Senaste kommentarerna i forumet

Och grattis till dina åtta dagar och ditt beslut att inte handla alkohol igår. Viktiga steg. Beträffande dina funderingar kring hur du ska agera och vad du ska säga på middagen så har vi alla varit där. Jag tror alla har oroat sej över vad man ska skylla på och vad andra ska tänka. I början. Snart lär man sej hantera det. Min erfarenhet är att folk inte bryr sej så mycket som man tror. Var och en har nog med sej själv. Beror lite på sällskapet förstås. Du ska bestämma dej för att vara nykter. Det är prio ett. Ett ”nej tack” kanske räcker? Är det möjligt att skylla på att du kör bil om nån frågar? Inga långa förklaringar, det blir bara konstigt. Man kan säga att man håller upp, tar det lugnt. Inte vill ha. Det är inte klokt att man ska behöva fundera på ursäkter. Att alkoholdrickande ska vara det naturliga.
Med tiden när du blir säkrare på dej själv så blir det naturligt. Det är för övrigt ”inne” att inte dricka alkohol:).
Du kommer att klara detta alldeles utmärkt och sen går du starkare ur det!

För sju år sedan vände jag mig till beroendemottagningen i Botkyrka. 6 månaders Antabus, inga problem med körkortet. Tyvärr är det dags för en ny vända med Antabus, är inne på dag 35 idag. Inte heller denna gång några problem med körkortet. Budskapet har varit att de, som Themistokles skriver, bara vill hjälpa till om du självmant söker hjälp. I mitt fall handlar det dock om att sluta dricka, inte ändra mitt alkoholbruk. Det kan kanske påverka läkarens bedömning.
Låt det inte gå så långt att du blir tvingad till behandling av arbetsgivare, socialtjänst eller lagens långa arm. I ett sådant läge tror jag att läkaren gör en annan bedömning av risken med ditt körkortsinnehav.
Har du tillgång till företagshälsovård? Arbetsgivare är skyldiga att hjälpa till med rehabilitering, oavsett graden av problem.

Någonting i dig har väckt tanken på att du kanske behöver en förändring. Försök att vara stark nog att tänka tanken fullt ut. Bara du själv kan avgöra om du är beredd att ta konsekvenserna av att söka / inte söka hjälp.
Lite moralpredikan där på slutet, men jag vill bara väl.

Lycka till, och tag det beslut som är rätt för DIG.

Hej! Räcker det inte med att säga att du valt att inte dricka för tillfället? Det brukar jag köra med, att jag valt att ta en paus. Det brukar folk tycka är både OK och respektingivande.
Lycka till. ?

I morgon ska jag gå på en stor, arbetsrelaterad middag. Stora rödljus blinkar hysteriskt inför detta. Vinet kommer att flöda. Jag har bara varit nykter i en vecka. Förutsättningarna för att börja dricka är alltså fulländade.
Men jag vill inte.
Jag vill inte.
Om jag tar det första glaset vin i morgon KOMMER jag att supa mig full. Det vet jag.

Hur gör ni andra i dessa situationer? Jag är inte redo att säga: "Nej tack, jag har blivit nykter, för jag är orolig över mitt drickande." Om jag hade landat i en identitet som nykter alkoholist skulle jag säga att jag är det, men jag är inte där än. Jag vet inte vad jag är, om jag måste vara nykter hela livet, hur jag vill definiera min nykterhet inför mig själv. Det enda jag vet är att jag inte vill dricka NU. Jag gjorde testet man kan göra på den här sajten, och fick rekommendationen att vara nykter i 90 dagar. I dag är jag på dag 8! I går övervann jag den svåraste Systemet-utmaningen: inte gå dit fast jag vet att det är stängt i dag. Andra dagar vet jag att det finns möjlighet att gå dit fram till 19, och sedan öppnar det igen nästa dag. Men JAG GICK INTE DIT I GÅR! Jag var nykter!

Jag vill inte förstöra min nykterhet i morgon. Jag vill verkligen inte det. Kanske ska jag säga att jag tar någon medicin som gör att jag inte får dricka? Det är så absurt att behöva förbereda vad som nästan liknar verbalt självförsvar bara för att man vill vara nykter på en middag. Supandet är det normala och den som är nykter är den konstiga.

Tack snälla JoYo, det ska jag! <3

Du är så klok som vanligt JoYo och det du skriver är ju så sant, tänk att man inte kan fatta det när alla tankar är på A, så skönt att sakta men säkert slippa detta och låta tankarna sväva iväg på andra saker, dom vi har runt oss, naturen, vädret osv
Jag gick även idag upp vid 6-tiden, inga som helst problem, gjorde en rejäl frukost till mig och frun och sen iväg för att träffa två löparvänner i Änggårdsbergen. Så lugnt i skogen på morgonen, solen hade börjat lysa o värma lite, fåglarna kvittrade och vi sprang nästan in i en älg som blängde på oss men som sen gick iväg....är sååå glad att få uppleva dessa saker igen.
Hemma i tid så mycket kvar av dagen för andra aktiviteter och umgänge med familjen.
Ha en fortsatt fin söndag

Vaknade tidigt, minsta lillan bredvid, mellan mig och mannen. Hon blundar än, gäspar, kramas. Lycka. Jag är lycklig över att vara en närvarande mamma till henne. Vi åker iväg på simning och hon tittar om jag ser ”mamma, titta!”. Jag ser henne, bekräftar med ögon och leende. Ett friskt kroppsspråk. Det är sann lycka att få vara nykter. LyckoTårar i ögonen, av att få uppleva livet igen nykter. Jag vill vara nykter NU! I NUet finns ett LUGN, i NUet sker livet. Jag vill att barnen ska lita på mig igen. Det krävs ett livslångt lugn för att vara den jag vill vara. Jag är glad över att få den här chansen och styrkan, att få uppleva mina barn, helt och fullt närvarande. Genuin kärlek. Mina barn förtjänar en sund och stark mamma, jag vill vara en stark förebild så att de växer upp till starka kärleksfulla vuxna. Jag vill ställa upp, hjälpa, trösta, peppa, lyssna. Jag vill vara deras kraftkälla. Jag vill bli farmor och mormor i framtiden. En sund förebild till alla barn. ♥️ ??

Tänk att nykterheten är så skön! Filosoferar ju mer än på rödvinsfylla?✌??

Nu - till gymet på ett pass styrka!

Jag önskar er och mig, ett LUGN, att våga slappna av i alla känslor som kommer under dagen, låta tankar och känslor komma och passera. Vara i NUet! The power of NOW!?

Hej! Jag går sedan en och en halv månad på en beroendeklinik i Göteborg. Ingen har ens nämnt att dra i in mitt körkort. Inte heller gjorde de en s k orosanmälan till socialen då jag har barn. Min erfarenhet (naturligtvis inte något bevis för någonting) är att läkarna på en kliniken inte är ute efter att försvåra eller förstöra för någon, utan enbart hjälpa. Inte heller nämndes mitt körkort när jag för tre år sedan sökte hjälp på Vändpunken i kommunen. Men det är som sagt mina personliga erfarenheter.
Lycka till med din nykterhet! ?

Hej. Vill dricka mindre men är rädd för att söka hjälp. Har hört att läkare drar in körkortet vilket vore förödande. Npgon som har erfarenhet?

Vad skönt att höra att du har många nyktra dagar! Och att du har ett annat lugn i dig! Hoppas du haft en skön helg!

Kram PimPim ?

❤️

Har också vaknat nykter! Yippi! Och inget alkoholsug, det njuter jag verkligen av, för det är en riktig djävul det hemska suget, men idag är en ny dag och inget sug.

Hej Carmensita!
Har vaknat nykter en söndag igen & mår fantastiskt bra.
Ja Carmensita, vi ska verkligen stötta varandra.
Det här kommer att gå jättebra.
En bra början är ju verkligen att försöka och inte fundera på det där taskiga alternativet A.
Känns skönt att man inte känner sig ensam. Man har er här på forumet och kunna stötta & stöttas.
Kram!

35 vita dagar. Inget sug på flera dagar. Uppe tidigt och skall iväg och fiska havsöring. Mår väldigt bra.
Trevlig söndag på er. ?

Fick leta efter din tråd....
Hur är läget? Det var ett tag sedan.
Själv är jag inte på forumet så ofta nu utan har valt att titta in en gång i veckan.
Läser mest de " de gamla" och saknar dig bland dem...
Hoppas du mår bättre och fått det lite lugnare på jobbet.

Kramar
???

Första aprilveckan gick hyfsat bra.
Mina "oroshärdar" har hållt sig ganska lugna och det betydde flera helnyktra dagar...?
Hoppas på att kommande vecka blir likadan.

Vinäger; Du är en kämpe av ett unikt slag, och 100 dagar är ju kanon! ??
Suget kommer att tunnas ut med tiden och bli som en liten fjutt i din tillvaro.
Det är jag säker på!

Kramar
???

Hej babar!
Vi får stötta varann. Det måste gå. Vad är alternativet, supa ihjäl oss? Kram

Hej babar!
Vi får stötta varann. Det måste gå. Vad är alternativet, supa ihjäl oss? Kram

Hej Kari!
Ja, det gör vi. Du har fixat så många veckor o kommer fixa flera! Kram!!

Hej Kari!
Ja, det gör vi. Du har fixat så många veckor o kommer fixa flera! Kram!!

.. det låter lätt men är en ganska tuff utmaning - börja jobba med dig själv.
Lägg inte locket (alkohol) på dina bekymmer, det kommer att bubbla och koka över så småningom.
Verkar som att vi är många som självmedicinerar med alkohol.
Jag har druckit för en falsk självkänsla i sociala sammanhang, druckit pga ångest, stress, oro, sorg, depp, pga glädje mm.
Trodde att alkohol hjälpte mig men insåg, när flera år av ett eskalerande galet drickande hade gått, att alkohol förvärrar alla ens problem. Som att konservera hjärnan i formalin. Med en domnad hjärna är det svårt att se klart. Jag dricker pga ångest - eller kanske har jag ångest pga att jag dricker?
Jag skulle rekommendera att börja prata med en terapeut. Jag sökte mig till kommunens kostnadsfria missbruksrådgivning. (Googla!)
Där började arbetet. Inifrån och ut. Inte söka utanför mig själv. Sakta, sakta, började jag förstå mig själv. Missbruk och ångest är ett symptom på något underliggande man behöver hjälp att förstå och reda ut. Och då kan man börja jobba bort symtomet - såsom alkohol, ångest mm.
Länge hade jag en så skadad självkänsla att jag stod ut med människor och situationer som gav mig ångest. Sen dämpade jag allt med alkohol. Man måste lära sig att älska sig själv och ta hand om sig själv. Unna sig sunda val, sunda relationer, vänner som accepterar en för den man är.
?

Första glaset kanske.men sen blir man dimmig och långt ifrån alert...sanningen är så sorglig helt enkelt.... trots att man försöker intala sig annat.
Det är nog bättre att försöka hitta sig själv i ensamheten...det är mer ärligt fast väldigt läskigt. När det är gjort får man söka sig utåt igen med förnyad styrka. Allt är bättre.än alkoholens förvridna värld.som det romantiseras om äverallt.
Tråkigt är bra att ha för då vet man när det är riktigt roligt. Att jämföra dej nu med när du var 10 år yngre är inte rättvist. Ge dej själv tid att gå ner i varv. Livet har mer innehåll att ge än festande och alkohol. Kanske du ska skriva ner en lista på vad detta festande ger dej för långvariga positiva effekter så blir det synligt vad du väljer att avstå ifrån.
Jag tror du är mer ditt sanna jag utan alkohol...och det är något att vara rädd om.

..inser problemet. Inväntar det berömda suget x gud vet hur många gånger. Tur att man inte vet. Kanske jag klarar det när det kommer...det är bara att ta en dag i taget och invänta. Tänker att man överlevt jävulsk smärta när barnet föddes...kan det vara värre ? I så fall klarar jag det också !

Idag är jag på dag 6 sen min sista droppe alkohol. Har bestämt mig för att sluta dricka för evigt. Gått bra hela veckan fram till nu. Jag kommer förlora alla mina sociala kontakter för jag är så full av ångest hela tiden vilket gör mig tillbakadragen. Alkoholen har varit det som dämpat ångesten och tagit fram mitt pigga och alerta jag. Nu kommer jag bli en isolerad ensam tjej igen som jag var för 10 år sen. Försöker hitta roliga hobbys och saker att fokusera på istället för festande och alkohol men allt är så tråkigt.

Hej
Första gången för mig också att skriva här. Har dock läst många av er inlägg. Jag har varit nykter 4 veckor den här gången. Har dessutom varit på 2 avgiftningar på relativt kort tid. Senaste omgången hade jag druckit intensivt under ca. en och halv vecka så kroppen och själen var helt slut. Det blev en promenad till psykakuten här på orten.
Jag pallade inte mer och ville också slippa denna hemska ångest man bygger upp. Just att man inte har lärt sig att ångesten blir sju resor värre med A.
När jag hade en dag kvar på den senaste avgiftningen kände jag att nu får det vara nog. Så jag tog ett beslut som förmodligen är det bästa och viktigaste jag gjort. Istället för att gå hem gick jag och besökte Länkarna här där jag bor. Så Länkarna tillsammans med samtal med min drogrådgivare har hjälpt mig oerhört mycket. Nu är det en dag i taget som gäller och att man inte börjar tänka på A igen. Jag hade inte klarat av det här själv utan hjälp. Kanske ska testa att besöka ett AA möte också men just nu är gemenskapen hos Länkarna superbra för mig. Just att man helt plötsligt inte behöver känna sig ensam och att kunna prata med människor med samma problem. Jag vill passa på att tacka alla er som skriver på detta forum. Fortsätt kämpa på. Det här ska vi lösa.