Senaste kommentarerna i forumet

.. känsla det där! Jag är inne på dag 85, börjar närma mig mitt delmål, 3 månader. Det är det längsta på jag varit nykter på ca 3 år. Tankarna på det finns där men det går att tänka bort. Fokusera på annat. Det går om man vill. Grattis till dig! ?

Hur går det för dig Prick........
Kämpa på/Tjalle

Komma med lite positiva nyheter då och då..
Det är dag tolv, jag har gått ner ytterligare en kila och väger nu 127kg.
Förra onsdagen tror jag det va, då vägde jag 135!!
Igår gick jag 6,8 km, jag närmar mig mitt mål som är 10km varje dag.
Jag har kört samma diet/träning förut och jag rasar i vikt och kommer rätt snabbt i bra form.
Om kanske tio dagar så köper jag ett gymkort, beror på om allt går enligt plan och jag känner mig redo i kroppen.
Å nu är det dags för promenad i de härliga vårvädret ☀️?

Varmt välkomna till Alkoholhjälpens forum, kul att ni har hittat hit! Vad härligt att du är redo för en förändring, Mecken! För många är det här forumet ett väldigt bra stöd längs vägen, både när det går bättre och sämre. Som du skriver, Cheri, så är det lättare för andra att följa och stötta om man startar en egen tråd, men det är förstås något som du får välja, vad som passar dig bäst. Vissa medlemmar skriver bara i andras trådar, medan många finner det väldigt hjälpsamt att använda sin egen tråd som lite av en dagbok. Det blir ju också lätt att följa sin egen utveckling när man bläddrar tillbaka i sin egen tråd. Hoppas att ni ska få ut mycket av det ni behöver från forumet.
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Nej nej, jag tänkte aldrig på att dricka, men det va jobbigt igår.
Jag hoppas verkligen det va ett engangs tillfälle och att kvällen blir lugnare.
Ja solen skiner ☀️
Vart bor du då?
Ha så skönt inne på ditt kontor idag då, tills du får gå hem ?

Goa Jasmine❤️
Som du kämpar på! Du är helt fantastisk på att stötta och höja oss andra. Allt fint du skriver och så mycket du bryr dig om, du ska veta att vi bryr oss så om dig.
Jag har som sagt precis börjat min resa, har varit jätte sugen några kvällar men känner att om jag bara tar något litet så kommer jag fortsätta som jag gjort...
Det som hjälper mig är att fokusera på mat och dryck, jag är aldrig hungrig el törstig för märker att om jag är det så kommer rastlösheten och oron...
Nu är det ordentlig frukost, frukt på fm, lunch, ägg på em och kvällsmat... tyvärr går det i både godis o annat skit på kvällen men tar det som en över gång...
Såg att du bekymrade dig om vikten och att du ätit bra tidigare... Kansle kan det hjälpa dig med om du känner dig mätt?
Förra veckans konsumtion av vatten med citron tog sig gigantiska mått... drack som det vore vin... men hjälpte...
Du har säkert redan provat, men jag tänkte att om man fokuserar på vad man SKA göra/ äta osv istället för vad man INTE ska...
Varma kramar och jag hoppas du får en vit vecka och myskramar av dina barn ❤️

Du fixar det här såklart.... Skönt att du slapp tandläkaren. Gissar att solen skiner i huvudstadenoch att du kan få en härlig promenad. Själv ska jag stänga in mig på kontoret....

Ha en fin dag- det blir bättre!!!

Tack Fibblan och Pim Pim!

Ja, det är nya insikter varje dag om hur mitt liv påverkades och kretsade kring att jaga ruset. Tex så tyckte jag det var skönt när min man var borta i jobbet, då kunde jag dricka ostört. Nu är han borta ikväll och (även om jag ff kan sakna vinet ibland) jag ska mysa med barnen och lägga mig i tid.

Jag var så rädd för att sluta och så ledsen över att inte kunna dricka mer, därav min rubrik. De första veckorna var tuffa men nu har det vänt. Skönt.

Lennis, vad fint att du tog dig tid att skriva ett så beskrivande inlägg... jag känner igen mig i det du skriver. Mina barns pappa var ungeför som din ex för något år sedan, men nu är det bättre! Precis som du säger blir det deras förlust, våra barns pappor och min mamma. Jag är också rädd att jag ska hamna där du var, sjukskriven och utmattad, men jag kan nog inte se riktigt klart på vad som är bäst för mig just nu.

Jag var såklart inte hemma idag utan gick och simmande, sminkade mig och satte på mig nya kläder. Ett perfekt yttre som skal på ett kaosigt inre. Det gick ganska bra på jobbet och efteråt har jag bara tittat på TV och vilat. Alltid något ;) Ja, och sen har jag klarat av Dag 1 utan A. Det känns bra!

FinaLisa, kan tyvärr itne berätta vad jag har för jobb, blir inte så anonymt då ;). Men, det känns som om jag knappt kan vara ledig några dagar utan att något går snett :)

Allterbra, klarar som sagt inte av att sjukskriva mig, men har i alla fall inte bokat in något alls den här veckan. Tänker att jag bara ska vila på kvällarna. Har också beställt hem mat så att jag slipper handla. Man får ta det i små steg ;)

Onkel F, jag blir absolut inte arg- du får skriva precis vad du vill.... men, haha, bones are for dogs... den har jag inte hört! Mina senaste män har alla gillat väldigt smala kvinnor så jag har levt med den idealbilden.

Gonatt allihopa <3<3

Men, kanske ändå bra att få en förklaring på din trötthet? Önskar att ddu får må bättre med vitaminer och kanske medicin för sköldkörteln...

Kramkram <3<3

Det gör ont att läsa vad du skriver. Vi kanske alla här behöver förändra våra liv, vilket är lättar sagt än gjort. Jag lever singel och har inga barn, så den upplevelsen kan jag inte dela med dig.
Hur har du det med ditt alkoholintag? Eskalerar det?
Du skriver "Var kommer jag befinna mig om ytterligare sju månader".
Förlåt mig om jag inte lindar in det jag skriver i vänliga kompisfraser, men det kändes som ett rop på hjälp.
Jag skulle så så gärna läsa om att du bett om hjälp, oavsett varifrån. Jag tror du behöver detta.
Att tvinga sig till ett gym i stället för att låta kroppen vila, är det det bästa?
Tillåt dig att sova och vila när du kan.

Bli inte arg på mig. Jag vill bara väl.

PS
Angående din kroppsvikt: Meat is for Men, Bones are for dogs. ;)

... kommer från extrema vitaminbrister, särskilt D-vitaminbrist så jag måste öka min dos varje dag nu för att se om den ger resultat.
Har även lite högre THS-värde samt lägre T4-värde så jag ska få en dejt med läkaren.
Levervärdet såg bra ut men albuminvärdet var på tok för lågt, vilket det kan bli pga olika vitaminbrister. Välkommen till min värld!?

Idag känns det som dag två eller tre efter en lååång period på fyllan, hur kunde det bli så? Trodde det skulle va över nu på dag elva?
Ångest, hjärtat slår för fort, svettas.. ja alla symptomen man får i början när man slutar dricka.
Hur kan de plötsligt dyka upp idag, det känns som kroppen försöker lura in mig i en fälla.. drick lite, kom igen en stänkare.
Jag tänker inte dricka, men kan tänka mig att många hade gått i fällan!! ?☹️

Ja två extra starka under läppen gör susen på fyllan, tur man har slutat med såna dumheter ??

??? vill bara kika in i säga shit vad härligt att läsa om ert snusade. Aldrig träffat nån som snusar lika mycket som jag brukade - konstant prilla inne, ibland två. Inte kopplat belöningssystem-grejen, men det låter ju helt logiskt!

Jag tappade 8 rör i morse och jag som redan har järnbrist är galet trött nu ikväll. Väntar med spänning på provsvaren! ?

Tack Jasmine för din omtanke och pepp! Jag har också varit i situationen då man träffat knäppgökar, upptagna män som vill vara otrogna, narcissister och annat pack. Man får lyfta på många stenar innan man hittar den lilla guldklimpen. Fast med min har det varit en rejäl berg-och dalbana och vi har haft några brejk genom åren.
Skulle så gärna vilka dela denna resa med honom och hoppas att jag en dag kommer kunna kunna förklara för honom vad jag vetkligen kämpar med och mot! Ni här inne är de enda som vet! Har ingen aning om om mina barn egentligen har reflekterat över mitt ständiga drickande innan till att jag nu inte dricker alls?
Jag har aldrig fått något påstående eller suck om ”måste du dricka vin nu igen” eller nu dessa två månader har de heller inte sagt att de tycker det är skönt att jag inte dricker. Vet inte vad jag ska tro?
IRL känner jag mig ensammast i världen ?

Nåväl... nu får bi se vad mina blodvärden visar. Skulle de visa dig att leverproverna är dåliga får jag väl gå igenom den resan.

Ha en underbar kväll allesammans ❤️

Kram PimPim ?

Jag skulle sjukskriva mig om jag va du, skit i jobbet och hur stor högen på dit skrivbord blir.
Är man sjuk så är man sjuk, så är det bara.
Ta en vecka och ta hand om dig själv, strunta i att dricka.
Sov, promenera, vila, mysa och tänk endast på dig själv.
Nån vecka när du inte har barnen förstås, jag har inte riktigt koll på hur du har dom.
Har inte hunnit läsa allt, men läser lite varje dag ?

Snälla Jasmine!
Det är faktiskt bättre idag, svullnaden är nästan borta tillsammans med smärtan.
Så jag hoppas på ett mirakel, att jag slipper tandläkaren den här veckan.
Har fullt upp med att bli mig själv igen, nästa vecka skulle passa så mkt bättre.
Allt beror på smärtan.
Jaja Det är dag 11 och solen skiner i huvudstaden ☀️

Tack Jasmine❤️ Det värmer jätte mycket att höra!
Imorgon är det exakt en vecka sedan, jag har inte varit frivilligt nykter sen kanske 7-9 år sedan... en hel vecka!!! Känns helt fantastiskt!!!!
Nu börjar det synas i ansiktet att ”fluffigheten” börjar försvinna( jag som inte trodde det syntes nått utåt, tji fick ja) ... tar långa promenader med hundarna så orken är på tillbaka gång, fasen Jasmine, känner mig stark just nu!
Att få höra från Er, läsa andras och peppa andra, det stärker och jag inser att jag är långtifrån ensam och har det långt ifrån värst. Det stärker när jag svarar någon som är i min motsatta position, att de inte ska ta skit från sådana som jag när a sätter in... får mig att inse HUR jävlig a är och hur förändrad jag/ vi som använder a blir... De stackarna som bara älskar oss och vill hjälpa oss, hur utsatta de blir.
Min man frågade mig i fredags om hur jag tänkte mig helgen, han trodde jag tänkte ta nått då... ” inte den här helgen och inte nästa, jag tar en dag i taget och har inget mål på att DÅ ska jag”
Sa inger till honom, men det kanske är så att det är slut helt o hållet... inget jag kan svara på idag, jag hoppas kunna dricka nått på normalt sätt i framtiden men räknar inte med det!
Först o främst ska jag vara fri lääänge!!!!
Känns som vår i hjärtat ❤️❤️
( trodde inte det här var möjligt, så tacksam)
Tack alla goa ❤️

Vad bra att du har en plan för veckan!
Träning, träning, träning???
Första veckan är ju tuffast att klara av sedan går det lättare, det vet du ju.

Helst hade jag sett att du sjukskrivit dig men det verkar inte vara något alternativ för dig...(grunnar på vad för jobb du har som gör dig så oumbärlig..??)

Hursomhelst så skickar jag styrka och lyckokramar till dig!! ??????
Vill så gärna att du ska må bra ??

???

Det där med att inte få hjälp med barnen när man behöver det är hemskt! Man blir så otroligt låst! Det närmsta o det jag mest kan relatera till är när jag bröt fotleden för två år sen. Åkte in med ambulans till sjukhuset fullständig kaos i hjärnan...mycket surrade hur sjutton gör man nu? Barnen mat träningar jobb ja allt...
Messade barnens pappa o frågade om han kunde ta barnen trots att det inte var hans vecka. På hela dagen sket han i att svara alls (trots att jag vet att (ursäkta) fanskapet sitter med mobilen hela tiden i handen. Sent på kvällen svarade han att det tyvärr inte gick först till helgen...
Jag hade såklart fixat med sambon att han tog barnen (men kände att det inte var hans yttersta ansvar att 150% ta hand om barn o allt...) besviken? Förbannad? Less...ja allt det o jäkligt ont...
Skrev till pappan att han aldrig skulle be mig någonsin om hjälp på sina veckor för jag kommer aldrig ställa upp eller byta...
Har försökt att hålla det ganska bra men är i grunden för snäll så ibland hjälper jag fast jag inte borde...men egentligen brukar jag se det som att jag hjälper inte för honom utan att han ytterligare en gång skulle skapa kaos för barnen annars. Han är en genom egoist precis som jag kanske tänker att din mamma är. Man ska skita i dom precis som du gör!! Det är absolut din mammas förlust som jag tänker i mitt fall att det är barnens pappas att han försakar sin tid med barnen.
Han börjar smått förstå att barnen glider honom ur händerna - dom vill inte vara där på hans helger (ja det var en sak barnen valt bara varannan helg från tidigare varannan vecka) men inte ens helgerna är dom där hela utan är hos mig till o från. Det blir jobbigt men man gör det för barnen Jasmine förstår det! MEN nu har jag en sambo som ställer upp men har för något år sen varit i din sits. Ensam mamma ska fixa o trixa allt själv för stolt att be om hjälp av mina föräldrar jobbade massa...min vän vinet var en falsk vän då...
Slutade med att jag gick in i väggen sjukskriven en månad och försökte omvärdera o förändra mitt liv.
Summa sumarum du måste snälla be om hjälp förstår att du vill vara stark men man behöver tid att återhämta sig. Antingen be vänner om hjälp eller kanske hyra in barnvakt för egentid behöver o måste man ha. För att pusta o bara vara sig o tänka sina tankar. Vin är absolut ingen hjälp det stjälper! Känns bra för stunden men i längden mer katastrof (ja du vet men snälla lyssna på oss)
Långt svar men känner o lider med dig!! Har varit i din sits o gjort dom misstagen så snälla sök o ta hjälp man måste inte vara så stark ❤️❤️
Din mamma ja det är hennes förlust låt henne komma krypande o var hård! Precis på samma vis försöker jag behandla mitt x benhård det ska kännas någonstans att dom förlorar något. Vi sitter på det dom vill ha för vi är dom bästa mammorna o barnen älskar oss! Vill dom ha del i det får dom krypa o be eller framförallt engagera sig bry sig visa barnen att dom vill ha dom!
Önskar dig en lugn fin vecka o helst utan vin! Träning är bra o helt rätt!
Varm kram ??

… av att läsa att du fortfarande är nykter!!! Bra jobbat!!! När du är ensam på kvällarna den här veckan får du gå in och skriva i din tråd så ska vi stötta dig!

Kramar❤️

Mina "gamla" vänner Vinäger, FinaLisa, Morgondag och alla nya PimPim, Fibblan, Allterbra, Denhärgången, Svewild… ni anar inte hur mycket det betyder att någon "ser" och bekräftar det jag känner och det jag kämpar med!

När det gäller barnen så har jag har en del vänner jag kan be om hjälp, men i det här fallet tänkte jag att det borde vara enklare för ett pensionerat par att ta hand om barnen än vänner som har fullt upp med jobb och egna barn. Tänkte dessutom att en mormor borde vilja umgås med sina barnbarn (de har inte träffats sedan nyår trots att de bara bor 1,5 timme bort), men det var tydligen för "jobbigt". Men, nu slipper hon det, jag kommer inte att be om mera hjälp. Frågan är om det är en större förlust för henne eller mig? ;) Och om hon förstår min situation? Nej, det har hon aldrig gjort, hon fanns inte ens som hjälp när jag hade ett barn som var dödssjukt. Det resulterade i fem år av icke-kontakt från min sida, jag var så otroligt besviken och ledsen.

Helgen har inte inneburit någon total krasch, men jag har inte lyckats ge upp min "vän" ännu. Lördag var dock alkoholfri eftersom jag hade barn och deras kompisar här. Idag lämnade jag barnen till deras pappa. Var helt dödstrött, men plågade mig iväg till gymmet och kände mig rätt nöjd när en vän kom förbi med en flaska vin som present för att jag vattnat hennes blommor. Jag borde förstås ha sagt tack och sen illa kvickt hällt ut den i vasken, men så blev det inte. Jag hamnade i soffan med ett vinglas och somnade vid 23. I soffan.

Jag måste sluta nu... säger jag för femtielfte gången. Läste lite i min tråd och inser att sist jag kände mig "lycklig" verkar ha varit under min alkoholfria semester med barnen i juli. Sedan dess har följande hänt:

1. Jag fick återfall med min destruktiva relation och "föll dit" igen bara för att bli utnyttjad och sedan "bortkastad" igen
2. Ångesten över att gå upp i vikt har "besannats", väger nu 4 kg mer än i somras
3. Jag ser 10 år äldre ut när jag tittar mig i spegeln
4. Jag vaknar nästan varje natt vid 4 med ångest och hjärtklappning
5. Jag som tidigare var så noga med min kost äter nu urdåligt
6. Jag funderar på sjukskrivning varje vecka

Ett litet bokslut över hur snabbt det kan gå utför. Juli är bara sju månader bort. Var kommer jag att befinna mig om ytterligare sju månader?

Apropå sjukskrivning... Det känns som ett så stort steg av flera anledningar.. ekonomiskt vore det katastrof och sen har jag ett jobb som bara läggs på hög när jag är borta. Med andra ord, om jag är sjuk en vecka så måste jag jobba dubbelt så mycket veckan efter, något som bara stressar mig ännu mer.

Tack för att ni finns där ute- ni betyder så mycket!! Och nu vill jag verkligen bli "tvåbent" som FinaLisa brukar säga. Jag skriver Dag 1 idag och har lovat mig själv att inte boka in en enda sak den här veckan.... förutom träning.

Kram till er alla ❤️❤️❤️

Säger bara WOW vad duktig du har varit! Jag önskar ju själv att jag klarade 50 dagar, men jag har knappt nått 40 som bäst. Det låter mysigt att ha en särbo att umgås med på helgerna ❤️. Tänker ibland att det hade varit så mycket enklare att sluta med alkoholen om jag hade en fungerande relation... Men, nej, sen tänker jag att det aldrig är enkelt att sluta med alkohol, oavsett livssituation. Är sååå imponerad av er som lyckas så bra!! Heja dig!

Kram och ha en fin (vit) vecka!

Och bra att du redan funderar på nästa möte... Tänker att det måste vara ännu bättre att få träffa likasinnade IRL än här på forumet. Men, som sagt, själv skulle jag aldrig våga ;)