Ett ärligt försök!

2034 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Vinäger
Hm...

Känner mig förstås misslyckad just nu. Trillade dit efter i mitt tycke oerhört lång tid som icke-berusad - om än inte helvit. Mitt mål uppnåddes inte och jag är besviken, en helt naturlig känsla.

Har under kampen känt ett beroende av att räkna nyktra dagar. Då jag trillat har motivationen att resa mig igen bland annat bestått av att se mina lyckade dagar - inte de få jag inte "hållit".

Är en person som hellre peppar än låter mig peppas. Här på forumet har jag äntligen tillåtit mig att vara liten och svag. Har tagit till mig alla glada tillrop och blivit otroligt glädjefylld av alla som lyckats skriva en nykter dag.

Har också gripits av medkänsla med alla som kämpat som tokar och inte alltid nått ända fram. Tänk att få hjälpa dem framåt, stötta, ge dem beröm för de dagar (eller timmar) de klarat.

Här är vi alla lika - våra historier må se olika ut, men inför alkoholen är vi kvinnor/män, unga/gamla, fattiga/rika, helt enkelt vanliga människor som kämpar mot giftet.

Vill så gärna se ett lyckligt slut för alla - även mig! ♡

MondayMorning
Vinäger - det finns inget mål med resan

Tänk dig att vi sitter i en stor båt. Och vi paddlar av helskotta. Åt alla håll och kanter. Det stormar och vi är utan flytvästar.
Nån trillar i och vi hjälps åt att få upp personen i båten igen. Och då fortsätter paddlandet. Alla försöker hålla näsan ovanför vattenytan.
Vi hjälps åt att se till att inte någon sjunker.

Men ingen av oss kommer någonsin komma fram som sitter i denna båt för det finns inget mål.

Det finns ingen strand. Ingen klippa som kan rädda oss. Vi som har sjukdomen kommer alltid befinna oss
paddlande därute på det stora havet.

MondayMorning
Vinäger

Nästa gång tanken kommer att dra till SB. Ta en time out. Kör in på en parkering, ät en banan och ta en take away latte med extra mycket socker i och
prata med dig själv i 20 minuter.

Resonera med din egen hjärna och ställ frågorna:
1) Hur vill jag må imorgon när jag vaknar? Bakis eller pigg?
2) Vad blir konsekvenserna om jag väljer att gå in på systemet nu? Igen - spela hela filmen i ditt huvud..
3) Klarar jag av att göra ett bra val till? Bara ett val till och åka härifrån?

Du kommer förmodligen fram till följande:
1) Nä jag hatar att vara bakis och ofräsch. Huvudvärk - illamående - ångest från helvetet.
2) Jävla konsekvenser det blir om jag tar ett glas vin för jag kan ju inte stoppa där som andra kan.
3) Ja jag klarar av ett bra val till.

Nu har det gått 20 minuter, kaffe och bananen är i magen och har stillat din socker/energi dipp.
DÅ tar du ditt beslut om du ska gå in på SB eller inte.

Hjärnan har svårt att känna skillnad på alkoholsug och sockersug.
(ta en banan + kaffe INNAN du beslutar dig för att dricka)
Ett sug håller sällan i sig längre än 20 minuter.

Mirabelle
Lyssna på MM

Det där var riktigt klokt... Det finns inget mål. Det handlar om att hålla sig flytande, och bli uppdragen av hjälpande händer när man sjunker <3 Nu drar vi upp dig i båten igen! Var beredd att sträcka ner händerna efter någon av oss andra... Vi paddlar på. Kram

MondayMorning
Nykterhet är en

ständig resa utan mål..........

Vinäger
Tack!

Alla ni med M-nick, tack! Ni fick mig att tro på värme och medmänsklighet igen. Tonen på forumet blev ett tag vad jag inte orkar med, svag som jag är just nu.

Gillar många gånger människor som vågar provocera och ironisera, men inte alltid här, det enda stället där jag är vapenlös, naken, oskyddad. Föredrar som sagt att peppa andra, men när till och med det är fel för vissa... ja, då blir det för mycket.

Fantastiska illusioner, MM, bilden av båten kommer jag att bära med mig. ♡

Vinäger
Ambivalent!

Eller totalt duperad? Just nu mår jag bra trots lite onykterhet. Användbart ord, onykter, inte full, inte berusad, men inte heller riktigt nykter.

En speciell helg. Har druckit, men inte för mycket i andras ögon. Varit en, lite fördomsfullt kanske, typisk Svensson under helgen, en trevlig festprisse.

Just nu känns det så himla bra. Jag njuter av tillvaron.

"En eeevigheeet, en kort sekuuund."

Ja, så är det nog. Vet innerst inne att detta inte är rätt för mig. Jo, om just det här ögonblicket kunde sparas och spelas upp varje dag. Men så fungerar det inte. Det kommer att fyllas på. Först på helger, sedan på vardagar. Jag är ju ganska bekant med att det slutar så. Ett jäkla slitgöra väntar, det vet jag, av erfarenhet. Men det måste göras. Så är det!

Ha en fin söndag! ♡

JennyM
Vinäger, en personlig fråga.

Vinäger, en personlig fråga. Vd har du sagt nåt till din man, nära och kära ang alkoholen? Inte att du försöker sluta, antar jag?
Se runt omkring mig skulle aldrig låta mig dricka eftersom jag involverat dem. Vill ha ögonen på mig så jag inte kan dricka.
Ingen kritik alltså, bara nyfiken vad du sagt till andra.

Mirabelle
Trevligt ändå

Att få uppleva det där festliga normala förhållandet till alkohol. Det kanske är fel sak av mig att skriva under omständigheterna... Du vet ju av erfarenhet att den lyckan inte håller i längden. Men jag kan tänka mig att det är en skön känsla att få "revansch" på a-djävulen genom att lyckas dricka civilicerat. Nu kan du snabbt lämna a bakom dig igen, innan det går illa, och hålla huvudet högt. Du vann :)

Vinäger
Att berätta eller inte!

Vad gäller detta är jag mycket komplicerad.

Efter många år och med hjälp av otrolig pepp från forumet tog jag mod till mig en måndagsmorgon kl. 5.00 i mitten av november och avslöjade allt. Det bästa jag har gjort! Jag har inte berättat för någon annan och tror inte att jag kommer att göra det heller. Till de allra närmaste har vi sagt att vi kör en vit period på obestämd tid. Längtar inte efter att gå på AA eller andra möten. Vill klara mig själv så långt det går. Kanske måste jag till slut, men ännu så länge provar jag utan.

Min man beslutade sig på en gång för att köra nyktert när han är med mig, typ för jämnan. Vi bestämde också efter mina önskemål att jag inte ska ha någon tillgång till A i hemmet. Allt är inlåst och endast M vet var den magiska nyckeln finns. Självklart kan jag handla hem och gömma, men det är ändå ett litet hinder.

Problemet - eller styrkan - med min man, som funnits vid min sida i en herrans massa år, är att han aldrig vill bestämma över andra. Han vädjar till människors ärlighet och väljer att tro på det jag säger. Trots att han vet att min historia inte alltid stämmer, pressar han aldrig. Naivt, kanske någon säger. För mig är det dock en av de finaste egenskaper man kan tillskriva en människa. Själv ifrågasätter jag det mesta. Så jobbigt!

Tror att det skulle få motsatt effekt om han hela tiden skulle passa på mig och vara misstänksam. Nu känner jag istället att jag kämpar av ren kärlek även för hans skull.

Det jag försöker komma fram till är att jag genom att berätta för honom inte kan dricka en vanlig helg. Helt klart en försvårande omständighet. Numera kan jag försäkra honom om att det går bra att ta bara lite när det är något speciellt. På sätt och vis en lögn, eftersom det sällan slutar med att det funkade just den helgen.

Hör själv att detta är en paradox. Vi umgås, kramas och älskar varandra in absurdum efter alla år. Det lyckliga äktenskapet existerar, det är vi ett bevis på. ❤ Trots det så drack jag. Vi pratar ofta och mannen är självklart orolig. Men de jobbigaste hemligheterna angående smygandet behåller jag för mig själv. Inte klokt, jag vet. Mitt i allt kan jag avslöja att jag inte berättar allt och han accepterar det. Så mycket kärlek jag har fått via honom. Och ändå...

Oj, vad långt och svamligt det blev. Hoppas att det framkom att allt inte är svart eller vitt. Ibland finns inga enkla vägar att gå. Jag känner mig fram, famlar i mörkret, och hoppas att till slut hitta några ljusstrimmor. Strimmor av hopp. Låter mer negativ än vad det var tänkt. Jag fortsätter att söka stöd här. Kommer att kämpa vidare, även om det känns tungt ibland.

JennyM
Låter som att ni har en

Låter som att ni har en jättefin relation. Skönt att inte känna sig pressad att svara på massa ångestladdade frågor (som jag har gjort tidvis). Mina snedsteg hade jag hellre pratat om här, i min terapigrupp osv. Men vissa saker har jag fått berätta för maken och det tas inte emot bra. Min man ska på alkoholutbildning och lära sig förstå varför och hur detta kan hända en person. Han är typen som säger ”ta dig i kragen” om de flesta åkommor som sitter i hjärnan.
Håll hårt i mannen din, underbart att höra hur fint ni har det 💕

Vinäger
Nyktert igen!

Känner mig övertygad om att det är så det ska vara. Myset i helgen gick snabbt över till dålig sömn, svettningar på natten och illamående.

Vet ärligt inte vad som flög i mig och hur jag kunde romantisera som jag gjorde i helgen. Känns faktiskt lite pinsamt- och skönt är väl det - och jag får av någon outgrundlig anledning lust att be om ursäkt. Tur att det blev ett kort snedsteg.

Just nu struntar jag i att räkna, fokuserar på att hålla istället. Kommer säkert att ha koll på dagarna ändå. Är fortsatt mycket ödmjuk inför utmaningen när suget sätter in. Har också funderat på detta med att söka hjälp. Trots allt är det ganska stora mängder jag druckit genom åren . Funderar mer och mer över hur mycket stryk kroppen faktiskt har tagit.

Men nu alla, nu är jag nykter och stretar på igen. Nu håller vi! ♡ Kram

Liten stor
Häng på?

Känner igen mig i så mkt du skriver. Vi verkar vara i ganska samma läge.
(Om du vill och det kan hjälpa dig kanske vi kan försöka oss på 100 vita tillsammans? Men läste att du inte ville räkna så gör vad som blir bäst för dig. För mig skulle det nog funka att tänka en extra gång innan man tar det där glaset att köra gemensamt race med ngn) :)

Heja på dig

Mirabelle
Yesss!

Skönt att höra att du är på rätt spår igen :) Jag har tappat koll på dagar. Nåt hände efter 30. Det blev för bökigt med räkningen :P Nu tänker jag bara "Näpp. Jag känner att jag vill dricka vin för att slappna av, men det händer inte den här gången heller, för så gör inte jag." Ingen kamp. Inget räknande.

Kanske måste man romantisera ibland, och bli besviken. Ju mer vi vänjer oss vid att möta livet nyktert, desto mer kristallklart blir det att vinet inte levererar vad vi trodde när vi hade för vana att hälla i oss det var och varannan dag... Kram <3

Vinäger
Liten stor!

Självklart hänger jag på. Skrev ju ett tillägg om att jag kommer att ha koll på dagarna ändå. Passerade 100 dagar för ett par veckor sedan, med ett par snedsteg, men ändå med endast en (1) fylla. Kommer inte att räkna bort alla nyktra dagar de senaste snart fyra månaderna men lägger gärna till ytterligare 100.

Någon annan som är på?

Kom igen, nu kör vi. Heja oss!

Mirabelle
Jag är på!

Men du får sköta räknandet :) Min hjärna känns som ett grillat russin... Ja jag vet, jag måste alltid vara värst. Läste om hjärnor som krympte till vindruvor i en tråd o ba' "Oh lyckos er... den som ändå hade en druva... MIN hjärna..." Russinet skramlar runt där inne i vinnarskallen och luktar bränt ;)

Nu håller vi!

Vinäger
Självklart, är en jäkel på att räkna...

...iaf upp till hundra. Skickar över en räknemaskin annars, till russinet. 😉

Japp, jäklar vad vi håller nu, både dagar och russin. Kram ♡

MondayMorning
Mirabelle och Vinäger

Det finns appar som räknar dagarna åt en. Jag använder sober time men det finns fler. Kram! ❤️

Vinäger
Dag 114 (-3)...

...utan att falla tillbaka i vanedrickandet. Tre kvällar (varav fredag och lördag helgen som var) av 114 har jag druckit mig berusad, dock inte i närheten av någon karatefylla. Inser att jag räknar dagar trots att jag inte tänkt göra det på ett tag.

Måste se det som en stor bedrift - jämfört med det tidigare dagliga drickandet/supandet - annars tappar jag all motivation. Ytterligare ett par gånger har jag tagit typ ett par öl, men utan berusning.

I dag är det också dag 3 av 100 nya fräscha! Vill köra helvitt igen, som de första 60 dagarna i mitt nyktra liv. Har därför lovat att hänga på Liten stor, som även han kämpar som en furie mot A. Mirabelle är också med på resan och självklart får den som vill följa med.

Dag 3/100, nu kör vi. Häng på! ♡

Emma79
Jag hänger också på!

Såklart!

🚀🚀🚀

Mirabelle
Det ÄR en jättebedrift!

Du måste inte "se det som" en jättebedrift, du måste inse att det faktiskt och absolut ÄR en jättebedrift! Det är fantastiskt bra med så många helvita dagar. Och ännu bättre är det just för att du har slirat litet, frestat ödet, och ÄNDÅ inte fallit tillbaka in i vanedrickandet. Du rockar! Vi håller! Kram

Vinäger
Taggad!

Kul att du hänger på, Emma79! 👍

Tack Mirabelle för fina ord. ♡ Så är det förstås, en bedrift i sig. Så lätt att bara se bakslagen. Kanske ska använda det nick Tragikomisk föreslog: Jagäger!

Nu håller vi! ♡ Kram

Vinäger
Det gäller "bara" ...

...att få glädjen över att vakna nykter, blandad med tacksamhet, på morgonen att bli starkare än känslan av meningslöshet och stress, det vill säga sug efter A, på eftermiddagen/kvällen.

Ha en fin dag, nu håller vii! ♡ Kram

Emma79
Ja, det blir en kick i sig

Ja, det blir en kick i sig att vakna pigg!

O även om man är lite trött går det bort med en dusch o en kaffe ☕️❣️

Vinäger
Japp, Emma

Betydligt lättare att bota vanlig trötthet än bakisångest.

PimPim
Var stolt över din resa hittills! 💖

Jag tycker du är modig som vågade ta samtalet med din man! Själv är jag inte där än men är med på din utmaning!
Kämpa 💪🏻✨

Kram 🌺

Vinäger
PimPim!

Tack för fina ord. ♡

Jag var helt övertygad om att jag aldrig skulle kunna berätta för min man. Men nu i efterhand förstår jag att det var räddningen då. Någon som vet gör att jag håller igen. Skam antar jag, men det fungerar.

På sikt kanske jag måste söka hjälp. En stor skräck och känsla av nederlag, därför försöker och kämpar jag på egen hand.

Tror du att du skulle få stöd hos din man/partner? Jag visste att min man aldrig skulle döma, men har läst hos andra här att de inte fått samma förståelse. Vet du att han ställer upp på dig - berätta! Det är en sådan lättnad. Om du orkar, läs mina inlägg från mitten av november och en vecka framåt. Den 20:e berättade jag. Lättnaden! En milstolpe!

Lycka till! ♡ Kram

PimPim
Tack Vinäger! ❤️

Jo jag vet att jag kan berätta då han själv har stora erfarenheter under sin uppväxt till alkoholens misär och lidelse, något han fått betala dyrt för i vuxen ålder.
När vi träffades drack jag väldigt sällan men när han kom in i mitt liv mådde han inte bra och det var mycket A i hans liv då och när han i höstas bad mig dricka lite mindre så kände han att det var hans fel att jag faktiskt drack vin varje helg nu, för att han tog in det i mitt hem! (Då sa jag ju inte till honom att det var varje dag.SKAM.Hur kan denna präktiga kvinna med högt anseende vara alkis?)

Så ja han är orolig för mig och jag vet att han skulle stötta mig men jag kan inte lägga mer tyngd på hans axlar just nu då han är i stor kris själv. Han har inget sunt förhållningssätt när han dricker och jag fick honom att ändra sina vanor när vi träffades. Det tog några år och jag är rädd att om han skulle dricka just idag så skulle det inte vara en bra kombo med hans mående och det är han medveten om!

Dagen då jag ska berätta kommer nog och så länge jag inte dricker alkohol gör han heller inte det! Så det blir en vinst för hans mående med nu när jag inte kommer dricka något! Win-win ❤️

Tack för dina kloka ord ❤️
Kram 🌺

Vinäger
Din situation...

...är så olika min, precis som det brukar vara här på forumet.

Tycker att du resonerar klokt utifrån hur ditt liv ser ut. Var tvungen att kopiera ditt stycke angående detta:

"Dagen då jag ska berätta kommer nog och så länge jag inte dricker alkohol gör han heller inte det! Så det blir en vinst för hans mående med nu när jag inte kommer dricka något! Win-win ❤️"

Så fint! Det kallar jag äkta kärlek och omsorg om både sig själv andra.

Ha en fin och avkopplande helg! Och tack för fina ord till mig. ♡ Kram

PimPim
Tack Vinäger!

Ha en fantastisk strålande fredag!
☀️❤️☀️❤️☀️❤️☀️

Kram 🌺

Sidor