Senaste kommentarerna i forumet

@Arktos det fina med att vara vuxen är att faktiskt ha friheten att välja vilka man vill ha i sitt liv (oavsett blodsband). Låter som att du kanske skulle må bättre av att pausa dina syskon ur ditt liv.

@Sländan Tack 😊

Känner sorg över min vidriga alkoholperson och avsmak mot alkohol. Efter att fått hatiska meddelanden från ett syskon släpper dock sorgen och jag känner lättnad. Och kommer till insikt om vissa saker. Min värld krymper och då blir den mer hanterbar. Jag är känslig och orkar inte bära mina syskons brister. De har dessutom sparat mina fylleskriverier för att använda mot mig vid tillfälle. Egentligen verkar de inte behöva mig för annat än någon att kunna mästra. Så är det även när jag är nykter, och jag är mest nykter. De behöver mig som lillebror. Den rollen har jag inte lust att spela. Dessutom visar de bara hat och avsky över mina alkoholproblem, och det är jag inte hjälpt av. Jag vill äga mig själv, och för det måste jag ha alkoholfrihet. Mina syskon har jag gett upp på nu och det känns befriande.

Grattis @Körsbärsblomman !! 👍🏻💕

@Torn Tack!!

@Andrahalvlek Tack 😊

@TappadIgen Tack! Jag har ju bestämt mig för 100 nyktra dagar. Längre än så har jag inte vågat tänka. Jag började ju min semester med att sluta dricka alkohol och nästa vecka börjar jag jobba (och ekorrhjulet drar igång). Att vara nykter på semestern har sina utmaningar och jag tror att vara nykter när ”oxveckorna” drar igång har helt andra utmaningar.
Jag försöker mest förhålla mig neutral och med en viss distans och nyfikenhet till när alkoholsuget sätter igång.
Som i förrgår betalade jag räkningar (vilket är riktigt tråkigt), instinktivt ville jag ta ett glas vin som belöning. Istället för att lägga så mycket energi på huruvida jag skulle dricka eller inte, noterade jag bara, aha betala räkningar triggar alkoholsuget, då vet jag det.

Jag tänker att hösten kommer bli spännande. Framför allt hoppas jag på mer ork och mindre ångest nu när alkoholen är parkerad 😊

@Stefan41 Tack 😊

Hej!

Här har jag fått bra hjälp https://www.beroendecentrum.se/vard-hos-oss/behandling-via-natet/

Stort lycka till 🌺

Kikar in här! Jag blir också hungrig/sugen vid alkoholstopp och blir tjockare i perioder med mindre A. Hoppas det går över nån gång jag med! Summan av lasterna är konstant 🤷🏼‍♀️

Idag var sista arbetsdagen innan semestern, har rehab imorgon men ser det som första semesterdagen.

Känna lite konstigt dels rehab 3 ggr i veckan hela semestern men tror det är bra jag behöver lite rutiner och måsten just nu dessutom är det en trygghet.

Men också första semestern på mm länge eller ja första någonsin utan alkohol. Känns lite nervöst men min plan är att sysselsätta mig hela dagarna med golf men också ta hand om min lägenhet som i ärligt kan behöva lite extra omtanke nu. Känns viktigt att trivas hemma..

För övrigt så är jag mest hungrig hela tiden just känns inte som det finns något stopp. Håller det i sig länge? Hur blir man av med hunger känslan ?

Grattis till 1 nykter månad! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Så härligt att läsa, jag är på dag 12 som nykter och njuter mer av livet än jag gjort på många år.
Torsdagar brukar vara en sån dag då jag firar in helgen å så fortsätter det ända till söndag kväll. Men inte denna torsdag :) ha en fin dag

@User34974 Tack för din fina berättelse! Ja, livet kan rymma för mycket fint för att supas bort.

@Garjon Vad tror du om att köra programmet här på alkoholhjälpen och bli aktiv på forumet? Då ligger ju förvisso allt ansvar på dig själv, men det låter som att det kanske är lite det som du är ute efter också.

Jag tror att det hjälper för många att identifiera olika triggers och skriva av sig. Ofta agerar vi ju bara på impulser men när vi analyserar dem och är medvetna om när de dyker upp så är det lättare att bara identifiera dem och sedan bara släppa dem istället för att automatiskt agera på dem.

@Körsbärsblomman Stort grattis till 1 månad! Jag läste igenom hela din tråd nu, och tycker du jobbar på jättebra! 🤗

@Körsbärsblomman Stort grattis! :) Bra kämpat!

Hej. Nykter sen en tid men känner att jag behöver ett ökat stöd. Har testat AA men känner mig inte riktigt bekväm med det. Det blir så att säga mest ytterligare en stressfaktor med "jobba boken". Jag gillar mötena, jag skulle älska att ha en sponsor, men fattar ju självklart att en sponsor kommer vilja att jag gör jobbet. Men senast jag var där blev det för mycket. Jag är oerhört privilegierad, eftersom jag lyckats komma till insikt innan jag förlorat allt för mycket och känns som arbetssättet är lite uppbyggd kring att nykterheten är ens främsta sysselsättning vid sidan av jobbet.

Har någon mer känt så och har tips på alternativ?

Obs obs obs. Det här är ingen kritik mot AA, de är fantastiska och deras medlemmar har verkligen hjälpt mig men känner inte att det kanske är rätt för mig framöver

@Körsbärsblomman Härligt! Grattis!! Hur ser du framåt? Ser du några möjligheter eller hinder som kan dyka upp, eller nya vägar att utforska?

Woho!! Idag är det 1 månads nykterhet 🙏🏻

@Elisabeth100 jag känner igen mig i ditt sätt att dricka. Just att tappa minnet och kommunicera dumt under det upplever jag som mitt största problem.

@Sländan Bra idé, men man måste ringa på morgonen här för att få en akuttid på vårdcentralen, kan kan inte beställa tid i förväg, måste ske samma dag.

Ett syskon skickade meddelanden idag men de var så skoningslösa och fyllda med hat att jag fick lov att blockera hen. Jag förstår hen är sårad men när det börjar hagla falska påståenden om mig utan reson gav jag upp. Paradoxalt nog kan detta sporra mig att sluta dricka, som revansch. Normalt är jag inte en revanschsugen person. Mina syskon har sparat all min konversation med dem för att kunna ta fram vid tillfälle och använda emot mig. Jag ser det nu som att jag har bränt alla mina broar åt det hållet och att bygga upp dem igen kommer bara påminna mig om det som skett, inte minst genom dem, och jag behöver röra mig framåt, inte dväljas i det förflutna. Det finns mycket jag slipper med detta, inte minst deras forcerade sätt att vara riddare mot en ondskefull omvärld och att veta bäst jämt. Jag vill söka mig till mer ödmjuka miljöer. Där har jag tur med min mor och mina barn.

Hej Elisabeth100! Länge sedan du hördes av, hoppas att allt är bra och går som du önskar. Skriv gärna oavsett! Kram

Känner mig trött och nedstämd, stressad och lite ångestfylld, vilket iallafall gör att alkoholen känns långt borta. Jag har aldrig druckit på dåliga känslor, jag dricker när jag är glad, eller möjligen uttråkad eftersom jag vill förstärka eller få nåt spännande att hända. Just nu vill jag inte ha nåt spännande, vill stänga in mig i mitt rum och sura, sova och vara ensam. Men på måndag börjar min semester så det blir inget av med det. Försöker peppa mig själv, varva ner och sätta en intention för dagen men orkar inte. Sovit dåligt många nätter i rad och är verkligen inne på sista växeln, känner mig irriterad hela tiden. Måste ordna så att jag får sova en natt snart, jag vet ju det, men det är svårt att få till det just nu. Idag är det bara att bita ihop och hålla ut och notera att det i alla fall står 161 dagar i appen 💪🏼

@Arktos skrev:"Kanske jag behöver läkemedel mot alkohol för att lyckas."
Det tror jag är en bra idé. Då kan du inte dricka alkohol och det vore nog det bästa att börja med. Vanliga vårdcentralen och beroende mottagning kan skriva ut Antabus eller något annat. Säg att du behöver hjälp med medicin omgående.
Ring nu idag och skjut inte upp de.
💕sländan