Senaste kommentarerna i forumet

Lite reflektion:
Jag läste i en annan tråd om att man ofta planerar sitt återfall. Det blev tydligt att det är precis så jag ofta gör. Det uppstår en förhandling i huvudet som så gott som alltid slutar med drickande. Det slog mig att nyckeln till att inte falla då är att inte tillåta förhandlingen att starta. Helt enkelt tänka stopp och nej!
Nu väntar två dygn då jag är ensam i huset. Just en sån situation som ger möjlighet till drickande i lugn och ro. Ofta har jag druckit vin på eftermiddag/kväll då. Nu tänker jag att jag har identifierat risken och försöker förbereda mig på att inte falla. Inte förhandla! Planera min dag. Jag ska åka skidor, sitta i solen, fixa lite hemma och sedan mysa i soffan med lite handarbete.
Ska även planera något trevligt till fredag kväll då gubben kommer hem igen.
Önskar alla en nykter trevlig onsdag!

@LAO Ja de 3 första månaderna är verkligen svåra & längre än så har jag inte kommit då jag fått för mig att testa att dricka måttligt.Eller mått så dåligt att A varit enda alternativet.Slutat på samma sätt med alldeles för mycket vin,bakfylla,ångest,abstinens & självförakt.Känner att jag ev.kommit över den puckeln nu.Nu vet jag att jag inte kan dricka måttligt.Jag vet att jag inte vill må sådär dåligt efteråt.Just nu jobbar jag på acceptans på den punkten.Skutan ska vändas.Nya vägar ska prövas & ja det känns faktiskt spännande & inte bara läskigt längre.

@LAO
Ja, absolut på banan igen! Skönt att vakna utan att känna sig bakis.
Ledig dag. Behöver inte ens laga mat för det är redan fixat. Ska bli lite skidåkning om en stund.
Ha en fin dag!

@LAO
Känner igen mig i det där med att inte kunna vara måttlig. Tar jag första glaset blir det gärna sex glas till, i alla fall om det är ett "lämpligt" tillfälle då jag inte behöver "uppföra" mig.
Vad härligt det låter att slippa suget! Och vad bra du har gjort det! Du är så värd att må bra!🙏

✅ Även idag. Skönt.
Jag sover tyvärr så dåligt nu förtiden och har gjort det i ett år ungefär, både med och utan A i kroppen. Det är frustrerande och jobbigt. Men kanske det ger med sig när jag håller den gröna linjen helt?
Eller när jag har löst livspusslet, det eviga pendlandet hit och dit och hittat en stabil plats där vi båda två kan få må bra?
Eller när jag hittat ett bättre jobb där jag trivs?
Jag längtar efter vila. Efter ro i själ & tanke. Efter ett avbrott från suget av A.
Efter lite peace.
Men min strävan är ditåt, jag ska dit.

Kvällsavstämning
Att inte dricka var jättetufft de ”obligatoriska” tre månaderna. Jag räknade ner, längtade, planerade, förhandlade. Suget blev mindre under tiden, och kom mer sällan. Dag 90 drack jag vin och mådde dåligt dagen efter. Dag 105 provade jag igen, och mådde såklart dåligt dagen efter. Jag håller mig ju inte till prydliga två, tre glas utan drar i mig så mycket jag hinner 😣😝😩🤯🫨😬. Typ 1,5 flaska vin…
Nu känner jag att lusten att dricka är på väg att försvinna på riktigt. Mitt sug är borta, jag har inget inplanerat nytt tillfälle då jag kommer dricka och jag längtar inte längre efter det. Att ge sig ut på den här resan är så otroligt spännande och jag är såååååååååååå glad att ni härinne finns och vågar dela med er🧡🧡🧡🧡

@Måste välja nu vad härligt att du är på banan igen! Blåbär är ju så gott!

@Tjänstemannen
Efter mitt snedsteg i söndags blev det en lååång måndag. Mycket piggare idag! Tänker att det i alla fall är bra att jag inte fortsatte i flera dagar.
Här blir det blåbär, grädde och te som kvällsmys.
Önskar även dig en fin och nykter kväll!🙏

@Molnet Tack snälla du ❤️

@Måste välja nu
Yaaay, härligt att läsa! Önskar dig en fin och nykter kväll! 👏🏽
Vi väljer Livet! ✊🏽👍🏽

@Carisie Skönt att du är på bättringsvägen!Fortsatt krya på dig!

Bra jobbat allihopa ❤️ Ja jag nollade väl jag med. Idag nollade jag sista dosen intravenös antibiotika och kan börja ta tabletter istället = snart kan jag få lämna det här sjukhuset - vara lite sjukskriven och sen återgå till mitt eget sjukhus fast då i status som arbetande och inte patient 😀

Hoppas ni får en fin dag alla fina människor 🩵

Vad fina ni är med alla glada tillrop, och ni är grymma ni med som håller begäret ifrån er.
Nu fixar vi en dag till! 💪🏽👍🏽

@Tjänstemannen Vilken härlig direktvinst på en mysig kväll.En god natts sömn gör susen!Heja heja!

Jag nollade igår också, så skönt att vakna utan ångest och illamående 🙏

Ny dag. Nykter dag. Nya lärdomar.
Är så glad att detta forum finns. Lär mig massor. Hittar stöd.
Nu fortsätter vi hjälpas åt!

@Tjänstemannen @Levalife grymt jobbat bägge två! Visst är känslan underbar 🔥 samma här - och nu tittar solen fram påväg till jobbet ☀️

@Tjänstemannen 🌞 Underbart att höra! Samma här 💪

Tisdag morgon.
Klarade gårdagen, så skönt att sova gott och vakna utan att vara bakis på nåt sätt. Det här gör jag om idag! ✊🏽

@LAO .Sakta men säkert bättre.Tack.

@Tjänstemannen bra jobbat! 👍

@LAO tack 🙏
Jag har idag klarat 162 dagar och bestämt mig att jag skippar vinet ett tag till……..

@Tjänstemannen Låter som en bra plan för en avstressande & vilsam kväll!

@Måste välja nu Ingen dum idé’kramar,film & mys låter ju bra!

Nu så. Ingen alkohol hemma.
Badet uppptappat. Får bli lite spa ikväll, lite teve med läsk och kanske lite popcorn som lyx.