Senaste kommentarerna i forumet

....Börja om på nytt...

Japp då kör jag igen.
Slirade för mycket i gruset och glömde var bromsen satt, det var en rolig nedförsbacke och jag kände mig fri men hoppsan det kom ett gupp, jag flög, gled genom luften, det kändes fint en stund men jag landade hårt!
Bakom kurvan ser jag uppförsbacken och nu får jag kämpa.
Jag är så långt nere och backen ser brant ut. Kan jag växla ner? Orkar jag trampa hela vägen upp?
Eller måste jag hoppa av och gå en stund?
En bit upp o backen ser jag att det står någon med flagga som verkar heja på mig.
Jag är nog inte helt ensam.
Då kör vi, det är bara att trampa på.
Fan vad segt.
Jag trodde jag hade kommit längre.
Inte lönt att gnälla.
Bit ihop.
Framåt, framåt.

Motion, vatten, grönsaker, kaffe brukar hjälpa mot trög mage. Ibland tar jag till laxoberal på kvällen (några droppar i vatten) innan jag går och lägger mig. Då funkar magen som en klocka :)

Det här är en progresiv sjukdom. Min erfarenhet är att fyllan blir värre och värre när det blir mer sällan. Det är som att kroppen/hjärna begär sin ranson som den missat. Helt galet och baksmällan blir hemsk (iaf för mig). Det är inte värt det. Ett sånt slöseri med vårt värdefulla liv.

Lycka till idag!

Märker att jag fortfarande räknar dagar. Jag undrar om jag klarar 90 dagar denna gång. Tidigare har jag klarat några veckor, även en dryg månad innan alkoholen sugit tag i mig igen.

Vill verkligen ha styrkan att säga nej till det där lockande vinet när suget sätter in på kvällarna, i min ensamhet, i min rastlöshet när en oro och lätt ångest sprider sig i kroppen. Ett glas vin.. Skulle sitta så fint.
Går in och kollar om systemet är öppet... Hinner jag? Jag har aldrig alkohol hemma... Dricker ju upp den om det finns nåt i skåpen...

Det är en utmaning varje gång den här känslan sätter in. Suget.
Igår kväll var det så. Men jag sa nej.
Gick och lade mig tidigt istället.

Men vaknade nykter och vacker denna morgon. Kaffet smakade underbart.
Ingen ångest över vad jag sa eller gjorde igår kväll.
En ny seger. Varje dag nykter.

Stor kram till er alla.
Ha en underbar dag

Kram Saskij
?

Härligt att läsa att du nu fixat två vita veckor ?
Är jag nykter idag (vilket jag räknar med), så har jag nu sex helvita veckor. Helt klart personligt rekord (åtminstone sett över de senaste 40 åren?).
Jag kan känna igen mig så mycket i det du skriver att man nu kan längta till nästa dag. Igår satt jag och funderade på sådant som jag skulle göra på lördag morgon. Detta är nya tankar för mig då jag tidigare helst inte ville planera något lördag eller söndag morgon/förmiddag, eftersom jag alltid vetat att jag förmodligen skulle vara ”seg” då. Nu är det lördag morgon. Klockan är 04:15 och jag känner mig pigg och energifylld och har svårt att somna om (därför skriver jag här). När jag dricker brukar jag visserligen vakna till vid denna tiden också, med den skillnaden att jag då har svårt att somna om pga ångest att jag dricker.
Nu ser vi framåt mot nya möjligheter utan alkohol! Vi gör det tillsammans genom att stötta och peppa varandra.
Nu kör vi!

Fantastiskt det här. Kort update. Sju veckor. Det känns bra. Sparar pengar som bara den, mycket lättare att vara konsekvent inom det mesta, disciplinerad på ett helt annat sätt än vad jag skulle orkat vara om jag bara gick runt och längtade/väntade på att få bli berusad. Känns som jag tar mig an saker och är mer kreativ. Så här vill jag fortsätta. Mycket rullar på, jobbet fungerar ok, vardagen mer trivsam, det känns som det lossnar ganska bra. Det dåliga hälsobesked jag inväntat verkar blivit så bra som det under omständigheterna kunde bli, vilket är väldigt positivt!

Det är roligt att vara nykter och jag vill vara nykter även imorgon. Framför allt ser jag fram emot att inte gå runt och vänta på när jag får dricka eller att inte drömma om nästa tillfälle jag ska vara berusad.

Jag är så glad att vara fri från den vidriga känslan! För jag vill verkligen inte dricka längre, och det är verkligen inget jag drömmer om :D

@andrahalvlek tack så hemskt mycket för sina inlägg och jag slås av hur klok och insatt du är. Läser i andra trådar också och ser ditt ständiga peppande med riktigt viktiga texter som ger ordentligt genomslag och det är så glädjande att du även pushar mig och får mig att tänka i andra banor för ökad förståelse inför det jag tagit mig an. Återigen tack :)

Jag drog ju ner på drickandet för ca 1 1/2 v, då bestämde jag att aldrig dricka sön-Tor, och det har jag ju hållt, men har istället hällt i mig vin på fredag kväll och 3 glas på lör morgon för att klara den dagen. Men ända sen jag drog ner har jag varit så jäkla hård i magen är det ngn mer som har den erfarenheten?

Ja, Sommarbarnet - det känns att jag är på väg mot något bra! Så tacksam för dessa nyktra dagar. Kan nästan längta till imorgon, lördag morgon och få känna mig pigg och glad.
Har haft min mamma med sambo på middag ikväll. Min mamma är nykter sedan 15 år, eller mer, och vi delade en Nusecco till maten. Det var en riktigt trevlig kväll :).
Känner dock att jag fortfarande behöver alkoholfria alternativ som liknar alkohol - drinkar, bubbel och öl - för att komma över suget. När försvinner den känslan?

Skönt att du mår så bra ??

Kram ?

Grattis till dig, vilken bedrift. Klart du ska vara stolt. Fortsätt nu vägen fram. En dag i taget. Jullan

Är lite rädd för morgondagen men ska iväg på en aktivitet som är tung om man är bakis på söndag så jag tror jag fixar det.

Men heja dig. Ge den där adjävulen på käften bara. En dag i taget.

FinaLisa...

Tack för din omtanke❤️

Tyvärr så tar hon medicinen så långt ifrån kontinuitet som möjligt?

Kram?

Varafrisk, jag lider med dig, så jobbigt det är!
Din dotter måste vara inne i en riktig manisk fas och hoppas verkligen att hon tar sin medicin och att den tar den värsta toppen. Hoppas att det ska plana ut snart och att hon lugnar ned sig.
Bra att hon har kolleger som ställer upp.
Var rädd om dig också!?
Kram ???

Idag är det fredag igen. Tyvärr var autopiloten på igen. Måste ju ha rödvin såååå gott till biff ( tkr jag ju inte alls egentligen). Men sen hände ngt, stod på mig och har inte druckit en droppe, jo förresten läsk. Vet att jag ej kommer att börja idag heller för det är för sent. Alltså dag 8 och jag ser framemot att vakna pigg imorgon.

Även jag är en emotionell tiggare. Vilket bra uttyck. Känns så tungt och svårt att vara nykter och tänka på allt tungt. Är rädd att inte klara det. I dag nästan trillade dit igen men tänkte vad som helst men inte alkohol. Köpte 4 redbull. Drack tre av dem och det tog mig över värsta suget idag. Fast det gör ju också nåt med hjärnan så jag vet inte. Någon annan som tacklat suget med redbull någon gång? Jag har gjort det ibland och ibland har det hjälpt att komma över suget.

Tack för ditt inlägg!

Du har precis fångat vad jag känner nu ....att det enda som ger mig ngn form av ögonblicksro är alkoholen även om jag vet att det är inte lösningen.

Jag har ju utvecklat ett starkt beroende...så allt är inte förknippat m min dotter även om det är en extrem oro nu?

Min man hämtade henne hos en kollega t henne.. skulle snabbt iväg och träna thaiboxning (så impulsivt) å nu ska hon iväg igen. Lyssnar inte på ngn! Arg som ett bi på mig!

Hur länge ska man orka som förälder??

Kram?

Läste i din tråd om din ångest.
Jag hade också stark ångest.
Och den försvann ganska snabbt, hur är det med din nu?
Är på dag 25 och jag känner fortfarande hur jag blir lugnare och mentalt starkare för varje dag.
Grattis till dina 13 dagar, och nu kämpar vi vidare ☺

Hej!
13 nyktra dagar nu! Det går faktiskt riktigt bra. Även om jag är sugen idag så är viljan att inte dricka starkare än suget. Så jag kommer inte falla dit igen den här helgen heller. Jag ska ge mig fan på att klara detta. Min sambo och hans vänner sitter just nu på en uteservering och dricker vin. Jag ska snart möta upp dem och ska ta någon alkoholfri drink, äta middag och sen gå hem. Hoppas ni har en fin helg allihopa!

Och jag instämmer här. Jag har också druckit på stress ...och alkoholen har för mig varit ett sätt att få kliva ur en stund...få en stunds absolution. Slippa krav - glida ur en liten stund.
Klipp till alltför många glas vin i alltför många år - och en stress ( och ett mörker) som började bli outhärdligt
Läs här - och skriv.
Du är inte ensam och det finns SÅ många vinster med att inte dricka ...även om alla inte kommer på direkten,

för välkomnande. Jag har följt dig och känner igen mig mycket i din historia. Vilken resa du gjort. Det är något att inspireras av!

Men om du vill det tillräckligt kommer du klara det, alla kan sluta dricka. Och tänk inte att du ska sluta för alltid, men under en bestämd period. Sen tar du med nykter hjärna beslut om hur du gör sen. Testa tänk på nykterheten som något härligt du ska testa. För det är faktiskt härligt när kroppen och hjärnan börjar må bra!

Håller med, tacksamhet och glädje över den frid jag känner utan alkohol.

En släkting till mig som missbrukat både det ena och det andra började få besvär för många år sedan med panikångest etc.
Han tog helt bort nikotin, koffein, alkohol och övriga droger under nästan ett års tid, då försvann i princip ångesten helt.
Självklart är det många faktorer som spelar roll men att befria kroppen ifrån en massa gifter bör ju vara den första åtgärden för alla som mår dåligt på något sätt.
Jag har själv generell ångest men den är rejält mycket bättre sedan jag ställde flaskan på hyllan, kanske mycket för att sömnen blivit så ofantligt mycket bättre.

Jag är också en sån som druckit pga stress och inte minst för att sova. Om du är less på alkohol tycker jag du ska testa en månad eller tre för att få lite ordning på tankarna.
Det låter kanske orimligt långt men med en dag i taget är det fullt möjligt. Då blir det också enklare att utvärdera, fördelar och ev nackdelar.
Jag kan med säkerhet säga att det tar lite tid att uppleva fördelarna med alkohol-frihet. Mellan måndag och lördag hinner inte kroppen och hjärnan med, det är många processer igång med ett ständigt intag.
Testa, är mitt bästa råd. Och skriv och läs här. Trevlig kväll!

Hej snusen.
Det stämmer att jag fått SSRI utskrivet. Och ja, jag går på regelbundna samtal. Jag fick inte med allt i mitt första inlägg. Försökte skriva så mycket som möjligt ganska komprimerat, men med följdfrågor från forumet kommer ju mer info som jag missat.
Jag är glad att jag "erkände" och vågade tala om för läkaren hur mycket jag dricker. Har tidigare ljugit och sagt att jag dricker mindre än jag verkligen gör.
Men om jag ska bli frisk (eller bättre åtminstone) så måste jag vara ärlig, annars kan ingen hjälpa mig.
Måste även vara ärlig mot mig själv, annars kan jag inte heller hjälpa mig.
Tack snusen för att du skrivit till mig.