Senaste kommentarerna i forumet

Så förrädiska, lockar med ljuvlig avkoppling men lurar in oss i ångesten avgrund - gång på gång! Genomskådat allt har vi gjort för längesedan. Det är på tiden att vi slutar lyssna. Ändå fortsätter vi.

Jaja, det är ju därför vi är här...

Hoppas att du orkar stå emot.

Trevlig helg!

...är en seger! Det gäller framför allt att se de sammanhängande vita perioderna som ett bevis på att man är på rätt väg. Tycker att du har fixat det riktigt hyfsat. ♡

Tror att jag skulle tycka att det vore jobbigt att räkna och skriva upp, men alla har sina strategier. Bästa kalkyleringen är förstås att du endast har A-fri öl hemma just nu.

Trevlig helg!

Usch, vad tragiskt! Ändå är det just dit många av oss riskerar att ta oss. En liten ögonöppnare om hur framtiden skulle kunna se ut. Tack! ♡

Håller med Conny om att det inte fanns något rätt eller fel.

Hoppas du är ok, annars. ♡ Trevlig helg!

har du tagit, Ensamjävel, att skriva här. Bra! ♡ Lider med dig som har så starka och jobbiga känslor just nu.

Håller med FinaLisa, skapa en egen tråd, längst upp till höger "skapa en ny forumtråd". Då kommer du att få flera svar.

Tack för kommentar!
Min önskan är att dra ner. Att kunna njuta av vin till mat kanske 2ggr/vecka känns inte orimligt.
Jag dricker mej aldrig någonsin riktigt full, så jag upplever inte att jag har något problem att sluta efter 3glas.
Dricker heller aldrig sprit.
Men som du säger finns många vägar att gå. Ett totalt uppehåll är ju en ganska bra början som temperaturmätare.
Skulle önska att mannen hängde på, skulle göra det hela betydligt enklare.
Men jag tror det måste komma från honom själv.
Förhoppningen är ju att jag ska klara att vara det goda exemplet som han vill följa.

Börja med att skapa en egen tråd så är det lättare att svara och sedan hitta tillbaka till dig!?

Tack för att du berättar din historia.
Den är väldigt genomtänkt och du beskriver din situation som ohållbar.
Har du läst här på forumet länge?
Det finns massor av kunskap och erfarenheter att få här.
Och framförallt allt stöd och pepp när det känns jobbigt.

Många blir hjälpta av AA men en del vill kämpa själva. Det beror så klart på vilken personlighet man är.
Vad säger din fru, pratar ni om alkoholproblemen i din släkt?

Fortsätt skriva här, det är en bra början.
När du hamnar i sociala sammanhang med alkohol och inte vill vara öppen med dina problem så säg bara att magen är lite orolig. Det brukar de flesta gå på...
Men att du tänker och känner som du gör är ett tecken på att det är dags att förändra ditt alkoholintag.
Lycka till ??

Vill du sluta helt eller minska ner det hela bara? Finns ju mängder med olika vägar att gå. Vill du sluta är det ju bara att fokusera på det och tänka att du kan få lugnet utan alkohol också men då kanske ställa om lite saker i livet. Vill du minska ner kan du ju sätta upp en max mängd du får dricka i veckan. Annars kan du ju börja med tre helt vita månader och se hur du känner efter det. En utvärdering och sen vidare beslut!

Hej..

Jag orkar snart inte mer, jag dricker alkohol/sug för alkohol varje dag.. det är det jag ser fram emot VARJE dag.. jag har barn som jag vill finnas där för.
En sambo som dricker lila mycket (om inte mer)..

Alltså det behöver inte vara mycket men det blir OFTA. Även om det blir för mkt för ofta ...

Jag har hällt ut alkohol vi haft hemma och sagt att det blir ingen mer alkohol. Men dagen eter blir det samma visa igen.. Hur ska jag göra för att sluta?! Jag orkar inte mer, lider av svår ångest och även självmordstankar ibland..
Jag pratar med en psykolog och upplever det som att Jag inte får den hjälpen jag behöver. Upplever även mig själv som ful och sliten och önskar inget mer än att sluta med skiten.. svårt när alla runt om mig dricker ofta och mkt.. snälla ge mig råd.

Visst är Loka eller Äppeljuice mycket godare än etanol ! Dessutom passar ju det sistnämnda bättre som bilbränsle..
Ha en bra kväll du med!

till att vara en Svensson och häller upp ett glas Loka crush,och saknar familjen (jobbar på annan ort och kunde inte åka hem denna helg). Hade gärna suttit och lekt lego ikväll men istället surfar jag runt här på forumet och ser vad alla andra sysslar med.

Ha en fin, och nykter, kväll!

Dagen som sådan har känts helt ok. Jag har känt mig trygg i mig själv och min nykterhet under hela förmiddagen. Hade lite planer på att jogga under eftermiddagen men när det väl var dags att gå hem visade det sig vara väldigt värmt och jag kände mig TRÖTT. Så jag bestämde mig för att köpa godis istället. Logiskt ... Till saken hör att jag inte ätit godis på väldigt, väldigt länge. Under det senaste halvåret har jag ätit godis/fikat max fem gånger vilket resulterade i att jag mådde väldigt illa efter godisätandet. Sockerbakis? Det är i vilket fall som helst en seger då jag inte lät autopiloten gå igång (vilket ofta hänt när jag handlat hungrig och trött) för då hade jag hamnat vid dryckeshyllan!

Nu under eftermiddagen/kvällen känner jag mig mest tom, saknar familjen enormt! Jag vet inte vad jag ska sysselsätta mig med, eller om jag ens skulle orka om jag nu kom på någonting. I vanliga fall hade jag suttit här med en 3,5:a eller något starkare och inte riktigt brytt mig, varit något avtrubbad och känt att jag ändå gjorde något genom att dricka. Nu känns tomhetskänsla väldigt ... rent? Klart? Det finns ingenting som suddar ut kanterna. Men det är ok. Det är en känsla och jag känner den nykter. Det är okej.

Affären är fortfarande öppen och det stör mig inte de mista för jag är inte ens sugen, inte det minsta!

sommar.. fint väder... ledig imorgon
Alla parametrarna på plats för en rejäl fylla o startskottet på en ny period.
Så är det nog för många just ikväll.
Ingen lyfter ju på ögonbryna om Svensson fyllnar till en fredag.
Problemet är att för vissa Svensson tar fredagskvällen inte slut förr än på Onsdag..!!??
Av den anledningen är jag ingen Svensson ikväll. Jag är en helt annan figur, som ikväll delar en äppeljuice med sonen och bygger lego.

Hej hopp

Vad roligt att du skriver igen! Det kommer att gå bra, och du har ju klarat så många månader av nykterhet tidigare! Du verkar vara på god väg. Att du inte drack mer vid grillkvällen, var ett gott tecken ? Jag går gärna med dej på ”den vita vägen”. Nu ska vi må bra och njuta sommaren med nyktra och klara sinnen. ? Kram

Hej min vän vad kul att se dig här inne igen ? Var inte för hård mot dig själv för jag tycker du har varit duktig och stark som höll uppe i 3 månader det visar att du har viljan och styrkan i dig om du sätter den sidan till ? Jag drack inget på 14 dagar men förra helgen så grillade jag och flickvännen och då delade vi på en öl och tog 2 glas rosévin var så det var inte så farligt ? Men igår efter mycket velande med mig själv så drack jag 4 öl i lugn och ro och hade det varit förr då hade jag nog druckit det dubbla så jag har bättrat mig ialla fall ? Jag försöker minska ner på drickandet men visst det är inte lätt alla gånger men snubblar man till så får man resa sig igen och kämpa vidare ? Ha en trevlig dag! Styrkekram ❤️?

Det blev tyvärr bara knappt tre veckor, som jag höll mej ifrån alkoholen. Den 19/5 var jag ute med en kompis och drack igen. Tappade räkningen på antal öl och en kontaktlins till, försvann också. Sen drack jag igen, en flaska vin den 25/5, men tyckte inte att jag blev så påverkad (!?). Men jag måste sluta upp med att lura mej själv hela tiden och inte inbilla mej att jag kan hantera alkoholen på ett sunt sätt. Jag slarvar med att skriva upp hur mycket och hur ofta jag dricker (gjorde ju det tidigare i en annan dagbok). Nu ska jag ha denna tråden som min dagbok, och verkligen försöka hålla alkoholintaget på låg nivå. På allvar. Det bästa vore ju om jag kan avstå helt och hållet. I min kyl står nu bara alkoholfria öl, och de ska jag iaf njuta av denna helgen.
En fin och nykter helg önskar jag er alla. ?

Jag tror aldrig jag kommer bli bästis med min ”mobbare” men jag har börjat få en helt annan relation till denne idag. Det är skönt, lugnande.

Kanske inte alkoholrelaterat men jag tycker man får skriva vad man vill i sin egen tråd.

Sök på alkohollinjen

Nä, som du säger, ibland funkar, ibland inte, vi måste själv förändra beteenden o tankar, kanske m ngt hjälpmedel.
Ha en bra dag du med! ?

Finns det någon telefonlinje dit man kan vända sig till då man känner att man behöver stöd för att inte ta den där första ölen?

Du har såklart rätt ! Inget slår viljan, oavsett vad man vill förändra eller sluta med. Tänkte att antabus kanske kan funka som en ”spärr” mot dricka för ingen vet om det funkar med A och antabus varje gång ??
Men vem är jag att ge råd , jag klarar ju inte att sluta röka ens ??
Hoppas du får en go dag och att du håller den lille A-djävulen i ett hårt grepp runt halsen så han inte får luft!!

gissar jag att man kan säga även till införskaffande av tatuering?

Själv funderar jag på att skaffa en skitful synlig tatuering som jag kan säga är införskaffad på fyllan. Då bilr det ju uppenbart för var och en att jag aldrig mer bör dricka. Skulle bespara mig en massa frågor.

Logiskt så känns det helt klart som jag är på rätt spår. Emotionellt...inte så mycket.
Funtar på ett AA möte idag för att få upp motivationen. Har en ”låg” dag idag generellt, och då kommer mitt sug igång. 2-3 öl skulle lätt smälta bort hinnan av problem och elände och ge en paus. Ända fram tills ruset avtar och behöver fyllas på. Jävla skit vad svårt det är att stå emot!

Innan jag trillar dit så har jag ju tagit antabus. Tyvärr vet jag att efter 1-2 dagar utan antabus kan jag dricka.. När man först börjar dricka har man viss hjärtklappning som går över. När jag sen drickar tar jag naturligtvis inte. När jag sen slutar dricka börjar ja ta igen. Och är noga med att ta hela tiden. Måste erkänna att det finns en övertro på preparatet. Trodde i början att man skulle bli dödssjuk om man så bara tog en folköl (ack nej). Efter 3 mån total nykterhet i höstas, fick jag ett hjärnsläpp och köpte hem ett 6-pack öl. Hade totalt glömt bort att jag åt antabus. Efter 2 öl börjar det hetta i ansiktet och hjärtat slå fortare, det var då jag kommer på mig, faan ja har ju ätit antabus, kommer nog dö nu... Väntade en timme, fenomenen gick över.. fortsatte dricka. Efter det känner jag besvikelse över mig själv och antabus.. Som ja nu vet inte utgör nån garanti. Enbart antabus hjälper nog ingen. Måste ses som ett extra stöd tillsammans med andra åtgärder (vilja, motivation, livsstilsförändringar, insikt, terapi..)