skrev Stigsdotter i Glad men rädd

Ja just det, det är din hjärna som försöker. Känner igen det såååå väl, precis som du skriver kommer det helt plötsligt. I fredags när jag drack ordentligt så började det med att jag var sugen på något kallt, hittade en "alkoholfri" öl (0,5%) och när jag druckit upp den så verkade det vara en väldigt bra idé att öppna vinboxen som stod där och blev gammal. Så, nej. det ska nog inte vara något här!

Bra med kollegan där! Det där är min erfarenhet också, jag har sagt ungefär som du och MIN kollega hade också några väninnor som inte alls dricker längre. Flera säger också att ja visst borde man fundera lite på det där med drickat osv.

Vi kämpar på - här är det vi som bestämmer!


skrev Eken i Alkoholist som ger sig till känna.. :/

Har funderat ganska mycket de senaste dagarna kring mitt drickande. Dvs när det egentligen började hur det utvecklades osv. Nu har jag ju också min depression bakom mig och lite svårt att skilja på vad som hör till den och vad som orsakats av drickandet.

I alla fall tänker jag tillbaka på tiden då jag var sjukskriven och på samma gång gick i samtalsterapi hur hon ofta undrade hur det var med alkoholen.
I det skedet blånekade jag helt till att jag skulle ha problem. Ljög om hur mycket jag druckit osv.
Fick givetvis information om att alkohol bara förvärrar depressionen osv men visste ju såklart bäst själv tyckte jag...
Egentligen var det väl likadant med andra problem också. För tyckte ju att "ingen annan visste väl hur jag hade det" :)

Min slutsats då: våga tro på att det kan bli bättre, våga lita på andra med erfarenhet, våga erkänna hur svag man är.
Jag sitter ju här nu och inser hur rätt dessa människor hade. Egentligen är jag bara så glad att jag ändå mår så pass bra som jag gör idag att jag inte funderar på detta, men försöker i alla fall ta lärdom av det.

Angående lördagens vinflaska så gick det ju som jag planerade redan då jag köpte den. Men inget annat och bara lördagen. Har fortsatt att ta tag i träningen och märker hur gott det gör. Den sporrar ju faktiskt till att leva hälsosammare övrigt också.

Jag är fortfarande så tacksam över att jag hittade detta forum med alla ni kloka och härliga människor som finns här! Och riktigt glad åt att det trots mina snedsteg känns som att jag är en åtminstone en liten bit på väg åt rätt håll i alla fall.


skrev Maria42 i Att ta ett steg i taget

Ingen bra kompis skulle säga så, min man stöttar mig i detta beslut, fast det var nästan ett krav från hela familjen att jag skulle bli nykter. Vi har sprit hemma i spritskåpet men det lockar inte, vin var min grej. Nu har vi en flaska vin hemma som blev kvar efter helgen, men det går bra. Skulle jag börja få tankar om det så häller jag ut den. Maken har druckit ngr gånger när vi träffat folk men jag har sagt att det är ok, blir inte sugen när jag ser dem fyllna till. Var och en gör det som känns bäst, och som får oss att fortsätta vara nyktra. Kram!


skrev kalla i Dag 1...igen

Allt man har dövat bubblar omkring men det blir bättre, så håll ut. Mycket frisk luft, vila när du behöver och tänk att det hela tiden blir bättre. Så sov gott, Kram Kalla


skrev Socker i Att ta ett steg i taget

Ja vad ska man säga? Vad vet din kompis om vad du mår bäst av? Det vet ju bara du bäst själv. Kanske menar hon väl men var o en måste göra det man tror på. Att forcera fram ett umgänge med alkohol innan man är redo kan ju innebära att man trillar dit. Och dit ska vi inte igen. Vi har redan varit där o det var inget kul. Heja dig Kalla! Stor kram/ Socker


skrev Maria42 i Mitt nya liv!

En dag i taget, vi stöttar varandra. Kram!


skrev kalla i Mitt nya liv!

Nu tar vi en dag till//Kram Kalla


skrev Socker i Dag 1...igen

Gott ramlösa med apelsinjuice-is låter! Måste testas :) Tack för välkomnande! Ler åt din nervpink. Min mormor sa alltid åt mig att gå o kissa innan allt man skulle göra. Läste om din dag. Du har gjort o gör det bra Dompa! Din beskrivning av hur belöningssuget satte in kan jag skriva under på att jag känner igen. Är det bara sådana som vi som resonerar så? Ska klura mer på det. Hoppas din kväll varit bra o att du får sova gott!

Min dag har varit tuff. Inte sugen på kröka men däremot kämpat mot riktigt tunga tankar o massa oro för saker som inte ens är värda en tanke. Är det nu jag börjar känna känslor alltså. De jag hysteriskt försökt döva. Efter en biltur mår jag nu mycket bättre. Nyduschad, SPIKNYKTER, luktar gott gör jag oxå, så har jag krupit ner o ska snart sova. Glad-ledsen. Kan man vara det? Tydligen. Glad-ledsen är nog bättre än ledsen-glad. Nu snurrar jag in mig så jag säger god natt o sov gott alla som kämpar. Så glad att jag hittat er. Ni har gjort min dag. Att logga in här är som att hålla en vän i handen. Kram kram kram från Socker


skrev Dompa i Dompa!!!

Nu ska jag logga ut. Se Desperate housewives med "strawberrybruttan". I soffan, TV...allt jag avskydde. Nu ska det bli mysigt. Ska snusa på min jordgubbsflicka...som luktar allt annat än gammal ofräsch handduk...hon luktar häst ;-)
VD: Som svar på din fråga; jag tror inte den vackraste var full, men druckit hade hon gjort. Din bästis har kanske lite rätt...det finns en lukt...som inte är mysig. /R


skrev Annelie 60 i Mitt nya liv!

Så härligt och underbart det känns att tillhöra denna familjen. I en familj kan man visa sig svag, kanske bete sig dumt imellanåt, bråka och skrika när man mår dåligt men familjen överger en inte ändå. Så känns det här, jag känner verkligen att jag kan komma krypande tillbaka när det stormat färdigt och min familj står där beredda med öppna armar. Om ni visste vad jag är glad över att ha er, min kära familj!

Idag var det lite svajjigt på eftermiddagen. Fick ett meddelande från sonen i fjärran land. Allt bra men klumpen i magen och stressvärken i nacken kom som ett brev på posten. Tanken på att bedöva mig med A kändes väldigt lockande. Nu känns det faktiskt lugnt och så skönt det ska vara i morgon att vakna väldoftande :-)

Kramar till er alla som kämpar på!


skrev Gäst i Glad men rädd

Sant. Blev jag påverkad av så lite? Var det lättölen som drog fram min känsla idag? Har varit mer stressad än på länge idag, var rastlös när jag kom hem. Den där jobbiga känslan jag försöker arbeta bort genom att bromsa och känna efter. Tänkte att det berodde på stressen. Kan det ha varit den lilla mängden alkohol i lättölen? Skitsamma, det är inte värt att chansa. Inte nu. Får bli två cola nästa gång istället :-)

Sa till min kollaga att jag kände mig lite "lullig" igår. Jamen vad bra, då behöver du ju inte mer, blir ju billigare för dig! Låsades flabba med men tänkte att jag gillar ju inte den känslan. Att vara i en bubbla. Antingen helt klar eller full, gillar inte stadiet då man börjar tappa kontroll. Måste liksom gå över en gräns. Vet inte riktigt varför?

Nä nu är jag aptrött och tänker lägga mig i sängen och skita i att klockan inte ens är åtta!


skrev Gäst i Dompa!!!

ju så vi är vana sedan år tillbaka att tänka belöning - alkohol :(


skrev Gäst i Dompa!!!

och åh vad härligt ditt liv är just nu. Vilken bergochdalbana! Klart att du får skriva om den vackrastes tillkortakommanden här, tycker jag. Det är ju ett anonymt forum - inte fb (!).

Kämpa på Marlborolight-mannen!

KRAMAR

Magnolia


skrev Adde i Glad men rädd

lättöl innehåller alkohol........


skrev Gäst i Glad men rädd

Jag saknar egentligen inte smaken av alkohol, drinkar kan lika gärna vara alkoholfria, vin är surt. Men när det är varmt gillar jag ölsmaken, tror du man riskerar att åka dit på lättöl? Drack lättöl även tidigare ibland då jag även drack "riktig" öl. Värt att fundera över kanske... Det enda jag sörjer egentligen är att jag inte kommer kunna dricka ett glas amarone till en riktigt blodig köttbit, gärna med lite ädelost på. Den kombinationen är så god. Men det är en petitess i det stora hela. Som sagt, annars saknar jag det inte så.

Pratade med kollegan idag på jobbet, hon som ifrågasatte min cola light :-) Hon sa något om att jag inte drack något igår, jag sa att jag tycker det har blivit så slentrianmässigt de senaste åren och att jag är trött på att det ska drickas vin i tid och otid. Ja, sa hon, många av mina väninnor dricker inte. Nästa gång kan vi ju gå och ta en fika lika gärna. Så skönt att höra!!! Det vettigaste jag hört på länge, ja man kan faktiskt gå och ta en kaffe istället. Jäkla märklig dryck den där alkoholen, att bli central i nästan varenda sammanhang. Ska försöka se alla som INTE dricker överallt istället för tvärtom.

Förut fick jag ett infall, tänkte att "det är klart att jag kommer kunna festa igen"- Sjukt, det är ju det jag har kommit fram till att jag inte kan? Är det min hjärna som lurar mig? Tog som vanligt tag i tanken och funderade. Kom fram till att det inte skulle funka, att jag inte vill, att jag bara blir rastlös, att jag inte kan sluta, inte kontrollera mig och så vidare. Men det var skrämmande hur plötsligt det bara kom över mig, på en sekund utan förvarning! Märkligt.

Jag är jäkligt envis, men kan vara det åt båda håll om ni förstår hur jag menar. Är en jäkel på att övertala folk, skräms lite av tanken att jag kommer kunna rättfärdiga drickande, övertala mig själv om jag får ett infall. Men det ger sig väl. Har iallafall börjat skriva upp fylleminnen i min bok jag köpte samma dag som jag tog mitt beslut, tänkte att det kunde hålla löftet levande. Lär ha att göra ett tag.

Ha en trevlig tisdag!


skrev kalla i Att ta ett steg i taget

Nej, jag tycker inte det är någon bra "kompis" och givetvis börjar skall man underlätta för sig själv. Men kan tycka att folk har en ganska konstig inställning till alkohol och om jag dricker eller inte. Min man stöder mig helt i detta, även om han ibland skulle tycka det var skönt om jag slocknade på soffan istället för att dra igång hundra projekt :-).
Men tänk vad lätt folk kan få en att börja tvivla och kanske åka dit igen, med att sätta konstiga tankar i huvudet.//Kalla


skrev kalla i Dompa!!!

Fan, vad vi är stolta över dig. Kramar Kalla


skrev Socker i Dompa!!!

Dompa! Krisar lite själv nu men hejar på dig och härligt att du får hem ongarna! STOR KRAM o kämpa på!!/Socker


skrev Dompa i Dompa!!!

Inte tillräckligt allvarligt för att skriva på chatt. Men intressant reaktion. Soc gick bra. Ongarna ska hem!!! Visade runt som en annan mäklare. Bjöd på kaffe och morotskaka i mitt rena kök. En millesekund ville jag ljuga...när den ena socdamen frågade om jag bakat själv...men sa som det var; Svägerskan kom förbi med den imorse.

Det otäcka nu: När de lämnat och bekräftat att jag var ett ok fadersmaterial -papper på det kommer i veckan - , slappnade jag av...och ville
ha en "belöning" för att jag klarat av både deras och den vackrastes besök igår. Ni vet vad den belöningen är. Det var ett kort ögonblick, men en överväldigande känsla. Otäckt! Anade kanske det när jag plötsligt i morse kom på en alternativ chatt... Men känslan är borta nu, min belöning får bli pappatvångskramar. Nu tar jag bilen till svågern, packar ihop ongar och alla deras prylar.
Sen bli det matlagning och hemmakväll. Det blir bra, även idag är jag lycklig... Men skör...att återfallet var så nära...trots all den kunskap jag fått. Stapplar vidare... /Marlborolightman


skrev Stigsdotter i Dompa!!!

Här får vi skriva om allt tycker jag med. Passa på att avreagera er bara. Bara för att vi är vänliga, glada, trevliga och stöttar varandra så betyder det inte att vi inte får visa oss svaga och skriva om det som ligger oss nära. Det är ju lixom lite det som är vitsen. Även om det innebär att man skriver om någon annan. Som sagt vi vet ju inte vilka det är vi skriver om.

Mittpådagenkram från mig!


skrev kalla i Dompa!!!

Jag tycker man har rätt att skriva det mesta här, har en kompis som skrev om allt på flashback och det var hans terapi. Tror inte vi skall vara så rädda för att berätta saker utan ta det stödet vi behöver//Kram Kalla


skrev ÄnnuEnVindåre i Dompa!!!

Jag har inget vettigt att skriva idag heller. Har svårt att ens föreställa mig hur det måste ha varit för dig. Hon som du känt så länge och upplevt så mycket med verkar ha blivit en vettvilling. Det låter bara så jävla jobbigt allting. Urrrrk.

Hade hon druckit? Min bästis som har gedigen erfarenhet av att vara alkoholistbarn kan lukta sig till en alkis på två meter, säger hon. Doften av gammal ofräsch handduk betyder anfrätt lever, säger hon. Jag vet inte jag.

Skönt att du ändå somnade nykter igår och att du vaknade i morse med kampviljan kvar.

Ut i solen nu en sväng och jobba på Marlbororynkfejset!

Stor kram
VD


skrev Dompa i Dag 1...igen

Även jag är glad att du hittat hit. Välkommen säger jag...en vecka försent. Ibland är jag lite trög. Bra tips har du fått ser jag...om att alltid ha ngt annat gott att dricka. Själv är jag också en juice- och kolsyrefan. Det låter kanske skruvat men jag gillar Ramlösa med en klump fryst apelsinjuice i. Fryser apelsinjuice i stora istärningar. Sveper Ramlösan och suger på min juiceklump. Det negativa är att juice fräter värre än läsk på tänderna...så det blir ett djävla borstande. Nötter låter bra...ska köpa hem det. Har inte ens tänkt tanken...för mig har nötter varit sammanfogat med Jul! Men det är ju jättegott, med nyttiga fetter. Tack för tipset. Nu ska jag ta en sista "nervkiss" - min mamma kallade det så, när jag var barn och skulle se på ngt bra tv-program/bio var jag alltid tvungen att kissa innan...så att jag inte skulle BLI kissnödig under filmen. Nu ska jag nervkissa innan soc knackar på. För inte är man väl en bra farsa om man går och pinkar mitt i "främmandet"? Välkommen hit.
Här drar vi oss inte för några sanningar. Kram/R


skrev Dompa i Att ta ett steg i taget

Nej, det var verkligen inte vänligt. Tolkar det som att din "kompis" vet hur du har det och då blir det ju diaboliskt elakt att slänga ur sig ngt sådant. "Inte kräva av sin partner att sin partner att han ska låta bli livets goda". Din "kompis" har nog vissa problem själv. Ingen "normaldrickare" i min omgivning har ifrågasatt mitt beslut att nyktra till.
Frågorna har kommit från dem som jag misstänker själva har en liten rubbad relation till alkohol. De blir störda. Din partner går nog gärna miste om "livets goda" mot att han har en glad, löpande, godluktande sylfid vid sin sida. Jag missunnar verkligen inte heller ngn annan drickat. Det är ok att dricka i mitt sällskap. Det är inte ok att ha alkohol i mitt hem...iaf. inte än. Nu är jag ju ensam...så den biten ska väl lösa sig. /R


skrev Stigsdotter i Att ta ett steg i taget

...klart vi ska bjuda på "livets goda" om vi har gäster osv. Men vad fasen, om jag inte får, då ska jag väl inte behöva bjuda på det? I mitt eget hem? Jag inser att jag klarar inte av att ha det hemma. Kanske sedan när jag kommit en bit på väg i min nykterhet och blivit starkare. Men inte nu.

Jag tolkar dina citationstecken kring "kompis" som att du inte tyckte det var särskilt vänligt av h*n att säga såhär - har jag rätt? Det tycker i alla fall inte jag.

Alkoholen finns överallt och det är svårt att gömma sig för den men jag tycker att om man måste och känner att man behöver det, skall man kunna känna sig fredad i sitt eget hem! Så känner jag mer och mer och det verkar vara OK för min man. Vi ska ha folk hemma både på fredag och lördag och jag tror det kommer att lösa sig - vi serverar inte vin helt enkelt. Närmsta familjen frågar inte tror jag.

I morse när jag klev ned i tunnelbanan var det någon som stack en lapp i handen på mig, där stod: Fest för alla - alkoholfri-garanti. Det var från IOGT-NTO, texten började: har du tänkt på att alkoholen dyker upp i alla möjliga sammanhang? På picknickar med förskolan, på gatufester osv". Den var klockren tycker jag, för precis så har jag tänkt! Jag tog detta som ett tecken på att jag är på rätt väg, jag delar gärna med mig av detta tecken till er andra: full fart framåt!

www.iogt.se