Senaste kommentarerna i forumet

Jag ska försöka hinna skriva i morgon och berätta lite mer, orkar inte just nu, ska sova. Men jag är nykter och städad så var lugna. Jag är bara lite lätt trött på livet men i morgon är en ny dag! Hinner inte skriva o läsa här så mycket som jag vill och behöver.
Försöker hinna i morgon
Tack för ni finns! ❤️

@MrsWB
Bara så trött på motgångar just nu. Orkar bara inte 😶
Men jag ska inte, ska inte, ska inte dricka!
Men fy fan vad jag vill!

@Miss Mary Poppins @MrsWB @Cilla8
❤️

Vi finns här för dig!♥️

Fina Mary! Nej jag törs inte ta en vecka nu, jag får minimera så mycket jag kan men min kamp ligger någon annanstans. Var nästan på väg att förlora den när jag kom på att lyssna på mina inspelningar och lösa mina anteckningar. Tillbaks på banan efter det, behövde verkligen en påminnelse.

@Småbarnspappan välkommen hit!
Ring alkohollinjen imorgon så kan du få hjälp att strukturera upp dina tankar och lägga upp en plan.
Jag valde själv 19 dagar sedan att lägga bort alkoholen helt. 12 vita veckor är det jag siktar på. Varje vit dag, även om jag inte drack alkohol dagligen, är som en ny lucka i en adventskalender. Nya insikter, nya tankar. Skönt att ta avstånd från alkoholen och ifrågasätta det slentrianmässiga helgdrickandet.
Ge dig och din familj denna möjlighet att känna på hur livet kan vara utan alkoholdimman. Ta det steget nu. Det är du värd.

@Beer så jävla bra av dig att komma tillbaka hit! Du är även på väg att söka hjälp hos proffs. Det är riktigt bra.
Alkohol är ett hemskt gift som förstör livet för så otroligt många.

@MrsWB ❤👊❤👊❤👊

Tänker på dig❤️

@Fröken H. Vilken underbar kväll och vilka härliga insikter.❤️ Håller med dig om allt är lite klarare nu - ingen dimma. Så sjukt skönt - vi är grymma. Underbart om du slipper medicinen, känns ju som du gått lite jobbiga biverkningar?
Riktigt tråkigt med din närstående - hoppas det vänder🙏 Varma tankar❤️

@Kärring, tänker på dig! Hur går det?? Kan du inte släppa in oss så vi kan försöka lyfta dig🙏?❤️

@Varafrisk läser att du har haft en fin dag i dag!

Kram!

Hur går det? Du verkar ha det tufft ❤🧚

24 dagar nykter. Jag är så trött så trött 😴 Kan inte minnas när jag varit såhär fysiskt trött. Ont i rygg och nacke. Är det nykterhetsprocessen eller är det vanlig vardagströtthet? Jag vet med mig att jag borde bli bättre med kosten och träningen och att det är a och o för mitt psykiska välmående. Men kommer inte loss. Får nog göra upp ett schema för träningen samt en veckomatsedel. Blir helgens projekt.

Suget fortsätter att minska. Kommer från och till under ett par timmar på eftermiddagen men har senaste dagarna varit lättare att hantera.

Så mycket tid som frigörs när jag inte konstant ska dricka. Nu börjar nya tankar och idéer formas kring intressen, boende, aktiviteter, semester etc. Går lite ihop med det som @Andrahalvlek skrev kring det sociala och personlighet. Nu börjar jag upptäcka saker jag tycker om och vill göra som absolut inte har något med alkohol att göra.

@Kärring vi är här! ❤🔥🐲 Försök att hitta nån tanke, nån fokus som motiverar dig till att inte ta till vinet, inte idag och inte på fredag.
Asså vilka summor vi spenderat för att förstora kroppen, hjärnan, relationer. Det är ett jävla dyrt pris för så mycket skit. Varje dag vi inte dricker får vi i princip BETALT! Jag har också ögnat igenom banken och "sett" alla tomma rader där det borde stå bolaget och hundralappar för vindunkar som skapat ångest.
@Kärring kan drakkraften inom dig stoppa dig? Kan du se vinet som flytande ångest som vill förstora ditt liv och få din sambo att avsky dig?
Idag slutade jag lite tidigare än annars. Bytte om när jag kom hem, plattade håret, urringat, helgsmink. Lagade världens godaste mat. Sambon drack ett par öl och vin till maten. Jag a-fritt öl och isvatten. Och jag mår så bra. Nu har jag inte tagit medicinen på ett par dagar. Jag tänkte när jag lagade mat att det är så skönt att vara klar i huvudet. Jag vet inte om jag gillar känslan alkoholen ger. Efter maten tänkte jag på dumma missförstånd och diskussioner som kan uppstå när man blir luddig.
Uppdatering om min närstående, det verkar inte gå åt helt rätt håll. Även då känns det bättre att vara nykter och ta in allt naket.
Ni är så grymma var och en här. Kan vi alla se oss själva i spegeln. Verkligen titta på oss själva. Sen säga: jag är så in i norden grym som idag har valt att avstå alkohol. Jag vill göra samma val imorgon.
Bästa ni! ❤👊💪🌹🔥🐲

@Miss Mary Poppins @Cilla8 @knickan @Sisyfos @Sattva @FinaLisa @Andrahalvlek Tack alla ni för era fina inlägg❤️❤️

Idag har det varit en betydligt bättre dag än igår. Tack och lov för det🙏🏻Har var ledig. Tog morgonpromenad m vår hund. Kaffe efter det. Fotvårdsbehandling. Så skönt👌🏼
Efter det åkte jag utanför stan till ett ställe och åt soppbuffe..Sellerisoppa och Ramslökssoppa😋 Köpte m mig bröd. Åkte sen och köpte närodlade körsbärstomater och gurka. Vilka smaker😋 Hem igen. Satt och läste i solen☀️Hade samtal m min terapeut. Efter samtalet var kl 17.30. Tanken slog mig att kanske jag skulle åka och köpa alkohol. Men nej det fick vara! Så ont i magen som jag har..så trött som jag är..och dessutom läkarbesök imorgon kl 8 ...så det fick vara! Fixade ägg- och ostmackor och kaffe. Så tog min man och jag bilen åkte hem t sjön (Vänern) inte några kilometer fr mitt föräldrahem. Så himla rofyllt🙏🏻

Så det har varit en bättre dag...en nykter dag. Snart blir det lite kvällste👌🏼

Å @knickan man får starta en tråd även om man inte har lyckats med en enda nykter dag. Det kanske skulle gå bättre för dig vem vet😘

Kram🥰

@Andrahalvlek Jag tror du helt har rätt i det. Känner ett mycket större behov av att vara social nu när jag är nykter. Innan har jag inte haft tid eftersom jag druckit. Ville bli lämnad ifred för att få vara i ruset.

@Cilla8

Bäst är du!!! Grattis till de positiva nyheterna var det nu än var men mest grattis till dina grymt kloka beslut! Stolt över dig🙏👌🥰

@Kärring

Vad har hänt - berätta!! Skriv av dig!! Håll dig här inne så att du inte får för dig några dumheter...❤️

På fredag blir det Bubbel - men alkoholfri!!👌💪❤️

PS. Sååå underbart att ha er alla samlade här på ett ställe! Vill inte missa en dag i era framsteg!!❤️

@Lilly 63 Här har det gått toppen - energifylld till tusen och har varit och spelat golf med barnen efter skolan! Känner mig dessutom väldigt fräsch i både kropp och hy - oroligt att ett par veckor utan alkohol kan göra sån skillnad - dessutom gått ner 2 kg - trots allt påskgodis 😂👌💪

Härligt att höra att du är lite piggare idag, imorgon kommer det att vara ännu bättre - njut av bubblet!!

Jag har faktiskt idag köpt nya champagne glas till landet för jag räknar med att det är det jag kommer dricka i vår/sommar. Vill att det ska kännas festligt! Bubbel är för övrigt det enda alkoholfria alternativet (som inte är dricka eller läsk) som känns gott! Inte hittat något vitt elller rött - nån som har tips på något riktigt torrt vitt?

@Nykter2021 Hoppas du sovit gott😴🥰

@Miss Mary Poppins och @Fröken H - jösses va ni är härliga när ni drar igång!!! Inspirerande - längtar till dag 20 och 100💪😂

@Kärring - jag är på resa💪😂

Ekonomin gick jag också igång på - började räknar och döööör!!! Jag snittar (lågt räknat) på 6 flaskor i veckan (42 veckor), semester väsentlighet mer ca 10 flaskor/ v (10 veckor) - drar av 10 flaskor för sjukdom. Det blir ca 340 flaskor/år. Vi köper vin i snitt för ca 120 kr/flaska. Det blir ca 40.000/år och då har jag inte räknat med vad maken dricker!!! Helt sjuuukt!!!!😱🙀 Om det här går vägen ska jag åka på en riktigt lyxig spa och träningsresa!!! 🤑

Jag gjorde andra delen i stödprogrammet här igår (rekommenderas!!) och det handlade just om mål - mitt mål blir alltså en riktigt lyxig träningsresa för alla pengar jag sparar 💪🏋️‍♂️🥰❤️😂

Står och lagar mat och tog sista vinet i den öppnade flaskan i maten så inget att tråna efter här😂

Hoppas att det går bra för er gänget!❤️

@Cilla8 💪💪💪🥰🥰🥰

Idag fick jag ett underbart positivt besked! Vilket ju är kul MEN utmanande!🙈 För då får man ju fira!! Med bubbel!! O bubbel har jag ju gott om hemma.. 18 flaskor närmare bestämt 😳
Ställde in en i kylskåpet direkt efter beskedet. Gått o varit lycklig o förhandlat med mig själv i omgångar under dagen.

"Det är klart jag ska fira med lite bubbel. Nu när jag fått ett så bra besked som underlättar för oss alla. O Det är ju ändå också lillelördag."

"Det hade ju varit kul o se OM jag kan dricka baara typ två glas o vara nöjd!"

"Men Cilla, är du ens sugen?
Jo men det är jag ju"

"Men känns det bra i magen att ta beslutet att öppna en flaska?"

Så här har jag hållt på sen i förmiddags..
Nu sitter jag i soffan med en bok o ett glas... Tonic water.
Faaan va jag är grym!!!! 👏💪🤛🙏

Men fy fan, hatar livet just nu! 😶
Motgångar, motgångar o så lite motgångar!
Jag vill ha vin! 😨
Vill bara gråta när jag tänker på att jag inte ska få vin på fredag efter jobbet 😶

@RayongPer Härligt att höra att det går framåt! Det kommer ju vara fortsatt tufft ett tag, men håll i bara och fortsätt som du gör med att läsa och skriva här. Det där med svettningar och darrningar och koncentrationssvårigheter är väldigt klassiska symptom. Det är väldigt vanligt att få just nattsvettningar så jag vet inte hur det ser ut för dig med det för i Sverige hade det inte varit några problem nu, men försök hålla ditt sovrum svalt. Hört många berättelser om de som har fått byta lakan efter natten.

Men skönt att illamåendet har lagt sig. Förutom vitaminerna så hjälper ju även en stadig kost till, samt rikligt med sömn. Nu ligger du vaken, men många känner också en trötthet som sätter in och då gäller det ju att kunna vila bra.

@Soffi tack för dina fina ord ❤️🤗 jag kör nyktert idag med. Vet att inget blir skillnad av att jag dricker trots häcken full på jobbet och surr i huvudet. Ska duscha och lägga mig tidigt och läsa när allt vardagsfix e klart. Och det är ok och jag e nykter. Kram 🤗