Senaste kommentarerna i forumet

De orden ska jag bevara skriva upp dem och sätta på kyskåpet. Jag behöver se det flera gånger om dagen känns det som, jag ska träna :)
Min dag har varit bra trotts att det varit fruktansvärt turbulent. nyss såg jag att jag skrivit på fel ställe, så jag har lite att fixa :)
Ja tänk du om vi om så där ½-1 år kan säga att vi är nyktra, vill inte skriva alkisar, men jag gör det. Fortfarande kan jag inte ta det ordet i min mun, trotts att jag vet hur det är.
Kram vännen och vi vaknar utan bakis i morgon.
Ps. Sa föresten till mannen i dag att vi kan väll ta en vit helg, jag tror jag kommer att ta hem alkoholfritt vin och ha om det skulle börja suga i tarmen. Men jag vet inte om vi kommer att dricka det.

Jag undrar när den dagen kommer när jag förändras. När det blir lätt att vara, utan någon tanke på alkohol eller kamp med mat. När blir jag vuxen nog att orka betala mina räkningar utan att gömma dem på olika ställen. Hur blir jag den jag vill vara, så att jag kan vara en schysst mamma, även i framtiden? Hur gör ni?

Som sagt de funkar väldigt bra att dricka vin på hemmaplan, men i lummiga och festliga miljöer så tappar jag det. Det är så synd att alla bara ser när mig när jag är kanonfull, gjort så många felsteg att man nästan börjar förneka dom?!
Hur ska man då fylla de tomrum som alkohol lämnar sig om man inte dricker?
Mitt självförtroende har den senaste tiden inte varit på topp och de finns oändligt många anledningar till att köpa vin till helgen.
Hur känns de för dig nu när de gått några dagar sedan din senaste fylla?

Jag känner väl igen mig själv och andra i det du berättar. Alkoholproblemet är uppenbart men måste döljas inte minst för sig själv. Ser man problemet i hela dess vidd är det ju uppenbart att det man längtar så starkt efter måste man avstå från.
Ta hjälp är mitt råd! För inte kampen på egen hand för det är mycket få som lyckas med det.
Ikaros

..,in i värmen här. Vi slår följe med varandra framåt till ett liv som går att leva.

...kanske byta kontakt? Det är nog att kämpa med alkoholen, inte ska man behövs kämpa med frågor om bemötande också. Alla passar inte alla, det förstår din behandlare om hon är professionell. Ni talar inte samma språk vilket är nödvändigt om du ska få stöd till förändring. Finns det fler än hon eller är hon den enda?
Jag jobbar själv inom vård och behandling, din beskrivning av din a-tant får mig att tänka på en f d kollega. Jag ryser av din beskrivning för det är som att se denna fd kollega framför mig. Hårdhet är sällan en väg framåt. Rakhet är det oftast men man behöver inte vara hård för det.
Tycker du kämpar på som fasen denna vecka! Applåd!

Hoppas din dag varit ok så hör långt. Ser att du jobbar med ditt självförtroende också. Jag vill ge dig en tanke som varit till hjälp för mig själv när det gäller just självförtroende:
Låt inte andra bestämma ditt värde. Säg dig själv att du är värdefull! När du agerar som att du är en värdefull person kommer andra bemöta dig så också.
Det finns tusentals böcker om att tro på sig själv men dessa tre rader omfattar för mig allt.
Och det går att träna! Detta går absolut att träna!
Tänk Gunda, när vår morgondag kommer är vi både nyktra och har slutit fred med oss själva. Vi har liten bit att gå men visst låter det fint?
Ha en fin kväll! Kram

Började skriva på Gundas tråd men klistrade in det här istället då jag inte vill babbla om mig själv för mycket i nån annans utrymme. Nå:: Känslan att inte passa in var större förr. Jag njuter varje födelsedag, äntligen ett år äldre. Ju äldre jag blir, desto lättare att släppa taget om tanken på att passa in. Nej, det finns många sammanhang jag känner mig främmande och obekväm i. Men för mig är det viktigaste att få vara mig själv än att vara den jag tror andra önskade att jag var. Jag har alltid gått min väg, valt ensamhet framför anpassning. Tror folk ser mig som en stark person o inte helt enkel. Att jag började dricka hänger ihop med en tid där ett dysfunktionellt arbetsteam krävde saker av mig som jag vägrade leverera. Etik, lag och ärlighet är viktiga faktorer för mig. När omgivningen krävde av mig att "strunta i sånt" lämpade jag emot. Och då ökade stressen och känslan av att faktiskt hamnat i ett utanförskap. Mobbing skulle man kunna säga men jag vägrade se mig som offer för nåt sådant. Så jag kämpade för vad jah trodde på trots motståndet. Till sist fick jag ge upp. Motståndet var för starkt men jag hade druckit mig till en vara att snabbt återfå lugnet genom ett snabbt glas efter jobbet. Och ett glas vin blev flera, blev sprit blev kontrollförlust.
Men att känna sig utanför, utestängd, "fel" eller bara ogillad är som om nån stod och tuggade lite på ens själ hela tiden...
Trots detta kan jag i mina starka stunder känna mig glad över den jag är - i alla fall! Alkoholen är det stora undantaget från att välja att göra sådant jag kan stå upp för i alla lägen. Ännu en tanke för nykterhet och mot alkohol.
Men gu vad jag pladdrar idag hörni! Hoppas jag inte tråkar ut er fullkomligt!
Trevlig kväll o kram till den som vill o behöver en....

Förlåt Lena72 det som stod här skulle jag skriva i min tråd.
Är nog så trött så jag blir snurrig.
Vill du se vad det var
kolla in hos mig.
kram

Tack för tips!
Har nu bestämt mig att försöka med en promenad framåt kvällen!
Tog en promenad i går kväll och det skingrar konstiga tankar!
Äter redan vitaminer av olika slag! Äter b12, c vitamin och magnesium! Försöker hålla mig mätt, undvika att bli hungrig! Vill tillbaka till en tillvaro där man slipper ha ångest över att ha druckit! Vill bugga upp självkänsla och känna att jag faktiskt kan må bra och att jag duger som jag är! En dag i taget!!

Vi ska nog börja lära oss att klappa oss på axeln när vi gör något bra, det negativa är vi nog mer duktiga på att ge oss.
Tre dagar kanon, ja det är den värsta för mig, jag har den i morgon.
Låter så härligt med havet, längtar så att få se det, vi bor halvt om halvt i skogen och hav ser vi på sommaren om man åker på semester.
Ja hundarna älskar promenaderna, de får lite mer av den vara här också nu.
Jag har också känt att urinen luktar för jäkligt, så det är nog kanske som det ska vara, tänker jag. Efter någon dag har nog njurarna rensat ut en del av skiten vi har i kroppen.
Ha en bra kväll.

Det blev en skön promenad och det har blivit en till sedan, gick ner till havet precis vid solnedgången och det var så vackert där. Det var ett tag sedan jag var ute på promenad vid den tiden, då brukar jag redan ha hällt upp första glaset. Så det kändes skönt o kul att kunna gå en promenad då. Vovven blir väl glad åt alla promenader, tre stycken idag! Dag tre idag och jag känner en viss irritation och trötthet. Springer på toa hela tiden och urinen luktar pyton! Är detta vanligt, ni som har kommit längre i er nykterhet? Men nu har jag snart klarat tredje dagen och är stolt o glad över det.

Har varit med om detta så många gånger. Vill någon ändra ett beteende his en annan, så är det fram med piskan. Har haft ätstörningsbehandlingar och samma sak där. Jag kände mig ännu mera ensam och skam över att inte kunna ändra min situation. Bytte till alkohol och då funkar maten. Klapp på huvudet från ätstörningsteamet. Piska från andra delar i livet. Funderade allvarligt på att gå tillbaka till att äta och kräkas 15ggr/dag för det är lättare att hålla hemligt. Dock inte från mina barn som hittat godis varstans och fått följa med på äträder... Även om jag försökt skona dem så gott det går. Alkoholen är lättare att dölja, men inte från det vuxna ögat... Kämpa på!

Ska väl dock medges att ja kanske har tagit 1 vodka shots innan ja gått o handlat eller så me nångång mitt i veckan.

Har klarat o hålla de till fredag nu 3 veckor, o bara 4 öl. Även om de i fredags blev 3 vodka shots me o blev lite bakfull. Nu e ja sugen dock, men har ingen öl hemma, bara lite whisky o vodka.

Läser din tråd igen. Mycket har du varit med om och ändå klarar du dig, en verklig förebild är du.
Hejar på dig och gläds verkligen med dig.
kram

Mycket bra tips tycker jag :)

Starkt av dig att berätta för familjen, önskar att jag skulle våga detsamma.
Här är vi för vår egen skull och samtidigt får vi stöd och stöttar varandra.
Välkommen

Då är vi vänner och jag kramar dig tillbaka. Nu satsar vi båda på ett nyktert liv, fast det är svårt att låta bli A. Min promenad hjälpte en hel del och för övrigt försöker jag hålla mig sysselsatt så mycket som möjligt. Men det är nog sant att det är tredje dagen, tredje veckan och tredje månaden som man får se upp. Det är då lättast att man faller.
Kram

Jag gillar utmaningar på jobbet. Ju svårare ärenden desto mer skärper jag mig. Som bäst är jag när det är som allra svårast.
I mitt liv gäller inte riktigt detsamma...vill ha det enkelt, lätt och okomplicerat. Mitt hem blir allt mer renodlat, förenklat, bara det vi verkligen behöver eller tycker är vackert och därför viktigt. Det blev en livaktig diskussion här i min tråd om alkoholfritt, tack för tips och för att vi stöttar varandra härinne. Blir så glad när jag ser att någon varit inne och lagt en kommentar på min tråd, känner mig så mycket mindre ensam med ens....tack alla!
Jag funderar på att gå till affären o unna mig något jätteonyttigt som jag tycker väldigt mycket om på snackshyllan... Ta en soft kväll med snacks o filmmys helt i ensamhet.
Egentligen borde jag givetvis skriva "ska boka in tid på gymmet" eller "ska köpa nya löparskor", eller hur?! Men jag är lite "defekt" i kroppen, har beslutat att aldrig gå till en enda sjukgymnast mer i hela mitt liv utan leva och göra det jag kan med min smärta och inskränkning. Rör mig i vardagen, har tillryggalagt snart 4 km hittills idag på arbetstid. Känner mig lättare i steget nu mot några veckor sedan och det känns jättebra.
Så återstår; min utmaning och mitt problem vilket är a l k o h o l e n.
Vanan, begäret, behovet, känslan, suget...Ser som vanligt fram emot torsdag och timman hos beroendebehandlaren. Alkoholterapeuten med all sin mångåriga erfarenhet som kan alla genvägar, smygdörrar, nödlögner. Det går inte att förställa sig inför henne och det är så oerhört skönt. Känner mig bekräftad och sedd även om jag studsar när hon rakt ut säger "du som har alkoholproblem", "du som inte kan kontrollera alkohol", "du som haft detta problem så länge nu"...
Äsch vet inte riktigt vad jag vill säga med detta inlägg...inte mer än att jag kämpar på. Hela tiden. Mitt i allt som pågår samtidigt går denna process som en undertext. Hörs senare!

Att du klarat din tredje dag, jag är på min andra.
Hejar på dig och hoppas du fick en skön promenad med hunden.
En dag i taget, det här är svårare än jag någonsin kunnat förvänta mig.
kram

Det var inte det om alkoholfria som jag tog åt mig av utan det du också gissar på. Att du skrev "vem det kommer ifrån". Jag är otroligt känslig nu förstår jag av min egen reaktion, är i abstinens och även det jag skrivit under min tråd. Förlåt säger jag också, jag skulle ha gått ett varv innan jag svarat och känt efter varför jag blev så ledsen och tog åt mig. I hela mitt liv har jag känt mig som vem som helst, allts ingen att bry sig om, det har sin ursprung i min grundfamilj att göra. Du hade ju inte en chans att veta hur det skulle tas av mig, vet att jag överreagerade, det vet jag nu. Förlåt mig också, vi stryker ett streck över det här, hoppas du kan göra det och kunde jag så skulle jag ge dig en kram men du får en via syber.
Kram.

Tack för att du skriver här. Det som gjorde ont, var att "vem som helst kan peppa" jag har alltid känt mig som vem som helst, alltså ingen att bry sig om, det var det som jag tog vid mig av. Förstår nu att du inte menade så, du kan ju inte veta hur känsligt det var för mig. Jag vet att jag är otroligt känslig just nu, dels är det nog för att jag är i abstinens, men samtidigt har jag mina problem som jag skrev om här.
Men du är förlåten, kunde vi nu skulle vi krama om varandra och säga förlåt jag också. Men en syberkram kanske hjälper det också.
Att vi gör olika och är olika det , det du skrev om A är inte det jag tog vid mig av, det var ju ett konstaterande från dig och även från mig. Vi respekterar varandra.
kram

Du skrev i en annan tråd att du tog illa upp för något som jag sa och jag har där bett så väldigt mycket om ursäkt. Förstår inte riktigt vad det var som gjorde att du kände så, men det var absolut inte min mening att nedvärdera eller kritisera ditt inlägg. Det vara ju bara så att för mig fungerade det inte att köpa hem alkoholfritt vin, men alla är vi olika och det fungerar säkert bra för andra. Flera skriver ju att det är deras räddning att ha alkoholfritt att ta till ibland.
Jag blir ledsen över att du tog illa upp, det var som sagt absolut inte menat så och jag ber så väldigt mycket om ursäkt för det.

Det var inte alls meningen att såra dig eller någon annan. Uttryckte jag mig så dumt!? Jag menade bara att för mig var det ingen idé att köpa hem alkoholfritt, för jag drack upp det på samma sätt som jag dricker vanligt vin. Och min första mening att all pepp är bra, oavsett vem det kommer från, var det där som du kände dig sårad? Jag blir glad för all uppmuntran och även glad att läsa hur andra löser svåra situationer. Absolut inte min mening att såra någon och jag ber jätte-mycket om ursäkt om jag har gjort det.