Senaste kommentarerna i forumet

Hej och tack för att du delar med dig! Känner igen så mycket av det du skriver, man kämpar inte bara med sitt eget drickande utan även med sin partners. Och allt himla bråk som uppstår och barnen som kommer ikläm.. så tufft. Men vi är många här inne som står tillsammans. Känns som ett tryggt rum där man får massor av kärlek och inget fördömande. Alla trillar vi dit och reser oss igen och ibland funkar det som tåget och ibland är vi på dag ett igen. Men många härinne skriver att de lyckats ta sig vidare till ett liv utan alkohol. Det ger sån tröst och hopp.
Stor kram ?

Hej Hannah !
Är också ny här !
Vi skrev inlägg ca samtidigt ?
Ville bara säga hej, önska dig lycka och säga att du är stark som skriver här och att du varit nykter i 10 dagar . Jag är på min 6:e dag nu efter ha " restartat " om

Hej! Är ny här på forumet.
Är långtidssjukskriven sedan 2016 pga nervskada i ländrygg och ben samt fibromyalgi.
Har sedan ca 2 mån tillbaka druckit ungefär 5 dgr i veckan. Har liksom inte slutat när jag börjat. Går upp nästa morgon och bara fortsätter... den stora anledningen till att jag dricker är att jag lättare kan hantera min smärta, eller rättare sagt skiter i att det gör ont. Det gäller både den fysiska smärtan och den mentala.
Har nu varit nykter i 10 dgr. Hade antabus hemma så har tagit hjälp av det.
I lördags morse var första ggn jag kände sug efter alkohol men jag tog snabbt som attan en extra antabus vilket gjorde att jag helt enkelt inte kunde dricka.
Har nu en helt förjävlig fysisk smärta och jätte-mycket ångest som jag helt enkelt måste lära mej att hantera utan alkohol.
Det känns både bra och dåligt på samma gång.
Skönt att kunna skriva av dej lite här dock ?

Jag har traglat mig igenom att jag ÄR alkholist , besökt AA men fastnade inte för konceptet men vill prova igen . Förut drack jag mig full 4 ggr / vecka i snitt. Har ändå jobbat heltid och pluggat på distans , har 4 barn o sköter det mesta i hushållet. Lyckats hålla den polerade fasaden uppe.
Har druckit 4 ggr detta ÅR varav senaste var på en arbetsrelaterad fest och blev full. Så full att jag ej minns resten av kvällen . Jag har haft så mkt ångest över detta och gråtit floder ! Jag orkar inte dricka mer och jag har börjat förstå att jag måste gå ut mer att jag ej kan dricka för risken är att jag gör det i sällskap där de ej vet om mina problem som mina vänner och familj gör men jag skäms! Jag vet att jag inte ska skömmas men jag behöver råd , och tröst .. tror jag. Känner mig så otroligt sårbar ,misslyckad och utlömnad . Tar tacksamt emot tankar och funderingar från er i samma sits eller som varit i samma sits.

Jag hittade din tråd när jag var ny här på forumet och har sedan dess följt dig. När jag läste vad du skrev fick jag en aha upplevelse. Trodde jag var ensam om att tänka och fungera som jag gör men har förstått jag inte är det. Du skriver ned saker som jag ofta oxå funderar och reflektera över. Ska jag vara ärlig läser jag inte varje vecka nuförtiden. Jag är nämligen inte lika aktiv på forumet längre.
/Mrx

Jag är också grymt impad av att du håller dig nykter och tar hand om dig själv med träning. Bra. Du behöver bygga styrka och självförtroende, för att orka tackla framtiden och driva igenom en förändring. Min värsta skräck är att bli/göra som din fru. Jag känner mig ungefär lika galen mellan varven. Men all galenskapen pågår inne i mitt huvud. Faaaen vilka elaka bindgalna tankar jag kan tänka, i all hemlighet. Utåt blir jag sammanbiten och tyst. Har man inget snällt att säga så ska man hålla tyst. Visdomsord man borde brodera med korsstygn och rama in. Kram på dig!

Vill bara skicka dig styrka och mina tankar! Har också en tuff dag idag och kämpar också med att stå emot. Men vi ska klara det! ❤️

Ja, det kändes bra men också enkelt och naturligt. Men som sagt värre idag. Men i kväll ska det bli fokus på tvättstugan och pepparkaksbak med mina tonårsbarn ?

Har också anmält mig till programmet här på sidan. Det ska bli en förändring nu!

Lantliv- När är ditt möte med kommunen? Skickar dig all styrka och värme inför det! ❤️

Heja dig!
Det är starkt att kunna stå emot när andra dricker.

Stress på jobbet kan trigga en hek del. Har du verktyg för att stressa ner? Träna mindfullnes eller annat som kan hjälpa?

Tack Miomi för ditt svar! Det låter som att du har haft det tufft en lång tid. Så bra gjort att du hållit upp 15 månader. Jag känner mig stärkt av ditt svar att det är rätt av mig att ta detta på allvar nu. Precis som du berättar har ingen av de jag vågat berätta för hållit med mig. De har sagt att jag oroar mig för mycket (vilket i och för sig är sant) men i denna fråga är nog oron befogad ändå.

Fint att höra av dig men jobbigt att du har ångest. Så bra att du håller fast vid att antabus-köra barnen! Om du är i den kyrka jag brukar besöka och erbjuden samtal av de prästerna vill jag verkligen gratulera? Annars också, det låter bra att få en samtalskontakt med ’rötter’ i Livsstegen! Önskar och hoppas att du har skapligt bra dagar, helst ångestfria men åtminstone uthärdliga! / mt

Drack i fredags men resten av helgen har gått bra. Var iväg hos kompisar där det bjöds på alkohol i lördags men inga problem att avstå. Känslan kring veckans läkarbesök pendlar lite men mest känns det fortfgarande bra att jag kan få hjälp.

Är inne och läser mycket här och det känns bra men just precis nu (stressigt på jobbet och en stressig känsla för saker att göra innan jul) får mig att tänka på att det vore skönt att få dricka vin ikväll. Men det ska jag inte!! Ska inte!!

Vad modigt av dig att du överväger att komma till träffen i februari och trotsa ångest för nya sociala sammanhang och en lång och dyr resa. Det känns viktigt och spännande för dig och kan vara värt prövningarna. Anmäler dig gör du på vår mejl kontakt@alkoholhjalpen.se, så att vi kan samla alla anmälningar på ett och samma ställe, men än så länge finns ju gott om tid kvar att fundera.
Allt gott!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

...så klarar jag allt. Just nu verkar kosmos vara emot mig och min familj på alla fronter. I vanliga fall hade jag hanterat detta med ett par glas vin när barnen lagt sig men inte nu. Jag måste ta mig igenom detta helvete på andra sätt :-(

Gjorde precis som du! Alkohol för att varva ner och alkohol för att få energi...Efter tre perioder av sjukskrivning för utmattningsdepression så var alkoholen det största problemet...
Nu är jag nykter sedan nästan 14 månader och för 8 månader sedan kunde jag även fasa ut mina antidepressiva, som jag tagit i många år...
Jag önskar dig inte samma resa. Den varade i 15 år. Bra att du redan nu är medveten om att det är ett problem. Självmedicinering är ju tyvärr inget ovanligt, och ändå var det INGEN som frågade mig hur jag hade det med alkoholen. Inte ens när jag själv tog upp det fick jag något gehör för mina tankar...

dig ???

Läste just i TessMas tråd om hennes jobbiga pmds. Kanske din fru lider av detta också?
Själv har jag bara erfarenhet av PMS tidigare i livet och det räckte och blev över ?
Har förstått att pmds är ett hemskt tillstånd att befinna sig i, både för en själv och andra.
Kan vara värt att undersöka...
Lycka till ?
Kram ?

Jag har läst här från och till i flera år men bara skrivit några få gånger. Nu tar jag mod till mig och startar en tråd. Jag har fram tills för ca 5 år sedan haft ett okomplicerat förhållande till alkohol. Under en extremt stressig arbetsperiod började jag ”använda” alkohol på ett annat sätt än tidigare. Det blev medicin mot stress och oro och även bränsle när orken egentligen var slut. Jag blev sjukskriven för utmattningssyndrom och var hemma heltid ett halvår och trappade sedan långsamt upp till heltid. Jag jobbar nu heltid sedan länge och har bytt jobb. Man skulle kunna tycka att allt är som innan jag blev sjuk och att förhållandet till alkohol också skulle vara som tidigare men det visade sig att det inte var så enkelt. Jag försöker återgå till en enligt mina mått ”okej” konsumtion men det är svårt. I stressiga perioder, när jag känner mig orolig eller nere tar jag till ”medicinen”. Det kanske är bättre att försöka ta en längre paus? Jag skulle bli så glad om någon känner igen sig och/eller har några tips till mig. ?

Orkade inte ned cirkusen så gick och la mig direkt efter jag ätit. Var inte ett dugg sugen på alkohol, ville bara få det lugnt. Försökte ta upp det i morse att hon måste lugna ner sig, men inget är hennes fel så är rätt dött lopp. Måste hitta min egen väg och se var dem leder, men så länge hon beter sig så här har jag ingen respekt för henne och om att lämna huset är enda utvägen så får det bli så. Skönt att vakna utan bakfylla iallafall. Kram till er alla som bryr sig och tack för dina rader sisyfos.

Emmy123 vad är det i hjärnan som från att vara väldigt bestämd på morgonen till att hoppa på alkoholtåget? Det går så vansinnigt snabbt när det händer...Så ofta som jag tänkt - bara ett glas vin eller två glas vin...sen är det bra. Vem skadar det? Jag får må lite bättre en stund. Det är verkligen sjukt!

Inget rubbar dig! Ny vecka, nya tag för alla på alla tänkbara olika sätt! Kraaam

Hur alkoholen lurar hjärnan. Lyssnar nu på "Jag som var så rolig att dricka vin med". Rebecka berättar så bra kring hennes alkoholism och tillfrisknande. För mig så tänker jag på hur många år detta tagit att komma hit. För mig började det med att semestrarna var fyllda med alkohol. För varje år blev det svårare och tog längre tid att komma tillbaka till normala vanor. Dvs. inte dricka varje dag. Senaste åren hemma i Sverige funderade jag på kvällen redan i bilen på väg till jobbet. Hur jag skulle laga mat och ta ett glas vin till det. Det var min stund på dagen när jag njöt. Nu bor vi i Spanien och här har det eskalerat. Jag har dessutom pmds som blivit värre med åldern, är 47år (pmds är pms gånger 1000). Jag är nu i behandling för det sen 6 månader tillbaka. Min läkare sa att det är väldigt vanligt att kvinnor med pmds utvecklar ett missbruk pga. det dåliga måendet. Det är ett sätt att hitta lite lindring för pmds som är vidrig. Men tillfrisknandet från pmds kräver att jag avstår från alkoholen. Så det blir hönan och ägget - vad är vad. Pmds gör mig vilja dricka men min drickande gör också min pmds värre.

Jag är också uppvuxen med en mamma som var missbrukare av alkohol, män, nikotin div. starka tabletter. Misstänker idag att även min mamma hade pmds och det var hennes sätt att självmedicinera. Har dessutom valt en man som är oerhört liberal vad gäller alkohol. Även han har haft det omkring sig i sin uppväxt. Här i Spanien har även hans bruk förändrats. Han dricker inte som jag ofta men tappar kontrollen och har även blivit aggressiv på ett sätt som han aldrig varit tidigare. Även han börjar inse att alkohol inte är bra för honom.

Botten nåddes i förgår kväll. Vi hade planerat att göra julfint här hemma och packa upp kartonger då vi nyligen flyttat till en lägenhet. Sonen hade fotbollsmatch och vi var där och tittade. Mannen började dricka öl under matchen och ganska snart föreslog han att vi skulle gå på stan och äta samt njuta av det fina vädret. Sonen ville hem så vi körde hem honom och hundarna och gick ut. Det spårade ut, vi drack vin och åt tapas men det var inget stopp på alkoholen för mannen. Tillslut så sa jag att för mig var det bra. Jag vill inte komma hem jätteonykter till sonen. Mannen lämnade mig utan ett ord och gick ut på stan. Jag gick hem. Mannen kom hem efter ca. 1 tim, så onykter att han inte kunde stå på sina ben. Dessutom utan sin jacka med bilnycklar/hemnycklar och telefon borta. Sonen var uppe på sitt rum och ringde till sin bror i Sverige pga. han var så rädd för sin pappa. Jag fick mannen i säng och tog hand om son och hundar. Jag spelade in mannens prat och beteende på telefonen som jag spelade upp för honom på morgonen. Så jag har egentligen dubbelt upp inser jag. Både mitt eget vindrickande men också som anhörig till min man.

Det har nu varit 4 incidenter med mannen liknande den ovan under 3,5 år i Spanien och han inser nu att det inte går längre. Jag vet inte hur han kommer hantera detta framåt. För min del så har jag ansvar för mig och min son i första läget. Jag vill verkligen inte att han ska behöva vara med om mer onykterhet från mig eller hans pappa. Jag har nu registrerat mig här som ett första steg och är även men i studien på Karolinska där man får stöd och hjälp via en app. Om detta inte fungerar så vet jag att det finns regelbundna AA möten i stan. Det är i alla fall 4 möten per vecka som är på ett språk som jag förstår. Det är mitt andra alternativ om detta inte räcker för mig.

Det är nog nu!!! Jag vill inte mer!!! Jag vill ha ett annat slags liv än ett som cirkulerar kring att få dricka alkohol!!!

Tack för att du orkat läsa hit :) Detta blir nu min 2:a dag som nykter!

Så glad för er härinne!❤️ Vi har samma kamp att utkämpa och står gemensamt i striden! Pellis,, har ju läst lite i din tråd och vi verkar ha en hel del gemensamt? så häftigt att träffa nya vänner här inne! Och FinaLisa, tack för din uppmuntran, betyder så mycket! Önskar er en fin vecka.
Kram F

Bra att du fått med dig mannen på dina nya vannor! Precis som du skriver är nästan fredagar värsta veckan att utesluta alkohol på. Jag har åkt på julledighet till landet. Här har vi många vänner och stort umgänge men alla har inte kommit än så det blir inga sena kvällar än så länge. En stor utmaning och jag funderar när jag ska trycka på min off knapp. Samlar inspiration i poddar och gud vet allt! Ha en fin vecka!

Känner en liten lätt ångest, hoppas man klarar julhelgerna?

Vill gärna klara dom???