Senaste kommentarerna i forumet

Tack @Lavendelblomman ❤️ Och Godjulkram tillbaka!

Godjulkram @vår2022 ❤️

@vår2022 Helt rätt, man blir mer chill som nykter 😎 Den första nyktra tiden kunde jag få ilskna utbrott, men när jag lärde mig hantera dem så blev jag mer chill inför det mesta. Allt som blir gjort blir gjort. Resten kan man klara sig utan.

Godjulkram 🐘

@Sattva Det blir mysigt med bara man och hund också. Ja, hon kommer inte att ändra på sig, jag får försöka få det att funka för mig på något sätt.

Ha en riktigt god jul❤️🌟

@majken_r Fina du❤️. Hoppas ni får en fin jul tillsammans och att det ska ordna sig med din dotter. Tänker ofta på dig och er❤️❤️❤️

@Torn Ha, ha! Ja, det är lite som ”When they go high, I go low”😂 i alla fall vad det gäller stress och nerver. När min svärmor går upp i varv och rösten blir gällare, blir jag superlugn och pratar långsamt och med lugn stämma. Det tar ner henne i varv😂. Det är så oerhört tacksamt och välgörande att vara nykter!

Ha en riktigt god jul och keep it low🥰🎅

@vår2022 vilket fint, som alltid, inlägg. Tycker så mycket om att läsa, hoppfullt och tryggt att nyktert liv ger så många vinster.
Önskar dig en fin julhelg❤️🎅🏼⭐️

@vår2022 God jul till dig också!
Julen handlar ju verkligen om frid, iaf för mig. En känsla. En chans att liksom bona in sig. Ser jättemycket fram emot julen, trots att det bara är jag, maken o hundarna på själva julafton. Vi ska bara ta det lugnt, inga tider att passa.
Ha det riktigt fint över jul🌸
Gällande din kollega, ibland får man bara acceptera läget. Tror inte hon kommer förändras trots att du går till chefen. Men chefen kanske kan flytta henne på nåt sätt. Hon bör nog inte jobba i projekt med någon alls låter det som😇

@vår2022 Det var det jag också upptäckte efter en tids nykterhet . Jag blev så himla chill, hela tiden dessutom!😍 Jag upplever det som att jag t.o.m. är mycket chillare än människor i min omgivning. Många av mina kollegor, (och även min fru) tycks ha lättare för att stressa upp sig, bli irriterade mm. (även i vardagen) Det är som om dom lider av en lågintensiv abstinens, och bara blir riktigt chilla när dom dricker, eller vet att det inte är långt kvar tills dom kan dricka. Fredagkväll, glöggfika eller ”ta en öl efter jobbet” tycks vara det som dom ser fram emot mest av allt.😂 Då får dom sin korta stund av chillhet. Dock en konstgjord chillhet genererad medelst neddrogning.😵‍💫

God jul! 🤗

@Andrahalvlek Krya på dig och ha en riktigt god jul!

@Andrahalvlek Håller med, juldagen och annandagen blir mer chill och man kan skrota omkring i myskläder hemma. Jag önskar dig en riktigt god jul med en kram❤️🎅

Även idag blir det delad dag. Två timmars jobb på förmiddagen, och två timmar senare i eftermiddag. Ingen stress alls, jag hinner det jag ska. Ikväll slår jag in julklapparna (alltid sista kvällen, konstigt nog). Och hoppas att jag har köpt tillräckligt 🤣 Köpte till och med en bingolott så trevliga Lotta Engberg ska göra mig sällskap.

Min mamma har avblåst sitt deltagande i julfirandet, hon känner sig lite krasslig. Lite synd förstås, det hade varit roligt om hon deltog. Men samtidigt är det lite skönt att bara ha mig själv att ta hänsyn till. Jag kan sitta lite avskilt om jag vill och beskåda julkaoset, som blir när små barn är delaktiga, eller jag kan delta om jag vill. Dagsformen avgör.

Personligen uppskattar jag egentligen juldagen och annandagen mer. Då man hänger gemensamt i tv-soffan och kollar gamla julfilmer, spelar lite spel, löser världsproblemen i lite djupare diskussioner, äter julmatsrester när man har lust. Chillar 😎

På annandagen ska vi gå till min mamma en sväng. Då får hon sin julklapp. Det blir lagom om jag och tjejerna går dit ihop. Tar med oss lite lussebullar och julgodis.

Några långa härliga promenader lär det inte bli i alla fall. Dels tillåter inte min hälsa det än och dels är vädret tråkigt novembergrått. Vädret bidrar inte till julstämningen i år.

Godjulkram 🐘

Dagen före dopparedagen. Kommit en decimeter snö under natten och kallare. Det hann bli barmark innan snön kom. Fint så här innan julafton. Tyvärr hann vi inte stapla veden som kom igår så den ligger under snön, men det är bara till att stapla idag.

Gjorde en reflektion över hur jag varit inför jul när jag drack och nu. Den stora skillnaden är att jag inte är ett vrak och stressad upp över öronen. Jag har inte gjort listor två veckor i förväg om allt som ska göras innan jul. Har hunnit med att göra allt i lugn och ro, inte stressat. Inte lagt så mycket krav på mig själv om att det ska bli perfekt. Jag behöver inte torka ur alla skåp för att det blir jul, varför ska jag göra det nu? Städningen behöver inte göras i absurdum med rengöring i varenda vrå. Jag har städat good enough och det blev jättefint och rent. Min man har hjälpt till och han får städa på sitt sätt, det blir bra, inget jag behöver lägga mig i. Han brukar alltid göra inhandlingen och jag litar på honom, jag behöver inte peta i allt. Det blir bra!

Minns inte när jag var så här chill senast, dagen före dopparedagen. Det är julmysigt hemma, rent och fint. Granen hämtades i skogen igår, inte värsta Kalle Anka granen men den är naturligt och fin, good enough. Ingen stress med bilen och leta gran, den hade jag fixat minst två veckor tidigare förr och valt noga. Den här har mer charm och jag är nöjd. Ikväll kommer stora barnen hem över jul och då ska de få klä den. Inget jag behöver övervaka, det kommer att bli fint ändå.

Sade till min man ”Jag fattar inte att jag är så chill och vi har inte skrivit massor av listor flera veckor i förväg. Kommer vi att hinna allt?” Det är lugnt sade han, vi hinner, vi hjälps åt. Sade att det måste bero på att jag är nykter då jag inte flippar av stress och jag känner mig så lugn. Det trodde han också.

Idag ska vi skotta snö, stapla ved, ta långpromenad eller löptur i skogen med hunden, bädda rummen till barnen och svärmor som kommer, fixa julskinkan, se Bingolotto och bara mysa och ta hand om varandra. Jag ska rå om mina barn och skämma bort dem lite. Imorgon åker vi iväg och firar med övriga familjen sen ska vi fira hemma på juldagen.

Ha en riktigt nykter god jul och ta hand om varandra i julefriden🎅❄️❤️

@vår2022 Klokt. Släpp alla jobbtankar och låt julfriden komma 🥰

Godjulkram 🐘

@DRacker Tack för ditt inlägg. Det är verkligen en knepig situation att ha en kollega som det inte funkar med. Din kollega är bra mycket mer utåtagerande och knepigare på ett annat sätt. Min kollega gör det så subtilt, men kan känna igen en hel del i det du beskriver om din. Hon överöser med komplimanger över minsta lilla, att man tex skickat ett mail. Hon säger att jag är så viktig för henne och att hon uppskattar mig och min tydlighet. Det går åt så mycket tid och energi för mig att vara tydlig och sätta ned foten. Tex när hon oftast kommer försent till våra möten, senast började hon gråta och bli martyr, att allt hon gör blir fel…att hon inte vet om hon kommer att vilja vara kvar på detta arbete…klagar om andra kollegor för mig. Vill göra allt ihop, jag vill att vi ska dela på uppgifter och sedan se över det ihop. Hon och en annan kollega har pratat med chefen, hon känner sig exkluderad. Vi ska göra en stor grej ihop, där hon har huvudansvaret och hon bokar upp hur mycket tid som helst för det i min kalender. Påpekade att jag har annat att göra och kan inte lägga denna tid på detta, hon svarade spetsigt om att detta är viktigare än något annat. Jag reagerade starkt och påtalade hennes dominanta beteende. Dålig stämning, som det blir vid varje möte. Hon ber om ursäkt. Det här kommer inte att bli bra, för mycket tid går åt till hennes personliga problem som ska redas ut, jag är hennes ”psykolog” och soptunna. Jag vill bara göra mitt uppdrag, effektivt och i ett gott samarbete. Nu har vi gått på ledighet till 9 januari och jag ska verkligen fundera på hur jag ska gå tillväga i detta. Troligen måste jag gå till chefen, jag har försökt att få till ett bra samarbete, men jag inser att det inte kommer att funka. Pratade igår med en annan kollega som också är inblandad i det stora arbetet, det gick så bra och smidigt när vi jobbade ihop, så lugnt och sansat. Har bett henne vara med i januari, om hon kan ge vår kollega råd om hur hon ska gå tillväga och vilket som är hennes ansvar och vad som är mitt ansvar. Jag har försökt hålla min knepiga kollega under armarna och hjälpa henne, tyckt synd om henne, men nu orkar jag inte längre. Det sker på bekostnad av min energi och det gör mig så trött. Jag har svårt att handskas med hennes duperande och manövrerande, som sker så subtilt och inte öppet inför andra.

Men först släppa jobbet och njuta av min ledighet. Idag kommer mina stora barn hem inför jul och det ska bli mysigt att få rå om och skämma bort dem lite❤️

@Blenda Du har det sannerligen tufft nu. Jag hoppas att du har möjlighet till en förmodligen välbehövlig julledighet och får möjlighet att stanna upp och få vila på insidan och utsidan, och kunna ladda upp batterierna igen i både kropp och sinne. Därefter hitta lösningar som gör att du kommer starkare ut! Stort och varmt julhjärta till dig ⭐️❤️

@vår2022 Så fascinerande att ta del av erfarenheterna av påfrestande och utmanande kollega. Jag har samma. Hon har en NPF-diagnos och har samtidigt en fullkomligt grandios självbild. Har extremt lätt för att baktala ned kollegor till fotknölarna eller insinuera att hon vet saker eller sår frön av misstro och illvilja om olika kollegor till andra kollegor. Hon är extremt lättkränkt och brusar upp snabbare än en blixt, samtidigt som hon då och då berömmer och lyfter upp någon (olika då och då) kollega högt och tydligt till skyarna inför andra. Hon är vältalig och rätt klok, men framställer sig själv som rent fantastisk. Det händer alltid mängder av osannolika saker runt henne. Är det inte 41 graders feber i 10-15 dygn, nära döden-sjukdomar i övrigt etc. så råkar hon känna den eller den riktigt nära som råkade ut för det eller det stora som ”stod i tidningen med stora rubriker”, eller så något annat. Hon brusar upp, blir irriterad och förbannad, slänger på luren i örat under ett möte för att hon upplever sig såå påhoppad av det eller det, eller som är markerande tyst under enhetsmöten eller som småflinar när man pratar. Fan vad trött jag är att inte kunna riktigt bemöta allt då mycket är svårt att ”ta på”, liksom av allt tåtassande jag fått göra under åren. Har själv kopplat bort henne från mina projekt och pratat med chefen. Men från att jag känt mig rätt vingklippt och svag medan jag druckit så känner jag mig mer stark och lugnare nu även när det gäller henne. Jag hoppas att denna harmoni fortlöper och stärks ännu mer för det är fan inte lätt när man tvingas jobba nära någon som beter sig på sådant eller liknande sätt och som man verkligen inte går ihop med. Nykterheten har hjälpt mig att hantera mer kring detta (som sannerligen påverkat mig). Otroligt stärkande att ta del av erfarenheterna här i din tråd ☺️🙏⭐️

@anon38293 Bra jobbat med 101 dagar!🥳 Kanske ska du ställa frågan om det är värt att vara full och sedan bakis med allt som det för med sig. För mig innebar det ångest, ågren, skuld och skam, sedan dricka mer för att dämpa detta och den onda alkoholistspiralen var igång igen. Nu känner jag inte till ditt drickmönster, men antar att det är ett problem då du är inne på detta forum. Att vara nykter i 101 dagar är absolut inte ett bevis på att man inte är alkoholist. Då du har ett sådant sug tyder det snarare på alkoholberoende. Alkoholdjävulen testar dig och ger dig tankar om att du kanske inte är beroende. Lyssna inte på dessa förrädiska tankar, det leder inte till något gott. Du funderar på om det är värt det att fortsätta vara nykter. Uppfattar det som att det är lite kämpigt för dig nu. Det kan vara postakut abstinens som kan komma efter ca 3 månader. Det blir bättre om du fortsätter vara nykter. Det tar sin tid för hjärnan att återhämta sig och komma i balans igen efter mycket alkoholdrickande. Det händer mycket bortåt 6 månader. Jag tycker absolut att det är värt att vara nykter och att du ska fortsätta för att få må bra.

Ge hjärna, kroppen och dig själv tid och chansen till ett bättre liv💪❤️.

Hittade hit igen för att finna styrka i allas trådar och ser att jag krisat tidigare. Det hade jag glömt bort.

Jag klarade mig förra gången men idag kom suget till mig "with a vengeance".

101 dagar nykter är jag idag men undrar ännu om det är värt det. För nu har jag väl bevisat att jag inte är alkoholist?

@Se klart Att vara i nuet är höger hjärnhalvas specialitet. Där finns helheten, bilder, tidsrymd o melodier. Det konkreta. Där finns inte den linjära tidslinjen, detaljer o språk, o det abstrakta. Det finns i vänster hjärnhalva. Jag tror man behöver träna sig på att koppla på höger hjärnhalva lite mer. Hur man nu gör det?? Inte så mycket ord utan mer bara vara i görandet o kreativiteten. Vissa saker går inte att tänka sig fram till. Jag tror du har vänt o vridit på allt redan. ❣️🌟❣️

Idag kände jag faktiskt lust att diska - och jag gjorde det! Länge sen sist, så det behövdes verkligen. Ikväll ska jag handla, så det är gjort inför julafton. På jobbfronten har jag kommit ikapp och ligger i god fas. Rätt skönt att kunna jobba några timmar, vila några timmar, sen jobba några timmar till. Återstår att slå in julklappar och det får bli fredag kväll - och tillaga grönkålssallad, men det gör jag julaftons förmiddag.

Känner mig nästan frisk. Hostar slem fortfarande, men i mycket mindre mängd. Sovit gott i natt, även om jag har drömt mycket. Undrar vad hjärnan håller på med på nätterna egentligen? Vad är så viktigt att processa på nätterna? Tänk så många nätter som inte hjärnan har fått hålla på så? Då jag dövat den med alkohol istället, som en lätt narkos.

Dan före dan före dan känns som en bra dag 🥰

Kram 🐘

@Se klart Vi verkar sitta i ungefär samma sits yrkesmässigt. Jag fyllde nyligen 53 år, så jag har några fler år kvar än du. Jag känner mig själv tillräckligt väl för att inte tro att jag kommer att sitta på den stolen så himla länge, men just nu sitter jag bra. Det jag gör är lagom roligt och tillfredsställande. Håller mig inte vaken på nätterna. Tvingar mig inte att jobba övertid.

När jag befann mig på den här avdelningen tidigare, på 90-talet, så var jag projektansvarig i samband med att stora förändringar skulle göras. Vi skulle byta system och programvaror och jobba på ett helt nytt sätt. Mycket utbildningsdagar och manualer. Jag jobbade heltid med det i flera år, deltog inte i det dagliga alls. Det sista jag gjorde var en så kallad ”omgörning”, dvs vi bytte utseende på tidningen, och det var jag ”mamma” till.

Jag trivs med att jobba i projektform. Lägga upp strategin, hålla ihop och leda en referensgrupp, utbilda, utforma manualer, planera utbildningsschema osv. Jag kanske landar där till slut, allt jag kan bär jag ju med mig i min ryggsäck. Men just nu tar jag det lugnt. Har det lugnt och skönt, luktar på blommorna 🌺

Kram 🐘

@Charlie70 Grattis till 3 nyktra år! 🥳🥳🥳

Förstår att du har det kämpigt med dotterns skola, men det låter som du har tagit gigantiska kliv på det området ändå. Du har i samtal med skolpersonalen insett att ni har samsyn på hennes behov, och en plan för hur de kan avhjälpas. Nu behöver resurserna i form av pengar och folk komma på plats också. Men ni drar åt samma håll - då är mer än hälften vunnet! Försök att vila i det ett tag. Djupandas och skogspromenader.

Kram 🐘

@Se klart jag ha i perioder t.o.m. upplevt Forumet som sådant som lite triggande. Utan Forum existerar inte frågan, går jag in så blir den verklig. Det är en balansgång eftersom jag som så många andra behöver forumet för att påminna mig. Jag är särskilt tacksam för Varafrisks påminnelse om min sons blick när jag för 3 år sedan stod mitt emot honom asplakat på natten. Så j-vla dumt. Fattar inte vad jag tänkte med. Jag blev vuxen på riktigt vis 50. Lite sent men bättre det än aldrig...
Admin har min mail nu så det är bara att vi hörs vi dem!
Kram!

@Se klart God morgon! Har ungefär samma plan att bli klar med städning och det mesta runt om idag för att göra det sista imorgon. Blir inte hemma på julafton men på juldagen firar vi med alla barnen och svärmor hemma. Det ska bli mysigt att få hänga med dem. Bra att du kan lägga bort arbetet nu under ledigheten och fokusera på annat. Du vet i stora drag vad som väntar och att inte få vara en del av utvecklingen. Att lägga bort tankarna ett tag är bra, det processas där i hjärnan i lugn och ro och sedan kan du se vad som kommer ut i januari. Jag har också tankar och funderingar på hur jag ska gå tillväga med mitt arbete och samarbete med en kollega som jag tror inte kommer att fungera så bra. Om jag ska ta upp det med min chef idag eller vänta till i januari. Tror jag ska vänta, det tar så mycket energi om jag tar upp det idag och jag är inte riktigt klar över hur jag själv vill ha det. Tror att vi vill att vårt samarbete ska funka, men det blir alltid något. Ungefär som att man vill att en klänning ska passa, men när man tar den på sig gör den inte det, den skaver lite här och där. Snygg på galgen men inte när jag sätter den på mig. Jag måste prova ut en ny modell som passar min kroppsform. Så ser det ut i verkligheten och önskningarna att den ska passa är inte realistiska. Ska låta det få processa till i januari och fokusera på fixa en fin jul med mina käraste.

Ha en riktigt fin dag och att julefrid så småningom sänker sig❤️🎅🎄