Senaste kommentarerna i forumet

att du njuter och mår bra.
Det är du så värd :)

Kram

MM

Det vänder! Håll ut! Jag har varit nykter i två veckor och mycket energi har kommit tillbaka.
En sjuk grej är att jag märkt att jag blivit förvånad över denna energi och möjligheten att spendera varje dag jag vaknar precis som jag har lust - umgås, träna och vara uppe sent. Som att det inte går att vara pigg och må bra mest hela tiden. Det får en att fundera lite över hur livet levdes innan.. :)

Jag började nyligen meditera, efter samtal med en god vän som mediterat mycket senaste halvåret - vet inte om även detta nya inslag kan ha hjälpt. Kan verkligen rekommendera det till dig i alla fall, eller yoga.

Hej
Tack till er som skrivit till mig och undrat över hur jag har det. Jag är fortfarande nykter och avnjuter sommaren från min inglasade altan på landet. Kan alltså följa naturen dagligen trots blåst och regn. Frukost ute varje morgon. Jag har alltså det bättre än vad jag förtjänar.
Med nykterheten är det inga problem. Jag är nu inne i ett flyt där antabus och nykterhet är självklarheter. Det är fantastiskt hur enkelt det är ibland att vara nykter.
Dock går tankarna ibland till stunder där jag absolut inte trodde mig kunna leva utan alkohol. Där några dagars nykterhet var en plåga. Jag vet också att jag bara står en impuls, ett glas, från detta helvete. Jag önskar er alla som kämpar med alkoholen all lycka. Oavsett om du blev nykter i dag eller varit nykter en längre tid som min själsfrände MM
vänligen Ikaros

så känns det så skönt så skönt, byt ovanorna och känn av hur skönt det kommer kännas i morgon när du vaknar utan att känna dålig andedräkt, och känna hur kroppen och alla organ tackar dig.

en dag utan A. Så himla tufft men så skönt imorgon. För mig är värsta tiden mellan 15-19. Sen brukar det släppa... heja heja

... du känner dig så stark och säker i ditt beslut Nordäng67??. Jag är inte där än tyvärr fast jag hela tiden försöker intala mig att det är min "vinst" att det är slut. Logiskt vet jag ju att det är så men hjärtat säger: AJ! ?

Svåraste stunden på dagen. Stora biffar ligger i stekpannan det vore ju gott att korka upp rödvinet nu men nej jag fixar detta utan A.

Vänligen / mt

Det är sant, i morgon kommer jag vakna pigg och fräsch! jippi!!

Jag förstår vad du menar. Tänk på att du kommer att vara nykter i morgon på en måndag. Det är det inte alla som kommer att vara. Trevlig söndag och njut av livet.

Nedåtvänd mobil, smusslande med sms, raderad historik...you name it! Så J-vla skönt att slippa detta! Vad är det för fel på en del? Eller ja det är ju "alkoholen som talar" som mitt ex brukade säga! Nu kan han sitta där! Från mig får han noll sms och noll samtal!

Alltid hatar söndagar, även om jag inte är bakis, det är nåt visst över söndagarna.

Jo, jag vet att jag egentligen borde hålla upp ett tag, både för psyket och det kroppsliga men är rädd för att misslyckas. Har redan försökt en vit månad ett par gånger och det har slutat efter en vecka. Ja, det blir alltid "fritt fram" efter att jag har hållit uppe några dagar... Men du har rätt, jag ska börja med att inte dricka nu till onsdag och sen får ta kampen då... kanske blir första vita helgen på länge. Tack för ditt kloka svar :)

Mycket att se fram emot Mondaymorning.
Just nu är det som du beskriver det, tufft!!
Jag känner mig lite nere..
Men jag vet att det vänder! Bara tanken på friheten att kunna ta bilen när som helst gör mig lycklig och fri!
Att inte vakna på natten av ångest lika glad!!
Jag kommer välja alkoholfritt alternativ när det vaknas vin med tjejerna :)
Detta är så skambelagt för mig att jag aldrig kommer erkänna detta :( dock kommer jag stå upp för mitt mående och helt enkelt säga "jag mår bättre utan"
Kommer inte svara på fler frågor kring det.
Det betyder oerhört mycket ni som stöttar och skriver!! Tack!?

I fredags bröt jag och är således inne på min tredje dag utan A, jobbat två nätter och ska på min tredje inatt. Det känns ok förutom att sömnen mellan passen är värdelös. Jag har också fått förståndet att vackla jag hör musik i huvudet och kan inte kontrollera det, hörselhallucinationer?! Har vart med om liknade en annan gång men det klingade av. Inget högt ljud och ingen musik jag kan relatera till eller känna igen..... märkligt. Någon som vart med om liknande. Imorgon ringer jag till vårdcentralen så kanske jag kan få något att sova på och bli av med the sweet music.....* gäsp*

Vart är du? Är allt OK med dig?
Hoppas det är barnbarnen som upptar din fina nyktra tid.

Kram

MM

Du har allt att vinna på ett nyktert liv.
Skriv så peppar vi skiten ur dig när du får
sug :D

Grattis till 11 dagar, du har snart gjort det värsta.
Efter 1 månad börjar hjärnan resonera annorlunda.

Kämpa Kämpa Kämpa

Kram

MM

Vad har det med vår alkoholproblematik att göra?
Bara undrar.........

bättre och lättare. Har märkt gränser runt 1 månad och efter 3 månader.
Första veckorna är värst. Jobbigt. Hade ett sådant kraftig sug i början
så jag klippte sönder mitt kreditkort så jag inte skulle kunna handla.
Har kört huvudet i en iskall snödriva. Bett grannen låsa in
mig utifrån. Allt för att inte trilla dit. Första månaden undvek jag
att gå förbi ett systembolag. Blev många omvägar då jag bor i
Stockholm.

Sen när man börja se förändringarna så
går det lättare. Stabilt psyke. Pengar på kontot.
Fyllefejset försvinner. Magen blir platt. Viktnedgång.

När jag tittar på kort på mig själv när jag drack så
ser jag 10 år äldre ut än vad jag gör nu.
Ansiktet dras ihop, ögonen
blir glansigare, huden blir klar och vacker.

Bara som en sådan sak.

;-)

Jag märker en del av att ha ändrat min kost.
Nu mera äter jag Vegansk mat.

### tagit bort länk - reklam är inte tillåten /magnus, alkoholhjälpen###

Imponerad!! Wow inspirerar verkligen mig!!
Dag 11 för mig :) och fler ska det bli!
Kram

Har planerat en fiskevecka i lofoten, september. Nu den 29/6 skall vi ha en sammankomst för att planera denna resa, och den sammankomsten skall ske på puben, hujeda mig. Men i mitt inre har jag sagt till mig att någon öl eller vin behöver jag inte, det känns omtumlande, vet inte om jag klarar det. Men jag vet att jag måste, jag vill så gärna uppleva glädje och lycka med mig själv och andra, första steget måste tas.

... känner igen det här. Hemlighetsmakeri. Tjejer som "råkar" blinka upp på olika notiser, anklaga mig för att vara svartsjuk (vilket detta beteende ju leder till så klart), alltid nedåtvänd telefon eller i fickan eller med sig in på toa. Jävla skitstövelbeteende ?. Har också just ett avslutat förhållande med en man som visade sig vara alkoholist. Efter en konfrontation med honom har allt bara gått utför och nu är det slut. Trots alla dessa skitstövelbeteenden så gör det så ont. Jag förstår dig. Försök vara stark. Kramar

Nej nej nej NJUT av din ledighet. Gläds åt att få
vara nykter.

Inse att andra kan. Men du kan inte.
Det är så enkelt. Tre ord. Jag kan inte.

Gå inte omkring och var rädd att du ska få sug.
För det kommer. Men det tar 20 minuter så har
det dragit över. Acceptera att det kommer.
Det GÅR alltid över.

“I'm not saying it's going to be easy;
I'm saying it's going to be worth it.

Det är värt varenda sekund.
Kärlek till livet, att få leva nykter.

Jag är så tacksam att jag har brutit ett
dåligt beteende. Så otroligt tacksam....