Senaste kommentarerna i forumet

Här finns en länk till min första tråd om du är intresserad https://www.alkoholhjalpen.se/forum/forandra-sitt-drickande/4247
Jag hade skrivit en del här på forumet innan det, kom hit första gången i augusti 2009, men då i andras trådar, lite här och där. Kommer ihåg mitt allra första inlägg. Hur jag låg i sängen bakis som ett troll och skrev "Hjälp!" med darrande händer och tårarna forsandes...och fick svar! Underbara svar från de som fanns här då. Min räddning.

Hej Gammel Tanten, och tack för dina rader i "min" tråd. Jag blev väldigt glad över att se dig där! Vad härligt att du fixade restaurangbesöket i söndags. Bra jobbat! Jag tror det är en bra grej det där att samla på tillfällen då man lyckats. Ju fler de blir, desto större välmående och känsla av att man vill lyckas igen och igen...Självkänslan ökar, man kan ju faktiskt!
I början då jag gick på restaurang eller fest nykter tyckte jag inte alls det var lika roligt som då jag drack. Jag var liksom tvungen att lära om på nytt hur man faktiskt har roligt och trevligt utan alkohol. Under så många år var berusningen min största behållning av i stort sätt allt jag tog mig för socialt. Tycker någon beskrev det så bra, att det först året som nykter är som ett sorgeår. Man ska fira alla högtider, alla fredagsmys (ja, jag hatar också det ordet) alla after work och semestrar för första gången utan alkohol, och det är inte alltid helt lätt. Man behöver ganska mycket jävlar anamma, vilket jag är övertygad om att du har! Kram Victoria

Men tråkigt att det skall behövas.
Men jag hälsar alla nya välkommna med öppna armar.
Stanna här ocj läs läs läs, men starta även en egen tråd som kan bli lite som rn dagbok över resan ni är på väg att göra.
Själv är jag en trög jävel som inte fått planet att lyfta.
Startsträckan har varit sjukt lång.
Tack vare Markatta så fick jag en välbehövlig
Spark i baken. (även om det inte var menat så, så öppnades ögonen på mig.)
I början av min nykterhet så.

Markatta TACK!!!

/A

om det löser sig med annat jobb på hemmaplan.

Klart att det är lättare om man har andra runt omkring sig, som stöttar och ställer krav på nykterhet! Det är ju alltid lättare att bara lura sig själv och inte resten av omgivningen.
/m

Du är på rätt ställe att börja din resa.
Kul atr det är så pass många nya själar.
Fast å andra sidan så är det hemskt tragiskt.
Men häng här läs bland trådarna och få insperation.

Vissa klarar det galant, andra har en så sjukt lång startsträcka så folk börjar tvivla. Och HAN med lååååååång startsträcka är ju jag.
Men nu kickstartades jag av rappa Markatta så snart stiger jag upp i luften.

The flight is on his way!
/A

för författare som dricker för mycket :) Ibland är det svårt att formulera sig, men det blir en vana att förmedla sina tankar via tangentbordet!
Välkommen hit - du är i gott sällskap - även om jag håller med om att det är sorgligt att vi är många här.
/m

du nämner, Full kontroll över alkoholen har jag beställt, kommer i slutet på veckan. Återkommer i helgen med recension :) Beställde även en annan bok, hette någonting som "Det är inte alls svårt, man måste bara ändra hela sitt liv" om och av en kvinna som gått från missbruk till nykter. Kan vara skönt att ha något att läsa och gå tillbaka till när det är jobbigt.

Välkommen hit förresten. Tror att man kan ha nytta av att använda sig av forumet för att få stöttning och inspiration. Gick med för ett år sedan, och var aktiv ett tag. Sedan föll jag tillbaka till gamla (o)vanor och kände inte att jag visste vad jag ville med drickandet - sluta eller ändra? Åter aktiv sedan en vecka tillbaka. Nu känner jag att jag ska ha en vit längre period - vet inte hur länge men för en lååång period i alla fall. En dag i taget...
/m

Känner igen mig i 100% av vad du skriver...
Håller med föregående talare... Kolla och skriv under menyn "förändra ditt drickande"
Önskar dig och hela mänskligheten lycka till mot alkohol
/Snömannen

Kram ♥

Ser fram emot att vi gör denna resa tillsammans!
Resan mot ett nyktert liv!
Vi kan och vi ska klara av resan!

Lite mer sryrkekramar!

Tack... känner som du..
Men kände mig tvingad att dricka några öl i min ensamhet för att våga skriva...
Kanske blir det bättre imorgon... när man blivit van.. :-) Då hoppas jag att man våga skriva personligt när man är nykter...

Jag är också ny på detta Forum och tänkte precis som du:
Är det bara författare här som så bra kan sätta ord på sina känslor?
Men, jag får en hög igenkänningsfaktor av vad som skrivs här och är otroligt glad över att jag hittade hit.
Känner mig nu stärkt över beslutet att i fortsättningen leva ett nyktert liv.
Det måste gå och det ska gå!
Vi klarar detta tillsammans!
Styrkekramar

Tack MB! Ja jo jag hoppas kunna det och att jag orkar hänga här ngra dagar... Om jag minns detta vecka. Jag har två sidor, en ultra effektiv duktig konstnärskap gillar att skapa ny möjligheter, proffstrevlig och "alltid" trevlig och jätteglad, optimistisk och levnadsglad, varm och omtänksam och generös. Men så bär jag på min mörka tunga sida som inte jag vill att någon ska veta om: deprimerad, håglös, bitter, rent av sur å grinig i mellanåt, alkoholfantast, pessimistisk, lat och bekväm....
Tyvärr är båda sidor extremt svaga för alkohol, men er den mörka som viskar att dricka lite vin är inte så farligt och du är inte som A-lagarna på stan... Den vaggar in mig i falska otrygga löften om guld och gröna skogar, om inte det handlar om att dämp eller tom öka sorgen och oron. Jag vill få kontroll på mitt begär men hag varken vill eller tror på ett liv utan alkohol. Jag hittade för några veckor sedan mina gamla dagböcker från tonåren och ca tio år framåt, började läsa och blev förundrad hur lättsinnig jag såg på alkohol redan då.. Vågade, orkade inte läsa vidare, drack vin i stället för dämpa den ångest över spillda år dom jag inte tagit tillräckligt med ansvar över. Jag har svikit mig själv. Både från mitt förgångna och min framtid. Vart tog min lust vägen? Lusten att skapa, att upptäcka? Det känns så sorgligt att det kan vara över. Jag har alltid varit smal och relativt stark men sedan alkoholen styr mycket mitt liv har jag blivit fetare och tjockare. God fet mat uppblandat med viner... Vem kan motstå när det finns rakt framför mej? Förut var det sex som jag missbrukade tillsammans med alkoholen men nu finns inte den spänningen eller man kan nog kalla det bekräftelsebehovet som fick mig hög. Makten att styra över mitt liv. Då hade jag iaf drivet och hungern på sökandet. Idag har jag alkoholen kvar som jag kramar hårt.

Det tråkiga är ju att vi är många här nu..
Det bästa vore ju att det inte fanns behov av en sån här sida.

Det var bra att du flyttade in till oss andra, hihi.

Det är bra att du hänger här och läser, du kommer hitta många bra idéer.

Det där att vi skulle vara så bra på att skriva är nog en sanning med modifikation, jag tror att precis som du tycker är det här så viktigt, så viktigt, att man tänker sej för när man skriver. Man hinner läsa det man skrivit några gånger innan man trycker på spara- knappen. Då hittar man även stavfel och syftningsfel för det mesta. Men även om man inte är helt hundra på att skriva är man välkommen, jag tror de flesta människor har lite svårt för att skriva om man har uppsatserna i skolan i minnet!

Läs och skriv, vi ärmånga här nu.

Med vänlig hälsning MB

Jag är imponerad av att du klarat 6 veckor!
I morgon börjar min riktiga resa mot nykterheten.
Beslöt att dricka upp den sista flaskan rött jag hade hemma.
Klockan 5 minuter i 7 påbörjade jag högtidligt det sista glaset. (Här är kl. 1 timme mer än i Sverige.)
Nu finns det bara en liten slurk kvar på botten av glaset.
Sen är det nog med alkoholhaltiga drycker!

Varma hälsningar tillbaka!
Och vi fortsätter att kämpa tillsammans!

snart får du byta nick, du har redan kommit en bra bit närmare målet. Nej skämt åtsido! Det här forumet är guld värt, jag har själv blivit nykter efter att ha läst och skrivit här. Det finns så mycket värme och erfarenheter att ta del av.

Det är mest röj i forumsdelen "förändra sitt drickande", de flesta vill nog sluta helt, trots namnet på forumsdelen.

Välkommen!
/MB, nykter sedan januari i år, dessförinnan full varenda lediga dag...

Jag kan inte finna några nackdelar med ett nyktert liv, mer än att:
I början kommer jag att genomgå en sorgeprocess.
En saknad av min gamla vän, vinet, som samtidigt var min värsta ovän!
En ovän som gjorde mer skada än nytta, men när sorgeprocessen är över.
Då har jag gjort otroliga vinster!

Styrkekramar för att komma dit!

En sak... som gör det värre för mig. Är att min sambo jobbar 2 nätter/vecka... vad tror ni jag gör då? Får en jobbig förmiddag dagen efter att försöka spela fullständigt opåverkad av alkoholen man hällde i sig innan man somnade vid 21 tiden,,, (eller vad det nu va). Det värsta är att lögnerna fungerar inte längre. Känner mig som om folk ser rakt genom mig.. Har ju egentligen hur mycket som helst att göra när man väl är ledig. Men väljer ALLTID att bli full.. så fort jag är ensam..

Hej
Vad bra att du skriver här det är starkt av dig.
Håller med dig, det ska gå. Det måste gå.
Själv är jag kvinna och har nu varit vit 6 veckor.
Men jag har tagit mig många återfall tyvärr.
Men nu har jqag gett mig fanken på att det ska gå.
Jag vill aldrig må så dåligt som jag mådde i september.
Det har bara blivit värre och värre för varje återfall.
Vist känns det tomt ibland vet nästan inte vad man ska göra.
Så alkoholen har tagit mycket tid från mig, som Mammy Blue
skriver, planera, inköp, tänka så man har dagen efter.
Nu kan jag bli glad för småsaker, jag är ju nykter och
ser annorlunda på allt. Det är väl så livet ska vara.
Nu kämpar vi tillsammans
Varma hälsningar Konstnären

Finns väl bara fördelar med ett nyktert liv..

Ju mer mer jag har läst på Forumet desto mer inser jag fördelarna med ett nyktert liv!
Det ska gå!
Det måste gå!
Kan andra, så ska jag också klara det!
Tror och hoppas jag i alla fall!
Styrkekramar till er!

Planerandet, irritationen över allt som måste göras innan man kan börja dricka, räkna centilitrar och timmar till nästa gång man måste köra bil...
Suck...
Så oerhört skönt att slippa det!
/MB

Jag ska inte byta namn, gammel tanten passar utmärkt för en pensionär som mig.
Däremot passade inte trådnamnet jag skapade:
"Måste förändra mitt drickande"
Ju mer jag läst här så har jag insett:
Jag är alkoholist och ska bli en nykter sådan!
Därför tänkte jag skapa en ny tråd om min resa dit, dit till ett nyktert liv!
Dricker ikväll upp den sista flaskan rött jag hade hemma. Därefter tänker jag inte köpa något mer!
Vill också uppleva din vardagslyx.

Ha en riktigt fin kväll!
Det är Du värd!

väljer datum och enda förutsättningen är ju att han är nykter.

Varför inte samlas alla i familjen en gång före och skriv ner vad ni vill säga, alltså var och en av er? Då hör ni också om nån blir anklagande och "gnällig" och kan finputsa lite. Det kan aldrig bli "påhoppande" om du talar om hur du mår och hur du känner inför hans drickande.

Om ni kollar på behandlingshem så rekommenderar jag ett som använder sig av Minnesotamodellen (12-stegs-). Det finns många undersökningar som visar att det ger bäst resultat( Ca 33% får en varaktig nykterhet direkt, ca 33% tar ett återfall men kommer tillbaka och ca 33% försvinner in i dimman igen). OM motiveringen hos alkisen är hög så kan ev en sk öppenvård fungera. Det är också många som kommit direkt från gatan och blivit nyktra med hjälp av AA utan behandling, så har det fungerat från tidernas begynnelse allt enl principen att en alkis hjälper en annan alkis.

Ni kan ju kolla priser på behandling först, alternativt om ni kan få hjälp från ev arbetsgivare (kommer inte ihåg om han jobbar ?) eller från soc på er kommun. Soc kommer antagligen att förorda öppenvård = billigaste alternativet men det finns kommuner där personalen är kunniga i om hur vi alkisar funkar och har lösningar direkt.

Att beskriva ett samtal som ni ska ha är svårt, googla "Motiverande samtal" så får du lite tips på hur det kan vara. Inte lätt, kräver övning, men kan vara en hjälp för er ändå.

Kram !