholen.

Kram/Thea, nykter idag.

Jo tack tack...

Jag försöker också tänka i tacksamhetslinjen...
Jag har ju faktiskt just nu ett helt hyggligt liv, om jag uppför mig!
Så länge jag håller mig borta ifrån alkoholen, så har jag "medbestämmanderätt"..

Men ibland är jag (antagligen) känsligare än andra dagar, och har ett
lågt motstånd mot påhopp och personliga kränkningar...
Och då.....tar jag åt mig, på mitt eget och andras ansvar...

Jag blir precis som "dom", lömsk och beräknande, och hela min kropp blir infiltrerad
av allt det där hemska tänkandet, usch..hatar det!

Jag har på något sätt tillåtit mig att falla så lågt som de andra,
trots att jag har "förbjudit" mig själv att tänka i sådana banor..

Jag dras med fast jag inte vill, illvilligt...
Jag vill vara en glad och from person, som vill tänka gott om andra...
Men så fort man blir fööör snäll, ja då missutnyttjas man, till andras fördelar..

Ibland.....bara ibland, har jag en viss förståelse att grabbarna i USA får för sig att
ge igen, precis som de sjunger i låten ..." I don't like Mondays.."
Just bara ibland så skulle det ge mig rätten att få låta dem tugga bly ett tag...

Men...jag är en person med känslorna på det rätta stället också,
så jag "dödar dem i mitt inre istället"...
Hatet är en väldigt stark drivkraft, har ni tänkt på det..?
Men aldrig, aldrig låta den få ta övertaget, det är väldigt viktigt...

Just nu, just idag kan de inte komma åt mig...
Min kropp är stålsatt och likt stålmannen så studsar bara kulorna på min kropp...

Jag har ett eget lugn, och inget ska idag få hetsa upp mig, no matter what!
En liten tanke lika viktig som alkoholtänket, att ta till sig varje morgon...
Idag ska jag få vara nykter OCH lugn...
Även om lugnet känns "falskt", så kanske det smittar av sig..

Om andra hetsar upp sig...?, synd om dom då, eller?

Idag är det Onsdag, och lugnet lägger sig i bikupan, hoppas jag..

Mors Berra

Perfekt, jag kör på temat om den nya blanka dagen som ligger inbjudande framför oss, du på hur tacksam man kan vara för det. Vi bildar konsultfirman "Tack för idag". Kan inte misslyckas, vad väntar vi på?
/Fenix

Hej igen Gunnar. 18 dagar är stort!
Tänk vad vi kan hänga oss fast vid sådana tankar att det skulle vara djävligt gott med en, bara en liten en. Det skulle det inte alls vara, en liten en och sedan är cirkusen igång och är det verkligen sant att det skulle vara gott? Nej, vad vi längtar efter är någon gång i det förflutna när det verkligen var en positiv upplevelse att dricka. Nu har vi för länge sedan passerat det stadiet, åtminstone är det så för min del om jag är det minsta ärlig.
/Fenix

Hej Victoria!
Spontant tänker jag bara att han kanske dricker mer än vad du ser vid dessa tillfällen. Vräker han i sig till exempel starksprit efter och före? Bara en tanke.
Ja, jösses att ha en sådan partner. Min fru har ett liv vid sidan av vårt gemensamma, så därför kan vi vara nyktra ihop vilket är till stor hjälp för mig. Vore inte kul om hon skulle dricka en massa när jag inte gör det.
Kram
/Fenix

Pia, jag förmedlar ofta dina fakta kring vad alkoholen gör med vår hjärna, det verkar han lyssna på iallafall med ett halvt öra.
Men du, jag undrar om du har någon aning om vad det är som gör att han tar så lång tid på sig att bli nykter? Ingen annan jag känner är fortfarande full kl 12 på dagen EFTER en fest, då man kommit hem vi kanske 02-tiden. Hur är det möjligt?? Han hör också till dem (precis som jag på slutet) som det märks på efter första ölen. Detta har jag förstått är ett alkis-tecken?? Sant?
Jag skulle behöva lite argument, för fakta verkar som sagt intressantare än vad jag känner (tragiskt, nu när jag skriver det själv)
Kram

respekterar din man din nykterhet,,förstår han sitt eget problem?

På A svarar jag vet inte, på B svarar jag nej...

Jag tolkar det inte som repekt att han blev märkbart berusad på min systers bröllop för 2 veckor sedan, och gjorde bort sig. Den ende som blev det dessutom - vi var bara närmaste familjen. Dessutom nu ihelgen då, då han fortfarande var full då han klev upp på förmiddagen, hans fylla har liksom slutat gå över, och han vaknar då full om han kommit hem 2-3 på natten, för att sedan framåt dagen ligga bakis och stum på soffan. HATAR!
Han säger att han tycker jag varit duktig som varit nykter så länge (om jag frågar vill säga), men jag kan höra att han tycker jag överdriver, det är det bekvämaste för honom för då, med hänvisning till fråga B, behöver han inte se sitt eget alkoholproblem. Han säger att han vet att det blir något glas för mycket ibland FÖR ATT HAN VÄLJER DET, men att han inte har något problem att inte dricka om han bara vill. Du kanske känner igen snacket...
Nä, det känns som om han är ganska fast i sin förnekelse, och trivs där. Frågan är väll om jag ska låta honom trivas på ensam, eller tro på en framtida förändring.
Jobbfrågan löser sig nog, det är mest en frustration över att inte veta vad jag "vill bli då jag blir stor" tror jag : )

Tack alla för era svar. Har ni svårt att lita på honom o känner inte de lungnet jag hade innan. Jan tar sin antabus men klagar på att han får huvudverk dagen efter o att de är ett gif. Nara at hålla tummarna.t

Jag är tacksam över måndagarna för utan dem så hade inte tisdagen funnits. :) :) Jag är oxå tacksam för att jag kan leva på måndagarna med sinnesro och göra det bästa av det. Jag är tacksam för att jag har en bil som jag kör med till jobbet. Att himlen är så fin att titta på och att träden skiftar i de finaste färger. Jag är tacksam för att jag har ett jobb så jag kan ha mitt fina hus. Jag är tacksam för att min familj finns där för mig när jag kommer hem. Jag är tacksam för mat och fika. Jag är tacksam för att jag får krypa ner i en varm skön säng och vakna till en ny dag.

Om det är svårt att känna tacksamhet så tänk på alternativen.... ingen sinnesro utan bakfylle-ångest, får gå till arbetsförmedlingen. Hemlös, ensam, sova kallt och hårt,

Kanske borde bli tacksamhetskonsult ; ))))))

gomorron vänner
strongt Lysistrate
att trots lessenhet,inte döva det med alkohol,så lätt att få försvinna in i dimman för en stund
men sen vakna dan efter,o se världen genom ett otäckt klart sken
tillbaka till verkligheten,hård o kall känns allt ,när man fallit för flaskan,huvet spränger
ångesten kväver en o man vill bara dö en smula,,,
usch,,,,
bra att få gråta ut,ordentligt o på riktigt
utan alkohol som dämpar o förstärker om vartannat
jag har lätt att gråta,o det är skönt att få släppa känslorna som kommer,,

drack varmt te själv,igår,en nykter bra kväll,ingefärste med honung,min favorit,,
lugnande o värmande
"ett litets teg att orka med mitt liv"
jag hänger på,just så,bara ett litet steg i taget,kompis,,

Victoria,hoppas dina veckor ger dig andningsrum,o tid för att bearbeta hur du vill ha det
nyfiken på vilken kurs du ska gå,hur ska du bo?
svårt att ha en man med samma problem,vet inte om jag själv skulle klarat det,man har ju så otroligt mycket jobb med sig själv som det är,,men det är väl så,det måste bara gå,,,
respekterar din man din nykterhet,,förstår han sitt eget problem?
oj,vad frågor
du behöver inte svara om du inte vill
kämpakramar,,

Pia,tack för svar,oj,ja så många ggr man tyckt man var värd att dricka i veckorna
eftersom man jobbar varannan helg o kvällar
var väl inget konstigt,,eller?!
till slut blev det ju varje kväll innan ledig dag
o jobbade man kväll så kunde maN ju dricka också,hujedamej
en ny dag idag,ska jobba ikväll,men är klar o fin i knoppen
höstkänslor som gror i kroppen
likt höstens färger
skiftar i ton
är mitt inre lite upp o ner
men börjar på läget få fason
känner mig lite närmare ljuset
för var nykter dag
känner att jag börjar hitta tillbaka
till det som verkligen är jag
sorg,vemod ,glädje o lycka
en salig blandning av känslor
men alla behövs
o jag kan tycka
att livet gottpåse måste rymma dem alla
plus lite andlighet
det viktigaste för mig
som ni vet
oj,nu måste jag skjutsa tösen till bussen
härliga ni
ha en bra dag
det ska jag försöka att ha
carpe diem
Måne

Ahh
Jag blev nästan lite rädd att jag skulle ge upp min kamp, falla tillbaka.
Det kändes inte helt rätt, att det skulle komma från en som själv brottas med alkoholproblem.
Ja, det kanske är så jag måste göra, helt enkelt ge upp.
För som det är nu kan jag inte tänka på annat än att det skulle vara j-vligt gôtt med en, bara en liten en.

18 dagar och det går framåt.

Gunnar

Ok Fenix. Ja, jag vet ju bara vad våra kära patienter berättade.

Vill bara säga att jag är så glad att det går bra för dig Fenix! Mitt hjärta typ svämmar över. :)

Hej Gunnar, som jag skrev var jag avundsjuk på de som hade så lång nykterhet som 44 dagar. Nu är du där jag var, men snart är du är jag är. Som Thea skriver, ge upp kampen och släpp taget om alkoholen. I dag känner jag mig riktigt stark och glad i min nykterhet.
/Fenix

TACK för era ord!
Har precis kommt hem från jobbet, idag är det fredag för mig, sitter med en kopp te istället för ett glas vin.

Skönt, i vanliga fall hade jag passerat mina 5 mil från jobbet i bilen med att gå igenom arbetsdagen med ett sug efter alkohol, (det är ju fredag även om så bara 20 min till) och med en underton av jobbiga känslor. Denna fredagskväll grät jag istället i bilen över en vän som inte kontaktar mig längre och en dålig relation med min bror. Känner mig lättad och jag behövde inget vin att trösta mig med utan en varm kopp te.

Ett litet steg att orka med mitt liv.

Kramar till er och allt mod i världen till dig Victoria!

Ge upp= kapitulera, ta farväl av kung alkohol.

Natti

Puss puss på dig oxå lilla Måne!

Starkt gjort av dig, Viktoria, att stå pall trots både jobbig jobb-sits och med mannen.

Ja, vardagen är då inte lätt att pussla ihop när man är mitt uppe i barn och jobb tid. Man ska räcka till för så många så mycket, varje dag. Nu när jag (usch vad jag känner mig gammal. ) ser tillbaka så är jag inte ett dugg stolt över att jag hade ett välstädat hem, var duktig på jobbet, var smal och såg ung ut, hade många vänner och var ofta på fest. Nej, det är alla de ggr med kvalitetstid med ungarna,,, när de badade i havet, var i skogen, bakade pepparkakor, läste sagor, tittade tillsammans på bolibumpa och senare på Tre kronor och Vänner och fiender... alltid med milkshake och chokladbollar eller något annat hemlagat gott till.

Lätt att vara efterklok... men skulle jag leva om mitt liv så skulle jag ha tagit det mkt lugnare, med allt. O definitivt aldrig öppnat en vinflaska en vardagskväll... kommer så väl ihåg när jag gjorde det första gången. En annan sjuksköterska berättade att hon drack minsann vin mitt i veckan eftersom vi jobbar så många helger... o dum som ett nöt tyckte jag det var en jättebra ide`. Not!

Kram till er!

Äh var inte avundsjuk, alla har varit på dag1. Vi oxå. Det e bara e dag i taget.
Men jag tycker du ska sluta bita ihop, bättre att ge upp!

Kram

Jodå Måne, det är ganska bra med mig. Varför det inte är helt bra är väll det här med jobbfrågan. Har ju sagt upp mig och slutar på torsdag, men vet inte alls vad jag vill göra. Ska iallafall åka bort några veckor, kanske blir kvar hela oktober. Det är tänkt som ett litet miljöombyte samtidigt som jag ska gå en kurs jag planerat sedan länge.
Har en del kval vad gäller mitt äktenskap, du vet som jag skrivit förrut. Klarar inte av min mans alkoholproblematik, har nog med min egen : S Han dricker inte lika ofta längre, men det hjälper inte då han måste dricka för mycket så fort jag inte agerar partybroms.
Vet i tusan hur jag ska hantera detta. I söndags, efter grabb-lördag, ville jag bara packa och dra. Vi får se...jag reser ensam. och det kan nog vara bra för oss båda.
By the way...tack för att du frågar...: )

Fenix o Thea

F-n vad jag är avundsjuk på er och på det ni klarat av.
Det känns som evigheter bort för mig.
Önskar jag startat min resa för flera år sen.
Men men, det är lätt att vara efterklok.
Nu gäller det att bita ihop och kämpa å ser ni inte upp, så är jag snart ifatt er.
Nää, det får vi väl inte hoppas att jag är.

Kram på er
Gunnar

hallo victoria
hur mår du?
kram Måne

välkommen Lysistrate
skrattar jag också
fast med en allvarsam ton
oändliga krav
hugger oss i bitar
måste vakna o se förbi allt
finnas till
för mig o mina barn
låta dammråttorna få dansa själva ett tag
medan jag gärna också tar en svängom med kidsen
ja,den minsta i alla fall
den äldsta får en dag på stan med mig
o mellansorken o jag läser läxor,mysigt om vi får va ifred
o jag ska försöka ge maken en extra puss
o mig själv lite egentid,,
mycket att hinna med
men allt går inte att leva upp till

så,du gör rätt
att klappa dig själv på kinden
o ja! vi duger precis som vi är
just precis så
kram Måne

Hej Fenix, ja hit med kramen!

Tycker du e duktig som tar din antabus.
Jag känner inte heller nå sug, men 3 mån närmar sig o då ska jag vara extra på min vakt.
Jag tar oxå en dag i taget, ett beslut varje dag, o dag läggs till dag, vecka efter vecka, månad efter månad o ÅR efter ÅR!!!!
Långt dit, men den dagen den glädjen!
Men inget jag går o tänker på.

Egentligen e det nog inte så konstigt att man fattar nu, man kommer till en punkt då man helt enkelt inte VILL hålla på att manipulera med sig själv, kalla det ens egen botten.
Jag har varit i jättemånga situationer då jag definitivt hade druckit på det, men jag VILL inte längre, jag e värd så mycket mer än att ha ångest, skam o hela skiten.
Jag e på väg att återta makten, inte vara ett offer för dittan eller dattan.

Konsekvens beyder oxå logik, o det gillar jag, dricker jag inte, blir dagen utan ångest o mara, små stunder av lycka, må-bra, i själ o kropp.
Vilken människa väljer elände o på sikt döden? Bara en rubbad gör det!
Bara alkoholen som gift angriper varenda cell i koppen, inte ens knark gör det!
Tål att sugas på va!

Kramkram

Måndag är en transportsträcka till tisdagen som är en bra dag eftersom jag är ledig på onsdagen. Men vem vet, en dag kanske livet har tagit en sådan vändning att måndag blir en kanondag. Dagen då en ny vecka börjar och ligger blankt inbjudande framför en, nya möjligheter öppnar sig, en nystart på livet igen!
(Kanske borde jag bli optimistkonsult;-))
Ha en god tisdag...
/Fenix

Hej igen, känns bra att läsa att fler gjort ungefär min resa. Lite mindre ensam faktiskt, i just detta.
Nu ska jag ta min antabus och inte fuska bort den!
Pia känner säkert till de där sätten att fuska bort effekten, var lite intresserad av att vet hur vid något tillfälle när jag vill dricka för något år sedan trots antabusen:-) Kunde dock inte med att fråga.
Däremot har jag erfarenhet av att operera in antabus, har gjort det två gånger. Det var Nordhemskliniken i Göteborg som skrev remiss och det finns en och annan läkare som gör det. Det är fortfarande godkänt i Sverige, men det finns en del som vill förbjuda det.
Kram
/Fenix

Hej Thea!
Du undrade om det var skönt att skriva ned vad man hållit på med. Ja, på sätt och vis, även om jag gjort det förut. Problemet är att ta till sig att det verkligen handlar om mig. Jag läser och inser att det handlar om mig, men ändå kan jag inte riktigt känna det. Det är lättar att läsa när någon annan skriver, då förstår jag på ngt sätt bättre vilket elände det är. Lite knepigt. Men det är ändå bra att göra det, för när jag nu läser det ser jag ju i alla fall att det är sant, det är helt sjukt men sant. Därför är jag lika förvånad som idag, att det nu är sjunde veckan, eller när jag räknar efter, 44:e dagen nykter! Så avundsjuk jag var för några månader sedan på någon som varit nykter 44 dagar:-)
Och det kan jag säga, att längtan efter att dricka kommer mer som en tanke ibland, men jag har inget sug efter det. Tanken att det kanske är över för evigt känns inte särskilt skrämmande, snarare hoppfull även om något litet tvivel dröjer sig kvar om jag klarar det. Konstigt om det inte gjorde det efter alla dessa år. Bäst att ta en antabus i dag när solen skiner och himlen är blå och jag mår så förträffligt:-)
Kram till alla som vill ha en
/Fenix

Hej Gunnar, jag tycker inte att du är en idiot, däremot tycker jag att du gör det lite extra svårt för dig. Jag är väldigt imponerad utav din styrka, och jag tror på dig.
Jag har fortfarande kvar min sista snusburk med en protionssnus här på jobbet, på den burken sitter det en lapp med texten "vänta i fem minuter, det går över...". Nu har jag en annan lapp fast i min plånbok som hjälper mig att hålla mig borta från alkoholen (tack Vimmsa)...

Underbart att jag fick dig att skratta!! Jag skickar sol till dig!!!!

Hej Berra

Håller med dig om måndagar, jag har upptäckt att det oftast är då som jag har mina bakslag. Jag vet faktiskt inte vad det beror på, ska kolla med min terapeut. Jag tycker att det är lite intressant. Tisdag, sol, blå himmel, hög luft, vackra löv. Jag ska njuta av dagen.

Kram Märta

Hej Gunnar

Suget kommer att bestå ett bra tag men det kommer att avta både i styrka och tid. Tack för att du skriver här, jag läser din tråd varje dag även om jag inte alltid svarar. Tänk Gunnar, 17 dagar sen du startade din resa, härligt och ett stort grattis till dig och familjen.

Styrkekram Märta

Blev lite full i skratt av ditt inlägg, även om jag förstår det blodiga allvaret bakom. Du slår huvudet på spiken, vi behöver göra andra förändringar då vi slutar dricka,för att inte hamna där igen. Önskar dig en skön tisdag <3

Hej på er, ny här, hoppar in lite här och var i olika diskussioner.

Har alltid försökt putta bort "Herr Alkohol" som viskar: jo men du kan dricka lite, bara på firmafesten ...premiärens efterfest....... middagen med den och den.........

Nu har jag satt honom i rampljuset, sitt här på min scen, ta upp min tid, får jag se på dig i hela din skepnad.

Jag ska inte jaga bort dig längre, spjärna emot dörren när du knackar på för då får du störst plats på min hjärnscen!!

KOM IN, VÄLKOMMEN, DU FÅR VARA MED!!

Men sätt dig på en stol med värdighet och låt även alla andra få plats på min hjärnscen.

Hej "Meditation", det var längesen vi sågs,
"Dansa med barnen i köket", var har du varit?
"Gänget Träna", jag kommer bara mina vrickade vrister läker så kommer jag
"Fru Krav" kan du sätta dig brevid "Herr Alkohol" och bara vara tyst ett tag!!

Nu ska jag bjuda in den jag är mest rädd för:

"Lilla fröken Jag släpper allt, låter någon annan ta över ansvaret för": jobb, barn, trädgård, teatern, huset, lånen, vingården, olivlundarna, konflikterna på jobbet, att barnen spelar för mycke dataspel, att de äter dåligt, ser för mycket på italiensk TV skit, att jag förstör deras liv med mitt drickande o hela min existens, jag borde de o de o de o de o de o de och bara lägger mig ner på sängen, klappar mig på kinden och säga du duger och gör så gott du kan och det räcker"

Lysistrate

Hej igen mig själv...!

Ytterligare en dag har gått, jo det var Måndag igår...
och den var precis så "dålig" som bara måndagar kan vara...

Jag försöker analysera vad det är som går fel på just Måndagar,
men finner inget substansiellt, kanske är det i mitt medvetande någonting ligger fel...
Misskött sitt sovande under helgen, och det ska ta's tillbaka nån dag...

Men jag försöker inse att jag kan inte påverka de dåliga dagarna...
Låt de komma, låt de vara och låt de försvinna...

Ytterligare en acceptans man får lägga sig till med...
OCH att de inte går att bryta med alkoholen...
då får man ju en måndag till, var det det jag ville...?

Jag somnade tidigt framför TV'n med kläderna på och hela baletten...
Men vad gjorde det, måndagen försvann tidigare...

Okej en Tisdag morgon med skrynkliga kläder kanske inte är stans bästa uppvaknande...
Men man får ju se det bästa ur den synvinkeln, det är hela 6 dagar kvar till nästa Måndag...

Och därför är lite av Tisdagen en av mina favoritdagar, trots att man får gå och sopa ihop
lite av gårdagen...

Varje dag får lite av en egen individuallitet, OM jag låter bli att släta ut dem med alkoholen...

Min dag, mitt liv, jag bestämmer..

Mors Berra

gomorron Pia
nej du skogarna i min hemtrakt kan jag som min egen ficka,,,,
hur mår du idag?
jag är ok,lite ont i halsen o kroppen,som alla andra ´just nu
eviga förkylningstider,har nog smittats av min lilla
förkylningar går runt på dagis o i skolan
annars ganska bra
blir inte rtiktigt av med min dova sinnesstämning
går upp o ner
men jag kämpar
gör det som känns gott
vandrar,läser
tar små pauser
o andas
mitt i vardan
mellan syskongnabb
läxläsning
bilskjutsning
jobb
matlagning
ja du vet ju
men måste påminna mig
erinra mig om
hur viktigt det är att lyssna till mitt innersta
så lätt att gå vilse
i karusellen
inte tappa fokus

vi ska resa på fre till utlandet en vecka!!!!
ska bli så otroligt skönt att få rå om min familj o ha kul
bada sola slappa äta go mat o dricka massor av vatten!!
detta vill jag ska bli ett härligt minne för oss alla
o jag tänker inte på nåt sätt förstöra den här resan
vi behöver den verkligen
ska nu hälsa på min gamla farmor
puss puss
till dig pia
kram Måne

17 dagar

Igår var det en jobbig kväll igen.
Satte mig och tittade på en film och jag var så sugen på att ta lite vin.
När ska det sluta, det här suget som dyker upp som en blixt från en klar himmel.
Min viljestyrka var dock en aning starkare än suget och jag höll mig.
Många av er tycker förmodligen att jag är en idiot som har alkohol hemma men jag känner att jag måste kunna motstå frestelsen för att lyckas.
Jag vet att det är en lek med alkoholdjäveln men än så länge klarar jag det, med nöd och näppe.
Om jag faller kommer jag att göra mig av med allt vi har hemma men tills dess får det stå här och fresta mig, jag ska vara starkare än suget.

/Gunnar

Hej Måne!

Har du gått vilse i skogen? :)

Kram

Hej marmar. Det finns tyvärr sätt att fuska bort effekten av antabus, vill inte skriva hur här men har fått det beskrivit för mig av mina patienter (fullblodsalkisar som kommer in på medicinen när kroppen inte orkar mer, och sen tyvärr ut igen för ny runda. )

Man kan få antabus inopererat för bättre effekt, dock vet jag inte om de gör det i Sverige än. Tidigare fick man åka utomlands för att få det första gången, sen kan de fixa det i sverige.

Kram

Ni är för goa, allihop!
Simons katt, helt underbar! tittade med kattan i knät, såg allt hur hon sneglade, fast tittade bort fort när hon såg att jag såg...

är ute vid mina föräldrars hus, ligger vid havet och skogen och kattan trivs...
tog en tur till skogen, hittade lugnet och lite svamp dessutom!!

och det bästa är, hellöjligt och jag fattar inte varför jag ens skriver om det:
de har animal planet!!! =)

näe, jag måste nog ta och flytta från storstan, ni hör ju, plockar svamp som den värsta bonnatös, och glor på animal planet... ska leta efter ett litet hus på landet, så att jag kan skaffa en katt och en ko eller två!

ta hand om er!
tack för att ni finns!!!
Kramar!!!

http://www.facebook.com/photo.php?pid=223292&l=6cc447f1aa&id=1000010029…

Läste ditt inlägg ovan Fenix, med punkt 1-14 och blir helt matt. Sen inser jag att jag själv gjort samma bedrift så är det konstigt att man är trött nu för tiden! :-)

Notera även att plånboken börjar gå upp i vikt. En insikt som kommer är hur mycket pengar man lagt på spriten.

Måndag, vanlig vecka igen. Inne på sjunde veckan utan alkohol, känns faktiskt väldigt konstigt att det gått så lång tid. Har hittills sluppit fester eller större event där alkohol förväntas, men så länge jag har min antabus så blir det heller inga problem. Har nu börjar märka att vikten också går ner, vilket är ett mål jämsides med nykterheten.
Ha en bra vecka alla!
/Fenix

Godmorgon!!
Glad för dig, så kul att följa din resa!
Javisst e det skönt att vakna nykter o bestämma sig att somna nykter idag oxå.
För mig e det jobbigaste just nu att vara så totalt dränerad på energi. A inte orka nåt, men det hör väl till. Tror att behandlingen suger energi, jobbigt att vända ut o in på sig själv, o se sig själv naket o ärligt.
Men det e inte bara jobbigt faktiskt spännande oxå, todde jag glömt en massa, men det ploppar upp minnen jag trodde var glömda.
Min uppgift till den här veckan att skriva ner 10 konskvenser o jag hade världens problem med det. Jag har ju alltid varit hemma o druckit , varken varit i slagsmål, kört på fyllan ellr suttit inne o sånt. Men jag har fått ihop över 20 konsekvenser, o fler finns det nog i glömskans minne. Men det var jättejobbigt att gräva i det. Det blev många tårar o faktiskt en starkare känsla av äckel för alkoholen.
Jag har aldrig trott att jag e egoistisk, jag som jämt ställt upp för andra o hjälpt till.Så jag fattade inte det till en början, men svart på vitt kan man se sig själv .
O alkoholism e en j*t egoistisk sjukdom.

Mamma Mu o Fenix:
Ni gjorde ett superjobb som skrev ner här!
Vill fråga : Känds det inte skönt att läsa efteråt det ni skrev? Att se det svart på vitt bli iaf för mig så mycket tydligare. Vad f*n har man hållt på med?????

Ja, en ny vecka, tiden går så himla fort, börjar v.8 på behandlingen idag. Otroligt. Trodde jag skulle tröttna ftr 6v. men det e otroligt bra för mig. Tacksam att jag fick den. E ju inte billigt.

Helene, var e du????

Kramar o ha en bra måndag!

Thea

Jajamensan, det kommer att bli en bra dag idag.
Grattis till 16 dagar, det är starkt jobbat.
Kör på, det tänker jag göra.

Bollen

Hej och tack alla!

För att ni finns och hjälper till och stöttar...

Nu är det Måndag och jag har kunnat slutsummerat helgen...
..och den var och blev bra, tack vare att jag fortsatte att ta mina beslut om vad som är bra för mig.
Genom att tacka nej till alkoholen så kan jag tacka ja till livet, det verkliga livet...

Kanske inte lika spännande, men absolut mer livskvalite'...
Jag slipper ångesten, och all paniiiiktänk...

Jag vet vad jag har gjort och sagt, familjefriden ligger fortfarande lugn och stillsam...
Jag har haft en god närkontakt med mina nära och kära, och det har känts helt ärligt...
I vått och torrt, högt och lågt har jag haft full kontakt med mina känslor...
Inga explosioner eller tokryck, kanske små nyanserade spralligheter...

Jag har kontrollen och en ökad kraft att få ett stabilare och betydligt lugnare liv.
I själen får jag ro, och tid för återhämtning, styrkan byggs upp inneifrån...

Min "mur" att hålla allt av ondo ifrån mig håller sakta på att gå till ruiner...
Men det gör inte så mycket, min självkänsla är god och jag kan möta på hinder,
utan att gå sönder...

Jag omger mig med människor som uppskattar mig för den jag är,
min roll som kaxig räddare av världen behövs inte längre...

Jag har ett lugn, jag fixar det här alldeles själv....
Jag behöver inget "stöd" av alkoholen, jag har min egna ryggrad och den duger som den är...

Idag, imorgon, och längre fram...

Mors Berra

Go'morron alla!

En ny härlig nykter dag framför oss.

Har varit utan alkohol i 16 dagar nu.

Kram
Gunnar

Berra

Både ja och nej. Det enda jag kunde göra var att gå. Men jag kunde inte påverka själva situationen, jag kunde inte få slut på supandet, jag kunde inte göra något..... Det är inte en lätt sak att lämna någon att sjunka, låta någon drunkna för att rädda sig själv. Du kan rädda dig men det kan inte jag. Och om du inte vill???? Jag kan fly från dig, det kan inte du. Precis som du säger. Men du kan rädda dig Berra, det kan inte jag.

Jag lyssnade på Robert Gustavsson i kväll på "Sverige". Han sa något som fastnade i mig. Han sa: Kvalitetstid är att umgås med sin egen hjärna". Våga vända blicken inåt, det kanske är räddningen....

Kram Märta

Hej igen, om han fick sån reaktion nu så är det ju bra. Alkoholen finns fortfarande kvar i kroppen. Ska inte spekulera mer varför reaktionen uteblev i går. Men tar han varannan dag så vill han garanterat inte råka ut för det han gjort i dag och ännu värre.
/Fenix

Hej ja vet att de är antabus i burke.n . Han tog senast i onsdag o kunde dricka på lördag eftermiddag bara lite röd i ansiktet. Han tog en tablett nu i morse o fick en kraftig reaktion helt röd flammig huvudverk hjärtklappning. Kan de bero på att han drack nästan tre flaskor vin igår? Han säger att han ska ta antabus varannan dag nu. Hoppas allt går bra nu o tack alla som svarar på mina meddelande.

Hej Berra, ja du har verkligen fått insikt förstår man genom dina inlägg.
Så här står det om Craig Nakkens bok Jaget och Missbrukaren.
"Han visar också hur viktigt det är för missbrukare som är på väg att tillfriskna att ha god kännedom om missbrukarpersonligheten, eftersom de kommer att få leva med den resten av livet."
En god söndag till alla!
/Fenix

En riktigt bra kommentar från Glada Hudik- gänget om jag minns den rätt.
"Andra människor är normalstörda och vi är utvecklingsstörda."
Märta: Ja, vilket underbart program. Vad är handikapp, vad är det som hindrar oss? Sådana människor vrider perspektiven på livet.
/Fenix

Hej Lillablå

Ja du, alla dessa bakslag som kommer. Vi ska igenom dem på ett eller annat sätt. Om du kan och orkar, försök att vara i den känsla som kommer till dig, då läker du fortare. I går såg jag på "här är ditt liv" och blev så tagen av denna kvinna utan armar som simmar och tar guld i alla mästerskap, som skriver böcker, sjunger som en ängel, som till och med gett andra länder hopp om ett liv med livskvalitet trots handikapp. Vi är ju kapade inombords, vi får inte glömma det. Även om det inte syns på oss vad vi gått igenom.

Ett steg i taget, en dag i taget vännen. Det är okej att vara skruttig emellanåt ;-)

Styrkekram Märta

Härligt Märta!

Skönt att se/höra att du har landat...
Du hade ju ett medberoende som egentligen inte var "ditt fel"...
Men som du hade en möjlighet att göra något åt, "ta bort det"...

I mitt fall så är det ju "jag" som är problemägaren...
Jag kan inte skilja mig ifrån mig själv, utan måste ständigt övervaka mig själv...
Min egna morsa, jobbigt ja..

Att aldrig kunna lita på sig själv, det är jobbigt...
En ständig tävlan om att spöa grabben med falska visioner...
Det finns ingen lycka i att dricka alkohol, försöka att inse verkligheten...

Så även om jag känner mig ganska så "lycklig", så har jag lärt mig...

Aldrig aldrig ta något för givet...

Det bor en "djävul" i mig, och jag måste hela tiden hålla ett strypkoppel på mig..

Släppa loss, men inte fööör mycket....
Vara lite vild och galen, och hitta alternativa källor till min impulsivitet...

Det är svårt och tar tid, och aldrig springa fortare än att hela jag följer med..

Men att bjuda till, och bromsa i nedförsbacke, och ha koll på sina sinnen...

Det är en av mina stora utmaningar, och det jobbar jag på...

Mors Berra

Hej marmar. Säger som Gnistra, att har man tagit antabus, och särskilt kanske 400 mg, under en tid, och dricker samma dag eller dagen efter man tagit en tablett så har jag väldigt svårt att tänka mig att just din man skulle vara undantagen att få vådliga konsekvenser. Be honom i så fall ta en tablett 3 dagar i rad, som man gör i början av behandling, för att få upp koncentrationen i blodet. Går han med på det så är han helt klar motiverad och sanningsenlig, och då tvivlar jag starkt på att du behöver se honom dricka de närmaste dagarna efter det. Men kom ihåg att en alkoholist är i klass med Joe Labero när det gäller att manipulera omgivningen för att få missbruka. Kanske innehåller hela burken antabus en hel hög ofarliga tabletter av någon sort som han bytt ut. Sätten är oräkneliga - tyvärr.
Ölis: Förstår att du har det jobbigt. Glänta lite på ett fönster, och känn att något flaxar förbi din kind och en osynlig fågel Fenix har kommit in och börjat bygga ett bo där du inte kan se det, men känna det. Den där styrkan man plötsligt kan känna som gör att man vill förändra ett destruktivt beteende måste vara något som liknar denna osynliga fågel och som bosätter sig i oss på något sätt. Just nu finns en sådan fågel hos mig och den är vacker fast jag inte ser den.
/Fenix

Hej alla! Ja ja är med när han tar sin antabus en gång förra veckan är jag lite osäker han gick då in på toa, annars har jag varje gång sätt att han dricker den o ja de är antabus tabletten den är inte utbytt. Han tog senast i onsdag kväll 400mg o kunde dricka på lördag eftermiddag? Minst två flaskor vin.!

Marmar, alkoholdjävulen är listig, falsk och stark och får oss som vänslas med honom att ljuga, bedra, gömma, smyga m.m. Hur har du sett honom ta sina antabus? Är du helt hundra på att det vara antabus, vid ALLA tillfällena?Har aldrig hört talas om att antabus inte fungerar på vissa människor. Kan förstås ha fel men blir litet undrande./Kram

Jag tar ju iofs en spruta varje lördag, kan ju säga att läkaren sagt att jag inte bör dricka alkohol ihop med den medicineringen, och den ska jag nog ta resten av mitt liv.
Enkelt, problemet löst.

Gunnar

Jag brukar skylla på huvudvärk...

Bra jobbat Gunnar!

Jag förstår exakt hur du menar Gunnar, mina vänner och bekanta skulle också undra varför jag är nykter. Jag som ALDRIG varit det förut, och dessutom alltid blivit fullast. Det handlar ju inte om bra eller dåliga vänner - dom skulle reagera eftersom det är något som är så ovanligt..

Om du känner att du inte vill säga sanningen till alla du känner, så är det ju enkelt att dra en rövare och säga att du har magkatarr eller nåt.

Oavsett vilket, så kommer du klara det!

Kram

Ok, du har väl töttnat på det, o vill vara tvärtom!
Det e väl din frus fest?

Thea,

Om man som jag varit den som ALLTID varit full, och också den som varit fullas så är det klart dom undrar varför man helt plötsligt INTE är det.

Gunnar

Söndag förmiddag.

Hade inte tänkt skriva här idag men så satt jag och läste Cancerfondens tidning Rädda Livet nr 3/2010. Den finns ännu inte på nätet men brukar läggas ut efter ett tag. Annars är ju ett bra tips att prenumerera på den.

En del artiklar som handlar om anhöriga till cancersjuka och jag slås igen av hur lika olika typer av sjukdomar är varandra när det gäller vården alt ickevården av oss som är sjuka och våra anhöriga.

Nu är det bäst att jag skriver direkt här att jag INTE vill sätta olika sjukdomar mot varandra utan bara vill påtala skillnaden i vård. Det ena utesluter inte det andra.

När en cancer upptäcks så dras en välsmord sjukvårdsapparat igång som i de allra flesta fall fungerar oklanderligt. De absolut flesta får hjälp inom en rimlig tid.

En missbrukare som söker hjälp får i de flesta fall slå sig fram inom sjukvården för att någon överhuvudtaget ska lyssna. Om, säger om, det blir aktuellt med behandling blir det nästan alltid det billigaste och förmodligen det sämsta alternativet.

I tillfrisknandet får cancerpatienten regelbundna kontroller i flera år framöver och med all säkerhet en samtalskontakt att ringa till.

En missbrukare får inget.

Anhöriga till cancerpatienter får som regel även de ett erbjudande om samtalstöd, enskilt och/eller i grupp.

Anhöriga till missbrukare får i de flesta fall inget alls om de inte själva kräver det. Om ens då.

Beroendesjukdomar kostar samhället betydligt mer pengar än ex vis cancer och dödligheten är betydligt högre.

Återigen : meningen är INTE att ställa olika sjukdomar mot varandra, det går att välja andra som exempel, typ diabetes eller astma, men jag blir ledsen när jag ser hur vår beroendesjukdom nedvärderas även år 2010 !

Om några dagar startar Rosa Bandet, vilket jag är lite engagerad i. Vi har haft Mustaschkampen tidigare.

Vem orkar/vill/kan/törs starta något liknande för oss ?! Insamling till Skammens och Anonymitetens Sjukdom ? Låter inte så kul kanske ??

Den politiker, oavsett färg, som lyfter frågan får mitt oavkortade stöd !! Gudrun !! Hallå !!

Godmorgon vänner!
Jodå nykter med huvudvärk som vanligt, tänker för mycket, hehe, inte bra. Mina hjänceller arbetar nog över för mycket.

Gunnar du gör mig stolt.Har sagt det förut, men tycker du har sån insikt. Din fru måste vara jättestolt o glad!?
Jag tänkte på två saker du skrev.
Det där med rutinmässigt drickande, har jag oxå tänkt på, helg=vin, tror mycket kan vara en dålig ingrodd vana, ovanor kan man förändra, ersätta med andra bättre.
Missförstå mig inte nu, jag erkänner att jag e alkoholist, men tror mycket e rutinmässigt drickande oxå, eller att förgylla sin dag, lätta upp tristessen, ett par glas vin , visst roligare att städa o sånt dravel.
Fast för mig bakar livet ihop av allt skit som händer, då pratar jag om verkligt traumatiska händelser, då vill jag bara in i dimman, fly, inte känna, det gör för ont. Repet eller vinet. Jag har valt vinet.

Den andra grejen jag tänkte på e vänner o fester, där känner jag inte igen mig.
Jag har aldrig upplevt att nån undrar varför jag inte dricker, tycker det e många som tar en cola eller bubbel, o ingen undrar varför.
Du skriver om din frus 40-årsfest o hur du ska göra/säga.
Jag tycker nr 1 du skrev, skit i att kommentea din nykterhet.Om du inte vill förståss.
Undrar varför du måste försvara din nykterhet över huvudtaget.
Jag tror det kommer per automatik den dagen du själv e trygg i den.
Blir så förvånad, frågar verkligen vänner om det??
Kanske låter naivt, men som sagt jag har inte råkat ut för det.
Dessutom ska väl du vara värd den kvällen o passa upp på framförallt henne o gästerna?
Då kan du ju inte vingla omkring o vara jobbig iallafall, hehe.

Nä, Gunnar, jag ser inte alkoholen som någon utväg, den dörren har jag stängt. Vill aldrig tillbaka dit igen, o med en dag i taget- tänk, funkar det för mig.
Jag har ju byggt upp skyddsnät, med AA, fått några vänner där, skaffat en sponsor, o jobbar i programmet. Det e en otrolig kraft, o ni oxå här på forumet.
Jag tar gärna din hand Gunnar, på bergodalresan. :))

Ska börja på gymmet nästa vecka, älskar det !! Kanske blir lite piggare då,

Skön söndag till er alla/Thea

Jättebra jobbat Gunnar! Just sådana tillfällen som fester odyl blir ju en extra utmaning, och du klarar det galant! Du är enormt viljestark, och det ska du ha en eloge för.

Angående din frus 40-årsfest, så är det ju helt upp till dig hur du vill göra. Jag tror inte att jag skulle vara beredd att gå ut "helt offentligt", men jag berättar gärna för väl utvalda vänner. Men för min del skulle säkert många reagera på att jag inte dricker något, eftersom jag under många år oftast varit den som blivit fullast.

Jag tror att man får ta en dag i taget, och ta det lite som det kommer och låta magkänslan avgöra.
Det viktigaste är att man håller sig på banan, och koncentrerar sig på sig själv och sina tankar. Och inte släpper in missbrukarlogiken..

Jag vet att du klarar det, hur du än gör Gunnar. För din vilja är väldigt stark, och med det kommer man långt!

Thea
Skickar en stor, varm styrkekram till dig! Beklagar sorgen.. det är tungt när man förlorar människor i sin närhet.
Men nu är du nykter, och du kan sörja och bearbeta på riktigt, och framför allt låta dina känslor leva fritt.
Det är tungt, men vi finns här och vi kämpar tillsammans!

Kram
Mamma Mu

Verkligen strongt att klara festen Gunnar! Du gör ett fantastiskt jobb med dig själv. och visst är det en underbar morgon : ) Var på besök hos vänner igårkväll. De drack vin och öl, och idag känner jag mig så tacksam över att jag inte gjorde det.
Hos mig strålar solen, fast jag tror det är ganska kallt. Ligger höstlöv över hela min trädgård, ids inte kratta tycker det är ganska vackert där de ligger. Ska äta frukost och gå en långpromenad med hunden.
Önskar dig en ljuvlig söndag (dagen som har kommit att bli min bästa veckodag)

15 dagar = 2veckor + 1 dag

Vaknar igen, utan ångestkänslor och utan att vara bakis, vilken underbar morgon.
Igår var jag på 40-årsfest. Jag tog det säkra före det osäkra och körde.
Min fru höll sig nykter också. Det var faktiskt ganska många som var helt nyktra så det var inget konstigt alls att både jag och min fru var nyktra. Nja, lite konstigt var det förstås, jag brukar väl vara den som är fullast men det var ingen som höjde några ögonbryn eller ställde några frågor, kom med dumma kommentarer eller sa nåt överhuvudtaget om att vi var nyktra båda två.
Jag hade trevligt, trots nykterheten.

Om några veckor fyller min fru 40 och på den festen kan jag inte skylla på att jag kör.
Antingen skiter jag i att kommentera min nykterhet, eller så får jag väl berätta sanningen, eller så får jag hitta på nån annan bra ursäkt. Vet inte riktigt om jag vill blanda in utomstående i mina problem, inte ännu i alla fall.

Jag mår ganska bra nu i alla fall, känner inget/ inte så mycket sug på veckan längre.
Fredagen var lite jobbig.
Det är ju ett rutinmässigt drickande som ska brytas, komma ifrån den rutinen vi haft de senaste åren, minns inte hur länge egentligen, för min del rör det sig om åtminstone 15 år, varje helg.

Thea!
Hur mår du?
Jag beklagar verkligen, det måste vara skitjobbigt. *STOOR KRAM*
Jag är med dig i din sorg.
Jag är också med dig i din kamp, du är jätteduktig och jag tror på dig, du har kommit så långt.
Sabba inte det med alkohol nu, ta min hand istället så går vi bort från frestelserna.
Vi kämpar tillsammans här och du inspirerar mig i min kamp.

Kram
Gunnar

Hej o tack för era snabba svar. Ja jag har sätt när han tar sin antabus. Han är också hel motiverad till detta. Jag försöker också säga att de är hans ansvar helt o hållet om han ska sluta sitt missbruk eller inte. Han har ssatt oss o sig själv i så mycke tråkigheter så vi behövde verkligen kunna känna oss lungna med hjälp av antabus o så funka de inte på honom.

Hej Fenix !
din kamp inspirerar mig så mycket !
Är tungt så tungt nu :( känns som man var i världens starkaste man tävlingen med rep bundna till en lasbil tungt lastad (våran kamp), och allt jag kan tänka är ring support eller starta bil jäveln och kör själv:(
Om det inte var så tok kallt så skulle jag lämna altandörren öppen, ett besök av fågeln fenix behöver vi nog alla ibland ;)
kämpa på min vän !

Hej lillablå, hur har du det? Är du under isen, stabilt på marken eller flyger du ibland?
Du glömmer väl inte att lyssna på Little blue emellanåt:-)
Gnistra: Missbrukets logik är riktigt kusligt! Särskilt när man ser det hos sig själv.
/Fenix

Hej Marmar, synd att det verkar finnas så klåpiga läkare. Knappast ngn som känner till alkoholproblem särskilt väl. Var fjärde dag är för sällan om man inte själv är heltmotiverad. Hoppa över en gång och vips så är det åtta dagar utan antabus och då kan det gå att dricka med bara lite symptom som du säger med rött ansikte. Hur vet du att han tagit sina tabletter, kanske har han lyckats hoppa fler gånger. Varannan dag 200 g bör det vara för att hålla nivån på topp i kroppen. Som jag nämnde så insåg jag i fredags att jag hade glesat ut på mina antabus och hade kanske kunnat dricka med bara lindriga symptom som rodnad. Men jag är helmotiverad och gör detta för min egen skull i första hand, så det blev raskt intag av nya tabletter för att inte behöva köpslå med alkodjävulen.
/Fenix

Har du sett honom när han tagit sina antabus, eller säger han att han tar dom?

Glömde säga att de är 400 mg antabus i meddelandet ovan.

Hej läser allt på detta forum. Har en man som är alkolist veckorna har ätit antabus sen femte augusti första tiden var tredja dag de två senaste veckorna var fjärde dag på läkare inråda. Idag när jag hämtat sonen så har han druckit två flaskor vin något röd i ansiktet annars ingen reaktion.hur är detta möjlig?

Vilken underbar uppvisning i missbrukslogik.

Gnistra

härlig läsning, du bredvingade flygare, nu har du verkligen lyft och har luft under vingarna!! =)

Tack Vana!
Det är därför jag måste skriva ned det. Är mästare i att ljuga och manipulera framför allt mig själv. Men svårt att bortförklara det jag skrivit här utan att vara påverkad:-)
/Fenix

Jag fick ju en bra utmaning att komma till rätta med i Florens.Nunnorna lagade mkt god mat o serverade o pysslade om mej.Där stod på mitt bord (som jag hade alldeles för mej själv) en flaska rött vin.
Jag dividerade lite inom mej ang den o bestämde mej för att inte göra så stor affär av det.Jag lät den stå orörd o drack mitt bubbekvatten.Sa till min rara nunna att "jag äter middag här i morgon åxå men jag dricker bara vatten,inte vin"
Så enkelt var det.
Ev sug från min sida,som jag kanske hade omedvetet fick finnas jag brydde mej inte.
Då blir det mkt enklare.

jisses Fenix.
Bra att kunna se det man har lämnat bakom sej så klarögt.
Insikt.Ja det är det.'
Största kramen till dej fenix,idag o en bra helg hoppas jag för dej.
Det verkar vara brittsommar.

Kunde nästan tro det Pia. Det styrker mig i att jag kan följa din väg, som ju börjar bli rätt lång vid det här laget.
/Fenix

Dina två sista inlägg kunde varit mina....

Go for it Fenix!

Läser nu igenom vad jag skrev i går kväll. Den som inte är alkoholist måste ju undra hur man kan fungera, hur ett förhållande kan funka. Jo, för min del så kan jag nog utåt se ut som jag är rätt normal, jag sluddrar inte, vinglar inte och blir inte särskilt högröstad.
Inte förrän jag blir ensam drar jag iväg med drickandet tills jag slocknar, men då är det ingen som ser mig.
Tänkte just nu på en rolig sak, i går kväll tittade vi på tv, Dobbidoo, och jag sjöng med och skrattade och blev verkligen underhållen. Varför skulle jag behöva alkohol?? Det är ju inget fel på mig utan alkohol. Det som jag trodde för 30 år sedan gäller inte längre.
Insikt!
/Fenix

lillablå - här är lite humor som kan liva upp dig, tror jag...

www.simonscat.com - titta på filerna. Jag skrattar så jag gråter varje gång... :-)

/H.

Ja, Märta! Vilken härlig känsla du fömedlar. Det blir man glad av!

kram, Thea

Godmorgon alla!
Blir så glad av alla positiva inlägg o kämpande.

Gunnar! Stort grattis till 2 veckor!! Många har sagt att de första veckorna e jobbigast?
Jag har drygt 2 mån nu, o det går fortfarande "lätt", men jag vet farorna o e jäkligt vaksam. Dt läskiga e att många berättar att suget bara bara kommer som en blixt, men ofta beror det på nåt.
Så kaxig e inte jag!

Fenix, du kämpar på o skriver klokare o klokare, gillar at läsa dina inlägg.
Kan du inte dra en kul historia? Behöver ett flabb!

MM, fnissade om det där med boka tid en lördag fm.
Jag hade en stategi förut att boka in en massa för att skydda mig själv att inte dricka för mycket fredagkväll.
Hur det gick?? Ja, det sket sig förståss. Ofta.
Gick dit (typ frissan) o mådde illa, eller så mådde jag så dåligt att jag inte orkade o förlorade en massa pengar på min strategi som inte höll.
Hade faktiskt glöm bort det, bra att bli påmind.

Jag mår inte så bra nu, en nära vän dog i onsdags. Han betydde mycket för mig, o det var så oförberett.
Jag har haft alldeles för mycket död i mitt liv o nu det 3 st på 3 månader. Jobbigt.
Men jag nykter o vill så förbli, förut hade jag druckit på det här, helt klart, men nu oka jag känna utan att fly in i dimman.
Idag alltså, fattar ett ny beslut imorgon.
Hela dan igår var jag helt drogad, var en kamp att komma iväg. Har ju aldrig knarkat, men kan förställa mig att det känns så, tvärsomnade i soffan, o sov 2 tim, kände mig fortfarande drogad. Skitläskig känsla.

Tack för att ni finns!/Thea

Jasså, du säger det....Nåväl, ska laga stor frukost (älskar frukostmat) och sedan ta mig ut i det ljuvliga höstvädret och passa på att göra lite ärenden på stan, så strulet får vänta till gråare tillfälle. Är en hetlevrad typ m kort stubin, så teknikstrul är uppslitande för mig: )

Tekniken går inte alltid vår väg men det är i alla fall lättare nu när det bara är en knappsats på tangentbordet !!

Suck, jag får inte facebook att funka! Har aldrig varit där förut, och nu verkar det hopplöst att bekräfta min nya e-post jag skaffat. Ha tålamod om ni skickar meddelande och jag inte svarar : )

Hej Mamma Mu. Du dök upp som en blixt just när jag skickat mitt inlägg. Nä, något inbokat kl 10 en lördag fanns inte på kartan innan, framför allt inte om det innebar att köra bil. Fredag och mysigt, nja jag har just rannsakat mig själv på min tråd om du vill läsa. Det är ju bara illusioner och förväntningar. Tiden innan man lagar maten och börjar dricka är det ju just förväntningarna som känns trevliga, och kanske precis i början av kvällen som känns bra. Att vara alkoholist innebär ju sedan att man förstör det goda tillståndet genom att det kvaddade belöningssystemet bara vill ha mer och mer alkohol. Det blir huvudsaken i stället för att stanna och njuta av nuet.
Kram
/Fenix

Märta,

Vad underbart det är att läsa dina ord, är så glad för din skull! Jag längtar tills jag känner likadant.. jag hoppas det blir snart..

Kram
Mamma Mu

Är så glad att du är så stark Gunnar! Och visst är det väl så, att för varje dag du klarar - desto mer växer din sjävkänsla? Så känner iaf jag.

Det är jättebra att du väljer att köra bil, för då har du inget val. Onödigt att utsätta sig för så starka risker annars.
Tycker det är jättebra att din fru avstår hon också, såklart det gör det lättare. Det gör min man också, och jag är tacksam för det.

Visst är det en kamp varje dag - igår när jag stod och lagade mat, så kom den där känslan.. åh, vad gott det skulle vara med ett glas vin nu.. det är ju fredag, och vi har mysigt.. Men det finns ju inte som alternativ, så jag gjorde lite kaffe istället.
Och det skumma är, att efter maten när jag är riktigt mätt, då brukar suget efter alkohol lägga sig. Det är precis som att när jag är hungrig, så är jag mer sugen än när jag är mätt..
Trots att jag var proppmätt efter maten, så lyckade jag ändå proppa i mig ostbågar, jordnötsringar och en påse godis. Men hellre det än vin.

Så skönt att vakna pigg och ångestfri - ska klippa håret kl 10,00. En sån tid skulle jag aldrig ha bokat innan jag slutade dricka. Risken var alldeles för stor att jag skulle vara bakis vid den tiden.. Ytterligare en frihet! :)

Ha en fin, nykter lördag!

Kram
Mamma Mu

Härligt att höra Gunnar!
Just nu känner jag mig lugn i att vara nykter. Visserligen tar jag antabus, men det är bara min krycka. Jag känner i stort sett aldrig något sug att dricka, kan tänka på framtida händelser där dricka brukar ingå, men om jag bara ser till min vardag så lockar inte alls drickandet. Bara att kunna sitta här vid 8-tiden på morgonen, antingen hade jag tidigare sovit bakfull eller varit vaken och mått skit och ömkat och avskytt mig själv. Känns inte som något bra alternativ!
I dag ska jag också vara nykter och försöka göra lördagen till en bra dag och somna nykter i kväll.
/Fenix

14 dagar = 2 veckor

Vaknar återigen utan att vara bakis eller med ångestkänslor

Min fru undviker också alkohol vilket gör det hela lite lättare faktiskt.
Ikväll ska vi till hennes bästa väninna på 40-års partaj.
Jag tänker köra.
Allt för att minimera riskerna att trilla dit.

I går kväll blev det som sagt räkor och katten var helt lyrisk, hon älskar räkor.
Vitt vin och räkor är ju populärt. Nu blev det vatten och räkor i stället, det funkar det också faktiskt.

En ny dag framför oss med nya friska tag och bestämda nyktra steg.

Idag ska jag vara nykter.

Gunnar

Hej!
Oj vad alla kämpar, jag lider när jag läser trådarna här... tur att ni hittat
hit, och att vi har varandra!

Inne i en svacka, tror jag minsann... ingen lust att göra nåt alls egentligen...

passar en fisförnäm katta, som driver mig långsamt till vansinne! En gång
i lådan, sen ska den städas, annars protestkissar hon var hon vill... råkade
putta till henne i natt, baaaad mistake, för då ska hon hämnas och anfaller,
jag har djupa sår på armen...

men hösten är här, med allt vad det innebär, regn, rusk, tända ljus och vackra
färger... ska åka till mina föräldrars gård, och titta till den i morgon efter jobbet,
kanske kan jag få mig en tur i skogen på måndag, och en svampmacka till
lunch... håller tummarna för det... och att kattan blir snällare på köpet... =)

Kämpa på! Min kbt-kontakt säger att det blir bättre och bättre, vi får väl lita
på någon som har certifikat och borde veta!!!

Stora kramar!!!

Lördagmorgon med hällande regn och kolsvart ute.
Men jag är inte bakfull !

Goda frukostbröd och svart kaffe väntar på mig, ska bara ta på regnkläder och hämta tidningen. Det är enklare idag att leva och njuta av varje morgon jag får uppleva.

Var på ett lunchmöte igår på "min" AA-grupp. Som vanligt fylldes jag av sinnesro och en tillit till att mitt nyktra liv fungerar bara jag inte tar det första glaset. Och, också som vanligt, så är mitt huvud fyllt med nya berättelser om andras erfarenheter i nykterheten. Tänk att jag aldrig blir fullärd i den här branschen !! Det kommer hela tiden nya praktiska saker att lära, fascinerande.
Jag tycker om fredagsmöten, det blir som en liten avslutning på veckan och det där lugnet som sprider sig i kroppen är en fin start på en fin helg.

Beslutet varje morgon kommer numera till mig med en viss automatik, det är en del av mitt liv.

Känns bra.

Berra

Sena kvällen, har precis "landat" igen, hemma i mitt fina och trygga bo som jag älskar, efter en häftig teaterföreställning i kväll tillsammans med mina underbara vänner. Jag är så himla trött och ändå så himlans lycklig. Jag är så trött av alla intryck, men inte längre av beredskapen i kroppen, rädslan, oron, ångesten, allt det och annat som medberoendet innebar. Tänk att nu kan jag bara vara här och nu i upplevelserna, jag har kontakt med mitt inre, jag litar åter igen på att det jag har upplevt inte beror på en massa ångestdämpande drycker. Tänk att jag har en kropp som åter igen kan vila i alla intryck. Det är verkligen ett lyckorus för mig. Och allt detta utan alkohol för mig eller vännerna.

Jag är inte rädd längre. Jag oroar mig inte längre. Nu vilar äntligen min kropp i alla goda upplevelser. Nu litar jag äntligen på mina sinnen igen. Nu lever jag äntligen på riktigt igen. Sov gott alla underbara hjältar och kämpar som finns på forumet. Det finns ett annat liv att leva, tro mig. Jag lever det nu. Äntligen! Det här kan ingen ta i från mig ;-)

Sovgottkramar Märta

I eftermiddags kom jag på att jag ska skriva ned några tankar som kom till mig. Kan vara bra att ha för mig själv och kanske någon annan. (Varning, långt)

Kollade in mina intag av antabus i dag och insåg att jag nog glesat ut så mycket att jag skulle kunna dricka i dag utan allt för hemska konsekvenser. I stället för att bara slå ifrån mig tankarna började jag tänka ordentlig på vad som brukar hända.
1. Jag skulle ta min mc och åka till systemet och köpa öl och vin. Jag skulle ta en första öl vid 17-tiden eftersom min fru var borta och sedan öppna en och ställa i lådan för att ha som extra öl.
2. Jag skulle köpa så att det räckte även till lördag eftersom fredag och lördag ändå var förstörd. (Missbrukets logik.)
3. Vin och öl till maten och vid 20-tiden skulle vi sitta framför tv:n och jag skulle redan vara trött och håglös. Skulle behöva på toa rätt ofta och då fylla på från mina förråd, förutom det jag drack "officiellt". Vid 22-tiden skulle jag ha svårt att fokusera på vad jag såg, men ändå inte vara i något raglande stadie.
4. Vid 23 skulle min fru vilja lägga sig och det tyckte jag var jättebra, för då skulle jag sätta mig framför datorn och i lugn och ro inleda resan till medvetslösheten. Surfa runt lite, äta gömda snacks och skit som jag inte borde och dricka flera öl och vinglas.
5. Någon gång mellan 01-03 lägger jag mig. Dagen efter kommer jag inte ihåg när jag lade mig och vad jag gjorde det sista. Allt går på rutin, så jag kommer i säng, även om stegen är lite snubbliga på slutet.
6. Lördag morgon är jag senast upp som vanligt. Mår inte särskilt bra, men vi har vår rutin med frukost och jag brukar kunna låtsas må skapligt. Har sett till att inga aktiviteter med bil ska ske för tidigt. Nu är det dags att kolla förråden, och det finns inte kvar så mycket som jag tänkt. Alltså en vända till systemet på något sätt innan stängning. Har absolut inte tänkt dricka söndag, men missbrukets logik hinner ifatt mig innan stängning, och det blir dubbel ranson igen. Helgen är ju ändå förstörd.
7. Lördag kväll blir ofta en upprepning av fredag kväll.
8. Söndag morgon, kollar förråden och inser att det inte kommer att räcka till kväll och natt. Får bli som vanligt att planera in promenad tidigt på kvällen, som innebär besök på lokala pizzerian för att få i mig 3-4 starköl och kanske ett glas vin som grund. För säkerhets skull ett 6-pack öl i servicebutiken som reserv/trygghet och lite snacks.
9. När hustrun lagt sig på kvällen, är jag skapligt påverkad redan, och har ändå rätt mycket sparat från lördagens inköp. Söndag kväll blir därför oftast den kväll/natt jag dricker mest.
10. Måndag morgon mår jag oftast sämst, men det funkar eftersom jag börjar mitt arbete sent på dagen. Hade självklart tänkt sluta nu efter den förstörda helgen, men med missbrukets logik kan jag lika gärna köpa hem eftersom ingen ser att jag dricker när jag kommer hem, och på tisdag morgon har jag redan klart att det får bli ikväll också. Men på onsdag ska jag sluta, måste göra det.
11. 17.45 på onsdag åker jag förbi systemet och känner en sån oro i kroppen att jag köper hem en påse för säkerhets skull. Kanske kan jag låta bli, tänker jag, eller kanske slänga den i ett dike när jag åker hem senare på kvällen.
12. Det har aldrig hänt att jag gjort det.
13. Torsdag morgon är jag ledig, så det gör inget att jag drack så sent i går för att ingen ser hur dåligt jag mår och det är lika bra att fortsätta i kväll också.
14. Fredag igen och nu ska jag arbeta och nu måste jag sluta. 18.45 tar jag bilen från jobbet och åker förbi systemet för att handla en påse igen. Skiter i det här, men måste sluta på måndag i alla fall.

Ja, så har många, många veckor sett ut för mig de senaste åren. Men inte i dag. Kastade genast i mig ett glas antabus och kände mig så glad och nöjd med det beslutet. Tänkte att det är på riktigt nu Fenix, sex veckor på söndag och ett liv utan alkohol kan bara vara bättre än det här. När jag nu tänker efter ordentligt. Därför ville jag få ned i skrift, så att jag inte glömmer.
Ha en bra helg alla!
/Fenix

Sök Adde Addesson ! Jag har en dam med en lite knepig text som min profilbild ! Eller gå via alkoholhjälpens facebooksida där jag finns som medlem.
Väl mött min vän !