Senaste kommentarerna i forumet

Jag var nykter i 2 och ett halvt år och jag vet hur bra jag mår nykter.
Livet i största allmänhet blir så mycket lättare... ekonomi och vänner försakas inte.

Då för nästan 3 år sedan befann jag mig i exakt samma situation som dig!
Längtade efter det där vinet på fredagen...
Redan när det var onsdag började det ”pirra” i kroppen av längtan till fredag då jag fick korka upp och sjunka in i min lilla vinbubbla och bara koppla av.
Ofta blev det en box.
Då kunde jag vara hyfsat på fyllan fredag och lördag och så fanns det en liten skvätt kvar till söndagen med.

Ibland blev det en flarra på onsdagen med.
Det kändes mindre ”alkisaktigt” att köpa en flaska.

Efter ett tag fick jag nog.
Det enda jag var på helgerna var antingen full eller bakis.
Var avundsjuk på andra människor som var ute på diverse aktiviteter och kändes hälsosamma....

Men jag vet inte vad som hände för 5 månader sedan.
Hade jättemycket på jobbet, och en fredag så slank jag in på Bolaget.
Av ren vana tog jag en box rött ChillOut...
Och Poff!
Allt bara brast och jag hamnade i samma mönster igen!!!
.... men ännuvärre...
Nu under semestern har jag snittat tre boxar i veckan....
Fyffan vad jag har druckit...

Du gör det så bra Bestämd! ??? Och jag följer din tråd med så stor ödmjukhet.

Upp på hästen igen. Du fixar det är, Vi ska ju fixa detta tillsammans eller hur? nya tag. Kramar?

Tack för era välkomsthälsningar och ord att jag är på rätt väg. Stressen och med den paniken och ilskan är det som startat suget för mig. I dag var det träning på schemat men kropp & knopp sa Nej. Jag är för trött idag och jag var på yoga igår så idag tog jag beslutet att vara hemma. Att hinna ikapp i mig själv. Jag har tagit en promenad och låtit mina ögon ta in solen och att andas.
Jag har kämpat till och från med alkoholen och det har i perioder gått bra. När det gått bra har jag tänkt, det funkar att gå ut och äta och ta en öl eller ett glas vin. Inget mer. Vilken luring.... det har istället startat en ny period med mer alkohol. I dag vet jag att jag aldrig mer kommer att kunna dricka alkohol och mitt mål är att det så förblir. 11:e dagen idag men det känns som längre tid.
Jag har inte tyckt om mig själv, känt mig annorlunda än andra människor. Jag har ju märkt att jag har haft andra svårigheter genom livet och jag har inte gillat dessa. Jag har bestämt mig för att ändra på det och jag är på gång. Mina s k svårigheter är Jag och om släktingar, vänner och bekanta inte klarar av det och kan förstå så är det något som ligger hos dem. Inte hos mig. Jag går först nu, i mitt liv och jag värnar om min kropp och knopp.
Det var ett steg i rätt riktning att gå med som medlem i detta forum och jag förstår hur vi alla kämpar. Jag känner mig stärkt att inte vara ensam i detta. Tack.

Jäklar vad grym du är, blir så glad :) Så starkt att berätta för läkaren också, då får du ju tillgång till den hjälp du behöver.Vet inget om Campral, men att ställa larmet på mobilen är annars ett bra knep för att komma ihåg att ta tabletter.

Ramlade precis in på din tråd och wow vilket jobb du gjort! Nu kommer jag bara med min lekmanna åsikt här, men jag tänker såhär: Ja, du drack igår men det behöver ju inte betyda att allt du byggt upp är förgäves. Fel och snedsteg kan alla göra. Jag tycker mig märka att det finns två ganska farliga myter kring alkoholmissbruk. Den ena är att man måste slå i botten för att sluta och den andra är att om du gör fel en gång så är hela nykterheten åt fanders och du kommer att börja supa hejdlöst igen. Idag är en ny dag och du har alla möjligheter att fortsätta nykterheten.

Vad hände? Jag lurade mig själv. Ont i halsen. Bara en droppe whisky.
En droppe blev många.
Idag har jag ångest. Svårt att andas.
Är på jobbet. Smyger för att det inte ska märkas att jag är sliten. Jag vill sluta. Inser att jag är fast igen.
”Skulle ju bara...”

Men jag ger inte upp. Jag börjar om.

Det finns ju så mycket mer i livet än bara fyllor. ...jag har också märkt att jag blivit mer energisk och påhittig under tiden jag varit nykter...och det vill jag inte byta bort mot något☺

Det känns lite som en milstolpe ändå. 25 dagar och tre helger utan alkohol. Märkt att jag kommit till en punkt då tankarna på alkohol inte tar upp precis all tid. Börjar slappna av lite och känna mig som en nykter människa. I början tänkte jag mycket: Ska bara fixa de här 30 dagarna, sen ska det bli skönt att dricka igen. Nu vet jag inte om jag någonsin vill dricka igen. Livet presenterade sig för mig när jag varit nykter i någon vecka och det är så spännande och fint ändå. Man hinner så mycket och blir mer påhittig när det gäller att göra saker. Jag mår mycket bättre, min partner mår mycket bättre. Allt är bara mycket bättre. Vet att det kommer att komma en tid då allt detta är vardag och jag kanske blir sugen igen, men ska försöka komma ihåg då hur inte värt det det var. Hur mysigt är det egentligen att bli lullig på fredagskvällen samtidigt som man ägnar mesta tiden åt mobilen eller tv. Sen vaknar man upp på lördagen bakis och kör allt i repris igen. Söndagen är bara ångest och seghet. Vill inte slösa mitt liv så.

Välkommen hit 6pack!
Jag har troligen samma problematik som du och vill så gärna höra mer från dig!
Tillsammans är alltid bättre och delade erfarenheter gör att vi kan förstå oss själva lite mer?
Hoppas du skriver snart igen.
Garageper

Ja även tisdagen kom och gick...
Nykter.

Jag var hos läkaren igår och jag la fram allt.
Det kändes befriande skönt!
Jag både grät och skrattade.

Fick en medicin som heter Campral utskrivet, plus att jag har om några veckor tid för samtalsterapi.

Hoppas den här medicinen hjälper mig att hålla mig ifrån A.

Ska googla lite om den och se vad den egentligen gör.

Det bökiga verkar vara att man måste ta den tre gånger om dagen.
Hur ska jag komma ihåg det?

Om någon vet hur den här Campralen fungerar så kan ni väl skriva en rad...
När börjar den verka?

Hej! för 13 månader sedan slutade jag med cannabis,ecstasy och kokain efter att ha använt i ca 3 år dagligen. använde också alkohol men var fri från de i ca 5 månader. för 7 månader sedan drack jag första gången ich fick återfall med kokain /alkohol och har sedan dess fortsätt dricka alkohol ej droger.
jag har haft hög konsumtion och druckit ca 5 starköl per tillfälle 3-4 ggr i veckan.
det här påverkat mitt jobb och nu i helgen påverkade det min relation då jag gjorde bort mig.
jag har under dessa 7 månader inte kunnat sluta drick utan druckit så mycket att jag varenda gång har minnesluckor.
jag har idag inne på dag 4 utan A .
vad kan jag få för symtom ? jag har som mål att skuta då jag inser mina problem och min partner lämnar mig om jag dricker en droppe till.

Jag tycker du gör ett fantastiskt jobb??
Bra kämpat och ge inte upp, du har allt att vinna???

Kramar
???

Det känns bättre och bättre, de första jobbiga dagarna har jag nu bakom mig.

Mitt medberoende kämpar jag med såklart och varje dag måste jag intala mig att jag inte kan leva någon annan människas liv.
Bara mitt eget.
Så är det.
Ha en skön onsdag alla fina forumvänner☀️???

Kramar
???

varför sårar ens arbetskamrater en så mycket helt plötsligt? Jag har aldrig kommit till jobbet påverkad, aldrig druckit på arbetstid, endast hemma. De har haft förståelse för att jag inte vill vara med på Afterwork,då jag tycker att det känns jobbigt för mig. Jag har inte druckit en droppe på 2år och det funkar bra. Idag blev jag jätte ledsen på jobbet, då de helt plötsligt ska ha matlagningsvin i fisksoppa som tillagad på jobbet. (Vi har aldrig haft det innan.) Sist vi skulle ha soppa så la de undan till mig så att jag inte skulle ha vin i. Men jag märkte att jag inte klarade av doften av vinet som kokade bort, kände ett stort sug då. Fick idag veta att vi ska ha fisksoppa nästa vecka. Jag sa då till min arbetskamrat att snälla ha inte vin alls, det var så jobbigt med lukten för mig sist. Personen svarade - vadå? Det gick ju bra sist, du kan ju ha vitvinsvinäger i sallader, du får prata med personen som lagar maten. Jag pratade med den personen och fick svaret- jaha! Du fick ju en egen skål utan! Jag förklarade att det var jobbigt med doften. Då fick jag svaret att hennes vänner som är AA har inga problem när andra dricker, det måste man ju vänja sig vid. Jag sa att det är väldigt olika från person till person. Hon bara vände sig om och började att gå, och skrek du behöver inte oroa dig jag ska inte ha vin i soppan. Det har gått 2 år sedan jag drack sist. Jag pratar aldrig om mitt problem på jobbet, då jag tycket att det inte behövs. Den enda ggr jag nämner något det var ang soppan. Jag har inte berättat för min chef ang att jag har haft alkohol problem. Känner att jag skjuter mig i foten om jag berättar.

Verkar tänka och känna :)
Känns bra att veta att man inte är ensam. Hoppas alla får en lite bättre onsdag imorgon! ❤️?

...känna mig låg. Och varit orolig i kroppen. Har jobbat med att stanna i dem o tänka att det är ok och att det kommer vara bättre imorgon. I vanliga fall hade jag lugnar ner mig med några glas vin men är fortfarande nykter och det känns bra. Oavsett om jag börjar dricka igen eller ej så ska jag verkligen inte dricka sådana hör dagar, jag ska istället tillåta dessa känslorna att oxå få en plats. Imorgon väntar jobb o så besök på kvällen :) hoppas att jag får sova gott och känna mig lite piggare och gladare imorgon.

De känns som transportsträckor nu men man behöver ge det tid att neutralisera sin hjärna och vänja sig vid mindre svängningar och kickar. Som livet är utan tillsatta kemikalier i huvudet. I sinom tid så börjar det lilla att betyda mer och mer och avkopplingen och njutningen i vardagen att öka, jag har närmat mig det stadiet förr och sabbat det..

Idag har varit en lång dag. Nyss hemkommen från jobbet, vi har haft en aktivitet ikväll med lite kunder så en arbetsdag på ca 13h. Alkohol har serverats och jag insåg en liten sak idag att komma ihåg. Inget är som förväntningens tid, just precis innan och in det där ögonblicket när man får ta den där första ölen eller t.ex vinglaset. Då tittade jag på de andras lycka omkring mig och kände en avundsjuka på deras glädje. Men det går så fort över, bara en liten stund och några öl senare var deras glada förväntningar över och istället bara en berusande trötthet. Då var jag redan lyckligare än dem igen och mera välmående. Mina alkoholfria öl var plötsligt inte så dumma.
Nu dags för kudden. God natt krigare

Bestämd för ditt svar? läser otroligt mycket här. Både nya inlägg och väldigt gamla inlägg. Det är lite som ens beroende just nu faktiskt ?just nu njuter jag även om jag inte drack varje dag att lägga sig bredvid barnen vid nattning och känna att jag pussar o kramar dem lite extra för jag softar bara god hudkräm. Riktigt härlig känsla. Tänkte idag när jag var ute med vovven. Tacksamhet! Ett välanvänt ord men ack så viktigt att ha med sig?

Hej! Vad fint att du gett dig själv en vecka att bara vara och få distans till alkoholen. För mig har det hjälpt att vara mycket inne på forumet, läsa andras berättelser och skriva ned mina egna reflektioner. Känns det svårt ibland så vänd dig till forumet. Det finns alltid någon som har ett klokt råd att ge. Hoppas du ska trivas ?

Tack fina ?Hoppas din dag har varit bra? Tycker du är grym som klarade den där första riktigt jobbiga dagen.

De där varför-tankarna var jag också inne på här om dagen. Inte heller slagit i någon botten (förutom att jag blev väl paranoid i somras vilket skrämde mig). Aldrig någonsin gjort bort mig på fest eller ens varit väl berusad offentligt, men vin alldeles för ofta hemma. För mig blev det självmedicinering mot ångest och stress och det är väl därför jag vill sluta. Plus inser att ingen är unik i detta. Hur kontrollerad man en är kommer alkoholen att gräva klorna djupare. När jag läser andras historier om alkohol varje dag och svår abstinens så tänker jag att jag kom undan med blotta förskräckelsen. Undrar egentligen hur många som oss det finns? Duktiga flickor som dricker i hemmets trygga vrå och som ingen skulle tro det om? Mörkertalet måste vara enormt. Oj, spånar iväg här men blev fylld av reflektioner utifrån vad du skrivit :)

Det är klokt att rikta blicken framåt. Och ja, Katarina är vår plats.
Lev väl.
Puss & Kram o Gonatt! / mt

Lägger mig tidigt ikväll och hoppas sova bort det sista av den lilla sjukan som suttit i kroppen senaste dagarna. Mår bättre och hoppas att imorgon blir en piggare dag :) Som vanligt tacksam över att somna nykter.

Är många som kämpar med dig? skriv av dig när du känner du behöver det och gå in och läs. Det hjälper. Jag läser här hela tiden och det ger ett större lugn att man inte är ensam med sina bekymmer. Hur mår du nu? Kram

Det känns faktiskt lite bättre nu ikväll :) Hoppas det bara var en liten basilusk som inte riktigt fick grepp.
Tack för kryahälsningen :)