Otroligt

Hej alla fantastiska människor som kämpar och delar med er så generöst av era historier!
Jag har tjuvlyssnat på er sedan i höstas men nu är det dags även för mig att aktivt delta i kampen mot alkohol missbruket.
Min hjärna har varit kidnappad ett bra tag, har försökt hur många gånger som helst att dra ner men lyckas oftast bara komma till dag 3 eller 4. Sedan är det dags för en liter vin igen...
Nu är jag på dag 8 och det vill jag tacka er här på forumet för! Och mig själv såklart...

Profile picture for user Mistral

Härligt FinaLisa och grattis till dina helnyktra dagar!! Så bra gjort ??

Sedix... kan det vara något som hjälper? Har också läst om några som tar L-glutamin och tycker det är en hjälp.
Jag har Atarax utskrivet sedan länge, långt innan A kom in i bilden, att ta vid behov.
Har testat ta en/dag ibland, istället för att dricka. Funkar sådär. Problemet är att jag blir så grymt trött av dem så jag vill sova dygnet runt!!! Det går ju inte ?

Profile picture for user FinaLisa

Jag läste om Sedix på forumet, att det fanns på apoteket och är en naturmedicin. Som ska hjälpa vid lätt oro och sömnbesvär.

Jag köpte en ask med 28 tabletter och har snart ätit hälften. Vet inte om det är dessa som gjort att jag är lugnare denna nyktra vecka..?
L-glutamin har jag inte prövat.
Men allt som inte är beroende framkallande är väl värt att testa..?

Atarax har jag bara hört talas om och just som du säger så blir de flesta väldigt dåsiga och det är inte så kul.

Profile picture for user IronWill

Är allergimedicin med biverkningen trötthet. Det är pga tröttheten som man ger den som ångestdämpande. Man ska helt enkelt bli för dåsig för att oroa sig. Eller somna. Fördelen är att den inte är beroendeframkallande.
Men de funkade inte på mig, blev inte trött så då hade de ingen effekt.

Profile picture for user FinaLisa

Somnar och vaknar tidigt.
Är piggare, klockan är bara strax före 5 och jag ligger i sängen och skriver här.

Funderar återigen på alla människor som bär på tunga bagage från barndomen och som självmedicinerar för att orka med detta jobbiga.

Själv har jag kommit långt med mig själv genom åren och har en bra insikt och förståelse varför saker och ting blev som de blev.

Men parallellt med denna insikt har jag också rättfärdigat mitt drickande just för att jag måste få ett andrum en stund och släppa tankarna.

Det är som en lågintensiv ångest som ligger där under och bara finns.
Vet inte om den någonsin kommer försvinna, kanske den är en del av mig?

Men hursomhelst så känns det som jag nu är klar med alkoholen som medicin.

Jag har ingen förhoppning om att kunna/vilja dricka framöver. Just nu känns det så himla skönt att vara av med skiten.

Önskar alla forumvänner
Godmorgon och en skön dag☀
Kramar???

Profile picture for user FinaLisa

Vaknar av att det kurrar i magen..
Är hungrig och det beror nog på att jag vant mig vid att äta på kvällarna den senaste tiden.
Istället för vin har det blivit, smörgås, jordgubbar, glass godis, frukt, ja allt som finns hemma.

Får passa mig så jag inte börjar gå upp i vikt, det kan också trigga igång suget.
Om jag blir missnöjd med mig själv och tycker jag är tjock då är det lätt att bli låg och tro att en vinare hjälper upp humöret lite...?
Väldig korkad slutledning...

Snart är det helg och den ska bli nykter!
Yes! ?☀???

Profile picture for user Pellis

Som svar på av FinaLisa

Grattis till dag 9! Måste kännas skönt, imorgon är det tvåsiffrigt! Vilket inspirerande inlägg från dig känns krispigt och fräscht. Visst är det lustigt det där med att man tycker man är ful, fet och äcklig? Trösten blir vin och hur dumt är inte det på en skala? Man blir ju definitivt inte snyggare av att dricka utan tvärtom men man kanske känner sig snyggare för stunden.

Tror inte du kommer gå upp i vikt! Vinet/alkoholen är så kaloririkt och man blir plufsig av det, dessutom triggar det hungern på ett onyttyttigt sätt!

Ha en fin dag Fina Lisa och alla andra Krama varandra!

Profile picture for user Studenten

Hoppas du har en bra dag Finalisa! Ett steg i taget, om du går upp 5 kilo nu? Vad gör det i långa loppet? Foka på att må bra helt nykter. Ät, drick vatten, sov och rör på dig lagom så kommer pusselbitarna falla på plats.
Kropp och psyket hänger ihop har jag hört. Tror på dig!
Kram ?

Profile picture for user FinaLisa

Fokusera på huvudproblemet, dvs Alko just nu så tar vi resten sedan.

Ligger i soffan bredvid fläkten och pustar ut efter en god lunch.
(Normalt sett brukar jag öppna en flaska vin till fredagslunchen men icke idag!)

Ska gå på jympa om en stund när maten sjunkit undan.

Helgen är inte inplanerad så vi tar det som det kommer. Skönt??☀

Tack för att ni finns alla peppande forumvänner. Ni är ovärderliga???

Profile picture for user FinaLisa

Idag vaknar jag "tvåbent", dvs tvåsiffrig!?
Dag 10 idag, yes så skönt!!?

Kvällen igår blev så lyckad tack vare Ann Westin på tv, jösses vad jag skrattade???

Tror att det är väldigt nyttigt och förlösande att få skratta så tårarna rinner ibland.
Mycket av spänning och oro i kroppen och knoppen släpper en del känns det som.

Nu ska jag upp och sätta på kaffe ☕ en ny dag väntar☀

Kramar???

Profile picture for user FinaLisa

Tack, vad skönt att jag gör någon glad?
Vet själv hur mycket det betyder!
Vi kämpar på och stöttar varandra!
Kramar???

Profile picture for user Studenten

Bra att man kan uttrycka sig i emjos när man inte riktigt vet vad man ska skriva MEN man hejar på!! ???????

Profile picture for user Sommarflickan2018

Får väl också slänga in lite styrka i form av ??? ?

Va skönt att läsa om dina tio dagar, det inger hopp och glädje. Vi verkar ha löst fredagskvällen på ungefär samma sätt, med skratt. Jag grät iofs inte (fick ont i magmusklerna ist) men visst är det förlösande och lugnande att gråta. Sååå skönt tycker jag att få utlopp för sorgen inom sig eller att få gråta av skratt.

Ha en underbar lördagskväll fina du ?

Kram

Profile picture for user FinaLisa

Mår jättebra!
Har varit uppe tidigt och tvättat, min energi är konstant fast idag ville jag inte vara vid havet.
Har pysslat hemma med ditten och datten...
Så himla skönt att vara nykter och ångest fri??

Profile picture for user Vinäger

Vad glad jag blir av att läsa dina inlägg, FinaLisa. Du låter så motiverad och tar dig fram en dag i taget. Nu hänger jag på er alla igen och funderar över mitt, medan jag låter mig inspireras av dig och de andra. Tack för din omtanke här på forumet. ♡ Kram

Profile picture for user Jasmine

Önskar att det kunde komma en liten våg av energi över mig idag. Det låter så härligt att vara pigg (och kanske glad?).

Önskar dig en fin måndag! <3 <3

Profile picture for user FinaLisa

De senaste dagarna har jag varit ovanligt pigg så idag kändes det så ovant att plötsligt vara helt slut..?

Kan ju bero på att jag blev väckt inatt och lyckades inte somna om.
Har precis kommit hem och ligger för en stunds vila.
Kanske jag somnar en stund..

Förresten drömde jag inatt att alla vi på forumet var ballonger och på varje ballong satt våra nicknames?

Vi satt liksom ihopknutna men det var en som hade slitit sig, en gräddvit, och jag fick för mig att det var Vaniljsmak!!

Jösses, vad drömmar kan ta märkliga vägar..???

Drömde iallafall inte om alkohol?
Idag är jag nykter??

Kram alla forumvänner???

Profile picture for user Jasmine

Jag tror att även utan alkohol så kan man ha bättre och sämre dagar, vara mer och mindre pigg. Du får säkert tillbaka energin imorgon!

Kram till dig idag!!!

Profile picture for user FinaLisa

Ska vara ensam hemma några dagar, lite ovant att bara serva sig själv.

Känner mig lite uttråkad idag av någon anledning.
Dag 13 idag och euforin har lagt sig.

Hmm, får se vad jag ska göra för att muntra upp mig.
Ingen alkohol iallafall!

Kram☀?

Profile picture for user miss lyckad

Ibland.Det är bra att sakna varandra..Du gör detta riktigt bra??En dag i taget en stund i taget..Tänka, fundera, känna..Inte agera på lust, sug, saknad..Bara vänta..Det går oftast över om man har låg energi..Du verkar kunna hitta på saker att göra..Sommarkram..

Profile picture for user Vinäger

ensamhet och tristess kan utvecklas till triggers. Men nu när du är på din vakt fixar du att stå emot. Vad gör du för att underlätta? Vi är ju lite lika där, vad gäller tillgängligheten. Ett tips, som du säkert redan tänkt på, är att hålla dig sysselsatt under den mest kritiska tiden på dagen. Kanske fika med någon vän, åk på en aktivitet där du måste köra, ta med en bok och sätt dig på en naturskön plats, gå på bio... Och häng här förstås, om du behöver. Ja, inte vet jag, men vill så gärna att du ska klara dig nu när du kommit så långt. Hoppas att du känner allas stöd och kan ta till dig det. ♡ Kram

Profile picture for user FinaLisa

Det som inte fick hända, hände?

Jag blev så grymt stressad igår, orkar inte gå in på varför men följden blev att jag drog i mig min sambos två sista vinflaskor.
Jag gjorde det helt medveten, så jag kan inte ens skylla på något. Möjligtvis att jag saknade strategi för det oförutsedda.
Så suck, nu är jag på ruta 1 igen och dagen kommer inte bli behaglig.

Så jävla skämmigt..

Profile picture for user Sommarflickan2018

Som svar på av FinaLisa

Det är inte skämmigt, du tog ett steg tillbaka men du inser att det är för att du inte har strategier. Var snäll mot dig själv. Förhoppningsvis lär du dig något av detta. Du är en fin människa oavsett, det märks så tydligt på forumet hur du peppar och stöttar. Vi finns här för dig också.

Igår var en dålig dag men idag är en nykter dag.

Stor kram

SM18

Profile picture for user miss lyckad

Säger man ju, när man ramlat av..Borsta av dig och upp igen..Nu vet du ju vad som triggar och är dina fällor..Om du inte vill hamna ur spår nästa gång, hur kan du göra annorlunda..Tro inte att vägen är spikrak..Det finns gupp och gropar hela tiden..Du har ju massor av bra redskap också.Ta nytta av dom..Varm styrkekram?

Profile picture for user Manda

Det verkar som att de flesta av oss får återfall. Men döm inte dej själv så hårt, utan ta lärdom av det istället. Tänk på de långa perioderna som du lyckats vara utan alkohol. Du är ju på god väg att lyckas och du har så bra insikt i problematiken. Nu tar vi nya tag ? Stor kram ❤️

Profile picture for user Vaniljsmak

på ruta ett igen. Du har en nykter period bakom dig och det räknas! Vill du börja räkna dagar igen, från dag 1, så gör du det men du är INTE tillbaka på ruta ett. Nu har du redan gjort det här en gång och vet vad som fungerar och vad som inte fungerar. Lyssna på Manda, miss lyckad och sommarflickan!

Det är nog få av oss som hängt här ett tag som inte tagit ett eller flera återfall. Det är en svår väg vi har valt, i vart fall när man börjar vandra otränad. Det är okej att falla, att pausa, att gå fel. Huvudsaken är att man hittar tillbaka och fortsätter framåt.

Profile picture for user Vinäger

Förstår dina känslor, men det är bara att ta nya tag. Vad annars ska vi göra? Kom igen så fort du kan/orkar. Jag hejar på dig! ♡ Kram

Profile picture for user FinaLisa

Jag föll inte så hårt trots allt, tog mig upp på benen igår (fast med hjälp av lite öl och lite cider). Ångesten dämpades framåt kvällen.

Idag är en ny dag och jag ska inte straffa mig själv genom att se mina vita dagar som förlorade.
Jag tänker så här: Dag 15 idag -2 dagar så känns det lite mer hoppfullt.

Strategin att inte ha en droppe alkohol hemma är ett måste för min del.
Det fanns ju två vinare hemma som var min sambos.
När jag i förrgår överraskades av ett negativt besked så blev ju min autopilot aktiv som en blixt.
Vinet låg ju där så lättillgängligt
Tror inte att jag annars hade fallit...

Men som sagt, är uppe på fötterna igen och tack alla ni som peppar upp mig.
Ni är bäst!!!✌????

Profile picture for user Studenten

Vettigt tänkt!
Jag minns att jag tänkte att ett återfall var dom att köra bilen i diket. Inte fortsätter man köra kvar i diket utan man backar, kollar läget och så svänger man upp på vägen igen.
Kollar efter skador och sen kör man vidare.

Negativa besked kommer komma (positiva å), bra att du inte vill ha alkohol hemma.
Kram ?

Profile picture for user FinaLisa

Tack, Studenten, bra liknelse.
Lite så känns det, mör och lite öm i kroppen och knoppen efter att ha kört i diket.
Nu ska jag hålla ögonen på vägen och fokusera på körningen.

Många kramar till er alla ???

Profile picture for user Amanda igen...

God morgon FinaLisa!
Skönt att höra ditt resonemang❤️ Vi kämpar ju en hård kamp men om allt skulle vara förlorat om och när vi faller, då är den omöjlig.. Så är det ju inte och därför orkar vi fortsätta!! Tänker på dig och stöttar dig härifrån min sida av skärmen☺️?? Många kramar❤️❤️??‍♀️

Profile picture for user Oracle

Jag tycker det är så bra att du vågar erkänna att du ”föll i” igen. Man börjar skriva här när motivationen är på topp och så fort första bakslaget kommer så skäms man och försvinner i bakgrunden igen. Men du är här och fortsätter kämpa! Det är den riktiga inspirationen! Stor kram!

Profile picture for user Nurture

Jotack, jag fick ett sånt i veckan också och jag gjorde precis som du.

Försöker tänka på att jobbiga besked kommer alltid att komma och jag måste hitta andta sätt att hantera min reaktion till dem, än att dricka alkohol.

Vi hittar ett sätt !!

Styrkekramar ?

Profile picture for user FinaLisa

Amanda, Oracle, Nurture m.fl
Blev så rörd och varm av er uppmuntran, betyder så himla mycket när man känner sig liten och värdelös.

Idag är jag nykter och trött.

Kramar till alla???

Profile picture for user Vinäger

än tvärtom! Skönt att höra att du är på banan igen. Förstår din känsla, men kan garantera att du inte är värdelös. Det har du bevisat genom alla fina inlägg och kommentarer här. Du gör skillnad! ♡ Ha en fin helg. Kram

Profile picture for user FinaLisa

Du är en kämpe och inspiratör med kloka visdomar.
Vi ska fixa detta, det är så skönt att inte vara ensam i kampen mot alkoholdjävulen? ??

Ligger i sängen nykter och trött och nöjd med denna dagen.

Kramar???

Profile picture for user Sommarflickan2018

Härligt att du är på benen igen och förhoppningsvis kan du ta med dig något från din dikeskörning. 16 dagars nykterhet är inte fy skam så ta tillvara på det och fortsätt lägga till dagar på rätt sida sträcket. Negativa besked kommer ju komma då och då och då är det bra att ha en strategi för hur du ska bemöta dem. Kanske kan du ringa någon och prata. Sen låter det bra att inte ha alkohol hemma.

Kram på sig.

Profile picture for user FinaLisa

Peppning får man aldrig för mycket av, härligt att känna gemenskap i forumet.

Snart är det 5 månader sedan jag började skriva här och jag hade aldrig fått till en förändring utan alla här inne.

Så tacksam och glad för detta???

Kramar???

Profile picture for user FinaLisa

Vaknar tidigt som vanligt men har ändå en bättre sömn nu för tiden.

Igår funderade jag mycket på hur man på ett okomplicerat sätt kan tacka nej till alkohol när det bjuds utan att avslöja att man är alkoholist.

Förutom när man kör eller är gravid så verkar ju människor över lag ha svårt att ta in att man kanske inte vill ha alkohol.

Om man säger att man "fördruckit" sig dvs druckit så mycket att man nu mår illa av alkohol. (jfr med att ha förätit sig på något som ju är accepterat).
Så skulle nog det uppfattas som ett skämt...

Eller om man bara säger att:
"Nej tack, jag har fått nog av alkoholen, mår inte så bra av den. Vill inte bli snurrig.
Då får man alltid höra "Men Ett glas kan du väl ta?

Så oftast får man hitta på vita lögner för att inte bli tjatad på.
Skylla på magen, eller att man äter någon medicin som inte går att kombinera med alkohol.

Det är som det är...?

Ha en skön söndag☀?✌

Kramar ???

Profile picture for user Studenten

Det räcker med ett nej tack.
Fortsätter folk tjata så säger man bara nejtack igen.
Du behöver inte förklara dig för någon.

Nejtack, det är bra.
Nej tack, jag vill inte ha.
Nej tack, nej tack.

Blir de arga då är det deras problem. Och lite konstigt.
Ditt val, ditt liv.

Profile picture for user Nurture

Godmorgon FinaLisa, mitt FinaStöd,

Även jag var uppe tidigt, även min sömn är bättre nuförtiden. Drogs med sömnproblem i flera år. Klart det, hjärnan var ju förvirrad i sin rytm.

Tänker att du inte behöver hitta på ursäkter eller ljuga. Jag säger ibland bara att jag inte känner för det. I sommartid att vatten är godast. Eller som studenten, nejtack. Eller till och med ’tack, men nejtack’.

Sobriety is the new black. Om man vill leva livet ’all in’ är det den bästa vägen. Men jag vet ju hur svårt det är. Annars hade jag väl inte döpt min tråd ’Stänga av hjärnan’. Så tjosan, jag skall inte hyckla.

Ha nu den finaste dagen ! Här är den het och blåsig.

Styrkekramar ?

Profile picture for user FinaLisa

Hade en jätte fin dag igår med ⛵ ☀?utflykt och njöt verkligen.

Fattar inte längre hur det kan vara så intressant att bedöva sig med alkohol när man har naturens skönhet omkring sig.
För den är ju verkligen bedövande vacker och förhöjer livskänslan i allra högsta grad.

Ha en skön måndag kära forumvänner
Kramar ???

Profile picture for user FinaLisa

Kan allt ändras.
Min sambo fick ett cancer besked med posten idag.
Han tog prover på prostatan för fem veckor sedan. Vi tog för givet att det var positivt, alltså ingen cancer.

Han ska tillbaka till läkaren nästa vecka och diskutera behandlingsmetoder.

Fan vilken nervpress denna vecka kommer bli.
Vill bara skrika!
Helvete!!!
Ja, ni förstår vad som kan hända, min motivation sänktes med 110%
?

Profile picture for user Gamlahäst

Som svar på av FinaLisa

Så tungt för er , men vi håller tummarna för att allt går bra !
Vet hur det är , har oxå en sjuk sambo . Ibland är det svårt att orka stötta när man själv inte mår bra . Man vill bara fly in i sin bubbla o låtsas att problemen är borta . Tyvärr hjälper inte det ...
försök att stå emot , inte lätt , men du fixar detta !
Tänker på er ?

Profile picture for user Nurture

Men hur kan de ge såna besked via posten ? ?? Usch, vilket rått sätt att meddela det på.

Håll hårt i varandra nu, trösta och krama. All styrka till er ?

Profile picture for user FinaLisa

..mig själv och tänker inte fly den lätta vägen.
Hur skulle det se ut, min sambo sjuk i cancer och jag ska supa mig bedövad..

Hur bra blir det på en skala?

Nej tack, jag ska klara detta utan alkohol.

Kramar ???

Profile picture for user Sommarflickan2018

Usch vilket besked att få. Hoppas att han får bra vård.

Precis som du skriver, att stötta nykter är det bästa du kan göra för honom, även om jag förstår att detta påverkar och får alkoholmonstret att vakna och locka. Stöttning i form av stödsamtal kan kanske vara på sin plats. Been there done that men utan stöd och det ångrar jag idag. Det är tuffare än man tror (jag vill inte skrämma upp dig på något sätt, det här var för länge sen och cancervården var absolut inte som den är idag) och att ha någon att prata med är otroligt skönt.

Vi finns här.

Kram

Profile picture for user FinaLisa

Det känns skönt att ni finns.
Vaknade för en stund sedan och kan inte somna om.

Kommer förmodligen befinna mig i en bubbla de kommande dagarna.
Men som det känns nu är alkohol det sista jag kan tänka mig som lugnande.

Fortsätter läsa era trådar här men orkar nog inte kommentera så mycket.

Kramar???

Profile picture for user Sommarflickan2018

kommentera och finnas som stöd för alla hela tiden. För du är en av dem jag ser mest av på forumet, som stöttar och skriver. Men du måste ta hand om dig själv också, känna vad du orkar med och inte. Annars orkar du inte.

Det är ett chockerande besked att få men försök tänka positivt (ja jag vet, hur jävla lätt är det då!?). Cancervården i Sverige är trots allt väldigt bra och har man hittat cancern i tid så finns det alla möjligheter i världen att han kan bli frisk efter behandling. Trots det kommer det såklart vara en jobbig tid för er och jag tror att vi är många som tänker på dig och håller tummar och tår för att allt ska gå bra med din man och att du klarar att vara nykter under tiden.

När du vill skriva av dig så finns vi här. ???

Stor styrkekram

Profile picture for user FinaLisa

Svajade till en aning i mina tankar på Alko i eftermiddags men återfick balansen tack och lov.
Idag är jag nykter?

Kramar ???

Profile picture for user Vinäger

Vilken sorglig läsning angående mannen. ♡

Har ju nyligen varit i exakt samma sits och först känns det som att hela universum gungar. Efter ett tag, och om allt går som det ska, börjar man landa i sina känslor. Prognosen för prostatacancer är god, men oron och tankarna finns där oavsett.

Tycker att du är otroligt bra som lägger till nyktra dagar mitt i all kaos. Nu är en sådan gång jag önskar att vi inte var anonyma här, för då hade jag sökt upp dig och gett dig en blombukett och en stor kram. ?

Tänker på dig lite extra. ♡

PS! Inte behöver du tänka på att kommentera hos andra just nu. Har ju själv alltid varit den som peppat, men känt att jag inte orkar riktigt ibland. Säger som jag brukar: Här växeldrar vi!

Profile picture for user FinaLisa

Sommarflickan; Du är full av empati och skriver så innerliga och personliga uppmuntrande inlägg till alla, du är fantastisk???

Berra58, vi kämpar fram och tillbaka, och visst kommer vi fram ett litet stycke för varje gång..???

Vinäger, du känns så himla trofast och var en av de första som svarade på mina inlägg.
När jag sedan läste din tråd blev jag tårögd och gamla egna hemska minnen kom upp till ytan. Vi har inte bara alkoholmissbruket gemensamt utan även annan skit.

Men vi har kommit vidare och vi ska klara oss ur alkoholdjävulens grepp tillsammans!
Tack för din fina blombukett ?

Kramar???

Profile picture for user Jasmine

Vilket jobbigt besked, du har min medkänsla. Hoppas du har människor irl som kan stötta dig. Det kanske inte är så mycket till uppmuntran, men om det hade varit en långt framskriden cancer så tror jag inte att beskedet hade kommit på posten. Jag gissar att det är en lindrigare form och prognosen för prostatacancer är god! Jag håller tummarna!

Kom nu ihåg att alkoholen inte kommer att hjälpa dig, även om det kan kännas som en bra flykt när alla tankar blir för mycket. Jag håller på dig!

Många kramar till den Fina Lisa!!!!

Profile picture for user FinaLisa

Varma seeega dagar..
Rastlösa suckar...
Orolig och uttråkad..
Igår blev det tyvärr en vinare...

Inte något desperat drickande utan just för att tiden går så långsamt när man väntar..
Nästa vecka får vi veta vad för behandling min sambo ska få..

Kramar till alla ni fina forumvänner!
???

Profile picture for user Vinäger

Skickar en liten hälsning och en påminnelse om att du inte är bortglömd. Här dömer ingen, här finns bara förståelse, dock med en del ögonöppnare och fint stöd. Hoppas att allt ordnar sig till det bästa. ♡ Kram

Profile picture for user Nurture

Mitt fina stöd. Tänker på dej mycket och skickar styrkekramar och pepp ??

Det måste kännas som en lång väntan för er innan beskedet kommer. Håll ut, det kommer. Vet att när dagarna känns evighetslånga och hjärnan surrar är det svårt att inte vilja ’koppla bort sej’ för att slippa tankarna. Ord blir ofta banala i dessa lägen men försök hålla huvudet kallt och klart nu för er bägge. Andas.

Sköt om dej.

Profile picture for user Sommarflickan2018

Vilken sits ni har hamnat i. Väntan och att inte veta brukar tära enormt på en (har tyvärr varit i samma sits). Jag tycker det är bra att du är ärlig med att du har druckit och vi finns här oavsett, det vet du. Du för två kamper samtidigt nu och det är verkligen inte lätt. Vi finns här och försöker vara starka för dig också, så gott det går på håll. Du är värd det allra bästa, du omtänksamma människa. Så mycket fina ord och så mycket stöttning du ger här på forumet. Det är guld värt. Hoppas du förstår det.

Sänder lite forumkärlek och varma kramar

Profile picture for user FinaLisa

Tack, snälla rara ni som tänker på mig, det känns så skönt att ha er i ryggen som fina stöttor?

Helgen har känts lång av förklarliga skäl men nu är den snart till ända och vardagen tar vid igen.

I fredags blev det lite alkohol igen men bara för att stilla oron. Ingen bakfylla på den ringa mängden. Lördag och söndag helt vita och nu laddar jag om.
Jag ska banne mig nå de där 21 dagarna!!!
Hoppas nu bara att läkarbesöket på tisdag ger ett bra resultat.

Ha det gott alla forumvänner✌

Kramar ???

Profile picture for user Jasmine

Tänker på dig idag och hoppas att det blir ett positivt besked hos läkaren. Styrkekramar till dig!!!!

Profile picture for user FinaLisa

...men en kompletterande magnetkamera undersökning behövs.
Därefter kan de bestämma vilken typ av behandling min sambo ska ha för sin cancer.

Så det finns inga panikkänslor idag men däremot ett otrevligt sug efter vin...

Vill bara försvinna in i dimman av någon märklig anledning. Trodde jag skulle bli jätteglad av att det inte var aggressiv cancer men känner mig bara helt tom.

Är så trött på denna jävla värmen också, har sovit dåligt och är gnällig.

Får se vart denna dagen tar vägen.

Ha det bra alla ni underbara forumvänner?

Kramar ???

Profile picture for user Gamlahäst

Som svar på av FinaLisa

Så skönt besked , allt kommer att gå bra ! Inte konstigt att du känner dig tom o vill försvinna . Den oron du har inom dig släpper nog lite nu och då reagerar kroppen o knoppen på det viset .
försök hitta något annat än alkohol att ’trösta’ dig med , inte lätt ... men det går . Värmen tar musten ur en oxå , inte ofta man längtar efter regn o svalka men idag är en sån dag här oxå .
Många kramar ?

Profile picture for user Sommarflickan2018

Även om cancer är djävulens påfund så är jag glad att höra att det inte var en katastrof. Dessutom, så skönt att få veta nu när ni haft en veka av oro.

Jag tror inte det är konstigt att känna som du gör, bara för att det inte är aggressiv cancer så betyder det inte att du automatiskt fylls av glädje. Snarare tror jag tomhet är vanligt eftersom du fortfarande inte vet vad som komma skall och du kan inte göra så mycket åt saken. Men det blir inte bättre med vin.

Här regnar det idag och det är otroligt befriande med frisk luft, tro inte jag minns hur gott ett sommarregn luktar och hur det rensar upp.

Jag tror på dig idag. Du fixar det.

Kram

Profile picture for user Jasmine

Men... (sorry to make you disappointed;)), när du kommer ut ut dimman känns det bara ännu värre.. Finaste Lisa, kanske finns det något annat som kan distrahera dig idag? Baka en kaka? Iskall tonic med lime? Färskpressad juice?

Skönt att höra att det inte var något katastrofbesked för din man <3

Styrkekramar till dig (er) idag!

Profile picture for user FinaLisa

Känner mig neråt, vet inte om det beror på att jag sover dåligt pga värmen eller oro för min sambo.

Har dåligt samvete för att jag druckit lite igen. Vill ju egentligen inte men något styr mig till alkoholen när jag är deppig. All motståndskraft och motivation är som bortblåst.

Det blir ju inga katastrofer av det, bara jag själv som mår sämre dagen efter.
Och det känns så himla onödigt att utsätta sig för detta plågeri.

Jag får glädjas över att ni forumvänner finns och vill lyssna på mitt gnäll...?

Kramar ???

Profile picture for user Jasmine

FinaLisa, tänker på dig idag! Du ska inte har dåligt samvete för att du dricker.. Men, idag är en ny dag och kanske den blir nykter för dig så att du kan vakna mer utvilad imorgon...

Många kramar och en dos kärlek till dig idag!!!

Profile picture for user Sommarflickan2018

Skickar lite styrkekramar. Jag förstår att det är svårt att låta bli alkoholen när ni har hamnat i den sitsen ni är nu. Men (för att vara lite hård), det blir inte bättre för att du är onykter, även om det känns så för stunden. Jag skäller inte på dig, jag försöker bara stötta och jag vet att du redan vet detta. Men alkoholmonstret är svårt att övervinna om man samtidigt har andra monster som bryter ner en. Klart som fan att man vill fly fältet. Det är varken konstigt eller onormalt. Sen har ju folk olika sätt att göra det på.

Jag tror att du tar dig genom detta, du var ju på så god väg, och när ni landat i behandling och kommit in i vardagen igen så hoppas jag att du orkar ta fighten igen. Och du vet att vi finns här och stöttar dig, lyssnar och försöker lyfta dig när du faller.

Stor kram

Profile picture for user FinaLisa

...inget blir lättare onykter. Det är bara en illusion. Men det verkar som en skulle behöva stämpla det i pannan för att fatta..?

Dagen idag har varit kämpig pga värmen och jag har varit extremt irritabel.
Tanken på vin kluckade i bakhuvudet men jag stod på mig.
Känns bra att jag vann denna dagen åtminstone. ?= nyktergal

Kramar ???

Profile picture for user FinaLisa

Tror att det bästa för min del är att vänta ett tag med den där totala avhållsamheten.

Jag kanske sätter ribban för högt och blir onödigt besviken över varje gång jag misslyckas.
Bättre då att vara nöjd med att minska på alkoholen ett tag?

Jag vet ärligt talat inte vad jag vill..
Jo, såklart skulle jag vilja vara en normal drickare.
Men det vet jag att det inte skulle gå, lika lite som att bli en feströkare.

Men jag kanske inte ska välja en period då livet ändå är väldigt tungt och jobbigt. Kanske är det lättare att avstå när jag är mer stabil?

Ja, det är frågor som nog har ältats av många här på forumet...

Men jag kollar in och läser här ibland men tar en liten paus och grunnar vidare..?

Kramar ???

Profile picture for user FinaLisa

Blir så glad över att ni finns i min Backyard när jag behöver er...??

Profile picture for user Jasmine

Tråkigt att vi inte får ta del av dina inlägg och pepp längre. Du är alltid välkommen tillbaka! (Och vi står ut med dig även om du inte klarar ett helnyktert liv;)).

Kram och lycka till!!

Profile picture for user Sommarflickan2018

FinaLisa, du är så värdefull och ditt liv är så värdefullt. Du behöver inte sätta ribban högt, ta ett steg i taget. Som min terapeut sa till mig när jag skulle ta promenader två dagar mellan terapeutmöten. Hon sa att jag fick bestämma hur länge jag skulle gå. Jag funderade ett tag och under tiden sa hon att "Sätt upp ett mål du kan nå, det är meningen att du ska lyckas med promenaderna, inte överprestera" Jag satt och funderade på vad som var ok att säga och när hon sa det sär så sa jag 20 minuter för det vet jag att jag skulle klara av. 20 minuter är inte mycket men huvudsaken var att jag kom iväg (det är det som är det jobbiga). Hade jag sagt 40 min hade jag antagligen inte gjort uppgiften. Och jag hade definitivt kunnat säga 40 minuter för att hon skulle tycka att jag var duktig. Vilket hade lett till att jag hade misslyckats.

Så baby steps. Och om du dricker så finns det inget som säger att du inte behöver stöd ändå. Vi finns här oavsett. For good or bad.

Kram fina du ?

Profile picture for user FinaLisa

Tack Sommarflickan och Jasmine för att ni bryr er.??

Dagarna går och jag försöker ladda om till helnykter. Dricker en dag är nykter 2-3 dagar och så rullar det på.
Inte så kul men heller ingen katastrof.
Jag är mer uttråkad av tillvaron för vi har fått ändra våra planer pga värmen.
(Min sambo blir sämre i sin sjukdom av värme)
Jag sover också sämre nu när det är så varmt och blir gnällig och trött på dagarna.

Men jag går och småvärker på vilket datum jag ska sätta som dag 1 denna gång?
Visst är det barnsligt att hålla på som jag gör men det bara är sån jag är...
Letar efter magiska datum, är det 2018-08-01 eller 2018-08-18 jag ska välja denna gång...?
Haha, gud vad pinsam jag är?

Men jag är så glad över er andra som lyckas hålla och mår bra.
Ni är ju förebilderna och självklart vill jag dit också?

Och ni andra som är som jag just nu får väl kämpa på och inte ge upp.
För då kommer vi definitivt inte vidare!!

Kramar ???

Profile picture for user Jasmine

Jag tycker 25:e juli låter som ett bra datum;). Det har inte gått något vidare för mig så du är inte ensam om att inte vara nykter. Men, vi kämpar på i värmen.

Många kramar till dig idag!

Profile picture for user Sigge69

Hej FL
Först, du är inte ett dugg pinsam FL, dom flesta har hållt på med samma "dravel" härinne. "Vilket datum skall jag sluta?" Det är ännu ett patetiskt sätt att lura hjärnan, för att kunna dricka alkohol, med lite mindre ångestpåslag. Jag höll på som du gör nu flera ggr. Nej lägg ner ditt "dribblande" och spar din tid.
2018-08-25 är ett utmärkt datum att börja din resa. Perfekt datum till att säga NEJ till alkoholen och säga JA till dig och din självkänsla.
Kom igen nu, du fixar det!!
Try it, you will like it, its non alcoholic!
Kram S69

Profile picture for user FinaLisa

Ja, igår bestämde jag mig igen att nu får det banne mig vara slut på hattandet och velandet!
Idag börjar en ny helvit period (alkoholfri öl är tillåtet även om den innehåller 0,5) och jag har målet tre veckor till att börja med.
Så det blir nya tag igen????

Kramar ???

Profile picture for user Sommarflickan2018

Bra FL. Vi är här, vi stöttar (det vet du), vi är en mjuk kudde om du trillar eller tvekar. Du vet ju att du kan vara utan alkohol. Du VET ju det, för du har gjort det innan. Ta tillvara på den styrkan och skriv här så fingrarna blöder om du känner det minsta sug.

Kram på dig!

Profile picture for user FinaLisa

Absolut, nu går vi armkrok på livets nyktra stig! Jag är taggad och full av tacksamhet för att du och alla andra finns som supportrar.

Kramar ???

Profile picture for user FinaLisa

Är tung i huvudet men inte pga alkohol utan av dålig sömn.
Svettas kopiöst och det beror väl delvis på värmen också, duschar flera gånger per dag...
När får vi svalare väder!!??
Igår kom skönt regn men idag ser det ut att bli varmt igen.

Är glad för att jag inte har något sug efter A. Är bara sugen på bubbel vatten och chips.

Ha en fin söndag?

Kramar ???