Senaste kommentarerna i forumet

Det är bara att kämpa på, blir dag 1 ikväll för mig med, va nykter i 10dagar sen föll man igår med folköl och bastu, kam väll inte klassa det som fylla men det känns i levern idag. Bara att vara stark och hålla dig sysselsatt :)

och ser att det går jättebra för dig.
Första halvlek snart avklarad ser jag.
Heja dig och stort grattis!

Tackar som frågar, Jo mår förträffligt... Ingen A igår naturligtvis. Jag ska också fajtas upp till många dagar nu.
Känner mig friskare och mår bättre. Blev rester av choklad igår. Rent socker tar jag inte ens i kaffet.
I morgon är det sockeruppehåll som utlovats...
Tränade kondition igår + styrketräning så det blev en bra dag.
Idag en lugn dag med lite solande...lågintensiv träning mot kvällen
Vi kämpar på Jasmine!!
Jag tycker att du är fantastiskt duktig och beslutsam nu :-). Kan gå på bar och dricka A-fritt.Toppen ju..:-)
En stor eloge och bamsekram ska du ha nu på vägen till dina 90.
Jag hänger på både när det gäller socker och A. I`m with you baby...;-)

Kram

John

Nyss hemkommen från en sväng
i det fria.körde igång med storstädning i garaget.hittade
en påse starköl under en bänk
dom åkte med till återvinning
utan att öppnas.känns riktigt bra nu.

Nu kör vi??

men inte redlös :-) Jag är på väg till ett ställe under ett dygn där prio ett hos medresenärer är en sak : Alkohol !
För de som fortfarande dricker är ju fyllan målet med denna resa medan jag åker för att jag inte varit med på en sån här resa på...tja...kanske 30-35 år ?
Idag åker jag enbart för att koppla av och äta gott (vilket jag egentligen inte heller behöver...) och ser fram emot att bryta vardagslunken. Dessutom är det nästintill gratis :-) Gratis är gott :-))
I kväll vill jag njuta av maten utan att nån stör mig och nej, jag är inte rädd för alkoholen ! Jag lever idag mitt liv och den får leva sitt liv. Däremot är jag en aning spänd på de som druckit för mycket och som ska omfamna, alt klå upp, hela världen. Jag har kommit upp i nån form av "tyckasyndom"ålder där rödvinstanter ska "hjälpa" mig ur min ensamhet. I detta fallet helt självvald ensamhet. Hur sexigt som helst med en tant som stinker rödvin som ska prata, läs sluddra, och försöka vara trevlig.

Idag väljer jag själv om jag vill dricka eller inte. Jag har inget förbud mot alkohol men idag känner jag ju skillnaden, både kroppsligt och själsligt, hur mitt val ser ut. Att förstöra det fina mående och den sinnesnärvaro jag idag har är inte nåt jag vill riskera. Jag kommer att njuta av maten, ev ta en tur utomhus för att kanske se norrsken och sen lägga mig tidigt. Även i morgon ser schemat nästan lika ut med reservationen att vädret slagit om till det sämre. Och jag kommer att må så mycket bättre än en majoritet av de andra gästerna och där lyser min skadeglädje igenom :-))

Sköt om er därute och ta inte första glaset !

Tack för påminnelsen Knaskatten?. Hoppas du mår bra, saknade inlägg i din tråd från igår (du brukar ju "rapportera" varje dag)

Igår blev det en mils promenad, yogapass, löpning 4 km, styrketräning. Haha, det är inte bara när det gäller alkohol som jag har svårt att vara måttlig?. Nyttig lunch och middag och bara två små godisbitar (rester från fredagens påse).

Avslutade dagen på två olika barer med en vän, alkoholfri. Skönt att även ha klarat av den situationen, att säga nej när jag är ensam med en vän som vill dricka vin (lättare i ett stort sällskap). Jag sa att mitt liv är för struligt nu för att jag ska kunna dricka alkohol, att det gör mig lite deppig. Det blev en jättegod alkoholfridrink med hallonsmak, alkoholfri cider och alkoholfritt vitt vin. Känns sååå bra idag, även om jag igår kunde sakna den där känslan av att bara släppa kontrollen. Som när en snygg man stoppade mig och sa att jag var fantastiskt söt och jag bara svarade "Tack" och gick vidare. Det hade jag nog inte gjort om jag druckit vin?

Men, oj vad uteställen ser annorlunda ut med nyktra ögon, det är inte så attraktivt med fulla män som skrålar och alkohol luktar inte gott...

Nu blir det jobb för mig, något jag inte hade orkat efter en sen kväll med alkohol..

Kram till er alla där ute???

Jag hade en nykter lördag med träning och bara två små godisbitar. Avslutade på en bar där jag drack alkoholfritt, men inte sockerfritt?

Kram?

Jag har inte läst hela din tråd, men jag förstår vad du menar med att inte våga gå till festligheter eller liknande sammanhang utan att dricka alkohol eftersom man bryter en norm. Jag har börjat beställa alkoholfritt utan att säga något till de andre, du vet alkoholfritt vin/öl/drink ser likadant ut som detsamma med alkohol. Då slipper jag frågor/funderingar. Om jag måste säga något så har jag sagt att jag sover dåligt av alkohol eller att jag är inne i en intensiv träningsperiod. För jag antar att du inte behöver alkoholen för att "släppa loss", i så fall skulle det ju ändå inte räcka med en öl?

Du är ung och har livet framför dig- det finns så mycket annat än att dricka alkohol (önskar jag hade förstått det i din ålder..).

Kram??

Jag behövde ett positivt inlägg från någon nykter idag- tack! Jag börjar i och för sig förstå vad du menar efter bara 40 dagar, men jag har ännu inte förlikat mig med tanken på att jag ALDRIG mer ska dricka.

Kram?

...nu har jag läst hela din tråd och kastats mellan hopp, förtvivlad, glädje, vrede, sorg, tröstlöshet, hoppfullhet, skam, förståelse, oförståelse, lycka, nedstämdhet, ångest, frihet...en kemikalisk soppa som är du...och jag...och alla vi andra, i olika former, tappningar och stöpningar...

”Ensam är stark? Gode Gud hjälp!”

Hur ska vi ha det när vi är hjälplösa, hopplösa och små på jorden? ...när vi i nästa stund är ”kaxiga”, klarar oss själva och står emot...

Jag tänker att ”livet handlar inte om att stå emot”. Fy faan vad tråkigt, svårt, omöjligt, sen tänker jag att ”livet handlar om att vara”, lite så enkelt (skitsvårt) är det bara. Att vara människa är komplext, vår livsprocess så fylld av kontext. Tittar på min katt, som njuter i fulla drag, av att vara mätt, varm, trött och hon tvättar sig omsorgsfullt och somnar i min fåtölj.

När vi är hungriga och fryser har hon och jag samma ”problem” 1) Hitta mat! Söka skydd! När vi är mätta och varma är hon NÖJD och har 0 problem...jag vad har jag? Jo tusen problem, tankar om livet, livet, livet, alla måsten, jobb, ekonomi, kropp, själ, relation, pension, renovering, byta däck och klippa häck, krav, borden och döden, döden...och kampen om ”lyckan”...

...eller så har jag inte det, om jag verkligen inte vill, utan vågar stanna upp ett tag. Vad är ”livet” och vad är ”livssituationen”? Är vi ännu vid liv, kan vi påverka omständigheter och vi kan förändra förhållningssätt...sägs det ?

Jag har barn i din ålder och jag vill så innerligt gärna att du söker och får hjälp! Jag vill inte att du dricker mer, jag vill att du ska se fram emot det du ser som livets höjdpunkter och fest, utan att avsaknaden av alkohol gör dem meningslösa och livet fyllt av tristess. Jag vill att du är rädd om dig och ditt liv, så att du får vara med om det, hela tiden, i varje stund, vit som svart, som regnbågsglatt eller grått. Livet, det enda vi fått.

Vinboxen är slut, min snuttebox är slut.
Känns som att jag kastas ut från en klippa utan fallskärm.
Hjälplös.
Det är lördag och jag kan inte handla mer imorgon det är stängt..
Jag har ingenting att ta till och jag känner panik.
Tänk att en enda kväll utan alkohol får mig att känna mig helt panikslagen och livrädd.
Jag borde va livrädd för alkoholen!!!!
Jag borde sluta ,när jag ser hur jag tappar hår,minne, fokus, sömn, hudfärg, omdöme, ork, livsgnista och får fula hudutslag och munsår!!!!
Vad ska skrämma mig tillräckligt mycket?
Det som skrämmer mig är att jag faktiskt inte tror att något skulle skrämma mig tillräckligt.
Jag skulle hotta något kryphål för att okeja en vinbox till iaf!!!!

Hej!

Vilken fin resa du gjort... Inspirerande...
Ska skriva ut hela din tråd så att jag har det i papperskopior.
Kan riktigt känna hur bra du mår ända hem till mig..
Har själv påbörjat min resa till förbättring och tillfrisknande
och självklart nykter idag fast det är Lördag.Gick bra..:-)
Tack och varm kram!

//John

Checkar in här ibland. Ser så många som kämpar mot en motståndare (A) som inte låter sig besegras. Jag höll på i flera år. Det var en daglig tortyr.
Tills jag gav upp. Gav upp tanken att kunna dricka ett glas någon gång, socialt, som andra kan. Som jag kunde tidigare i mitt liv.
Det fina med att erkänna sig besegrad (av alkoholen) är att kampen försvinner och faktiskt mitt sug också. Har nu inte haft lust att dricka nu på snart 3,5 år. Alkohol är en ickefråga. Det är en nåd, något ofattbart underbart att få leva som en fri människa. Även tankarma som konstant snurrar i mitt huvud har nu lugnat mer sig.

När jag slutade visste jag inte vad som väntade på mig på den nyktra sidan. Det vet jag nu. Jag kan inte bedkriva exakt, men kom över! försök igen, igen och..
Det är värt det. 7 gånger om
Kram

Checkar in här ibland. Ser så många som kämpar mot en motståndare (A) som inte låter sig besegras. Jag höll på i flera år. Det var en daglig tortyr.
Tills jag gav upp. Gav upp tanken att kunna dricka ett glas någon gång, socialt, som andra kan. Som jag kunde tidigare i mitt liv.
Det fina med att erkänna sig besegrad (av alkoholen) är att kampen försvinner och faktiskt mitt sug också. Har nu inte haft lust att dricka nu på snart 3,5 år. Alkohol är en ickefråga. Det är en nåd, något ofattbart underbart att få leva som en fri människa. Även tankarma som konstant snurrar i mitt huvud har nu lugnat mer sig.

När jag slutade visste jag inte vad som väntade på mig på den nyktra sidan. Det vet jag nu. Jag kan inte bedkriva exakt, men kom över! försök igen, igen och..
Det är värt det. 7 gånger om
Kram

Hur går det för dig? Hoppas du återvänder hit.

Tillbaka på ruta 1 ?

Det bästa skulle naturligtvis vara om man inte tog några tabletter alls. Men vid ont i huvudet tar jag värktabletter och dessa sömntabletter och pulssänkande gjorde livet lättare under en jobbig tid. Sen blir det precis som ni säger nån sorts rädsla för att inte få sova utan. Det blir som en försäkring att ta en tablett. Kanske sockerpiller skulle fungera lika bra! Alkohol gjorde ju att man somnade även om det blev en dålig kvalitet på sömnen. Ångesten på morrontimmarna var fasansfull! Nej alkohol tar jag aldrig igen, det är jag säker på. Jämfört med det känns sömntabletter ganska oskyldigt. Mitt mål är att försöka vara utan igen men just nu känns det som att jag behöver dom. Och vi behöver inte ha dåligt samvete för det.

Håller med sign. Santorini. Vad som helst är ju bättre än alkohol.Många som missbrukar A är livrädda
för att sluta eller hålla uppe p.g.a. obefintlig sömn vid A-stopp. Sömngivande läkemedel minskar sannolikt missbruket av A för de
som vill sluta/minska och som annars använder alkoholen för att kunna sova.
Behöver bara gå till mig själv, jag använder Propavan och/eller Atarax. Utan dessa skulle det bli vin helt klart.
Bra Anders att du gick till läkare, sömnpiller är för natten. Hoppas du hittar rätt medicin och rätt kombo..

John

Du har så rätt - utan sömn så kapsejsar man ju till slut. Tack o lov så verkar de flesta läkare också ha förstått det - och att man ibland behöver hjälp. Problemet är ju när även (jag) ser till att missbruka dessa. Det leder ju till en ren fobi för att inte kunna sova - och snurrar till hjärnan ordentligt. Jag är helt med dig: Allt är bättre än alkohol! För oss som inte kan hantera alkohol så leder den bara till att förstöra och förgöra. Inget annat.

Det är ju superbra... Du kommer att fixa det vännen :-)
Själv har jag dag 60 idag minus 1 dag. Ångrar nu lite ölen på valdagen
men wtf har ju nästan 2 mån. utan A så det känns alltigenom bra.
Du verkar piggare i texten iaf än igår Jasmine.
Sockerfri så här långt. Har inget hemma så ;-)
Sockersuget finns dock, måtte det gå över snart :-(
Ska prova med frukt idag..Nu väntar 1 tim. på löpbandet

Kram

John

Wow! 40 dagar! Om bara fem dagar är du ju halvvägs till ditt mål. Starkt av dig. ??

Ja visst är det trevligt med snabba svar ? Idag vaknade jag nykter utan någon ångest och bitter eftersmak av alkohol och det kändes skönt. En ny dag med nya möjligheter som nykter ? Ja åren går fort och jag minns första gången jag drack och det var ett stort glas med Jägermeister fy sjutton vad äckligt det var rena hostmedicinen? Sprit och whiskey osv är jag inte mycket för och det kan stå i barskåpet utan att det stör mig. Men öl är jag svagare för och är svårare att stå imot. Förut drack jag öl flera gånger i veckan men jag har aldrig tagit en återställare eller druckit flera dagar på raken utan det har gått några dagar imellan. Det senaste året så har jag skärp till mig och jag har varit vit längre perioder och som längst i 5 veckor. Har dragit ner på drickandet och dricker max 4-6 öl en gång i veckan. Men jag mår oftast dåligt dagen efter när jag druckit och det får vara slut med det nu för det är inte värt det. Ja ibland så förstår man sig inte på sig själv när man bestämt sig för att inte dricka och vips så sitter man hemma med en öl i handen så den biten får vi försöka ändra på? Ha en trevlig helg och njut av din nykterhet och av ditt skogsäventyr med din son ?

Förmodar att du bryter mot sociala regler även när du är berusad, men inte känner lika mycket skam över det just då?
Isåfall är det skammen (eller vilken känsla du nu får i de sammanhangen) som behöver förstås och få finnas.
Jag har också svårt för sociala regler, men försöker kompensera genom lättsamhet och självdistans.
Har sällan märkt att de jag ser som mina vänner, vars åsikter om mig betyder något, tycker mina övertramp är något att fästa sig vid. Snarare så att det verkar uppskattas. Annorlunda behöver inte vara fel, utan vändas till en fördel.
Kram

Livet är inte en räkmacka alla gånger..Men vi får göra så gott vi kan..Du har jobbat bra, fortsätt så..Ju bättre vi mår inombords, desto bättre självkänsla får vi..Jag tror kroppen (hjärnan) försöker välja sånt vi behöver, suget kommer av det..Har vi hällt i oss socker(alkohol) så är vi beroende av alkohol och socker..När vi slutar dricka a, börjar sockersuget..Detta är teorier, som diskuteras..Jag tycker det är logiskt..Jag äter mer sött idag..Åt knappt aldrig sött när jag drack..Hellre gottegris än fyllo..Sköt om dig, du är jättestark..??