Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen hit till forumet! Vem har du lovat att inte dricka på vardagar? Det blir mycket lättare att låta bli ifall du låter bli för din egen skull, ingen annans. ?

Jag är också inne på dag två, har det väldigt jobbigt med ångest just nu, men jag försöker att tänka på att det blir bättre.
Försöker även att trösta mig med att ni finns det ju så många andra saker jag kan göra istället, bara att fara ut och köra bil en fredagskväll är en sån grej som inte hänt på evigheter.
Kan du inte gå på bio...eller laga nån jättegod middag...sen tycker jag att man är värd en godispåse eller nåt som susbstitut....inte så mycket till helst kanske men jag hoppas att det hjälper litegrann iaf ☺

... men det kommer nog inte dröja länge innan det lättar för dig också. Bara bit ihop och kör på!

Tack ensammapappan! Bra jobbat, kämpa på! Skönt att det vände sig för dig. Jag hade verkligen önskat så mkt det vände för mig snart, jag mår så dåligt fysiskt o psykiskt så det känns så långt borta. Jag behöver energi o ork.

En nykter dag 2 har inte funnits på 5 år, vet inte hur jag ska tänka eller förvänta mig. Har lovat att inte dricka på vardagar. Hjälp mig!

Hej uddda,

Jag tänkte bara kort skriva att tre veckor var en vändningspunkt för mig: efter det så började molnen skingras och jag tänkte allt mindre på alkohol. Så kämpa på!

Helt otroligt, fortfarande lite svårt o ta in. Sorgen efter A är så stor o så ofta känns det tomt o ensamt! Att livet va så annorlunda för en månad sen o att jag sitter här nykter på en mysig lunch i Kroatien trodde jag aldrig skulle ske. Men tre veckor har nu gått o det är väl bara att fortsätta kämpa, ta ett steg i taget, dag för dag! ??

Tack så jätte mkt strulan65! ?

Vad fint att du hörde av dig, trots så mkt annat att stå i..och med det glädjande beskedet mitt i allt, att alkoholen inte ens snuddat vid din tanke?♥️!
Det är så himla bra!
Håller verkligen med dig om att det är ett gott tecken?!
Fortsätt håll i?!

Styrkekramar ?
/Fibblan ?

Så bra du tar upp kampen! Det är det enda rätta att göra! Tufft..svårt.. otroligt prövande..men också det enda sättet att hitta tillbaka till livsglädjen och få kontakt med dina känslor igen!
Våga tro på att det är möjligt!
Du kan klara det här Kristina78?!
Styrkekramar?
/Fibblan ?

Vet inte hur många gånger jag har börjat om, men den här gången känns det annorlunda...alkolisthjärnan vill verkligen inte sluta, längtar bara till nästa fylla, i hopp om att den här gången så blir det faktiskt roligt när jag dricker.
En annan del av mig säger stopp nu medans du kan sluta, för jag är faktiskt livrädd att jag ska komma till det läge där jag inte kan, jag har ju sett hur det gick för mamma, men trots det så väljer jag att dricka.
Jag har som tappat livsglädjen, känner egentligen ingenting, är bara helt avtrubbad, och varje gång något känns jobbigt eller att jag blir stressad så dricker jag för att lugna mig, slippa tänka...eller bara för att kunna sova.
Men igår låg jag och funderade väldigt mycket...jag förstår att jag är deprimerad, och jag måste göra något åt saken, annars kommer det att bli fullständig katastrof.
Sluta dricka är absolut nummer 1....byta arbetsplats ligger på en stark 2a eftersom situationen på min arbetsplats är ohållbar...ska prata med min chef idag redan...
Så jag hoppas jag hittar tillbaka till mig själv såsmåningom. ..

Bra jobbat// kram Strulan ??❤️

Hur går det för dig? Tänker på dig varje dag. Lycka till!

Hej, jo jag har börjat med programmet. Jag tror att det kan vara viktigt att ta reda på orsaken till att det har blivit som det blev. Tack till er alla som bryr er, ni är fantastiska. Kram.

Hej, jag skulle göra det, gå till min vårdcentral, för jag tror att det kan hjälpa mig, men väntetiderna är så långa att jag prövar det här först. Känner tillförsikt nu när jag har kommit igång, men jag vet att jag kommer längta efter ett glas vin då och då, men ska försöka stå emot, eftersom jag har så mycket att vinna på det.

Wow 3 hela långa veckor utan en droppe alkohol. Det har varit riktigt kämpigt, tänk hur annorlunda livet va för en månad sen. Varje dag är en hård kamp men det är bara o fortsätta dag för dag även om det ofta känns tomt o meningslöst. Jag har även precis tagit min antabus nu, känns så sorgligt varje gång men jag behöver den för att detta ska funka. Måsten försöka säga till mig själv så ofta som möjligt att jag faktiskt gör ett bra jobb o det bästa jag kan, lyssna på mitt mående o inte stressa något! Även om det känns omöjligt ofta så måste jag Kämpa på, heja alla!

Grattis till dina dagar och tack för styrkekram för det behöver jag! Knaskatten och Lennis! Vilket toppenteam! Kraaam

Man växer för varje dag som går!

Jag är vaken och ångrar lite att jag lovat jobba några behövda timmar på mitt gamla jobb. Att påminnas om en hel ’påtvingad’ arbetsvecka, och en till och en till... gav min lilla insats dess rätta proportioner. Jag tänker att det är ganska precis nio år sen nu som jag hittade till forum, till Carinas anhörigblogg och köpte mina första böcker om medberoende och missbruk. De första tveksamma stegen till ett förändrat liv som jag är tacksam över. Jag läser sporadiskt här numera; följer dig, Adde, santorini, även PP och Pi och några andra som jag känner mig ’bekant’ med. Tillströmningen av nya känns både hoppfull och tragisk. Hoppfull för att mänskor hittar hit och tragisk för att det skall behövas. Innehållet i berättelserna är detsamma fastän alla människor är unika. Different but same, same...
Även här hos mig öser regnet ner och det gör mig rakt ingenting, inte heller dagtid. Det är vilsamt och kravlöst.
Hoppas din vecka blir en bra vecka! Jag ska göra det bästa jag kan av min. / mt

..och genom det öppna fönstret hör jag hur regnet vräker ner utanför.
Klockan har passerat tolv och en ny vecka har tagit sin början.
Ligger och sparkar mellan varma lakan, kroppen kan inte komma till ro, trots att jag har varvat ner framför teven hela kvällen.
Det ör alltid en obehagskänsla inför fem nya arbetsdagar, man vet aldrig exakt vad den har i sitt sköte.
Kanske ör det därför jag har svårt att komma till ro...

Tittar ut genom samma fönster och ser hur stora rännilar passerar förbi vår garageuppfart, det studsar ringar på dess yta av regndropparna och de är lätta att se i det oranga ljuset ifrån gatlyktan.
Det skvalar ifrån regntunnorna när de rinner över, är jag missnöjd?, nejdå.
Regnet behövs och det gör mig absolut ingenting att det regnar på natten, jag har t.om lagt ut gödning på gräsmattan så jag är bara glad åt det...
Men vad svårt det är att få ner vilopulsen på mig, det kryper inuti benen, och på utsidan är de svettiga, men fötterna fryser nästan alltid.
Så min sovstil eller försök till det ser ut som en gammaldags sockertång, täcket täcker allt utom knäna som sticker ut halvvägs.

I mitt huvud håller helgens intryck på att sorteras in i kronologisk ordning, kopplat till mina sinnesintryck och känslor.
Vi har varit på resande fot med två andra par för att se på en föreställning ca 30 mil härifrån med hotellvistelse.
Mycket skratt och mycket upplevelser, sena kvällar och tidiga mornar, och ja...det var jag som körde.
Kanske till de andras stora fördel, de behövde inte oroa sig för när de skulle sluta dricka på småtimmarna, jag fanns ju där.
Min nykterhet underlättar alltså för andra att kunna dricka mera, en av nackdelarna med att vara nykterist.
Men det blev inga spritorgier för det, ganska sansat men långt ifrån nyktert.
Envisas med att provsmaka allt för att bilda mig en uppfattning, och när det smakar sprit om drinkarna så gör det ingenting, det är mycket värre om de inte smakar starkt, vilket skulle kunna missbedömas och överkonsumeras.
Vid middagen drack herrarna båda samma lokalt bryggda öl till maten, men innehållet hade olika färg, en ljus och en mellanmörk?
Så kan det nog bli när produktionen har små serier.

Oj nu vräker det ner utanför, och vi har verkligen haft varierat väder under helgen, ömsom regn, ömsom sol.
På vägen hem var regnet lika kraftig så att vattnet sprutade som en solfjäder runt bilen, risken för vattenplaning var nog överhängande.
Så man får vara glad att man lever i ett land med variation i vilket fall, tänk de som bor t.ex i Thailand, de har alltid sol och en hemsk värme blandat med mycket hög luftfuktighet.
Som en anekdot kan jag berätta att för många år sedan hade vi en delegation från Thailand som skulle lära sig vår produktion på jobbet för att en del av den skulle förflyttas till just Bangkok, de sade första gången de var här...
”You live in a very luxurous country” sade deras arbetsledare.
Jaha tänkte jag, och fick tanken på att vi har ett ganska så gott levnadssätt i det gamla svedala...
”You have aircondition even outside”, fortsatte han....!
Och för dem var kyla en lyx, bara sådant som fanns på fina affärer och på hotell.
Nästa gäng som kom i mitten på November stod utanför personalingången och de stod länge med sina plastsandaler och kände på en isfläck på asfalten, de som bara sett is i drinkar tidigare.
Så det som vi kan anse vara ett dåligt väder kan för andra vara en ren lyx, beroende på vartifrån man kommer.

En annan grej som jag fick lära mig i veckan då jag gick på en arkeologisk rundvandring i mitt egna bostadsområde.
Vår mark har här varit bebodd i 2500 år, och på just vår plats så kom tamgrisen som en nymodighet, vi var först med att ha de äldsta benresterna med just grisdelar och det var en lyx, stod t.om högre i rang än de andra kreaturen såsom kon och fåret.
Folk lär ha vandrat långväga för att få prova denna delikatess, tänka sig grisen....en delikatess.
Så är det inte nu, nu är kossan högre i rang.
Vi lever i en föränderlig tid, vissa saker tar tusentals år att förändras, andra saker kan vi förändra själva på bara ett ögonblick.
Som t.ex att sluta dricka alkoholen.

Nu har min stackars hjärna löst en del världsproblem färdigt för ikväll, det slet lite och jag tror nog att ögonvråna klibbar lite mer nu än när jag började skriva i tråden, så jag ska ge den ett försök med att slappna av helt med lite musik i lurarna.

Ha’ de’

Berra

Vilken fantastisk helg! Vill också ut i skogen och plocka kantareller. Mmmmm!
Vad bra vi är som klarat det så galant. Dag 17! Wiiiihoo!
Jobb i morgon är förstås inte lika lockande som ledighet, men hoppas att det ändå blir bra. Kram!

Imorse hörde jag av mig till min nya sponsor och sa att jag var villig att genomgå stegen med hans vägledning. Jag fick genast en läxa. Att börja läsa i Stora Boken och på tisdag ska vi ses före mötet och samtala om det jag läst. Vilket engagemang! Honom vill jag ju inte göra besviken. Hoppas att mitt engemang kommer hålla i sig så att han inte behöver ångra sig att han satsar på mig. Han säger att jag är välkommen att höra av mig närhelst jag behöver eller undrar något men han kommer inte med några krav om att jag ska ringa honom varje dag, en viss tid. Skönt. Mindre pekpinnar och kontroll än f d sponsorn. Jag börjar nästan tvivla på att hon kan må särskilt bra med sig själv. Att bli lätt fanatisk och självgod är väl inget recept för varken nykterhet eller välmående, men vad vet jag? Vi är ju alla olika. Jag känner mig iaf trygg med min sponsor. Det här känns bra. ?

Dag 17 o ny vecka i morgon - tredje veckan efter semestern ska väl gå det med ?
Haft en skön helg blandat med fotbollsmatcher för sonen, skogspromenader med kantarell plockning, lite knalla i affärer o lite annat pyssel. Det den inte innehållit är vindrickande!! ❤️❤️
Kommer vakna pigg o alert i knopp o kropp i morgon precis som hela helgen ??
Styrkekramar till den som behöver ??

Förstår att du har det super tufft nu! Skönt att få hem sonen o rå om honom själv när han kom hem från sjukhuset! Du är verkligen STARK som har klarat att fixa o greja allt utan att ta till vinet!! Ett sånt tillfälle som man växer på att se att även om man har det supertuftt så klarar man det bättre utan ?? skickar massa massa styrkekramar till dig!! Tänker på dig ??

Jag har överlevt orosdagen och sonen är nu här hemma hos oss över natten. Ville inte att han skulle vara ensam hemma hos sig.
Får hoppas han läker ihop så bra som möjligt. Men det kommer ju bli efterkontroller osv. Stygn ska tas och ögat ska kollas sant nyckelbenet. Hjärnan är ju det viktigaste förstås....
Så nu är jag lugnare och det känns väldigt bra att jag inte för en sekund haft tanken på alkohol...? Visst är det märkligt?

Orkar just nu bara sända tacksamma godnatt kramar till er underbara och fina forumvänner!
???