Senaste kommentarerna i forumet

Jag har fått anmälan från psykakuten till soc pga en händelse förra veckan då jag blev för full och hotade med självmord. Jag ringde själv 112 och menade ju inget med det hela egentligen mer än att jag var helt slut som människa pga olika anledningar. Jag skulle aldrig skada mig själv eller barnen men nu är anmälan gjord. jag ringde upp soc för att förklara mig men hon var så otrevlig och sa att " detta är ju MYCKET OROANDE att du gjort så här". Vi har en fungerande familj för övrigt med villa, barn, make, jobb osv och barnen mår så himla bra då vi ger dom ALLT. Kan soc ta barnen ifrån mig pga en sån här händelse fast jag ska berätta att jag sökt hjälp hos kurator och beroendecentrum?? Har sån otrolig ångest av detta och kan inte tänka på nåt annat!

Tack Vinäger
Känner själv att jag känner styrka i att hjälpas åt. En form av trygghet i att veta att ni alla finns här och hoppas så många som möjlighet hoppar på December. Vet ju eg inte själv om jag klarar det. Men hoppas att så många som möjligt av oss kan gå i mål på Nyårsnatten.

Jo, eftersom jag inte vill dricka längre behöver jag heller inga strategier. Det är det som är så himla skönt!

Tidigare triggades jag av stress, oro, ångest och för stora krav på mig själv.
Då fick jag en flykt och en stunds avkoppling från min oro.
Men det varade ju bara en stund sedan var ju oron tillbaka och sju gånger värre..

Så lösningen är ju väldigt enkel:
Att inte vilja dricka över huvud taget!!
Så mycket bättre och jag är nöjdare än någonsin???
Fast det tog ju några återfall innan poletten trillade ner. Men till slut så gick det, tack o lov?

Kramar
???

En gång per år erbjuder vi möjligheten att ses i våra lokaler. Så här står det i informationen:

"Hej forum!

Snart första advent och tider av ledighet. Vi vill passa på att redan nu erbjuda en lite klapp. Tycker vi i alla fall.

En del av er har varit på, varit nyfikna på eller undrat över möjligheten att träffas på riktigt-riktigt. De senaste åren har vi på Alkoholhjälpen & Anhörigstödet anordnat en träff i våra lokaler. Förutsättningarna har varit att anonymiteten är den samma, till och med att välja att inte nämna sitt "nick". Vi har ibland valt att bjuda in en föreläsare eller liknande och haft frågestund. Mest är det en möjlighet att få träffas och utbyta erfarenheter. Vi är mer än glada att få tillfälle att träffa er och bjussar på lunch och fika i våra nya lokaler som finns i Liljeholmen, Älvsjö, Stockholm. Vi hoppas ni har möjlighet att ta emot vår klapp eller kanske mer vara vår klapp:-).

Tid för denna träff är: 16 februari kl. 11 - 14. Mer info kommer i vår "blogg" på framsidan "Från rådgivarna".

Mer om innehållet kommer inom kort!

Varma hälsningar
Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Jag ska börja på universitetet om mindre än ett år. Jag planerar att gå på alla föreläsningar och spendera halva helgen med studierna. Under gymnasiet var jag en smart och ambitiös tjej och jag fick bra betyg. Jag kan använda mina gymnasiebetyg för att komma in på min drömutbildning. Jag kommer dock att misslyckas med min utbildning om jag fortsätter att festa under helgerna. Det är ytterst svårt att lära sig nya saker om jag känner mig trött och bakfull. Det är därför viktigt för mig att minska på min alkoholkonsumtion redan idag.

Tack så mycket för era öppenhjärtliga svar!

Hej santorini! Jo, alkoholen styr min tillvaro i alla högsta grad. Tack för din förståelse. Det är lätt att lägga upp en planering när man mår bra och är nykter. Det är däremot svårt att följa planen när man är en aning berusad eller känner sig stressad. Jo, en vit månad borde jag klara. Jag har haft tidigare vita månader under detta år.

Hej DetGårBättre! Jag har försökt liknande strategier som dig tidigare. Alkohol är tyvärr lättillgängligt om man bor i en storstad och det finns oftast möjlighet att dricka mer även om man försöker begränsa mängden man köper. Har du bytt umgängeskrets? Vilken typ av sociala aktiviteter har du just nu?

Hej FinaLisa! Det är beklagligt att höra. Jag är glad att du har hittat forumet och ändrat på dina alkoholvanor. Grattis i förskott till din nyktra månad! Vad triggar dig att dricka alkohol? Vad använder du för strategier för att inte dricka? Tack! Kram

Hej Adde! Jag har utvecklat ett alkoholberoende. Jag skulle dock inte klassificera mitt drickande som ett missbruk med tanke på att jag befinner mig under riskbruksgränsen. Jag skulle klassificera mitt drickande som ett riskbruk. Hur länge har du varit nykter?

Hälsningar,

Holistic 2

Men innan jag börjar skriva av mig måste jag säga, WOW, vilket gäng som hänger härinne! Så mycket klokheter, energi och pepp, raka och ärliga berättelser. Jag är så tacksam för att ni finns! Ingen nämnd, ingen glömd!

Varannan dag. Ja, så har det sett ut. Söndagen var i princip vit, men det blev ett litet glas vitt på kvällen som jag egentligen hade kunnat vara utan. Måndagen däremot blev det alkohol för att fixa arbetet dagtid. På natten sov jag kass och var förfärligt trött i tisdags. Lyckades tvinga ut mig på promenad, men det blev inget jobb. Vila, eftertanke och nedstämdhet. Usch, det var en gräslig dag. Igår vaknade jag pigg och utvilad. Lyckades klara jobbet utan A till kl 15, men sen blev det 1,5 flaska. Vaknade kl 2 av storm och hagel och har inte sovit sedan dess. Är trött, men det känns som att jag kommer att kunna fixa denna dagen utan A, trots arbete. Börjar se ljuset i tunneln vad gäller jobbet och stressen lättar. Tror det är därför det inte känns svårt idag. Hoppas känslan håller i sig imorgon också.
Önskar alla kämpar en fin dag! Kram

vad är det här för träff?

Det är så sjukt att det behövs skrivas en sån artikel. Helt sjukt hur samhällsnormen ser ut när det är något man måste "varna" för, att man inte kan köpa alkohol starkare än 3.5% på fyra dagar.

Jag blir både trött, frustrerad och irriterad.. Man vet fan inte vad man ska säga om detta elände.

Jag har föresten laddat ner en app som heter Nykterhetsklockan. Då räknar den nyktra dagar åt mig så slipper jag skriva i almanackan.

Hej Femina och alla andra!

Jag vet inte hur det har varit tidigare träffar men vid förra träffen valde några att kalla sig vid sina "nicks", andra valde att säga sitt riktiga förnamn eller hitta på ett annat förnamn (vi vet inte vad som är riktigt namn och inte) och inte säga sina nicks. Då vet man inte vem den personen är på forumet. Det är upp till er, vad ni känner er bekväma med.

Hoppas vi ses!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Har ni haft träffar för forumanvändare förut? Hur gjorde ni då med anonymiteten? Rekommenderar ni att vi använder våra forumalias eller att vi använder vårt riktiga förnamn?

Skönt att vakna nykter. Visserligen vaknade jag kl 04.12 men somnade om utan problem. Ingen ångest, ingen panik. Idag är en ny dag. Började dagen med varmt vatten med färskpressad citron i. Det är bra att starta dagen med för att rena levern. Jag äter även B-vitaminer sedan flera år då min läkare påpekade att jag hade brist på det. Jag minns att han frågade mig om jag äter dåligt? Nej, det tyckte jag väl inte. Sen frågade han inget mer. Själv fick jag ju snabbt klart för mig vad det berodde på. Alkoholen, så klart!
Igår kväll borstade jag tänderna igen, på kvällen. Det var ett tag sedan. Jag borstar förstås på morgonen men på kvällarna blir det liksom inte av för jag är för trött/bryr mig inte/berusad. Jag ska försöka bry mig om min hälsa och mitt utseende lite mer. Det är så lätt att förfalla när man inte ens arbetar längre. När man går hemma och skrotar runt och dagens utflykt går till Ica så är det lätt att inte bry sig om sitt utseende. Jag har mycket att förbättra, om man säger så. Utvecklingspotential!

hänvisning till mitt inlägg här ovanför : https://www.aftonbladet.se/matdryck/a/yvwd82/systembolaget-stanger--fyr…

Bolaget stänger alltså FYRA dagar !! Jag tror att jag, för att påminna mig, ska åka och kolla på en parkering utanför bolaget och se stressen hos de som är törstiga.....Jag har ju varit i den situationen själv, men som sagt, påminnelse skadar aldrig.

instämmer helt i vad som skrivits här ovanför. Bara det att du räknar glas, lägger upp dina dagar efter om du druckit eller inte och inte minst : Letat upp detta forum för att få hjälp visar att du redan är missbrukare. Jag har ett antal gånger under min aktiva karriär försökt olika knep med att dricka kontrollerat och det har aldrig fungerat. Det har alltid eskalerat efter en tid...alltid.

Jag är otroligt glad över att jag tagit beslutet att vara utan alkohol ! Livet blir så mycket roligare och enklare !

Tack? , vilken ynnest att få bli frisk igen!
Och att få vara nykter?
Det är som Vinäger säger, ibland kan det vara bra att bli sjuk precis när man har bestämt att inte dricka. För alkohol är ju inget man längtar efter när man mår tjyvtjockt....
Fast nu har jag hållit några veckor så det har ändå inte varit aktuellt med alkohol.

Vilken känsla av lättnad och lugn jag har inom mig ?
Tidigare har jag varit så speedad och upprymd för varje vit dag så det nästan blivit för mycket nerver.
Nu är jag mer som tjuren Ferdinand till sinnet om ni förstår vad jag menar...?

Kämpa på alla fina forumvänner???

Kramar
???

Jag är 60+ och har kunnat dricka ganska kontrollerat fram till för fyra år sedan.
Då eskalerade det och sedan dess har det varit en evig och fruktansvärd jobbig kamp.
Började läsa här på forumet för drygt ett år sedan och bestämde mig för att sluta dricka en period för att kunna ta tillbaka kontrollen.
Men det funkar inte. Så nu har jag bara bestämt att skita i alkoholen helt och hållet. För då blir det inga problem och allt blir så mycket enklare.
Har hållit en månad imorgon?
Kramar & lycka till?
???

Å så "avis" jag blir, måste vara en härlig känsla att ha lyckats så många veckor! Grattis igen!

Vilket bra beslut!
Jag har också förstått att det är det enda rätta. Allt annat är dömt att misslyckas.
Iallafall för mig. Imorgon har jag hållit en månad?
Kramar
???

Hej alla där ute!
? Jag som skriver här har i olika perioder försökt avhålla mig från alkohol, eller försökt minska mitt drickande. Det har alltid misslyckats att kontrollera, och därför har jag nu bestämt mig för att Sluta dricka helt. Jag har nu varit nykter i över 18 veckor. Sedan 15 juli.
Jag känner mig verkligen som en ny människa, och varje dag tackar jag min lyckliga stjärna.
Nu vaknar min små, o jag ska fortsätta när jag får tillfälle.
Alla där ute som kämpar:
Det går!
?

Hej igen. Jag slutade helt den 1 oktober 2017 och har inte druckit något sen dess. Jag har försökt dricka kontrollerat i nio års tid i alla fall. Alla möjliga knep. Bara i sällskap, bara ute, bara på helg eller när det är något extra, bara dricka öl 3.5%, bara dricka öl 2.8%, dricka varannan vatten, bara köpa hem en viss mängd osv osv. Hållit upp 3-9 månader tidigare, men sen har det varit som grönbete igen. Man längtade till att få dricka igen. Ska du hålla upp i tre månader är det för att ta ett nytt beslut då, och inte fira eller börja igen - om du inte tar det beslutet, men då gäller det från dagen efter ditt beslut. När jag väl lyckades sluta var det för att jag bestämde mig för att jag fick och kunde dricka, men jag ville inte. Tröttnade på det. Om jag tar nya beslut i framtiden vet jag inte.

Jo, det där med att fokusera på rätt saker är inte det enklaste men även det får man ta i etapper. Fastnar själv i det negativa allt för ofta trots att det rent rationellt är rätt bra trots allt.

Det är bra att du repat dig och kanske får till det nu. Vi var många som var oroliga.
Det blir ju så när någon ropar på hjälp.. Sen vet man ju inte hur den som ropar
på hjälp vill bli behandlad av forumvännerna. Många upplevde nog att det var ett skarpt
läge. Alkogel nämndes och det kändes lite märkligt att höra. Det är väl medel
som läkare rengör händerna med inför operation.
Lite chockartat att höra det..tror inte att det är bra att dricka det..I all välmening Vinäger.:-)
Det är självklart att jag försöker hjälpa en forumvän när det krisar. Många andra
kände ju likadant och peppade dig. Det är väl lite av idèn med forumet att vi agerar
när någon faller. Har ju själv varit där och du peppade mig i juli och du var bland de första att göra det.
Tack. Det var värdefullt för mig. Sök i trådens början så ser du hur illa ställt det var för mig då.
Stödet då av dig och flera andra gav mig styrka att nå den nyktra plattformen som jag har nu.
Nurture var också med och peppade...Toppen...Tack så mycket.Verkligen stort stort tack!!
Jag känner nu att jag har ett strukturerat tänk kring alkohol.
För att minska stresspåslaget, som är en trigger för mig gällande A, ska jag plocka bort
många måsten som jag själv har skaffat mig.
Jag ska rensa ur och leva mer i nuet och inte stressa av att behöva skaffa onödiga saker
och prylar för att normen är så.. Man måste inte ha allt;-)
Har haft 3 boenden samtidigt varav ett boende bara nåddes med båt.
Mycket att ta hand om och jag pallade inte så båtar och allt är sålt.
Nu börjar jag om på ruta ett... Ska ordna en jätteloppis och sälja av mer som ligger i 6 containrar.
Har 21 omoderna TV-apparater. 6 stegar, många gräsklippare, lövblåsare m.m.m.m.
Orkar inte med det nu. Med alkohol gick det dock bra att sköta allt.. Det blev en ursäkt för att dricka för mig själv för att orka med.
Samtidigt tror jag att jag valde skärgården för att kunna dricka mer. Det blev semesterkänsla så fort man
klev i land. Bastu. öl, vin i mängd. Kunde dricka ifred på lantstället...
Livet är för kort för att jobba och slita med allt man skaffar sig..Lite mindre prylar och ställen ger tid för mer njutning av livet på riktigt
Nu skrev jag av mig.. ;-)
Ha det gott Vinäger, jag är säker på att du blir bättre om du tar emot hjälp så att du kan kliva
ur den negativa spiralen.. det har varit lite som en hackande skiva som spelar samma låt om och
om igen.. Du är värd mer än så Vinäger..
Tack för vänliga ord och omtanke i ditt inlägg :-)

Kram

John

Bra att du fixar lite utmaningar här som peppar flera. Lättare när man håller ihop.

Vill bara titta och säga heja dig. Du är insiktsfull och duckar inte för det jobbiga. Det här fixar du. ?