Senaste kommentarerna i forumet

Bra jobbat! Du har gjort ett grymt jobb. Tänk att det kan bli så bra trots allt. Och inte saknar du skiten, eller hur

@torparn_76 @ansvens Ni är grymma. Jag skulle också sluta vid nyår. Ser i Alkoholkalendern att jag, trots att jag druckit betydligt mindre, ändå klunkat i mig 61glas. 61!!!! Det är ju totalt sjukt

@Varafrisk Grattis till 10 dagar! ⭐️ Tänk att det var det som behövdes. Ett samtal med chefen, som du fixade galant. 👍 Det är säkert många här som äntligen kan bli fria från giftet på det sättet. Men pga skammen så vågar dom tyvärr inte.

Kram

@DRacker Hej, eller godmorgon. Har följt dig lite på avstånd, får inte till skrivandet så mycket som jag önskar 😇 Jag gör mycket som @Andrahalvlek Berättar om att jag märkt att jag tex sover så mycket bättre utan, att jag blir piggare utan. Detta är ju också sant. Min andra sanning, att jag skulle trigga beroendet, det låter jag bli att säga. Har märkt att en del andra blir lite nyfikna och inspirerade. 🌱

@Varafrisk Godmorgon! Och grattis till dina dagar 🎊 Tycker du är makalöst modig, även långt innan dina nu 10 dagar. Kram💗

@anhedonia För mig är det viktigt att fylla på kunskapen om varför jag är nykter då och då. Boken ”Tänka klart” eller ”This naked mind” som den heter på engelska (Jag lyssnar på den på engelska på storytel) är helt fantastiskt, den jobbar med ditt undermedvetna samtidigt som du får massa kunskap om varför du tror du kan dricka igen. Boken hjälper till att inte vilja dricka, att inte tro på alkoholromansen.

Dagen innan jag läste ditt inlägg hade jag lite romantiserade tankar om alkohol och skrev då i min tråd att jag är rädd att jag plötsligt kommer tro mig kunna dricka igen. Sedan ser jag ditt inlägg och blev ännu räddare och började då lyssna om boken.

Jag har även lyssnat på ” Skål ta mig fan” poddar som ” alkispodden” andra böcker.
Skrivit här på forumet och läst massa. Gör det du med, plugga massa nyktra fakta, hjärntvätta dig med böcker, det hjälper många❤️

Härligt med föräldrar som finns där och stöttar❤️

@DRacker Så glad för din skull. Du är nykter för att du vill vara nykter. Du behöver inga förbud, du vill verkligen inte dricka. Nästa fas är att du upplever att du slipper dricka. Du behöver inte alkohol för att ha kul på fester etc. Sakta men säkert börjar du identifiera dig som en person som inte dricker alkohol - och då blir drickande på fest också otänkbart.

För det första. Du har ingen redovisningsplikt. I praktiken räcker det att säga ”nej tack, vad har du för alkoholfria alternativ?” Och på fest när någon bjuder räcker det bra att säga bara ”nej tack”. Man har inte samma behov av att hinka i sig dryck när man inte dricker alkohol. Lite dryck till maten räcker utmärkt.

Om någon frågar kan du svara tex: ”Jag började med en vit månad och upptäckte hur mycket bättre jag mådde, så jag fortsatte med att välja alkoholfritt.” Mer behöver du inte säga. DU bestämmer hur mycket du vill delge andra och vid vilka tillfällen. Förbered dig innan festen, genrepa lite i skallen. ”Jag kommer dit, frågar om välkomstdrinken är alkoholfri, annars avstår jag…” osv.

För varje nykter fest kommer du att bli säkrare och säkrare. Jag lovar.

Kram 🐘

@jennyn @jullan @varafrisk Vi klarar oss idag, och tar en dag i taget. Tänk va skönt att kunna bocka en nykter dag

Känner igen mig i din historia. Men det måste vara en enorm lättnad att berätta om sina problem med familjen. Det måste väl vara ett stöd inför semestern också? Jag har bestämt mig för att inte ljuga och smyga inför min man igen, och han skulle aldrig utsätta mig för frestelsen med dricka på semestern. För våra barns skull gör vi det tillsammans.

@Varafrisk Bra! Dräm igen bakdörren i skallen på alkoholdjävulen. Spika igen dörren. Och ge förhandlaren kalla handen 🖐🏿 Stopp!

Kram 🐘

@Jerri Måndagar kan vara jobbiga, men när man är nykter, dvs ickebakis så går det bättre. Och våren är snart på väg, det har blivit ljusare och jag har sett blommor som kommit fram. Ha en fin måndag! Dricker gott kaffe nu!

Godmorgon nu startar jag upp måndagen och denna vecka🌟

Kan inte riktigt fatta😳men idag påbörjar jag min tionde dag som nykter🙌🏼😃 Så fort en enda liten tanke kommer om alkohol så motar jag bort den…kväver den…för om jag låter den få utrymme då kan den växa och bli t sanning…en sanning som är en enda stor falskhet…och det funkar inte! Så tankar om alkohol möts av stängda dörrar💪🏻

Kram🐬

Morgon,
Sovit hyfsat bra, skrapade ihop nästan 6 timmar 🙂
Ändå totalt opepp för att komma iväg till jobbet. Det är måndag och en hel arbetsvecka kvar innan jag får vila och nästan bara vara. Måste gå alldeles strax. Brukar bli lite bättre när jag väl kommit fram. Hoppas alla andra får en bra start på veckan.

@Jennyn @ISE @Jullan Ja, tillsammans är vi starka💪🏻Vi ska klara det här!

Nu öppnar vi upp måndagen!

Kram🥰

@Jullan65 Va bra att du skriver igen! Kan förstå din känsla men vi hjälps åt att stötta varandra. Jag tänker att du har redskapen eftersom du höll dig nykter så länge. Vi har en beroendesjukdom ingen går säker men tillsammans blir vi starka!

Ha en fin måndag🥰

Du har klarat av att sluta och höll dig nykter så länge! Du kan klara det igen! Var stolt över dig själv och håll dig borta från första glaset

@Himmelellerhelvette @Andrahalvlek @vår2022 @prinsessa @Se klart @ansvens @annacanada

Fina forumvänner 🥰 Även fast jag inte kunnat vara här så mycket (vilket jag vill men inte haft tid eller kapacitet till just nu) så är jag överväldigad över allt pepp som finns här inne! Blir varm längst in i varenda fiber i kroppen. Vad skulle jag gjort utan alla er? Retorisk fråga förstås för då hade jag inte lyckats ta mig dit jag är nu.

Om någon dag firar jag 150 dagar och hela 5 månader som helt nykter! 🥳🤩

Era pepp räckte, med tanke på mitt förra inlägg om suget som infunnit sig. Era kloka ord gav mitt mindset pushen tillbaka till rätt köl igen. Tack 🥰❤️ Det kändes som en ren omöjlighet innan. Det känns som att jag lyckades greppa den sista lilla suddiga fångstarmen innan det lika gärna skulle kunnat gått åt fanders. Stupet var nära. Jag vill ALDRIG tillbaka dit. Är så tacksam över att inte behöva jaga mitt nästa glas hela tiden. Den ständiga jakten. Fy. Min största skräck är att dricka igen. Ändå lovar jag konstigt nog inte nykterhet resten av livet. Då blir det ett förbud, vilket är dömt att misslyckas för mig. Jag måste vara nykter utifrån ett val som jag själv bestämmer över. Ett förbud blir mer en yttre gräns, men mitt beslut behöver komma från min egna fria vilja. Jag tycker dock fortfarande att det är besvärligt med middagar med andra. Allt. ALLT! går ut på alkohol. Jag känner att jag behöver fara med egentligen bara töntiga ”vita lögner”.

Hur hanterar och vad säger ni i situationer där det förväntas att man ska dricka alkohol, tex bortbjudna på fester, middagar, aw:s, etc? 🌷

@Jullan65 @Varafrisk @ISE Ny vecka nya utmaningar. Jag har bokat upp mig på yoga och träning så jag har svårt att komma iväg till mötena i Aa. Det ska jag se till att få till. Tack för att ni skriver, och är här, så vi kan stötta varandra och påminna oss om hur skört det är. Vi tar inte första glaset så ordnar det sig.

Välkommen tillbaka in i gemenskapen. Bra att du är här nu❤

Skulle vara 🐬 istället för👏🏻

Tack @Onkel F🥰
Min dotters mående betyder mycket för mig i min nykterhetsprocess. Hon har varit hos oss idag. Jag skjutsade hem henne, följde med in och fick hälsa på hennes fina katt. Så vacker i sin svarta skimrande päls🐈‍⬛

Tog ett bad utan ett glas alkohol bredvid👍🏻

Dax att släcka lampan dag 9!🙌🏼

Godnatt😴👏🏻

@Varafrisk Roligt att läsa att det går bra för dig! 🤗 Jag tror att det är som du säger, man måste vara på rätt plats i livet för att få ett bra avstamp. Man måste känna att "det här är vad jag vill ha och behöver" för att det skall fungera. Du verkar vara där nu.

Välkommen tillbaka, trots de tråkiga omständigheterna. Det viktigaste är dock att du är här igen igen. 💗 Det här fixar du. Kram

@Jullan65 Jag känner igen det där. Två år nykter och så börjar man tänka "bara liite", och innan man vet ordet av så är man (jag) tillbaka på ruta 1 igen! Dra i nödbromsen och försök ladda om även om det känns motigt. Du vet ju vilka verktyg som fungerar för dig.

Hej @Natalia , delar din ledsamhet. I mitt fall var det en bekant, inte en nära vän, som lämnade jordelivet. Men det grep tag i mig p.g.a. sorgliga omständigheter som hade kunnat förhindras. Fint att du tänder ljus🕯️, jag var på en minnesstund för några dagar sedan. Så vackert och hjärtskärande.

Men annars går det bra här, lite svajigt med energi bara, vaknar ofta utmattad som om att sömnen varit orolig (sover dock som en liten gris). Tänker att kroppen läker och behöver tid att bli stark.

Hoppas du har det bra, tittar in i din tråd imorgon, tänkte släcka lampan strax.
Kram💜