Senaste kommentarerna i forumet

Hallå Jonte

Tisdag kväll, Nyfiken på hur det år för dig. Håller tummarna.....

Jag är just nu I ledighetens tid väldigt rastlös, ilsk, oharmonisk och orolig. Jag har absolut ingenting att vara arg eller orolig over. Allt I mitt liv tenderer att bli VÄLDIGT bra till slut. När jag då frågar mig själv varför jag burit på denna oro så har jag inget svar. Jag lär mig ju inte heller av erfarenheten jag får.
Det är den där gnagande känslan av att något är fel hela tiden som jag vill bli kvitt för alltid.
Den känslan blev jag av med genom att dricka alkohol. Vips vad skönt det blev ett tag, varför kan jag inte nå den känslan utan? Eller kan man det? Finna den för alltid bara genom att tänka rätt tankar?
Känner mig ledsen ikväll efter en lång familjedebatt som inte gick någe vidare.
Allt bättre I morgon.
Har kramats och sagt förlåt, och det känns bra.
Kram LP

Jag har en bild i plånboken på en jäger, min son och fru med rexten. Vad är viktigast. Tar fram denna och tittar på när suget kommer. Frågar mig själv är detta värt att sätta på spel? Suget försvinner ganska omgående. Om suget kommer drick eller ät något sött. Håll dig sysselsatt. Kommer fixa detta.

Måste bara berömma dig något otroligt efter att ha läst igenom hela din resa!
// Calle

Ytterliggare en bra harmonisk dag.
Gick upp kl 06.00 som vanligt och stack till jobb, träffade en ny intressant kund och fakturerade en massa. Kom hem till familjen och monterade ihop en cykelkärra till ungarna som frun velat ha länge. Fick även en ny box till TVn (den andra var helkass) och sitter nu och kollar allsång på skansen efter en bra middag utomhus. (Detta inlägget låter som jag är 94år gammal... E dock sveriges äldsta 34 åring enl. min fru.) måste erkänna att jag haft visst sug idag, absolut hanterbart men det är där ofta mellan kl. 17-20 ca. Har ju ALLTID tagit minst 10cl whisky efter jobb samt oändligt mycket fre/lörd och även söndag de senaste åren..... Känner mig dock oroväckande säker på mitt beslut inu. Mycket tack vare all stöttning och medmänsklighet här inne.
Stark inu.. Måtte känslan hålla i sig.
Ha en fin sön. kväll på er!
// Calle

De tre första är värst. Sedan kommer ångesten och den håller i i ca 14 dagar. Då skuldbelägger man sig. Hur kunde jag göra detta. Jag är ju dum i huvudet. Sedan går skuld över i skam. Då skäms man över det mam gjort. Tar 14 dagar sedan gåller det att bygga på det pisitiva. Under den första månaden ska du titta dig själv i spegeln och bara säga till fig själv viöken toppenkille du är. Intala dig positiva saker. Kanske ska du söka öåpenvård som jag gjort via min arbetsgivare. Är riktigt bra

Jag hör dig verkligen. Jag tror innerst inne inte att jag är beroende av alkohol, jag har vart utan det i perioder och inte haft abstinens osv. Men en riskdrickare är jag absolut och det är ett problem för mig med alkohol, jag mår ju dåligt av det, trots det har jag inte slutat helt. Om det inte vore för min flykt, eller för att jag helt enkelt har lättare att hantera sociala situationer med alkhol så skulle jag inte vilja dricka alls. Jag kommer inte sakna smaken osv.

Kan du förklara lite mer hur du menar med kemiskt beroende?

Bra Jonte

Det är på morgonen du bestämmer, funkar inte m bara en eller två för att må bättre. Inte för mig i alla fall. Sen är det rätt skönt att knega på för då är det bara att köra. Kvällen, det är då det mentala kriget börjar. Om du räknar från i morse har du 60 timmar kvar.

Du fixar det...

Det jobbigaste är att det förväntas att man ska dricka alkohol. Det är det normala fast det borde vara onormalt ATT dricka. Man måste här ge sig två val. 1. Jag dricker för att uppfylla andras normer, trots att det drabbar mig negativt. 2. Kliv fram och säg att jag dricker inte alkohol för det ger mig negativa konsekvenser. De som inte kan ta det är en person som du ändå inte kommer att kunna ha en god relation med. Jag vet blickarna från andra när man sagt att man har svårt med alkoholen men man måste vara ärlig mot sig. Du verkar liksom jag inte vara missbrukare, utan kemiskt beroende och gör som jag. Jag har 9/7 valt att bli helnykterist för det finns bara fördelar med det. Ingen vakfylla, ångest, skam, skuld. Man mår toppen. Du har ett val varje dag. Du kan göra vad du vill, ingen abstinens. Go for it. Håller på dig.

Hej. Tack för era inlägg här! Idag är ångesten inte lika stark och jag är mer klar i tanken. Har funderat en hel del på min relation till alkoholen under en tid. Vad har har jag för relation till den egentligen. Jag vet av erfarenhet att inget gott kommer av att dricka. Har sett många som det gått illa för osv. Det har gjort mig riktigt rädd för att hamna där själv, smått paranoid för att vara ärlig. Jag kan helt ärligt inte idag avgöra om jag har ett beroende. Men jag vet att den inte gör mig gott.

Ska försöka berätta lite om hur jag dricker så ärligt jag kan. Jag dricker till 99% på krogen, fest, eller sammankomster som betyder fest. Inte alls ofta hemma. När jag hade relation blev det kanske ett eller två glas vin på helgen. Nu har jag inte alkohol hemma särskilt ofta. Jag handlar i stort sett aldrig på bolaget med andra ord. Jag saknar inte alkohol mellan fester. Tvärtom äcklas jag av den. Därför den ger mig ångest.

Jag berättade att jag är introvert, att umgås i grupp kan göra mig utmattad och jag är då ganska tyst. Eller jag har en bild av att det är så jag är ivarjefall. Andra skulle säkert beskriva mig annorlunda. Det jag gillar är att kunna krypa ur skalet, öppna upp mig, socialisera, vara rolig. Ja fly från den jag är samt ansvaret man har som vuxen människa. När man dricker har man inget ansvar känns det som. Jag flyr också andra problem, som min ångest, framtidsångest, misslyckanden på personliga planet osv. Men sen dagen efter hatar jag mig själv. Känns som att jag står o stampar på samma plats i livet och aldrig kommer framåt. Många skulle säkert avundas min framgång i mitt märkliga yrke, men mina största hjältar är dem som har ett heltidsjobb och familj och barn. Jag vill helt enkelt vara något jag inte är på något knepigt sätt. Har svårt att tycka att jag gör något av substans här i livet. Trots detta är jag något av ett kontrollfreak, jar mycket struktur, är ärlig och ansvarsfull och försöker bara en god människa. Som jag sade tycker de flesta att jag är väldigt "uppstyrd", men jag kan inte se det själv.

Ibland dricker jag även fast jag inte vill, faller för grupptrycket, vill inte vara tråkig, folk blir besvikna om man inte dricker eller så vill jag helt enkelt inte sitta hemma själv.

Så, jag dricker mig full hyfsat ofta, inte hemma själv, inget skåpdriclande så att säga, men mår inget bra av det. Tror dock att jag måste för att passa in, samt att jag vill fly från vardagen.

Jag har nog massa att tillägga och det kommer hoppas jag. Förlåt för stavfel. Är inte så bra på att skriva på telefonen. Tack till alla som lyssnar. Kram

Bra beslut

Bra jobbat. Det jobbigaste är omvärldens syn. Det är inte normalt att INTE dricka och det borde vara tvärt om onormalt att dricka.

Kan tipsa att Lidl i min stad har mycket goda alkofria drycker. På fina flaskor till och med. Har väl heller aldrig varit intresserad av det innan.
Men ett nytt intresse har väckts. När jag drack gick jag ofta efter viner med hög alkoholhalt. Det var det som betydde mest, låg ett vin på 8 procent
var det skit för mig, det var mycket bättre med fjorton.
I kväll blir det en flaska från Lidl, ett bubbligt citronvin, gotti gott.
Må bra i värmen
Konstnären

Visst e det galet.
Jag rynkade på näsan åt allt alkoholfritt på ICA tidigare, har numera ett sjukligt intresse för snygga glasflaskor med 0% A i.
Mvh: Calle hangaround (snart prospect kanske)
Här alltså...

Alkoholfri öl har blivit mitt substitut! Dögott och triggar inte det minsta begär hos mig. Snarare lurar jag nog hjärnan! Schsss... Säg inget ;-)

Gulp! Där satt den... Så sant, så sant...

Den texten gick rakt in i min själ. Stämmer till hundra på mig. Blott en gång till så höll jag på.
Efter det kom den stora hemska maran.
Fin dag till dig Konstnären

Har inte sovit alls inatt å jag måste jobba, vet inte om det är tröttheten, men skakningarna är just nu hanterbara. Dom kommer komma ikväll! Men svettas så klart, skulle va skönt å slippa det! Tack för stöd!

Och tack Muränan och Konstnären för stödet!
Betyder så mycket!
// Calle

Finns en låttext som jag tycker beskriver känslan så bra som jag brukade ha:

En liten smutt, inte mer!
Ahh bara en stänkare då! Men bara en tår!
Satan så gott, nu spelas det upp en vacker sång, min själ jag förrått, ännu en gång.
Ge hit mera vin! Det brinner i mig.
Jag vet, men blott en gång till, känna ruset jag vill.
Satan så ont, jag rider demonerna igen.
Mitt hjärta är långt ifrån, men nära himmelen.

Bra beskrivning tycker jag!
// Calle

Håller med dig Muränan. Evigheten är ju så väldigt lång. För oss kan det väl få räcka med nu och nästa dag till att börja med. Lycka till Ellem och kämpa på! Vi tar inget första glas idag.

Inget första glas. Jag provande alkoholfri öl igår. Var lite rädd att smaken skulle trigga begäret. Men, det gjorde det inte. Inte så att det blev jobbigt i alla fall. Men det räckte med tre stycken.. Ha ha, hade det varit alkohol i hade jag svept minst sex och vaknat med ångest idag. Det är nog det skönaste av allt - att möta den nya dagen utan skam, ångest och huvudvärk. Inget första glas idag heller!
Kämpa på och njut av livet alla vänner!

Hej och välkommen hit! Bra början på resten av ditt liv! Skriv och läs här. Det hjälper.

Känner igen mig i en del av det du skriver. Själv slutade jag med antidepressiva förra sommaren. Det var skitjobbigt och jag kompenserade mycket då med att dricka mer istället. Nu är jag utan båda och det är inte alltid lätt. Man får lära sig att leva helt enkelt.

Lycka till så ses vi här!

... Skickar ett stort lass med styrkekramar till er alla tre! Kämpa på! Livet blir så fantastiskt mycket bättre utan fyllan! Visst blir det tufft att hantera allt man tidigare dövat med alkohol, men vin löser inga problem! Heja på!

Hej Lexi! Kikar in med en liten hälsning och undrar hur du har det? Kram