Senaste kommentarerna i forumet

...du låter så trött och uppgiven. Kryp in i min varma famn och bara kura ihop dig där en stund, andas, djupa, långsamma andetag...

När jag mådde som allra sämst och jag märkte att jag inte kunde ta till mig det som var positivt bestämde jag mig för att tvinga mig "se" det som var bra.
Jag visste ju vad som var positivt men kunde inte känna. Jag bestämde mig för att skriva ner minst en bra sak varje dag, om det nu bara handlade om att jag bytt strumpor (som jag ju gör varje dag). Varje dag händer ju alltid något som ÄR bra, man ska bara se det, ta in det och gärna njuta, om så bara för ett par sekunder.

Glöm inte...
En dag i taget!
Det viktigaste först!

Vad är viktigast just nu?

Kanske ditt mående?

Jag säger som Eken, var egoistisk! Just nu kanske det är det du behöver koncentrera dig på?
Det är inte alls så att egoism är samma som att du inte tillgodogör barnens behov. Tänk på ditt bästa så ger du automatiskt sunda signaler till barnen, trots tårar och svacka.
Du är i detta jobbiga nu för att du inte orkade bli förödmjukad längre. Respekten fanns inte och du gjorde det du var tvungen.
Att mannen nu är snäll o go kan kännas orättvist och nästan ännu mer förödmjukande. Det finns ingen "rättvisa" och att ex-sambon nu "vaknar" och anstränger sig känns otacksamt. Jag kan förstå allt det där. "Söndagsföräldern", den med energi och happenings, blev jag utpekad till under ett par år. Senare, när barnen bodde hos mig, fanns ingen uppbackning från exet alls.
Vad vill jag säga med det?
Jo, livet ändrar sig, hela tiden!
Var försiktig med att dra slutsatser.
Det enda du bör är att ta hand om dig och din framtid, i den finns dina flickor automatiskt med. Vad andra gör eller säger är deras ansvar. Visst, det påverkar dig/er, men ditt liv är viktigt och behöver vårdas, av dig.
Du har din bror, dina änglar, jobb, en stark vilja till förändring. Det var fyra positiva saker och jag gissar du bytt strumpor också, då blir det fem bra grejer i två meningar ;)

Tro på dig! Jag tror på dig!

Är så himla slut. Ska gå och lägga mig nu. Alldeles ensam, sånär som flickan...

Känns så himal ensamt och sorgligt: jag som för bara några veckor sedan hade en hel liten familj, och nu har jag ingenting, bara sorg och nästan önskan om att inte vakna upp igen...

Men ta inga förhastade beslut just nu kanske iaf?

Fundera och tänka fram och tillbaka är dock en del av processen och helt sunt.

Men ta inga beslut fattade pga att du ska straffa dig själv?/ illusioner om att barn får det bättre med annan än dig osv. D.v.s. irrationella beslut som görs i stundens ingivelse..

Du som förälder är minst lika viktig. Och att flickan frågat efter mamma hos pappan är väl också troligt trots att du inte vet det..?

Trots att det känns oändligt just nu är detta bara en kort tids övergång. Tro på dig själv och vad du i hjärtat tror är rätt!

Kram

men just ikväll sitter jag mest och känner att jag tror att jag ska föreslå sambon att han ska få ha barnet boende hos sig och jag har henne hos mig kanske en natt eller två i veckan - jag tror itne att hon mår bra av flackandet: känner hur det är myror i kroppen och hon är såå arg när hon är med mig, medan sambon verkar få de "lättare" bitarna: mycket "jag älskar dig", "jag saknar dig"...
och jag tror att de skulle ha det bättre i sitt vanliga boende än med mig som inte har något eget boende ens, och förhoppningsvis så kommer inte sambon att vara så arg, trött och ofta med kort stubin som när jag varit med, jag är ju inte där nu och det finns ingen anann som han blir så arg på.
Det gör ont i hela kroppen, men jag tror inte längre att jag är det bästa för barnet. Sambon verkar ha skärpt till sig och hans bror med familj hjälper ju till mycket, så barnet får det nog bättre utan att jag ska blanda mig i så mycket.
Ikväll när det var sovdags så låg hon bara och ropade på pappa... Ont ont!
Jag håller mest på att bli galen av allt och det är inte bra för henne.

Jag tror faktiskt annorlunda.. Att hon inte kommer att minnas detta senare. Trots att hon har funderingar i nuläget så klarar sig nog små barn sig bara de har någon fast punkt i trygga vuxna att prata med. Fokus nu på att du flygcert mår bra. Flickan klarar sig.

Försök i stället släppa oron och inte måla upp alltför mörka bilder på hur det kommer att bli. Det behöver inte alls bli så! Det är känslor och funderingar man har då man är nere och deprimerad som är naturliga då, men som inte alltid sanna och mest bara hindrar en själv.

Du låter så klok och förnuftig och jag tror att du fixar detta och att du har de rätta lösningarna inom dig.

Du skrev att du kände dig egoistisk i något sammanhang. Det tycker jag du ska tillåta dig att vara ännu mera! DU är den viktigaste personen i ditt liv. Mår du bra ordar sig resten också. Och barnen kommer så småningom att må bra i slutändan.

Kram till dig!

Hej Fia,

Förstår hur du känner, tror jag känner likadant.
Lätt att skämmas när det så många är så otroligt bra och duktiga. Lätt att tänka att "de klarar det ju, varför kan inte jag". Och så skäms man för att man inte kan själv. Samtidigt bli åtminstone jag så otroligt imponerad och inspirerad av alla som varit i samma sits men lyckats ta sig vidare. Skäms gör jag, men hoppas både du och jag en dag kan vara en av dem som kommit vidare och längre.

Kram på dig!

I din nykterhet, och i ditt beslut att avstå.
Folk bryr sig inte ett skvatt om vilka som dricker eller ej.
Huvudsaken är att du är stabil och konkret i ditt val att avstå.
Jag har lästoch läser alla dina inlägg och jag uppskattar arbetet du lägger ned för att informera om nackdelarna med öl/vin/sprit.

Tack/A

Men vafan, skall era vänner dricka surt gammalt vin? Då är man desperat, och vadå inte hunnit köpa för att dom kommer på kvällen?
Du hör hur det låter va?
Skulle ni inte kunna ha lika trevligt UTAN vinet?

Måste det vara sprit eller vin som en gemensam nämnare?
Gubben din borde ju sätta ner foten och visa hur skåpet skall stå. Jag menar när han är så om sig och till sig med dig och ditt drickande!

Eller är ni inte så goda vänner så ni inte klarar en kväll utan sprit/vin?

Skev inställning till alkohol om man måste ha vin för att kunna umgås.

Okej dom har köpt det, men hur "ekonomiska" är man då om man dricker surt gammalt vin?

Då skriker man nog när man skiter oxå för man vill behålla ALLT. Nä häll ut allt, även bib:en och säg att ni vill umgås utan sprit/vin istället.

Gubben din är ju redan med, förklara att det var ju han som inledde denna resa och att du trodde det var detta han ville.

Styr över allt på honom, att det var så du trodde han ville ha det.
Du har ju inte gjort något dumt, det var ju på "inrådan" av din gubbe.

Lycka till, jag håller på dig oavsdtt!!!

Kramar med kindpussar!
/A

om vinet skulle vara bortslängt:) Å andra sidan skulle det också vara lika skämmigt om du druckit upp det när dom kommer tillbaka. Borta ur din åsyn borde räcka. Vi får nog aktivt jobba på vår nykterhet med olika lösningar. Jag ska på en fest på jobbet om en vecka och har faktiskt hört mej för om alkoholfritt alternativ ingår i priset. Det ordnas. Jag tycker jag kommit en bit till på vägen när jag mer öppet står för min nykterhet, tycker inte att jag behöver skylla på att jag ska ta bilen. Nån förklaring varför jag inte dricker tror jag ingen kommer att fråga efter och jag kommer inte att ge det heller. Men jag känner mej ganska bekväm med situationen. Sen får jag se hur länge jag stannar, det beror på hur mycket andra dricker.

Tack för att du svarar, vännen.

Hur ser det ut med hjälp för dem? Särskilt den lite större tror jag kan behöva stöd. Hon kommer minnas detta.

Var rädd om dig, mina tankar är hos dig.
/H.

Kan inte hälla ut det, det är inte vi som köpt det utan våra vänner och de vill väl ha det kvar när de kommer igen om en vecka. De kommer på kvällen så de kan inte åka och köpa ngt då.

Känns bättre när jag inte ser det hela tiden. Hade inte druckit ändå eftersom barnen är hemma och dricka inför dem det kommer jag absolut inte göra. Men det var jobbigt att känna suget hela tiden, eller sug och sug. Kan väl inte direkt påstå att jag känner ett akut sug att dricka. Men det väcker tanken att en dag kunna dricka "normalt" och mitt motstånd mot att detta ska vara för evigt.

Nu kommer andra vänner över snart, men de dricker läsk.

Kram!

Idag hade jag en flashback - Mg var i skogen och kom hem och drack en nollöl. Lite senare tuggade han i sig en vitlöksklyfta och sen luktade han Läkerol. Det väckte minnen av hur det var, av min oro... jag hade ingen magkänsla men kunde minnas hur den kändes. Så var det.

Jag valde att berätta och han tog emot, höll om och relaterade till stegarbetet, till att gottgöra... hur kunna gottgöra. Jag kom ihåg, och berättade, att det första som var bekräftelse på hans nykterhet var att det gick att tala om min oro (som det var då). Det var före att "situationer upplöstes".

Jag läser om feng shui, inspirerad av victoria. Jag har insett hur mycket känslor som finns lagrade i möbler och ting. Vi talade också om sådant idag. En varm och fin och lite sorgsen stund blev det.

Mg har fått en insikt om måttlöshet i olika sammanhang. Även om det har vi haft ett fint samtal idag.

AA och de 12 stegen har betytt oerhört mycket för oss båda. / mt

... vet att han skulle kunna spåra mig hit också, men undviker i alla fall att svara i min egen tråd: det är två, 1,5 och 3,5...

Kram

Alla vi har varit eller är i samma sits som dig, för mig är det här en av de få platser som jag är helt är helt ärlig. Att få skriva just som det är hjälper mig väldigt mycket, att få en kram eller en spark i baken när jag behöver det har varit räddningen många gånger.
Så skäms inte utan ta den hjälp som finns här och skriv av dig och känn att stödet finns här, kramar Kalla

plocka bort vinet i alla fall, i nån garderob eller nåt, nånstans där du inte ser det. Eller om det ändå drar för mycket så kasta det, ett billigt pris för bibehållen nykterhet. Å andra sidan måste vi lära oss hantera sånt som ändå inte alltid kan undvikas. Men det är en tuff situation. Bara du vet vad du klarar just nu. Jag har också luktat på vin ibland och tycker att det luktar surt men ändå kan det dra. Det är våra väl inkörda banor i hjärnan.

Finns absolut ingen anledning till det, eller att du känner dig dum.
Om man skulle vara det så finns det gott om sådana personer som skulle göra det.
Och jag skulle gå i täten........

Vänner du skaffat dig här saknar dig, dom bryr sig och vill veta ATT du mår bra.
Även jag bryr mig och hoppas du vill vara min vän?
Det hjälper att läsa, men det både hjälper och stärker av att skriva.
Så gör slag i saken och skriv VAD DU VILL i din egen tråd nu vännen!
Kram/A

Vänta lite, känn av läget...'
Se och lär och var beredd att "hjälpa till".
Kramar med hj glädje och välgång till dig
Inte som ditt Nick antyder, du VARMA flicka,
/A

Bara dåliga.
Ställ ut biben där du inte vet, be gubben hjälpa till.
Han är ju så mån om att du inte skall äventyra din nykterhet.
Be han städa och göra fint till gästerna kommer nästa vecka.
Så dom verkligen ser skillnaden.
Och du går ut på ett par timmars promenad för du har lite världsproblem att lösa. Så ringer du Stigsdotter och ni åker på shoppingrunda FÖR DET ÄR DU!/NI VÄRDA!
Kramar med kindpuss........
/A

Dubbeltpostat

.

Men vill vänta lite, så jag låter henne prata på. Vill inte heller dra in henne för mycket i mitt liv, är inte riktigt den personen som släpper in människor hur som helst. Gjorde en utrensning för några år sedan med folk som tog för mycket energi, de vänner jag har är jag mycket rädd om.

Men när det känns rätt skall jag säga något, tills dess får hon babbla på :D

Hur gammal är flickan, flygcert? Får hon någon professionell hjälp mitt i allt detta?

Kram!
/H.

Jag hade kastat ut det, för tanken att falla bara för att det finns hemma skulle jag aldrig kunna chansa på.

Lätt att du får till ett bråk med mannen och sen får spöket luft under vingarna och den striden behöver du inte nu. Många kramar Kalla

Det skulle förstås vara bra om J kom nykter till ett så viktigt samtal. Hur ska ni kunna nå varandra annars? Jag håller tummarna för att hon är nykter. Det finns förresten en app där man kan se vad alkoholen gör med ens utseende. Jag har inte testat dock. Kanske kan vara nåt för J om hon är lite mån om sitt utseende? Nä, det var inget seriöst förslag, men ärligt talat tror jag det är en tidsfråga innan alkoholen sätter spår som inte ens makeup kan dölja. Insidan ska vi bara inte tala om. Det blir som Dorian Grays porträtt, en vacker utsida och en ruttnande insida och det som raserar oss inifrån är inte framför allt fysiska skador utan vårt självförakt. Skammen äter upp oss inifrån länge vi är kvar i missbruket.
Lycka till! Din nykterhet kommer att hjälpa dig att vara klok och tålmodig.
Kram från frk Nykter

Tack Andreas, jag önskar dig också allt gott!

Vi hade vänner här över natten, och de kommer tillbaka om en vecka, de har dragit utomlands. Kvar är en halv 2-liters BiB, 1 oöppnad flaska rödvin och en öppnad flaska (bara taget 1 glas ur) vitt vin i kylen. Det påverkar mig känner jag, går och sneglar på dessa flaskor hela tiden, kan inte slänga dem för de behövs om en vecka. Får städa undan dem tills dess.
Igår när jag plockade in disken i diskmaskinen så luktade jag på en skvätt rödvin som var kvar i ett glas och det luktade inte ens gott, ändå drar flaskorna rätt rejält. Kände ingenting igår utan kvällen flöt på bra men idag nu när de dragit så blev det jobbigt.

Varit och tränat på morgonen men idag gick det rätt tungt, känns som en förkylning är på gång i kroppen.

Irritationen mot maken kvarstår, Blir irriterad över allt han gör och förstår ju att det här inte kan fortsätta, måste reda upp hur jag vill ha det framöver. Inga stora beslut ska ju helst tas det första året men på måndag är det 1 år, så nu kan jag börja ta de stora besluten.

Hoppas ni alla får en bra lördag!
Kram