Senaste kommentarerna i forumet

Tråden heter "Nykter till midsommar and Beyond.."
Bestämde mig för att 2019, måste bli året då jag vänder på denna nedåtgående spiral.. och tog således beslutet att påbörja en helnykter period från årsskiftet till åtminstone midsommar. Ett halvår av nykterhet, för att komma ut gängorna, ge hjärnan en chans att tillfriskna ?!
Läs gärna den från början om du orkar..?, men tar du senaste inlägget så ser du att jag fortfarande kämpar, trots över två månader av nyktra dagar.. det ingjuter kanske inte så mkt hopp, att det kan vara så svårt och kännas så tungt, fastän jag lyckats lägga så många dagar av nykterhet bakom mig.. samtidigt som det verkligen säger något om hur svårt det är, och vilket hårt jobb det krävs för att bryta detta mönster..
Det blev kanske ett lite deppigt inlägg, det här på ngt vis, men jag måste säga som det är, FÖR MIN EGEN SKULL..(!)

Känner så med dig, och förstår verkligen tankarna som säger "ah, skit i allt". De kommer att pocka på, för en lång tid framöver..
Åtminstone är det fortfarande så för mig, emellanåt.

Vi får göra vad vi kan och hjälpas åt i detta ?!
Tillsammans är vi starka?!
Här finns förståelse! Tanka upp med det du behöver ?!

Kärlek
/Fibblan ?.

Föresten två jag kände igen på mötet, men ingen jag känner direkt. Mer såna jag sett på Ica och så. Du kanske bor i en mindre stad än jag Fibblan?

Va gullig du är Fibblan! Tack för jättefina ord, kom en liten tår i ögat??

Ja, en i min omgivning. Någon som tror sig veta hur det står till men har absolut ingen aning, någon som kommer med osanningar som gör att jag och folk omkring mig far illa. Jag kan tyvärr inte vända det till omtänksamhet?

Jag har sagt flera gånger att jag tackar för omtanken, att jag vet om problemet och att jag gör något åt det men ingen tror mig. Jag har berättat om antabus, och bara det steget att själv kontakta läkare och be om det tycker JAG visar hur mycket som helst, men det räcker inte. Och då tänker jag ”ska jag visa och göra det här för att andra ska bli nöjd eller vem gör jag det för?!”, det är ju faktiskt mig, och jag känner mig sjukt stolt över mig själv!!

Jag vet att folk runtomkring är misstänksamma och kommer att vara det en längre tid, men jag att bli beskylld felaktigt känns inte okej.

Som du skriver så behöver jag ro, men det är påfrestande att inte få det. Om jag säger att jag vill bli lämnad ifred och att jag löser det här så vill jag ha en chans att viss det.

Det värsta av allt när jag får dessa motgångar är att jag tänker ”äh skit i allt”, jag försöker och gör det bra men ingen är nöjd ändå, vad är det då för skillnad?! Men samtidigt tänker jag att jag måste sluta bry mig om andra och koncentrera mig på mig själv och veta att jag går vinnande ur det här. En sak är ialllafall säker, att personer som förstör istället för stöttar kommer inte att vara kvar i mitt liv när allt detta är över.

Hur går allt för dig Fibblan? Hur länge har du varit utan? Måste in och läsa din tråd.

Tack så jättemycket för att du svarar i min tråd, det ger mig jättemycket!!???

..alltså det blir bättre - garanterat blir det, det!
Det står jag för - när vi slutar inta giftet kommer mycket mer att jobba för oss, istället för emot oss. Men jag kan för egen del säga att det tar sin lilla tid..(Nykter 2 månader och en vecka nu.) Ibland har jag blivit lite stressad av alla framgångar och vinster många andra märker, och så är man inte där själv liksom.. gäller bara att inte misströsta och tro på att det där kommer hända för en själv också. Att se det som inspiration och en tillförsikt om att det där väntar runt hörnet..
Hejar på dig, (och mig själv ☺️)
Kram
/Fibblan ?.

Nu kan det bara bli bättre..?!

Kram
/Fibblan ?.

Glöm inte det, i allt detta! Du ÄR I FÖRÄNDRING! Finaste dotter, du har, som också ser detta och vill uppmuntra dig till att vara ärlig! Hon ser att du kämpar ?!
Förstår din känsla av besvikelse, "skämset", när vi inte klarar det vi förutsatt oss. Att man kan känna sig misslyckad, svag, inte stark nog..
Men jag vill påstå att
DU ÄR ALLT ANNAT ÄN DET?!
Och du har ju mkt annat som du jobbar med parallellt. Rökningen, bröllop och tal med eventuell närvaro av hon som din man var otrogen med. Det är rättså tuffa grejer att ta sig igenom tänker jag..
Bra att du skrev detta inlägg tänker jag, eftersom det blir tydligt att det vore hjälpsamt att få saker på plats, för att lite grann kom in i; "en bit i taget- tänket". Åtminstone blir jag lite överväldigad av det som snurrar samtidigt för dig nu..
Låter som en viktig grej, det du gör nu. Ta steg för steg vad du behöver göra. Ta reda på om "hon" är där. Skriva talet.
Pyssla färdigt med kläderna inför bröllopet..??.

Dessutom har du tagit ett otroligt modigt beslut i att dela med dig av vad du kämpar med på jobbet..- alltså, kan vi stanna vid det! Det är ju en jättesak att göra ?!!
Tänk inte andra tankar som inte säger att du gör vad du kan och att du inte är bra nog.
DU GÖR MASSOR!
Är helt galet imponerad av din styrka och hur du kämpar ?!
Heja, heja!!

Styrkekramar ?
/Fibblan ?

Tack, Fibblan. Jag tänker fortsätta att äta tabletterna. Har ju inget annat val än att försöka bli nykter, och tänker prova allt.

Tack! Jag hoppas så mycket att jag också kommer dit, där det inte är någon kamp längre. Nu är det fredag och jag vill egentligen åka hem via bolaget. Men jag klarar nog suget denna helg i alla fall.
Tack!

OK. Jag kommer att fortsätta så länge läkaren anser att det behövs. Jag känner mig mindre trött idag. Jobbar till och med.
Tack!

Vem vet, jag gillar nu bättre än bu. ?
Idag blir en tuff dag, tuffare än vanligt. Men ska hålla mig undan spriten iaf..
Ha en super helg alla ?

Idag så är det fredag och nu på morgonen så har jag inget sug efter alkohol överhuvudtaget. Misstänker att kroppen inte riktigt vaknat ännu. En selincron har jag tagit som ska minska suget och se till så att om jag tar en öl så ska det inte finnas någon belöningskänsla. Jag höll upp hela januari så jag vet att jag kan om jag vill. Det handlar mycket om karaktär och disciplin samt ha någon typ av sysselsättning. Idag blir det jobb halva dagen sen så blir det nog att läsa ut en bok på eftermiddagen. Därefter så blir det att handla lite mat för att senare på kvällen se en film. Kanske blir det någon alkoholfri öl? Det jävliga är att man känner sig skyldig även när det är alkoholfritt. Sjukt egentligen. Det är egentligen lördagen som är den absolut jobbigaste med en hel dag framför sig. Får återkomma till den imorgon.

@fibblan
Tack för dom fina kommentarerna. Ja, det här med känsligheten kan vara en fördel men även nackdel på många olika sätt. Att hantera känslor när man är bakfull och har ångest är otroligt jobbigt. Allt blir så förstärkt och man har svårt att tänka. Oftast kommer jag på mig själv att vara likgiltig inför saker och ting och en sådan person är jag egentligen inte. Just det här att grubbla/filosofera sig fram till en lösning är faktiskt stimulerande. Alla nycklar finns inom sig själv det gäller bara att förstå vilka dom är. Jag försöker hitta positiva saker hela tiden för att bygga upp min självkänsla. Jag försöker se positivt på allt jag ser omkring mig. Den här helgen tänkte jag fortsätta min plan genom att svara på "Vad vill jag?". Frågan kan låta enkel men detta handlar om så mycket mer som t.ex vad för sorts person vill jag vara? Om man ska bygga upp sig själv igen så behöver man ta sig en ordentlig tankeställare vad man vill vara för människa. Naturligtvis kan man inte gå omkring och se ut som en solstråle hela tiden men man kan ju sätta sig i sådana situationer där man omger sig med positiv energi. Hur skapar jag positiv energi? Hur bibehåller jag den? Kan jag dela med mig av den till andra?

Kul att du följer tråden :) Har du testat alkoholprogrammet på sidan?

@vinäger
Jag är övertygad om att en av nycklarna till ett mer sunt leverne är just att ha någon typ av planering och sysselsättning. Jag fortsätter att bygga vidare på fundament.

Tack för pepp och skickar dina ord rakt tillbaka till dig! Tänk positivt och stå på dig. ???

Tack för pepp och skickar dina ord rakt tillbaka till dig! Tänk positivt och stå på dig. ???

Starkt av dig att stå emot, gäller ju verkligen att inte luras av den lilla ? som när man minst anar sätter in sin stöt. Jag kämpar på jag med ?? Har ju en ung medarbetare som precis gått bort och träffade en anhörig på ett möte i går eftermiddag... blev så tagen och rörd att jag kände hur mycket jag behövde lugna nerverna med bara ett glas vin... men som du skriver ett blir fyra. Så gäller att parera och hälla upp ett glas bubbelvatten i stället. Känner mig blandat lugn och lite rädd för helgen som kommer. MEN har ju lovat mig att oavsett psykisk känsla av att vilja ha/behöva A, så ska ekonomiska målet få stå först... ? Hmm nu kör vi full fart mot helgen, önska bara att jag fick sova ??

..att säga just det, till dem som engagerar sig så i dig nu. Att tacka för omtanken, att du förstår att de bryr sig och vill ditt bästa men att du känner att det som är mest till hjälp för dig nu är att du ska få vara ifred och jobba på, i detta på ditt sätt..?.
Du tar ju antabus, som omöjliggör drickandet, vad mer behöver de se.. Tar du dem så ngn annan ser? Det är ju ett tips annars, så kanske de kan låta dig vara däremellan..
Många tankar. Men vill att du ska få den ro du behöver. För det är ju ett hårt jobb att göra det här..och ibland krävs det kanske att man är tydlig med vad man behöver för att klara det..
Kram och godnatt
/Fibblan ?

Det kommer något bra ur detta beslut du tagit- garanterat ✔️!
Håll i - håll vid! Gör det för
DIN SKULL på DITT SÄTT!
Den där skammen, inte så go' känsla och inte ngt andra behöver påminna oss om, men inte desto mindre, kan vi göra det själv. Den är obehaglig, smärtsam ibland t.o.m
men den fyller sitt syfte..det är vårt samvete som säger oss att det vi gjorde var över gränsen/fel. Tror det är "alkoholhjärnan" och/eller kanske det smärtsamma i skammen som vill övertyga oss om annat. Att det inte var så farligt..att det är en överdrift.. Men precis som du säger, det var nog fler gånger än IBLAND, om sanningen ska fram..
Vad är det runt omkring som drar ner dig? Är det pekpinnar från de i omgivningen? Är det möjligt att försöka vända på steken s.a.s och betrakta det som omtanke? Att du har nära omkring sig, som verkligen bryr sig och vill att du ska lyckas??
Vad vet jag..(?)
Det jag vet är att du blir starkare för var dag du väljer att inte dricka..✔️?!
Stor kram
/Fibblan ?.

Hoppas inga nyheter,
står för goda sådana?!
Oavsett, finns vi här.

Stor kram
/Fibblan ?.

Blir inte BU,
då iaf om jag får bestämma..?

Helt rätt inställning tänker jag, ett möte till åtminstone iaf, innan du säger nu eller bä.
Modigt av dig att gå ?!
Var inga du kände där då, med andra ord? Skönt i sådana fall. Det är väl det jag är mest rädd för. Även om jag logiskt förstår att vi ju alla är där av samma anledning..
Nästa chans tisdag då?. Tills dess: Ha en nykter och go' helg?!
Kram
/Fibblan ?.

Åt mina i en månad bara. Mest för att de tog slut och kliniken som skrev ut dem lades ner..Hade jag haft fler på receptet hade jag nog fortsatt..men nu har jag inte ätit dem på en månad och det går bra ändå, så tillvida att jag håller min nykterhet. Sug har jag, men står emot. Biverkningarna som var i början tycker jag var svåra att bedöma eftersom man (jag iaf) mår rätt dåligt ändå när man slutar.. svårt att veta vad som är vad. Och så åt jag kanske dem inte tillräckligt länge heller då, för att förstå vad som eventuellt hörde till abstinens kontra biverkningar av medicinen..
Inte mkt klara besked från min sida..???.
Jag hade fortsatt om jag varit dig.
Lycka till och hoppas du mår bättre snart?!
Kram från en som är biverkningsfri men fortfarande trött..??
/Fibblan ?.

funkade oerhört bra på mig, men det är många år sedan. Drack några gånger, och efter ett eller två glas fanns ingen lust att dricka mer. Borde ha fortsatt, men tyvärr gick jag ur behandlingen, som med så många andra saker som kunde ha hjälpt mig. Biverkningarna gick över efter en eller två veckor. Kör på!

På mig fungerar det alldeles utmärkt. Ätit i ett antal månader nu och känner att suget har minskat oerhört. Det hjälper absolut. Ingen kamp längre ”ska jag eller ska jag inte”. Mycket lättare att stå emot nu. Biverkningarna går över efter någon vecka el två. Fortsätt skriv och kämpa på!

Jag hoppas mycket på denna "mirakelkur". Har ju försökt att sluta så många gånger förut. Detta är dock första gången via en beroendeklinik här i Gbg. Lika viktigt som tabletterna känns det att tvingas gå till kliniken och bevisa att man inte druckit. Tror jag. Det är ju bara sedan i måndags jag varit nykter...

Det va ett gäng där, dom flesta hade nog problem med spriten. Men även några andra.
Jag sa hej och erkände att jag hade druckit för mkt. Det va helt okey, men tror nog dom stängda möten är bättre. Kommer testa det på tisdag.
Intressant att lyssna på dom andra faktiskt, kände igen mig i en hel del.
Det med Gud och allt det där, ignorerade jag. Inte för att det va störande, men jag tror inte riktigt på religion och sånt. Ni som inte testat, borde ge det en chans. Jag ska som sagt på minst ett möte till, innan jag säger bu eller bä ?

Så bra att du tagit steget. Att skriva här är avgörande för många. Hoppas att du orkade stå emot suget. Om inte, kanske du kan ringa in vad som triggade i gång det hela och undvika det nästa gång suget sätter in.

Jag velade länge och trillade tillbaka i återfall under lång tid innan jag till slut blev tvungen att söka hjälp. Nu har jag varit helvit i mer än två månader. Att man kan få må så här bra efter allt elände är helt otroligt. Faran är inte över, man måste vara på sin vakt, men för varje dag blir det lite lättare.

Lycka till! Kram