Senaste kommentarerna i forumet

Mitt i allt har du kommenterat hos mig. Tack.

Känner din smärta, hur ångesten river och sliter i dig. Vet hur döden - den oåterkallerliga - kan påverka oss. Tyvärr kan jag inget mera göra just nu. Tala om för dig att allt blir värre med A vet du ju redan...

Kanske kan jag få dig att hänga på mig. Jag som ALDRIG skulle söka hjälp har nu tid i veckan hos både husläkare och på beroendeklinik. Vi är ju rätt lika och nu kanske det är dags även för dig. Vad har vi att förlora på det?

Ta det på rätt sätt, det var förstås bara ett försök till en puff i rätt riktning. Kan jag så kan du. ?

Kram

Och tack för att du finns. ?

Önskar att din vardag och ditt liv snart samarbetar till det bästa för just dig. Det är du så värd.

Kram

Kommer ihåg att jag i början av en nykter period fick maginfluensa - och blev glad. Är det någon gång man inte längtar efter alkohol, så är det då...

Menar förstås inte att jag tycker att det är bra att du är sjuk nu.

Skönt att du känns så stabil, tror att du fixar det den här gången. Har aldrig hört dig så övertygad.

Kram ?

Grattis!
Dina texter ger hopp för många som har svårt att bryta med A.
Bra att tråden sparas och kan hjälpa andra som kämpar :-)
Brukar själv läsa i inläggen i din tråd

//John

Jag är på ska vi köra sober december tillsammans. Vi kan stötta varandra här som vanligt. Jag har absolut ingen lust att vakna med Fylle Ågren mer i mitt liv..

Rimmar betydligt sämre än Sober October. Kanske vore bättre med Remember December.
Men jag har satt målet att vara vit hela December. En stor utmaning med tanke på Julbord, Jul och Nyår. Men jag vill inte vakna upp en enda gång denna Månaden med alkoholångest. Tänker inte ligga på rygg och skämmas av att jag gjort bort mig för familj eller vinglat ute på stan. Jag tänker vakna varje dag och minnas hur jag kom i säng. Jag har målet att sitta på Julaftonskväll med min familj ,utan att hetsdricka snaps bara för att bli full så snabbt som möjligt.
Hoppas några kan tänka sig att haka på, ju fler som stöttar varandra, desto enklare.

Det dricks otroligt mycket i många av dom romaner och deckare jag läser också. Ofta beskrivs även baksmällan. Det belyser hur alkoholen finns i alla sammanhang, hela tiden. Så inte konstigt att vi gärna vill tro att vi ska kunna lära oss att dricka måttligt. Det kan vara ett visst socialt handikapp att vara nykterist. Beroende på ålder och umgänge. Men fördelarna överväger och man lär sej att hantera det.

Först av allt, välkommen hit! Du har tagit ett stort steg och är på helt rätt ställe.

Om du har en bra kommunikation med din fru angående alkoholen och verkligen vill övertyga henne om att du menar allvar nu, visa henne det du har skrivit ovan. På det sättet du så desperat och fint beskriver din situation borde få henne att förstå att det är annorlunda nu.

Kanske vill du ha tråden för dig själv, helt förståeligt, skriv då ett brev till henne där du beskriver samma känslor.

En sak till som du måste ta ställning till är om du är beredd att söka hjälp för att få behålla din familj. Det är ändå det optimala "beviset" på att man verkligen vill göra allt. Att ringa Alkohollinjen är bra, men det kan komma att kräva mycket mera.

En sista reflektion: Du slutar främst för att din fru kräver det just nu och för att ångesten efter en nyligen hemsk händelse är stark, men det kommer aldrig att funka i längden om du inte själv vill det innerst inne. I förlängningen, nästa gång en öl med grabbarna erbjuds, efter kanske tre-fyra vita veckor, hur gör du då?

Önskar dig ett stort Lycka till!

Ska ta reda på mer vad du vill i livet. Sätta värde på dig själv. Att fly och blunda gör inte saken bättre. Jag har själv gått i samtals terapi och det gör under!!
Vi fixar inte allt själva.
Kram till dig

Du framstår ändå som medveten och beslutsam. Tänker att du har hängt upp allt på medicin och glömt att du kan göra mycket på annat sätt. Kontakt med vården angående detta har du redan, utnyttja den.

Förstår verkligen att Antabus är ett hjälpmedel och en stor trygghet. För de flesta är den första tiden den jobbigaste och den har du förhoppningsvis passerat. Därmed INTE sagt att det är över. Prövningar kommer ofta i perioder.

Ett harmlöst medel som hjälper många är L-glutamin, en aminosyra som minimerar sug. Kolla upp det om du inte redan gjort det.

Helt ärligt, jag tror stenhårt på att du fixar detta nu. Läs bland andra IronWill och Granit för extra motivation.

Tack för all pepp hos både mig och andra, du betyder mycket här.

Lycka till!

Har läst ditt sista inlägg med stor behållning. Du har liksom jag insett fakta att vi blir sämre människor när vi druckit alkohol. Vi har inga bromsar när vi börjar dricka. Mönstret med att gubbarna sitter för sig och surrar under fester känner jag igen. Jag tror det kanske har med var i livet du befinner dig rent geografiskt. När våra kids var små bodde vi på landet i Norrland. Där kunde vi gubbar sitta och prata bil/snöskoter och dricka bärs i ett rum utan kvinnor. Våra käraste satt samtidigt i ett annat rum och pratade om sitt och drack vin. Hur som helst gillar jag att läsa dina tankar. Kämpa på och räkna vita dagar. Vi fixar det här tillsammans genom att stötta varandra.?

Miss lyckad och John-Erik tack för råden. Jag tar till mig dem och ser fram emot många vita dagar. Ha det så fint!

Helt klart trist besked. Men du nämner att det tar 2 veckor att få ut antabusen ur systemet.
Borde gå att ta en dos var 14:e dag. Då blir det en krycka med liten dos och kanske att
levern orkar med när det är så sällan.
Annars kan jag rekommendera Gabapentin som lugnar ner vilket begär som helst.
Lyrica är också bra. Bägge dessa är vanebildande men väldigt bra mediciner
som får en att inte tänka på A. En defensiv åtgärd där medicinen intar platsen
för alkoholen upplever jag det som när jag tar det. Tänker inte på alkoholen
när/om jag tar det. Jag har inget sug men väl lockelser till att dricka och
jag tar hellre något preparat som tar bort lockelsen än dricker på lockelsen.
Vidare finns CBD -olja som dämpar suget/lusten.
Titta på Malou "efter tio" sök på CBD-olja. Mycket effektivt mot A-sug.
Detta med A nämner man inte dock. Mycket hysch kring CBD och kontroversiellt
är det... Jag resonerar som så att allt är ju bättre än alkohol som förstör
mycket i kroppen och psyket. Läs på lite om ovan nämnda är mitt tips..
CBD tar bort sug/lockelser till A, så är det..
Hoppas Luddrigt att du på något sätt lyckas med att nå ditt mål
gällande nykterheten.

Styrka till dig..

John

Tack så mycket för kommentarerna och svaren. Ringde idag också alkohollinjen för att prata av mig och be om stöd utifrån, ettsamtal som jag verkligen behövde där jag fick ännu mer bekräftat att det är alkoholen som styr mig när jag gått över den där gränsen, den har kontrollen. Är fast besluten på att få kontroll över det som alkoholen gör med mig när det blir för mycket, och den enda vägen jag ser kvar är att helt sluta och påminna mig om vad som hänt tidigare när det börjar kännas som att jag ändå ju faktiskt skulle kunna klara av det den här gången.
Har läst många trådar och inlägg härinne idag och på något sätt känns det stöttande att läsa att de tankar jag själv haft faktiskt finns hos många andra också. Just den biten med när tiden gått efter senaste misslyckandet och man börjar tänka att "det var ju faktiskt inte så farligt" och att "nu har jag bättre koll och kommer kunna sluta när det är tillräckligt"
Det värsta just nu är att jag kanske inte får en chans att visa hur mycket jag menar det den här gången, då min sambo helt tappat tilliten till mig och vill i princip att vi går isär...jag kan inte klandra henne då jag lovat henne förut utan att lyckas. Känner en enorm tomhet och ledsamhet över vad jag har orsakat. Även om fallet skulle bli så, så har jag min övertygelse att ändå ge upp A, det räcker att jag ser på min dotter för att skammen över vad jag tillåter hända när jag dricker slår till som en slägga.

Nu känns det som jag bara skriver allt från mina tankar och jag ber om ursäkt om det blir långdraget och rörigt. Tack för svaren återigen, snart en ny dag igen.

Men sen jag slutat dricka har jag märkt hur oerhört mycket alkohol det dricks på tv, film, tvspel och annan media. Tänkte inte på det direkt tidigare men nu är det överallt. Grannen kommer över, ta ett järn. Hård arbetsdag, ta ett järn. Lösningen på allt, ta ett järn.

Gymma! Att gå till gymmet får mig alltid att känna mig bra :)

Största delen av de som var där var min sambos vänner, de jag satt med en stor del av kvällen var deras respektive, föll sig naturligt att vi pratade medan de andra hade sitt..ursäkta ordvalet men menade inget med det.

Det var en bra jämförelse Santorini...jag för jag tänker ju på det med sorg och längtan...idag hade jag samma sug efter träningen, åkte och köpte kvällsfika istället. Känner att jag tänker mer på A än jag brukar, antagligen för att jag inte "får" dricka...Känns jobbigt inför helgen, att inte kunna ta ett glas medans man fixar det sista med maten och kunna dricka ett eller två glas till middagen. Fast redan nu när jag skriver detta så inser jag ju att det bara är bra, så trött jag är och så ledsen för det som hände (barnen är fortfarande oroliga och pratar om det, skär i hjärtat att det är jag som satt dit den taggen)
Fortfarande besviken över resultatet jag fick i fredags, men bara att kämpa på. Vad ska man annars göra?

Trevlig kväll alla snälla människor!

Tillsammans klarar vi att motstå..Använd HALT..Var vaksam på när du känner dig Hungrig, Arg, Ledsen, Trött/Törstig..Det är ofta då vi tar till alkohol..Spela hela filmen..Dvs. Tänk vad som händer efter första glaset..Flera glas..Senaste värsta fyllan. Allt dåligt som alkoholen förstör för dig och andra..Du klarar det?

Om du inte kan hänga med utan att dricka, så får du skapa din egen fredagspepp. Kanske skaffa nån kul aktivitet på fredagar. Ett bra träningspass och fika med någon efteråt. Massa godis (för alla kalorier du inte får av alkohol) samt Netflixmarathon. Gå på en stand-up/fotoutställning/fotbollsmatch. Nån form av belöning och bryt mellan arbetsvecka och helg. Du spar antagligen en del pengar som du kan lägga på annat. Jag hänger på vissa aktiviteter (pub, aw, utekväll) om jag uppskattar de som är med. Förr uppskattade jag alla efter några glas. Men nu bara om jag verkligen vill och inte lika länge. Har faktiskt varit kul ändå. Men som sagt kan du inte stå emot så hitta något annat. Se det inte som ”förlorad tid”, gör något av den.
Om jag kollar på alla festkvällar jag haft mellan 25 och 40, så kan jag nog inte säga att jag hade missat speciellt mycket om jag gjort något annat av tiden. Hade säkert faktiskt haft det bättre om jag skitit i 90% av dem.
Var kreativ!

Nu var du hård Nurture. :) även om du säkert har delvis rätt.
Jag känner väl igen det där. Hade i mitt fall inget att göra med något annat än kärleken till fyllan. Männen söp ofta hårdare och längre och där passade jag bättre. Ibland kunde det hända att jag stannade kvar. Inte för sällskapet dock. Eller jo för att ha nått över huvud taget, vem det var var mindre viktigt efter 6-7 bärs. Bara jag slapp sluta kröka.

Men du (TS) skriver att din familj betyder ”precis allt för dig”. Då måste du jobba på att visa det. Annars är risken att det är alkoholen som betyder precis allt för dig. Du har ju hittat rätt som skriver här. Och det är ett bra steg på vägen. Iaf var det det för mig. Och det är lite av en klassiker som du beskriver ovan. Man lovar och håller sen upp ett tag (tills ångesten släppt) och börjar sen smått förtränga hur man betedde sig och vad som hände. Lite tvivel på om man faktiskt har problem. ”Lite snefyllor händer väl alla”. Sen ”lite öl ska man väl klara av?”. Och vips så kör man på känn igen. Observera att det är samma ”känn” som funkade så bra förra gången. Ditt ”känn” skulle aldrig få körkort.
Ska du skära ner så funkar det med stor sannolikhet inte på mycket länge att gå på känn. Jag har iofs aldrig lyckats men rent erfarehetsmässigt så är det när jag släppt på reglerna som det fallerar. Eller om jag testat en regel som ligger över gränsen där man skiter i regler.
Jag valde att sluta helt för 6 månader sedan. Känns jobbigt men fan så mycket bättre än det du beskriver ovan. Du hittar liknande historier i varenda tråd här. Tar du tag i det nu är du 3,5 år före mig! Min fru är nu betydligt mer övertygad om att jag menar allvar och jag kan verkligen (börja) säga att familjen betyder allt för mig och mena det. Innan var det dagsvis om det var ölen eller familjen som dominerade min värld.

– du är ett riktigt ankare!!

Du har hittat hit och ger det en chans. Som du skriver är du på din dag 1 nu igen samtidigt har du lång erfarenhet av nykterhet i bagaget. Även om det inte känns så just nu finns det kanske någonting från det du tidigare gjort som kommer kunna vara hjälpsamt framåt. Du har sökt stöd och är nu beredd att testa oavsett vad du har för tankar ger du dig själv det här. Någonstans ifrån hittar du en energi och tar steg. Bra idé att kasta ut flera krokar som du gjort och du kommer må bättre på sikt. Nu är du precis igång!

Fortsätt gärna skriva och läsa här, ibland behöver man skriva lite innan en tråd får fart. Ser att du startade två, kan vara att något hängde sig eller liknande. Bra att du tog tag i det och direkt skrev en gång till!

Igen, varmt välkommen!

Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Tack för era kommentarer. Jo alkoholen är ju definitivt inte bra för lever eller annat i kroppen. Jag kommer att klara av det utan antabus. Hade ändå planerat att sluta med det i januari. Tur att jag gick på kontroller och inte beställt antabusen på nätet och bara kört på. Nu kämpar vi vidare!

Kämpa! Inte lätt det där men ta små steg i rätt riktning nu ?