skrev Självomhändertagande i Han flyttar aldrig ut!
@greengirl
Hej, kom att tänka på mitt ex och sökte mig till denna sida. Jag blir alltid påmind av honom i dessa tider. Min födelsedag närmar sig och jag har inte firat på "riktigt" på länge. När han kom in i bilden tappade jag lusten att fira födelsedagen, som jag alltid älskat att fira tidigare.
Ser ditt inlägg. En svår situation. Vad gör man?
Jag ville ha ut mitt ex i flera år. Visste inte hur. Gick till psykolog och fick lära mig sätta gränser.
Jag hade inget samboavtal och kände oro en tid då han hade skulder hos Kronofogden och de kom och knackade på hemma hos mig där han bodde utan att betala. Men han var ju skriven hos mig. Det var en svår situation och jag är bara så tacksam för att jag fick honom att flytta självmant.
Ta hjälp av en jurist! Och psykolog eller vad du behöver. Se till att han flyttar ut!
Jag kunde inte leva mitt liv så länge han levde i mitt hem och jag var totalt medberoende.
Den tiden är förbi nu. På alla sätt är tiden förbi nu.
Jag minns hur det var att leva i det.
Ta all hjälp du kan få så att du kan leva med din dotter själv.
Jag tror att det är vanligare än man tror.
Har flera vänner som är i klorna med sina män. Och som inte har råd att separera.
Det kan ju ta tid. För mig tog det flera år att få honom att flytta.
Nu har jag fått mitt liv tillbaka.
Det är en process.
Skriv upp allt viktigt som du behöver göra. Och så gör du det.
Tids nog får du leva det liv som du önskar!
Lycka till!
skrev greengirl i Han flyttar aldrig ut!
Vi har separerat.. Eller jag har för mer än ett halvår sedan lämnat då han vägrar ge upp alkoholen och sin destruktiva livsstil..
Lägenheten står på mig så jag får ingen annan då jag redan har ett kontrakt. Har inte pengar till att köpa en bostadsrätt till mig och min dotter.
Han har stått i kö länge och kan få en ny lägenhet. Men jag vet inte om han ens söker någon.. så fort jag tar upp ämnet blir han arg och låser in sig.. jag blir ledsen och tänker att de är inte värt att ta upp något då han alltid blir arg och beskyllande.
Är detta vanligt? Hur gör man?
skrev Ullabulla i Även vi anhöriga är maktlösa inför alkoholen
Återigen en ny känsla,bra tråd det här.
Jag har äntligen börjat landa i min egen kropp.
Känner så stor skillnad nu då det är jag och min lilla hund och mitt arbete.
Tripp trapp trull som funkar.
Sen kan den där känslan komma över mig ibland.
En sorts stress som liksom knyter ihop alla nervtrådar framme i bröstet.
En beredskap.
Jag måste vara alert.
På vad vet jag inte.
Just den känslan har nog följt mig hela livet.
En sorts,om jag slappnar av så kommer det att gå åt h-vete.
Och nu istället en frid.
En sorts, jaha och vad var problemet.
Mer här och nu och en sorts acceptans inför vad som ställs i min väg.
Skönt..
skrev Prinsessan1 i Är han alkoholist?
@Silvermamman Jag menar att det finns bara en av dig och du ska vara rädd om dig. Om din man är alkoholberoende så är det inget du kan göra för att hjälpa honom, såvida han inte vill hjälpa sig själv. Av din text att döma, så är din man inte redo att ta någon hjälp. Men DU kan få hjälp med ditt mående om du vill och känner. I min kommun finns det ett telefon nummer man kan ringa som anhörig och få hjälp. Hoppas det förtydligade mitt svar
skrev Blenda i Är han alkoholist?
@Silvermamman I ditt inlägg finns så väldigt många saker som jag skulle vilja bemöta, men jag tror att det vore bra för dig att främst prata med professionella terapeuter om det här. Al-Anon kan nog också få dig att hitta lite trådar.
”Han mår inte bra och det är pga för lite sex o ömhet” ”Skulle han dricka om han hade ett friskt barn…” I dessa rader, och även i annat som du skriver, känns det som att du tar ansvar för, och känner skuld för, hans alkoholmissbruk.
Men. Det är ALDRIG ditt fel, eller ditt ansvar, att din man väljer att dricka för att lösa sina problem. Just detta känner jag ändå att jag vågar skriva eftersom jag själv både är alkoholist och medberoende till en alkoholist (och dessutom har barn med svår psykisk ohälsa, vilket jag vet kan vara en ingång till beroende).
Läs inlägget från @Ullabulla några gånger, hon är både klok och erfaren, och vet samtidigt hur svårt det är att vara medberoende. All kraft till dig!
skrev Silvermamman i Är han alkoholist?
@Åsa M tack, detta fick mig att fundera. Skulle han dricka om han hade ett friskt barn o en lustfylld fru…
skrev Silvermamman i Är han alkoholist?
Tack!
Ja, nu äger han det mesta så ekonomin blir sämre om jag separerar.
Men det får såklart inte styra.
Han mår inte bra och det är pga för lite sex o ömhet. Jag mår dåligt av för lite ekonomisk trygghet och föräldraengagemang från honom. Och alkoholen.
Men tänker att det är kanske inte alkoholism som ligger i botten.
skrev Ullabulla i Är han alkoholist?
Hej silverarmband.
Om han trots att du inte tycker om det nästan dagligen dricker vin så tror jag att han och givetvis du har problem med alkoholen.
Att leva med någon som behöver den sortens stimuli brukar betyda att man i grunden inte mår så bra.
Kanske pga er livssituation med ett handikappat barn.
Kanske också så enkelt att han inte får fullt utlopp för hur mycket han egentligen skulle vilja dricka.
Alkohol i sig skapar ofta en ångest som då måste spädas på med mer alkohol.
Vad händer om du säger,jomenvisst så gör vi.
Vi skiljer oss och du får då kanske någon sorts start pga att ni får dela upp ert bohag/överskott på hus eller bostadsrätt.
Hur går du vidare då?
Lägg energi på det och börja skapa en reservplan för hur ditt liv kan bli efter en separation.
Kanske enklare,gladare och friare?
skrev Åsa M i Är han alkoholist?
Har ni haft dialog om det dagliga vindrickandet eller vilka spelregler som ska gälla hemma hos er? Det är fullt möjligt att han är alkoholmissbrukare med det där slentriandrickandet, men det kan också vara annat som påverkar att han har behov av att dricka. Verkar han må psykiskt bra? Stress på jobbet? Alkohol är en snuttefilt för många, det behöver inte vara det huvudsakliga problemet även om det ofta känns så.
skrev Silvermamman i Är han alkoholist?
Tack för ditt varma svar.
Menar du att alkoholen inte är ett problem? Vi har andra problem såklart men det känns ändå centralt.
Eller är alkoholen sekundär menar du?
Vill gärna förstå hur du menar.
Kommunen vet jag inte vad de ska göra?
Alltså är inte kritisk till det du skriver mer att jag inte riktigt förstår. 🌸
skrev Prinsessan1 i Är han alkoholist?
Hej och välkomna till detta forum. Fortsätt att skriva av dig, det brukar hjälpa. När jag läser din text, så är inte alkohol beroende det centrala. Jag läser mellan raderna att du inte trivs i din situation. Din beskrivning av din make i början av din text säger mycket… ”Han är delvis varm…”Är det något som tänkt på?
Sedan förstår jag din ekonomiska situation, det är inte lätt att bryta upp när man står utan ekonomisk trygghet. Jag har vänt mig till kommunen för hjälp- kanske kommunen kan hjälpa dig?
Fortsätt skriv av dig om du behöver. Kanske någon annan kan ge dig bättre råd. Ta hand om dig- det finns bara en av dig🙏
skrev Silvermamman i Är han alkoholist?
Gift i 25 år med en delvis varm, rolig, begåvad, charmig man som inte druckit dagligen men som när han dricker ibland blir sur, hånfull och elak.
Det har ibland inte skett på några år men i snitt en gång om året.
Han dricker gärna vin till maten varje dag och blir då ibland lite mässande och kan inte ta in andras sinnesstämning. Inte elak men liksom inte i samma verklighet som andra i rummet. Han är alltid självcentrerad, vilket alltid är ansträngande, men det tilltar ibland när han får i sig vin.
Men de flesta ggr så blir han inte obehaglig. Jag blir trots det ofta nervös och spänd när han tar fram vin för jag känner att jag inte vet hur det slutar.
Han har alltid haft dålig ekonomi och vi har en nu 24-årig son med psykiska funktionshinder som jag fortfarande tar hand om till viss del.
Sexlivet har sällan varit bra och nu existerar det inte. Nu säger han att han ska lämna mig för att jag klagar på honom och inte är intresserad av sex. Klagandet rör mest hans relation till alkohol.
Jag har tyckt illa om alkoholen, usla ekonomin och att ha huvudansvaret för sonen och kraven på sex.
Ändå känner jag att jag inte kan välkomna hans beslut.
Jag har få vänner efter år som dygnetrunt-förälder och inget fast jobb. Fattar inte hur jag ska få till ett gott eget liv. Dålig ekonomi o snart pensionsålder.
Behöver kontakt med andra som förstår. Finns det irl möten som är bra? Al-anon?
Är han ens alkoholist?
Borde jag tagit allt med en klackspark?
skrev Åsa M i Så börjas det igen
Tack ❤️❤️
skrev Prinsessan1 i Lämna?
@has Tack för ditt svar. Du har helt rätt! Jag behöver också hjälp! Jag gick via kommunen en 10 veckors kurs för anhöriga förra året samt samtalsterapi. Det hjälpte mig att komma upp! Nu är jag nere igen och behöver hjälp för att komma upp igen….
skrev Prinsessan1 i Lämna?
Självklart bör du skriver på det sättet! Tack❤️
skrev Tröttiz i Så börjas det igen
Hej. @Åsa M
🌺
Kan mycket väl förstå känslan du har.
Han har stora problem, och bara han kan ju ta tag i det. Han som måste göra jobbet liksom. 🙄😟
Vad jag förstått så har er gemensamma chef och och du gjort mycket för honom. Mer, och lite till upplever jag. Det tycker jag att du ska ta med dig.
Varma tankar. 💜
skrev Åsa M i Så börjas det igen
Det är en enorm lättnad att han inte kan dyka upp på jobbet längre. Det går inte att beskriva i ord.
Även fast både jag, hans chef och hans kollegor alla inser att "fördelen" för oss också kan innebära nackdelen för honom, att han super ihjäl sig där hemma och ingen bryr sig. Inte hans egen familj heller, vad det verkar.
Men jag tror vi alla, som har bevittnat det här, kollektivt känner att vi inte orkar engagera oss mer. Orken är slut. Vill han gå ner sig totalt så får han göra det.
skrev Åsa M i Lämna?
Min bild är att om man inte gör det för sin egen skull så kommer det aldrig någonsin att fungera. Tyvärr.
Det är rätt självklart att ett så allvarligt sjukdomstillstånd inte kan hanteras enbart för att tillfälligt rädda en relation. Det är ju absurt när man tänker på det. Har man någonsin hört talas om någon som säger "Okej, jag tar cellgifter och strålning mot min cancer,men bara om du stannar med mig?"
skrev has i Lämna?
@Prinsessan1 jag tänker att, som med allt annat, är allt individuellt och att det tyvärr aldrig finns några enkla svar.
Däremot tror jag du har rätt i att en person behöver komma till insikt för att tillfriskna.
Jag bad min man dra ner på sin alkoholkonsumtion ett flertal tillfällen (vilket han lovade att göra).
På slutet slutade samtalet alltid i bråk där han tyckte att jag inte hade något att göra med vad han drack. Kom med orelevanta jämförelser som att jag drack läsk eller åt choklad och han klagade ju inte på det!
Om din man är beroende och han lovar dig att vara nykter så kanske det är med ”white knuckles” och får kämpa för att hålla sig.
Med beroendeproblematik kommer så många fler symptom, som manipulation och lögner.
Jag lämnade min man (utan ultimatum, vid mitt försök till samtal några månader tidigare där han menar att jag inte hade med det att göra så sa jag att jag inte skulle ta upp det mer utan gå när jag fått nog).
När jag flyttat (utan påtryckningar om nykterhet) kom han till insikt och förstod själv att allt jag sagt stämde och han hade blivit alkoholist. Därefter sökte han hjälp och har sedan dess varit nykter.
Att leva med någon som har ett beroende är väldigt förvirrande. För mig var det avgörande att själv få stöd för att faktiskt förstå att jag hade rätt, och att han var sjuk (och därför försökte ”trolla bort” min verklighet). Har du själv något stöd utifrån som kan hjälpa dig reda i tankarna och känslorna runt din mans alkoholkonsumtion?
På samma sätt som den beroende behöver komma till insikt, behöver ofta också vi medberoende stöd och hjälp för att komma till insikt och därigenom kunna fatta beslut som blir bra för oss.
Ta hand om dig!
skrev Prinsessan1 i Min sambo kan inte ge upp alkoholen
@tornado Finns det ett beroende ? Eller är det endast din värdering kring nolltolerans?
Jag är själv i en relation, sedan 22 år, där jag satte ett ultimatum ” Jag flyttar om du inte slutar dricka”. Det gick sådär…. Min man var nykter i 4,5 månad sedan föll han igen. I min värld gav jag honom ett ultimatum för att jag älskade honom så mycket att tanken på att leva utan honom var för svår… Men det var nog bara ett rop på hjälp.
Det är svårt att veta vad man ska göra för att det får alltid konsekvenser med sig. Mitt råd är att ta hjälp först av denna sidan, kommunen, parterapi- samla all hjälp innan du beslutar något
skrev Prinsessan1 i Lämna?
Min sambo blev nykter under 4,5 månader pga ett ultimatum. Sedan föll han dit igen. Historien upprepar sig….
Nytt ultimatum om skilsmässa för en månad sedan och vips, så är han nykter!
Men han gör det inte för sin egen skull utan för mig, för oss…( som han uttrycker det). Jag inser mer och mer att det kommer inte att fungera. Han kommer trilla dit igen. Eller?
skrev Prinsessan1 i Trött
@ann74 Du måste lämna! Jag vet…. det är inte lätt.
skrev Såledsenså i Ny här
Tack ❤️
skrev Åsa M i Min sambo kan inte ge upp alkoholen
Mina tankar är så här: alkohol är väldigt normaliserat i vårt samhälle. De som klarar att dricka alkohol utan att bli fulla och odrägliga kan sägas klara av att sköta det, i min mening. De som inte klarar det har problem.
Om han har uppfattat er deal annorlunda än du så måste ni prata om det. Är du ute efter nolltolerans i ert hem? Det har i så fall varit otydligt för honom och eftersom ni har en lång historia ihop kan man fråga sig hur det är möjligt att han har missuppfattat det.
Sen är det ju så att ingen "måste" dricka alkohol. Många människor väljer bort alkohol utan några som helst problem. Om han "måste" dricka vid olika tillfällen är det en liten varningssignal. Parterapi är en god idé men jag tänker också att enskilda samtal vore bra. Du skriver att det är ett trauma för dig och det förstår jag att det är. Samtidigt låter det som att du behöver bearbeta det traumat, oberoende av vad han gör. Målet kan ju vara t.ex. att du kan acceptera att han tar en öl någon gång, så länge han inte blir full. Eller att han bara dricker ett par gånger i veckan, eller att ni alltid har alkoholfri öl hemma, eller vad som nu skulle kännas bäst. Min egen övre gräns efter att ha varit tillsammans med en missbrukare är att jag tolererar inte fylla, över huvud taget. Gränsen under det är att jag inte tolererar drickande före kl 17 och inte på vardagar, och varannan ska vara vatten.
Om jag inte har en partner som delar de värderingarna så skulle jag fundera på om jag är i rätt relation. Har du funderat på det någon gång?
Det låter väldigt jobbigt! Ex Lawline har jurister som svarar gratis på ett visst antal frågor varje månad . Här kan du läsa ett svar på ungefär din situation: https://lawline.se/answers/vad-kan-man-gora-om-ens-ex-vagrar-flytta
Kanske kan det vara till hjälp, eller så kan du maila din fråga till dem.