Senaste kommentarerna i forumet

Åter en nykter helg till ända... Har varit och shoppat på stan idag, så skönt med söndagsshopping. Var även på 60 minuters massage ✨??✨ och blev ordentligt genomknådad på armar rygg rumpa och lår! Det sitter som segt tuggummi på utsidan av låren och i mina överarmar. Det gör så galet ont när massören drar med sina knogar över det onda och knöggliga där. Sjukt! ??
Jag har faktiskt lagat mat med whiskey i helgen! Gjorde en BBQ sauce till Pulled Pork som stod och puttrade i en Slow Cocker i nio timmar så alkoholen försvann garanterat! Maten blev flr övrigt supergod och alla åt tills det sprutade ur öronen. Som det ska vara med andra ord. Helt nyktert för både mig och särbon! Vi påverkar varandra positivt. Han har heller inte druckit en droppe sen nyår. Vi är nyktra ihop! Nästa helg ska vi på en stor galafest! Jag ska självklart vara nykter och sippa alkoholfritt hela kvällen. Vad han gör för val får vi se...

Ha en underbar söndag ☀️?

Kram PimPim ?

Jag har vart nykter i 7 veckor nu men för mig var första nyktra kvällen värst! Klappa dig på axeln nu för att du klarat av den! ? Och beslut ang att sluta helt behöver kanske inte tas på en gång? Jag själv tycker det är enklast att skapa delmål och inte tänka för långt framåt. När det är som tuffast är det istället dag för dag som gäller. Allt som funkar är bra strategi ?

Hej
Har ni ramlat och ådragit er t.ex. frakturer under påverkan? Hur gick det sedan?

Välkommen Cheri .. som jag känner igen mig , det ständiga dividerande och planerande ang A .. Vill tipsa om en otroligt bra poddcast som heter alkispodden .. hmm , hemskt namn .. jag vet , men otroligt bra och givande att lyssna på. Jag lyssnade nyligen på dem med gäst Mikaela , vars pappa hade problem med A .. Högt uppsatt chef , som lindade in sina problem och beroende med a i fina Amarone viner o matlagning .. Vart Helt tagen om hennes resa o barndom .. o tårögd vad alkoholen gör med oss och hur våra barn kommer i kläm och mår dåligt. En riktig ögonöppnare .. Specielkt vi som är föräldrar .. Stort Lycka till ?

Oj va jag upprepade mig! Haha?
I det inlägget innan alltså..
Ja det är ju säkert en biverkning efter att ha druckit för mkt under så lång tid, mitt minne har blivit läskigt dåligt..det är så jag blir orolig..hoppas det inte är bestående, man blir ju rädd ibland för vad man kan ha åsamkat sig för skador... minnet kan ju iofs påverkats av annat belastande..?

Oj va jag upprepade mig! Haha?
I det inlägget innan alltså..
Ja det är ju säkert en biverkning efter att ha druckit för mkt under så lång tid, mitt minne har blivit läskigt dåligt..det är så jag blir orolig..hoppas det inte är bestående, man blir ju rädd ibland för vad man kan ha åsamkat sig för skador... minnet kan ju iofs påverkats av annat belastande..?

Normalt sett hade igår varit en toppendag att dricka på, solen sken o sambon jobbade så ja kunde börja redan på fm. Suget var på topp. Men ja Vill verkligen inte dricka dagen innan ja ska köra, jobbar idag.. Tänker ju förstås att jag bara ska ta 1-2 st men det slutar ju aldrig där. Har kört många gg dagen efter vilket är så otroligt idiotiskt.
Har idag varit utan A i 7 dagar, när suget varit som störst har ja bara ställt ett krav på mig själv o det är att vänta i 10 min. O det har funkat, efter 10 min har det absolut värsta suget klingat av o ja kan ta ett rationellt beslut istället. Plus att ja tänker att det är bara 5 dagar kvar tills ja Får dricka. Mitt första mål är uppehåll i 2v eftrsom ja jobbar varannan så Vill ja vara nykter eftersom ja måste köra bil dit. Imorgon kommer gå bra för då ska ja skjutsa till ridskola på kvällen. Sen har ja ”bara” tis, ons, tors kvar innan d är fre. O då ”får” ja dricka om ja vill, det är dealen ja har justnu.. sjuka hjärna...*suck*
Trevlig söndag till er här inne!?
//Cheri?

Starkt jobbat! Kan ju vara svårt att stoppa sig när man väl börjat..men du klarade det igår, klapp på axeln!?
Va inne o läs o skriv av dig under veckan så har du kanske skaffat dig ytterligare motståndskraft inför nästa helg!

Visst är det härligt. När man liksom känner att nu är det nog! Min sambo kommer nog ta en öl idag till grillningen men inte jag? jag tänker lite som dig. Det kan aldrig bli aldrig igen. Måste nu ha en längre nykter period där jag får samla mina tankar och fungera mer normalt! Vad duktigt av dig att klara hela helgen nykter. Stort av dig?? jag blir så stressad o ångestfylld när jag dricker så jag tappar aptiten så istället för många här att de går upp så har jag gått ner i vikt så nu blir det fokus på att äta upp mig lite och träna styrka ? idag är vi nyktra och stolta och njuter av ännu en härlig dag! Kram?

Har läst mycket av det du skrivit gör på forumet och du känns väldigt klok och som en fin människa. Jag har vakbat nykter idag vilket var otroligt skönt efter mindre sömn såklart. Idag njuter jag i vårsolen med att lösa alla stöttande o fina kommentarer. Precis som du kan jag inte söga att aldrig mer för då sätter jag bara käppar i hjulen för mig själv! Samma hör för mig att man varit utan graviditeterns o amningen . Kanske skulle skaffa ett till barn ? skämtåsido! Men ny vecka nya tag och försöka hitta mig själv igen.den jag vill vara! Försökte skapa en egen tråd men det var ngt som strulade. Ska försöka igen. Kram på er båda o tack för stöttning och pepp.?

Visst är det skönt när man känner att förändringarnas vindar blåser!?
Jo men tack ja har det bra, igår va d jobbigt för det va en ”sån dag” som ja gärna dricker på, d va soligt ute, sambon jobbade, o ja kunde börja redan på fm o dricka, ett sug på topp☹️ Mitt mål justnu är att inte dricka fram till nästa helg då ja är helt ledig för ja Vill inte köra dagen efter, som d tyvärr blivit alltför många gg. Jobbar idag..o jobbade i fredags.. Stod emot den första impulsen att ta ett glas, vet inte hur ja lyckades. Brukar va så snabb med o ta den där första så ja inte ska hinna tänka att ja inte borde.. Men ja märker att ja börjat tänka att ja ska vänta 10 min när suget kommer det är det enda ja begär av mig själv justdå. Men efter 10min har det värsta suget klingat av och då klarar jag att avstå. Kanske kan funka för dig också? ? Har idag klarat 7 dagar utan A, 5 dagar kvar till jag ”får” dricka, det är mitt första mål o 5 dagar Det Ska jag klara.??
Det som hjälper mig också är att vara här inne o läsa, skriver inte så mkt men läser desto mer..så jag hela tiden ska ha mitt problem i minnet liksom, så jag inte kan dra på mig skygglapparna o skjuta bort det..för då är ja där vid glaset igen..
Fortsätt gärna skriva här!?
Börja gärna en ny tråd så är det lättare att hitta och följa dig?
Kramar! Cheri?

Jag hoppas du kommer på fötter igen oavsett vad du väljer för alternativ. Jag tror att regler och disciplin är det enda som gäller. Du måste bygga upp ett mantra angående vad du väljer. Jag är i den fasen då jag försöker ta fram den personen jag vill vara men jag vill även dissekera den person jag varit/är just nu då jag känner att jag är i en gräns angående nytt tänkande.

Så... jag har läst här från och till de senaste året. Jag vet med mig att jag har alkoholproblem och nu känns det som om det är dags att se till att bli av med dem. Har försökt på egen hand några gånger, men det slutar alltid med att jag ger upp och återgår till mitt älskade vin.

Jag är 36 år, har druckit alldeles för mycket de senaste fem åren. Bor ensam så det är ingen hemma som håller koll på mig och jag har skött jobb och skola så ingen utomstående har märkt något, eller i alla fall inte sagt något till mig. Jag dricker vin på kvällarna, alldeles för mycket vin. Senaste året har det gått 2-3 boxar i veckan och jag är trött på det. Jag är trött på att alla pengar som borde hamna på sparkontot går till vin. Jag är trött på att däcka i soffan varenda kväll. Jag är trött på att alltid vakna med en tunga som känns som sandpapper. Jag är trött på att alltid vara trött, på att aldrig vilja gå ut och göra något roligt för att soffan och vinboxen hägrar där hemma.

I början av januari dog min bästa barndomsvän i cancer. Naturligtvis har jag druckit en massa vin för att hantera det också, men det ger mig så oerhört dåligt samvete. Jag har supit bort fem år av mitt liv utan att blinka. Hon skulle gjort vad som helst för att få uppleva fem år till och hon skulle gjort det mesta av dem. Det får vara nog.

Nu är jag inne på min tredje nyktra dag. Jag kommer inte ihåg hur länge sedan det är jag varit nykter längre än tre dagar i sträck och jag gruvar mig lite inför morgondagen. I fredags åkte jag hem utan att ta vändan förbi systemet, särskilt för att jag inte skulle ha några frestelser hemma över helgen. Jag hoppas att jag kommer att klara av det i morgon också.

Bra jobbat. Hoppas du får en skön och vit söndag.

Jag har varit nykter den här veckan vilket känns bra. Jag har gått ner 1,5 kg och min mage har blivit plattare.

I början av veckan bowlade jag med några kompisar. De drack två öl var och jag drack kolsyrat vatten. Vi var på ett stort ställe där man kan äta god mat och utföra andra roliga aktiviteter. Företaget valde dock att marknadsföra sina alkoholhaltiga drycker hårt. Precis bredvid poängskärmen fanns bilder på skålande och leende människor med vinglas i handen. Det är beklagligt att de väljer att marknadsföra alkoholen istället för de roliga spelen som finns till förfogande.

Under helgen socialiserade jag med några på en gemytlig bar. Jag minglade med nya människor och hade givande konversationer med dem. Det här är ett ypperligt bevis på att jag besitter social kompetens även när jag är nykter. Jag gick hem ganska tidigt för att få en adekvat mängd sömn.

Kan meddela att lördagskvällen så blev det en alkoholfri öl och en kaffe. Mådde helt okej i morse.

Tack för allt du berättar och upplever. Jag tänker ta och presentera mig inom kort och berätta om mina upplevelser och hur jag planerar framtiden. Att ha alkoholproblem samtidigt som man är inne i en skilsmässa är tokjobbigt men jag kommer ta en sak i taget. Vissa saker kan jag påverka andra inte. Du har en hel del följare och många inklusive mig själv uppskattar vad du skriver.

Grattis i efterskott Adde!

som idag när det är helgrått och regnet strilar ner är det svårt att hitta nån större glädje i livet. Jag har dessutom varit med om ännu en födelsedag där lyckönskningarna inte står som spön i backen....jag får iaf glädjas åt "alla" 7 grattis via fb. Såna där dagar maxar verkligen min självömkan och jag stannar i den känslan nån dag men jag vet ju att det inte är bra för en alkis som jag.
Eftersom jag lever själv och är pensionär, så styr jag ju mitt liv själv på gott och ont. Jag försöker nu få till lite styrning på årets resor jag vill göra och det är ju en uppgift som gör att jag lyfter i sinnet. Jag har "hittat" ett annat sätt att resa, inspirerad av en admin här :-)) , och skall utforska det mera nu. Planering och utförande är roligt men att sen komma hem till ett ensamt och tyst hem blir jobbigare med åren. Och det börjar hämma mig, tyvärr.
Men hur det aktuella livet än ser ut så har jag hittills haft förmånen att kunna kolla in det på ett nyktert sätt :-)
Och det gör mig lycklig och tacksam !

påminde dig faktiskt om träffen via fb, Stigsdotter :-)) Så det så :-)) Grattis till medaljen !!

Kul att du nått dit du ville komma. Jag tror att det handlar om disciplin helt enkelt om man ska lyckas eller inte. Bestäm vad man vill och sätt upp gränser efter och klistra på stark disciplin. I det läget jag är i nu så känns det som jag behöver vara ärlig mot mig själv och vara transparant utåt mot andra människor. Jag behöver revidera mig själv till en person som jag vill vara. Det är sjukt vad många år det går att köra i sina invanda hjulspår.

Släpp aldrig disciplinen och vad du lovat dig själv när det gäller alkohol. Så länge du har den dealen med alkoholen och disciplinen finns där så kommer du inte att misslyckas.

Tack tackohej!
Jag är lite piggare idag, tyvärr är jag väldigt törstig oxå.
Men ska hålla undan kvällen, strax middag sen ska jag ta mig en lång promenad.

Tillbaka igen efter cirkus 4 timmar borta. Blev fyra öl på fyra timmar tack vare att jag hittade(som vanligt)en person att prata med. Denna person har varit i samma situation som mig men lyckats styra om sin alkoholkonsumtion. Just nu känner jag mig salongsberusad och det är där man vill vara utan att bli full. Min fru är på väg hem snart och vi får väl se vad som händer ikväll. Ska jag ge mig nu och äta något och testa att dricka två öl till med mina vänner eller är det bra? Jag vet svaret men lördagen är inte slut ännu.

Jag försöker läsa så mycket som möjligt och det verkar vara bra fart i många trådar och det gör mig glad. Jag ber om ursäkt om det jag skriver kanske inte är något nytt eller spännande. Jag bara luftar mina tankar och rannsakar/filosoferar med mig själv.

Ni är så urgulliga, bara så ni vet!??
Jag ser framför mig två glädjespridare ☀☀som hand i hand bara öser ur er massa energi och ?kärlek? till alla som behöver!!
Det känns som ni är riktiga tvillingsjälar!

Tusen tack till er?????

Kramar
???

Grattis till över 2 veckor!!! Starkt. Känner igen mig som tusan i dina texter. Själv är jag på dag 21 och tycker mig ana lite mindre trötthet. Heja på!

… men kl 11. Precis hemma efter ett pass med löpträning. Promenerade till gymmet så fick även lite sol på näsan. Jag räknar till fem vita dagar nu och det känns så bra! Vad som känns mindre bra är att jag var på en begravning för en nära anhörig igår.. så sorgligt.... någon som gick bort för tidigt. Det påminner mig om att vi måste ta tillvara på varje dag och där ingår definitivt inte att simma bort i en dimma i soffan. Eller dricka så mycket på en bar att man ramlar och slår huvudet. Suck.

Disciplin, ja det är inget jag har så stort bekymmer med;) Annat än när det gäller alkohol. Och Fibblan, det är alltid svårare på fredag och lördag eftersom alkohol är så naturligt bland mina vänner. Alltså, inte att man dricker mycket, men 1-3 glas vin till en middag eller på en bar är normalt socialt drickande i min bekantskapskrets och den självklara frågan är ofta "Ska vi ses och ta ett glas vin?". Jag har skrivit det förr, att de svåraste situationerna för mig är när jag träffar en eller ett par vänner, inte på större fester eller AW.

Ha en fin lördag alla forumvänner! Kram <3