Senaste kommentarerna i forumet

Tack @Se klart ❤️

Helt sant @varafrisk vi har brottats klart med den och kan brottas när det krävs men inte i onödan längre. Mitt kaffe- jag har ju LÄRT min hjärna att inte bara gilla utan älska den där stunden. Jag fyller den med massor av saker som inte fanns där från början. På så vis liknar livet trolleri, även om allt är kemi (ofrivilligt rim 😆)
Kram 😍

Givetvis ska det vara …att ni inte brottas med alkoholskiten!

Bästa fina @Se klart ❤️ Älskar att läsa dina kloka inlägg. Så reflekterande…så..ta-till-vara-på-livet…🙏🏻
Å du mfl här på Det vidare livet…även om ni möter på motgångar som alla människor gör så finns det ändå ngt rofyllt över era inlägg…å jag tänker…det beror på att ni brottas m alkoholskiten!!
Kaffet som ni tar i sängen…beskriver ni som det dyrbaraste guld…å det är helt underbart⚜️❤️Kram🥰

Oj vad jag känner ingen- och skrev nog hos någon om detta ”jag har aldrig” men hoppsan… nu har jag visst det.
Lurigt. Bra inlägg. Man måste inte nå samhälls-botten, eller bostads-botten. Botten kan komma långt tidigare (för mig var det några separata tillfällen som blev ett sorts mönster jag var nykter nog att se vid ett benådat tillfälle)
Kram och tack för att du delar med dig! 🤗

Krya på dig fina @andrahalvlek ❤️‍🩹
Jag började själv känna mig frusen och fick huvudvärk här på eftermiddagen. Tur att det är fredag, pyjamas på. Hoppas du blir piggare så du kan lyssna på bok och se på tv. 🌟😍

Inte för att jag uppfattar dig som skör men är det lite stark-känslig man behöver vara i din situation? I vilket fall är jag förundrad eller imponerad av att du håller allt under kontroll trots utmaningarna. Önskar dig och er en fin kväll 🕯💞

Tack @Geggan ❤️

Tack Sisyfos. 💗 Som sagt, jag återkommer.

Såg i någons tråd att det diskuterades om och när man eventuellt är beroende. Kom på att jag tidigare skrivit ett inlägg kring detta. Delar det igen:

"Vad är ett beroende?

Frågar man ett uppslagsverk får man i svaret bland annat detta:
"... fenomen som innebär de fysiska och psykiska mekanismerna bakom att en person återkommande utsätter sig för något som den vet är skadligt."
Och vidare:
"... personen har svårt att styra intaget av substansen."

Jag tänker att alla som har hittat hit har ett slags beroende. Om man har svårt att låta bli att dricka är man på ett eller annat sätt beroende. Att jämföra sig med personer som dricker mera än vad man själv gör är ju ganska verkningslöst. Möjligen om man kan dra lärdom av hur fort det kan gå utför.

Flera skriver att de druckit i många år, men aldrig tagit något på en vardag, tagit en återställare, druckit på morgonen/före lunch/före middag/före kl 19.00 osv och därför tror att de är säkra. Alkoholism är en progressiv sjukdom, det vet vi. Ingen blir fullblodsalkis över en natt. Alla har vi - visserligen på olika sätt, men ändå - druckit oss till detta. (Det går självklart bra att använda mindre stigmatiserande ord än alkoholist/alkis, gillar det inte själv, men betydelsen är densamma.)

Själv drack jag i mer än tjugo år endast på helgerna. Att ta något på en vardag fanns inte på kartan. Men så en dag...
Jag drack under dessa många år heller aldrig före helgmiddagen, tankarna fanns helt enkelt inte. Men så en dag...
En återställare? Nej, fy, vad äckligt. Det föll heller aldrig mig in under alla år. Men så en dag...

Varför skriver jag då detta?

Självklart för att varna andra. Det kan gå så himla fort. Kan jag påverka bara en enda i rätt riktning, är det värt dessa tankar.

Istället för att fundera över om du är beroende eller inte, ta varning av att du är här, på Alkoholhjälpens sida. Sluta dricka innan du kommit så långt att du inte behöver undra, utan är smärtsamt medveten om att du är djupt nere i A-träsket. Det blir så mycket svårare då. Inte bara att sluta rent fysiskt utan också att hantera den ångest det destruktiva drickandet medfört.

Detta alltså skrivet i all välmening, av omsorg - garanterat utan en enda tanke på mästrande - i sann forumkärleksanda."

Trevlig helg!

Nu börjar gubben tappa hår. Stor bit av mustaschen rök när han snöt sig. Håhå. Men vi kämpar på. Han är också väldigt infektionskänslig så inga barnbarn här hemma. Njuter av december med alla blommor och ljus. Fortfarande salig över att de 15 kilona är borta o att jag mår så bra och aldrig är hungrig mellan mål. Sååå mån om att hålla mina rutiner.

@Andrahalvlek så segt! Haft covid, precis sådär. Väldigt trött länge efter tyvärr, så det får man vara lite beredd på. Avständskram från mig!

Du har rätt som vanligt @sattva! Japp stjäl energi är helt sant- ska ge mig ut innan mörkret 🌟 (nu har jag ju något att leva upp till…) 😍

Vaknade på ett väldans gott humör och det har ännu inte gett vika. Har ett par tuffa samtal idag- personalfrågor- men det känns väl genomtänkt och har stöd från HR etc.

Min för ett halvår sedan nyutnämnda chef har slutat- hoppsan… jag har inte fått frågan, och vill inte ha den. Jag planerar för min egen avgång oavsett var och när det landar- och det känns bra.
Men vill lämna ordning och reda efter mig.
Ser fram emot helg- jag var så trött igår- och känner vad den där tröttheten gör med tankar och inre liv.
Ikväll ska vi laga middag, umgås, prata, och imorrn hoppas jag på sovmorgon. Kram på er och njut av fredag! 💞💞💞

Fint! Ser fram emot en nykter och vilsam helg. Du då?

Hej Ella,
Bra att våga prioritera. Det blir ofta bättre om man går med den kraft som finns. Om om ni inte setts på fyra år så är ett par månader till inte hela världen.

@vår2022

Jag har tyvärr en svår barndom med många trauman men även trauman i vuxen ålder som påverkat mig att självmedicinera med alkohol. Därmed har jag varit omedveten i alkoholdimman och inte kunnat arbeta med mig själv. Jag är lycklig och tacksam över att vara nykter sedan snart 3 år. Gått i terapi i flera år, nu redo för EMDR och förhoppningsvis börja leva mer fullt ut. Jag rekommenderar alla att börja med samtal. Det tar tid. Men det händer bara bra saker!
🙋🏼‍♀️💜

Tack @Varafrisk ❤️

Tack @Himmelellerhelvette ❤️

@majken_r @Andrahalvlek @vår2022 @Geggan @Ejanne @Vinäger @Se klart @Sisyfos
Ett djupt och innerligt tack för er respons.
Ni ger mig kraft att faktiskt vilja (inte bara behöva) fortsätta framåt.
Vet inte riktigt exakt hur resan ska se ut just nu, men jag ser ljuset i tunneln igen.
Detta fantastiska forum där jag får syn på mina djupare känslor och tillåtelse att äga dem.
Tro, hopp & kärlek

@Andrahalvlek Skickar en varm krya-på-dig-hälsning❤️Så jobbigt att vara sjuk!!
Kram🥰

@Andrahalvlek Tycker så synd om dig❣️Så vansinnigt jobbigt att inte kunna sova😔Skickar en jätte stor kram och massa energi till att friskna till❤️

@Se klart Nej goa fina Se klart, så får man faktiskt inte tänka om sig själv😘. Men däremot är det viktigt att trivas i sitt eget skinn liksom. Och ja, träning gör en ju piggare o allt det där. Bara ta på springskorna o ge dig ut! Det där gnaget att du "borde" stjäl en massa energi. Bara gör, så är det gjort❣️
Nu är det freeeedag! Ser fram emot sovmorgon imorgon o inga större planer. Underbart🌸❣️🌸

Nej inte något fel på dina morgnar @vår det hör jag tydligt 🕯. Haft en dag med möten i ETT. Helt slut i huvudet men avslutade med indisk middag i kvarteren och nån dokumentär som mest var gamla filmklipp jag sett i en annan dokumentär i samma ämne. Nu sova. Jag måste säga att mina veckor är riktigt bra nu. Är inte så katastrofalt utarbetad och tar allt lite tag för dag och räknar ner till helst 3 veckors ledigt i jul.
Jag tänker mer och mer på att få kraften att gå ner mina kilon jag behöver och vill gå ner och att jag äter för att jag känner mig trött- men om jag skulle gå och träna skulle jag inte bara bli mindre trött utan också mindre sötsugen.
Jag vet det.
Idag kände jag mig så hemskt gammal och tjock och grå och hade för små strumpbyxor under kjolen och allt var bara korvigt och fel och fult.
”Såhär får du faktiskt inte tänka om dig själv” sa jag till mig själv.
Så nu har jag bordlagt mitt förakt och bytt ut tankarna kring hur skönt det blir att komma igång efter jul.
Men sen tänkte jag, att imorgon är också en bra dag för att springa? Kort men ändå ett spring? Kram och godnatt! 🌟

Toooooooorsdag!
Idag har jag haft möjligheten att ta en liten sovmorgon och tog det ganska lungt hemma innan jag drog in till jobbet. Lyckades ta en långlunch med kollegorna, och tvingade dem till fika. Satt en stund i bor massagestol, och käkade iaf 150g choklad. Fått jobbat minimalt idag men det är balans. I morgon blir det lite mer igen. Hade faktiskt en helt okej dag idag med mina kollegor, till och med lite kul. Gillar ju inte att åka in till kontoret för jag blir så obekväm. Idag har jag funderat på om det verkligen är en sanning eller om det är ett arv från dåliga upplevelser från tidigare arbetsplatser. Det är onekligen en när jag behöver sätta mig och fundera djupare på.
För tänk om det inte längre är sant och bara en skyddsmekanism eller respons på tidigare upplevelser. Tänk om jag faktiskt uppskattar att arbeta på plats, under rätt förutsättningar. Vi märker.
Jag får iaf mer gjort när jag jobbar hemma och jag älskar att jobba hemma Iom flexibiliteten där jag kan ta långa promenader under dagen.

I övrigt har jag behövt ta ett ställningstagande kring vart jag står kring min standard av att ge bort min tid idag. En bekant hörde av sig och ville ses, absolut superkul tänkte jag. Insåg dock att mina helger är inbokade till och med januari, sen drar jag utomlands. Så egentligen är min första tid ledig för att ses först i februari.
Jääääävligt drygt känner jag att svara att vi kan ses i februari. Men jag mår bäst av att rutiner på vardagar och träffa vänner på helger. Ibland någon kompis på vardagar, men då är det en högre prioriterad vän där jag kan (och vill) rucka på min rutin eftersom det påverkar min sömn. Så det blir lixom större än att ”bara” ta en fika efter arbetstid. Känns inte helt rätt… då ses jag hellre på helg där jag kan vara helt närvarande med vännen.

Vilket som, jag sa att jag inte träffar vänner på vardagar. Denne undrade om den verkligen var så lågt prioriterad. Vilket den faktiskt är, jag har inte sett eller hört av den sedan 2018.. så jag vill inte slänga alla planer åt sidan bara för att den vill just nu.

Det kändes faktiskt skönt i efterhand att se att jag väljer att prioritera mig först. Nu vet jag vart jag står i denna typen av situation. Sen är det väl kanske dumt att ha varenda helg uppbokad till februari, men nu blev det så. Två av helgerna har jag planerat in ege tid i, så det finns utrymme att vara ledig själv oxå.

Jag vet inte men det kändes ganska stort ändå oxh som ett steg i rätt utvecklig. Det kändes ganska vuxet. Oxh den personen som jag var 2018 är jag inte ens i närheten av längre, så min bekanta känner ju inte ens mig längre. Kanske därför den blev så paff när jag inte bara sa ja och ombokade mitt liv för denne.

Spännande tider minst sagt.
Utvecklande tider.

Nu har jag varit uppe alldeles för länge. Dags att sova! Ta hand om er!
/Ella

PS. Värst är att jag inte kan sova. Varken på natten eller dagtid. Jag ligger ner och blundar, lyssnar på ljudbok.

Det var som jag trodde. Snabbtestet konstaterade att jag har covid. Första gången, jag har klarat mig fram till nu. Idag har febern toppat på 39,1 så lite bättre är det. Halsontet är borta, liksom snuvan i princip. Värst är hostan, febern, huvudvärk och hög tinnituston.

Det som bekymrar mig allra mest är dock att jag omedvetet har utsatt min yngsta dotter, min mamma och mina ex-svärisar för smittan 😢 Innan jag hade symtom.

Huvudvärk hade jag i måndags, den var lite störig. Hjälpte inte med tabletter. Sen kom resten av symtomen natten till tisdag.

Nåväl, nu har jag meddelat alla jag eventuellt har utsatt för smitta, liksom mitt jobb, dotterns boende och daglig verksamhet. De får hålla extra koll på henne. Än så länge är det bara jag som är sjuk, ingen annan i min närhet.

Kören i lördags var sannolikt smittotillfället. Hon som stod bredvid mig blev covidsjuk i söndags. Kan det gå så snabbt? Vi träffades dock i torsdags också, men då stod hon inte bredvid mig.

Kram 🐘