Senaste kommentarerna i forumet

NU, när alkoholen inte är den bundsförvant som knyter samman.
Vad göra, när man inte sitter och "myser" med varsit glas vin framför tv:n?

Nu kommer prövniongen, tips! Ta fram ett spel (bräda och pjäser typ monopol)

Och samla hela familjen och spela. HA ROLIGT TILLSAMMANS!!!!

Det kommer att krävas, särskilt som om respektive går på "vita knogar" (Dvs är ofrivilligt nykter)

Med tiden så hoppas jag att ni kommer fina varandra och se den personen som gjorde att du/ni föll för varandra.I vart fall så kommer barnen att ÄLSKA era nya jag!!!!!

Så om det inte är för er ni gör uppoffring och avstår att dricka alkohol så
GÖR DET FÖR BARNENS SKULL!!!!!
Dom är värda all uppmärksamhet dom kan få.

Lycka till!!
/A

här skrev jag i morse att min man ändrat vanor och dricker mindre. Och så kommer han hem från jobb sent igårkväll när jag lagt mej och så idag har han druckit sej full. Jag trodde han bara köpt en flaska rödvin men när jag började tycka att han verkade berusad såg jag att där i skåpet fanns både whisky och en nästan urdrucken Jägermeister. Medan jag handlade idag på eftermiddagen hade han kokat potatis, värmt biffar och dukat med sallad på tallrikarna. När jag gick för att göra såsen och sen sa att nu är maten klar, då hade han gått och lagt sej! Låg och snarkade! Så jag åt ensam och diskade, maten får nu stå framme men knappast ser jag honom mer ikväll och lika bra är det. OK, jag har druckit själv tidigare med det ursäktar ingenting. Han har varit borta på jobb sedan i måndags morse då han for. Hur kul är det för mej när han kommer hem?? Inte är han till stor glädje. Så här kan vi inte ha det:(

Idag har varit en helvetes dag.
Jobbat inatt, kunde inte sova när jag kom hem.
Han har dömt innebandy hela dagen, så vi har fortfarande inte pratat ut ännu hur vi ska göra med boendet innan han fixar en lägenhet.
Vet att han drack några öl igår.
Fy fan så trött på allt.
Varit hos en vän o fått insomnings tabletter så kanske jag kan sova när jag kommer hem efter jobbet i morgon bitti,
Humöret blir ännu mer känslosamt utan tillräckligt med sömn.
Jag känner mig så misslyckad och ledsen just nu.
Ska vi skiljas oss som alla andra, trodde aldrig det skulle hända oss.
Jag vet ändå någonstans inom mig att det måste få ett.slut på att jag mår dåligt.
Orkar inte leva i ett förhållande där man alltid ska oroa sig för massa saker.
Ingen människa pallar det i längden
Men det är väl som man läser att det är en process man måste ta sig igenom.
Men hur ska man orka när man samtidigt har en tonåring som är ganska trotsig just nu.
Våra stora söner är ju mer självständiga så de oroar jag miginte lika mycket för
Vet inte hur jag ska ha styrka och ork just nu fast jag måste klara det här........

så utspann sig följande konversation vid tårtbordet när det bara var lite kvar av tårtan och två personer stod på tur. Den förste tog en rejäl bit och lämnade bara en liten bit kvar.

-"Det var det värsta"

-"Hur så"

- "Ja du tog ju en jättestor bit och lämnade bara en liten bit till mig"

-"Jaha. Hur skulle du gjort själv då?"

-"Jag skulle naturligtvis bara tagit en liten bit."

-"Ja, men det har du ju fått nu" :-)

VV

Putte, jag vet att det kan kännas trist att inte få det där rödvinet till middagen på helgen. Det är ett så invant beteende så att det känns som att det inte är helg på riktigt om man inte får det. Men du vet hur det slutar.... Och du kommer med tiden skaffa dig nya helgvanor.

Här kommer ett tips: Hoppa över Systemet och gå till matbutiken istället: Köp alla ingredienser till en Virgin Mary:

- Citron
- Tomatjuice
- Tabasco
- Worcester-sås
- Sellerisalt (havssalt funkar också)
- Själkselleri
- Svartpeppar
- Is

Pressa citronjuice, blanda med tomatjuice i ett glas med isbitar. Smaka av med kryddorna ovan - jag gillar min SPICY. Garnera med själksellerin.

Ersättning för alkoholhaltig dryck men håller dig garanterat nykter och är dessutom nyttigt!

/H

spam idag så många trådar hamnade långt ner och på sidor som inte "syns" utan att man söker fram dem. Jag sökte fram en del av de nyare och sen har admin städat bort allt spam... så nu är allt i sin ordning igen. ha en fin kväll:) Kram / mt

Fast jag vet inte riktigt vad du menar:)

Hej!

Jag kommer att tänka på vad jag hörde en Al-Anon-medlem säga för ett tag sedan. Han sa "min fru drogade sig med alkohol, jag drogade mig med destruktiva relationer".

Jag tänker då att det är lika svårt för dig att sluta ha en sexuell relation med din kille, som det är för honom att sluta dricka. Precis som han tänker "jag vill kunna dricka socialt och nöja mig med bara ett glas" så tänker du "jag vill kunna ha sex med honom men inget mer". Men i båda fallen så är det noll som gäller för att ni skall kunna bryta era destruktiva mönster.

Förstår du hur jag tänker? Vad tror du? Kram!
/H.

skriver av mig

har inte alls haft nån kontakt, en hörde av sig till mig o berättade från ett gäng han va med förut att han va skit skum där med... ljög om allt hela tiden o va dum mot flera tjejer...

känns helt okej att få höra det...
det som stör mig är att de där känslorna för han finns kvar o saknaden efter de där goa stunderna poppar upp varje dag...

ja trodde faktiskt att ja skulle kunna kontakta han enbart för sex men det har ja inte gjort med tanke på allt...

de känns trasigt o det funkar inte tror ja...

Tack markatta!
Bara ler åt ditt utbrott..
Vet du, att:
"Snälla flickor" kommer till himlen..
...Vi andra kommer precis hur långt vi vill...!

Kör hårt markatta, dé e´klös i dig ;-)

kram /trollis

Tårta! Tack! :-)

Kram mitt i ösregnet.
/H.

Hej Putte har läst din tråd, jag lider med dig och vet vilket helvete du genomlider just nu.

Du är är på rätt spår, låt din familj möta en nykter och skapligt pigg utvilad Pappa/man när dom kommer hem, inte ett onyktert ras, för du vet inte som dom flesta av oss inte vet, vart och när det slutar om vi tar det första glaset, i detta läget.

Har samma bakrund som du, ålder, fru, två barn, egen rörelse skapligt lyckad, om det inte vore för förbannelsen alkoholberoendet.

Det går att ta sig ur detta H-E, både du och jag har för mycket att förlora på att inte sluta kröka.

Ta emot hjälpen du eventuellt blir erbjuden, annars sök den själv, min hjälp blev Nämndemansgården Blentarp jag fick dock bekosta den själv men det var värt varenda krona det räddade troligtvis mitt liv.

Ta vägen om ett apotek köp kraftig B vitamin stoppa i dig detta ihop med bra kost/dryck.
Efter krökande har vi torsk på B vitamin, detta orsakar ytterligare oro, ångest, deppighet. En bra mall för oss beroende är HALT, undvik Hungry, angry, lonely, tierd

Knyt på dig joggingskorna ta ut dig fysiskt, detta tar bort suget. Försök att ta dig till ett AA möte finns minst två ställen i Malmö, tider finns på nätet, detta får dig att må bra och coola ner din hjärna.
En dag i taget, blir bara bättre efter hand, kämpa på visa din familj att du tar tag i dig själv nu.

Vore tacksam om du skriver ned en lägesrapport senare ikväll. Sköt om dig /Jörgen

Idag SKALL jag inte.
Är suget olidligt RING alkoholhjalpen och prata med någon. Det hjälper och kommer
stilla det tyngsta suget.
Och vafan, skall du ta upp träningen så VET du vilken katabol effekt alkohol har på kroppen.
Dvs ingen anabol/uppbyggande utan en
Katabol/nedbrytande . Ät gärna det goda köttet men drick vatten eller jouice till.
Belöna dig med en stärkande Espresso efter maten.
Du fixar detta, LÄTT!!!
Du vet, tummarna för dig!
/A

Inget down här inte. Upp som en stark SOL på en klarblå himmel.
Själv var jag sugen igår. Har en oöppnad platta ned öl hemma som jag fått av föräldrarna som kom hem från tyskland i
förrgår. Även om jag blev sugen så gick jag
in här och läste.
TACK ALLA NI ÄR BÄST!!!

Snart två helger på rad vilket var länge sedan.
Älskar det!
/A

Haha, Lelas du fick mig att le denna lördagsmorgon!

Tack till dig och trollis, vill.sluta, Adde, Tilde m.fl. för allt stöd. Det är rätt så nytt för mig det här att man kan få pepp både när det går dåligt och när det går bra. I hjärtat bakar jag en stor tårta till er och bjuder in er på kalas. Alla får största och bästa biten!

dig Putte72 om Sinnesromässan i Sjömanskyrkan varje onsdag kl 19,00, kaffe serveras utan kostnad en timme före. Kan vara värt att prova om du söker lite förtröstan.
http://www.svenskakyrkan.se/default.aspx?id=639332

Hej Putte!
Även om du inte har en tro, som du skriver, kan du prata med "Putte".. Ditt högre jag.
Du vet den där som du hittills bara lyssnat ibland på, för du har trott att du ska få så mycket gliringar och skäll..

Prova, ska du se att om du lyssnar noga medan du promenerar, så kommer du att få många svar.. Och så småningom ännu fler, när du är mogen att möta just de svaren..!
kram /trollis

Du kan inte, får inte!

nej då, det gick bra faktiskt. jag var dessutom själv hemma vilket är lite av det ultimata testet för mig, för då har jag alltid druckit tidigare och lite mer än vanligt! men trots det samt att jag var galet uttråkad så gick det bra. samt trots att jag har öppnade spritflaskor i köket ... :)

det här är den femte nyktra helgen och känslan av att vakna med ångest och trötthet känns så långt borta. det är nästan lite svårt att minnas hur det är. samtidigt känns det som att vanan att dricka har brutits ...

inte ofta jag hänvisar till AA's litteratur, tror inte det hänt nån gång i detta forum faktiskt.
Men nån gång ska ju vara den första.

Att fullborda upprensningen. Ur Som Bill ser det.sid.77

Att fullborda upprensningen.
Det händer att nykomlingar döljer obehagliga bitar i sina liv. De försöker att undvika den ödmjuka erfarenheten av det Femte Steget och tar istället till enklare utvägar. Då de tycker sig i övrigt ha levt upp till resten av programmet, undrar de varför de misslyckas. För i flertalet fall börjar de dricka igen.
Vi tror att anledningen är, att de inte fullgjort sin självrannsakan. De gjorde nog en inventering men klamrade sig krampaktigt fast vid några av sina värsta egenskaper. De inbillade sig att de blivit av med sin egoism och sin rädsla, att de blivit ödmjuka. Men de lärde sig inte tillräckligt om ödmjukhet och ärlighet, på det sätt vi finner det nödvändigt, förrän de delade hela sitt livs historia med en annan människa.
(Ur Som Bill ser det.sid.77

Att titta på sig själv och sin egna situation först och främst och rensa det som ligger gömt är så oerhört viktigt för mitt fortsatta liv som nykter alkoholist. Det finns ju en tanke bakom att ta det lugnt första året så jag hinner hitta mig själv och få en stabil, oavbruten, nykterhet. Och det finns ju också en tanke bakom behandlingshemmens krav på minst 3 års oavbruten, stabil, nykterhet för att få hjälpa till med att hjälpa andra alkoholister. Ibland hamnar jag i situationer som är farliga för min nykterhet men jag har fått verktyg till att handskas med såna situationer utan fara fast jag kanske ibland tappar konceptet helt. Jag släpper hellre en vän som återvänder in i missbruket än att engagera mig till 110% i hans liv och riskera att dras med själv i raset. Och detta med hjälp av AA's tolfte steg :

"När vi, som en följd av dessa steg, själva hade haft ett inre uppvaknande försökte vi föra detta budskap vidare till andra alkoholister och tillämpa dessa principer i alla våra angelägenheter."

Idag är detta steg till ovärderlig hjälp för mig.

Okej.

I morse var det bensin i blodet (dålig liknelse här, jag vet - kalla det vatten i blodet), kände mej stark, frisk och beslutsam.

Nu sirap i venerna. Trött, seg, slapp, likgiltig.

På jobb med papper och räkningar nån timme till. Känns som en avgörande dag. Kan jag bara hålla mej från systemet till efter tre är helgen räddad.

En vacker höstdag i Malmö. Ska ta en promenad längs havet och hoppas komma till ro. Bara glida runt några timmar. Inte tänka, inte planera.

Ibland önskar jag att jag hade en tro. Någon att be till, snacka.

Nåväl. Får se var den här dagen tar mej. Till högarna av papper!

lyfter din tråd efter spamattacken /trollis

Hej, lyfter din tråd, efter dagens spamattack /HT

och skickar en kram! / mt

- är inne o anmäler spam! / mt

Jag gör som Tilde, lyfter din tråd efter spamattacken/ trollis