Senaste kommentarerna i forumet

Äntligen är du/vi där. Dina inlägg fortsätter att visa vilken smart, insiktsfull och ödmjuk människa du är. Så glad för din skull, min fina medresenär. ?

Kram

Håller med de andra, du är så klok. Trots, eller tack vare, din barndom så har du förmågan att se igenom allt, analysera och komma vidare. Vilken styrka.

Har sagt det förr, det är en himmelsvid skillnad vad gäller energin i dina inlägg nu den senaste perioden. Du är på G. Grattis!

Kram till dig.

Bra att du tar hjälp av det du behöver. Det är en styrka, inte en svaghet, att be om hjälp. Bra att bli påmind om det ibland.

Lycka till!

Och gläds med dig. Tror stenhårt på att du fixar detta. ?

Kram

Tror inte det men finns säkert de som är bättre på att ge svar på det här. Du kan ju ringa 1177 om du är orolig och få råd.
Bra att du lyckades bromsa och komma igen, ibland får man snubbla huvudsaken att man reser sig och fortsätter// Strulan65

Har av å till haft problem med alkoholen. Men efter ha varit nykter i nästan 3 månader trillade jag dit igen ungefär 1 vecka sen, efter en dunk vin fredag-söndag+ några öl. Sedan 1 flaska whiskey måndag å en rom flaska tisdag insåg jag ju vad som hände igen. Avbröt och köpte mig 2 6pack 3.5or onsdag och 1 torsdag. Blåste 0 igår vid 13 å har inte druckit sen dess. Alltså ungefär 30h sedan. Har lite svettningar och pulsen är något högre, dock inte som i onsdags, nu ligger den på 78slag istället för 112. Har ätit ordentligt och köpt på mig kosttillskott samt har några benzo ifall de skenar iväg. Det jag undrar är om denna vecka var nog för att ge mig abstinenssymptom som skulle kunna ge mig kramper å delirium? Jag måste erkänna att i tisdags/onsdags kändes det inget vidare. Tacksam för hjälp å svar!

OK för mig. Kände inte till detta. Så fr o m nu "kliniken". ?

Jag instämmer med Sofia och övriga, vilken resa du gjort och fortfarande gör, målmedveten och beslutsamt mot det du vill med alkoholen.

Jag vill bara förklara att jag insåg att vi brukar vara noggranna med att ta bort uppgifter som personuppgifter, specifika mottagningar och liknande. Vi har missat detta i din tråd, kanske är det en stor plats eller inte men vi vill värna om anonymiteten. Därför är det nedkortat till kliniken där du nämnt platsen.

Hoppas det ändå känns ok för dig?

Önskar dig all fortsatt lycka till och hoppas få fortsatta uppdateringar från väntrummet såklart!

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Jag tror jag börjar må rätt så bra igen ?
Halleluja, va till och med på utvecklingssamtal med sonen idag. Det gick alldeles utmärkt, trots ganska stor ångest innan. Jag är inte rädd för möten eller folk alls iofs. Möten har jag varje dag i jobbet, men det va ju dom där alkisnerverna som tar sin plats nu när man är lite svag.
Hoppas ni håller er på mattan i kväll och ger fan i spriten ??
Trevlig kväll ?

Idag fredag igen...den här helgen blir det mycket, idag på fin restaurang med avsmakningsmeny men kommer stå över det "berömda" vinpaketet, lite tråkigt men tänker inte bryta den fina sviten av dagar frun får dricka om hon vill men jag håller mig till vatten o ska njuta av god mat.
Imorgon har jag faktiskt min födelsedag och firar på ett udda sett genom att springa ett 6 timmars lopp, dvs den som kommer längst på en varvbana vinner...en lite udda form men startar 10.00 o klar då 16.00....så blir väl någonstans mellan 60-70 km o sen vila.
Ha en underbar o vit fredag där ute

Tack, Sofia. Och Alkoholhjälpens forum är oerhört viktigt för mig och många andra. En plats att skriva av sig på och att hämta inspiration.
Trevlig helg.

Tack för ditt svar! ? Jag skriver för att övertyga mig själv, manipulera mig själv att ha denna inställning automatiserad :)
Många känslor snurrar därinne i en, när jag sätter dem i ord, ser jag tydligare hur jag ska vara. Jag är tacksam för det här fina forumet, er info och ert stöd! Tänk så många fina människor som hjälper varandra!
??

Hej Themistokles! Våren är på gång men är kylig. I din tråd här finns däremot en väldig värme som berör mig. Du berättar ärligt och starkt om din uppväxt i en misär som du inte ville visa upp för dina kompisar. Du har lidit men av att dina föräldrar lät er barn utstå detta år efter år.

Och här är du, på dag 40, du blåser rent. Du vill inte att dina barn som vuxna skall minnas sin far som gubben som ständigt hade ett glas rött i näven. Du tittar mindre på TV, istället pratar du mer med dina söner. Du lever för varje dag nu i linje med dina värderingar när det gäller hur du vill vara som förälder, samtidigt som dina föräldrar inte gav dig det som du behövde när du var barn. Det kan ibland väcka starka känslor när man tänker tillbaka. Det fina är att du är mitt uppe i att skapa en härlig barndom för dina barn, numera helt utan alkoholproblem. Inspirerande!
Trevlig helg!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Tack för att du delar dina insiktsfulla reflektioner, JoYo! Jag tror att många här kan känna igen sig i det du skriver - medan man dricker tänker man att man dricker för att bli av med eller lindra sömnproblem, dåligt humör, ångest, rädslor, PMS eller för att trösta sig efter gräl... För att sedan som nykter inse att många av de där anledningarna till att dricka i själva verket fanns där eller förstärktes av alkoholen i sig. Du skriver så klokt om känslohantering också - visst är det häftigt vilken skillnad det kan göra att observera och medvetandegöra känslan/tanken som uppstår, acceptera att den finns där och sakta låta den avta i styrka och upphöra - ofta går det ju över fortare än man tror! Att gå från att snabbt döva med alkohol till att låta känslorna ha sin naturliga gång kan ju kräva viss omställning och kanske nya redskap förstås, men vilken förmåga att ha med sig för resten av livet sen!
Jag önskar en lugn och trevlig helg!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

...för vad särbon kommer hem med. Han kan ju tycka att det är snällt att bjuda på en flaska vin. Det är ju ingen fara att ta varsitt glas men jag vågar/vill inte riktigt. Vill inte ha smaken av alkohol öht nu. Förknippar det med att jag mår dåligt.
Känner mig sunkig om jag dricker det där vinet, ser inte det mysiga alls med det nu.
Malvate är också gott, köps på hälsokost och så öter jag Ashwaganda, det är en typ av rot som tydligen är bra för allt. Vet inte om det hjälper men det blir ju inte värre iaf.
Får väl säja att jag inte är sugen på vin om han kommer med det. Har inte direkt sagt att jag lagt av helt och meningen från början var bara ett uppehåll som nu förlängs hela tiden för det är så skönt att slippa vara bakis, kunna njuta av att vara bara, odla blommor och grönsaker som jag inte glömmer ge vatten mm, ut och rida på min lilla häst t.o.m på morgonen om jag vill för jag kan ju köra direkt jag vaknar.

Godmorgon!!
Tack Strulan, jag fick lite sömn.
Men det är ju inte av världens bästa kvalité, jag vaknade ungefär hundra gånger kändes det som. Sängkläderna va blöta av svett..
Dock absolut bättre än jag trodde och inga mardrömmar. Nu har jag iofs inte druckit så länge som tidigare. Men hade några tuffa dagar med högt intag.
Ha en super dag!!

Tack för tips!!! Kram.

Tack! Det är ändå kostigt hur hjärnan så lätt släpper dom tankarna..på hur trevligt det känns på lördagen. Men nu blev jag påmind. Kram.

Tack! Det är ändå kostigt hur hjärnan så lätt släpper dom tankarna..på hur trevligt det känns på lördagen. Men nu blev jag påmind. Kram.

Tack och kram

Ja det ska jag försöka med. Tack å kram. Och lycka till på awn.

Tack, Strulan65. Detsamma till dig.

Det var bättre förr innan bolaget hade lördagsöppet. ?

Lugnet när bolaget stänger på lördag är värd att vänta på, hoppas du får en riktigt fin helg?

"Du, nu när du börjar må så bra, det är nu bakslagen kan komma. Det är viktigt att du tänker på det."

Kloka ord från sköterskan på ####kliniken nyss.

På kliniken. Dag 40. Dags att blåsa. Fredag. Det är vår. Blommande körsbärsträd. Klarblå himmel. Ganska kyligt. Det mesta känns bra, men jag tänker en del på vin, mer än jag hade önskat. Jag hade så gärna köpt några flaskor rött till grillen ikväll. Försöker istället tänka på hur bra jag kommer att må imorgon av att inte dricka ikväll. Det funkar väl hyfsat.

En bieffekt av att jag slutat att kröka är att jag också har slutat att se på teve. Tidigare halvlåg jag ofta i soffan i teverummet och drack vin på kvällarna. Nu samtalar jag med mina söner eller läser istället. Det känns fint. Har ju alltid varit förtjust i att läsa (det ingår delvis i mitt jobb), men berusning och läsning är ingen vidare kombination. ?

Trevlig helg! ?