Senaste kommentarerna i forumet

@Ny dag Tack så mycket🤗
Härligt att din man dricker så lite! Jag försöker att bara koncentrera mig på mitt eget drickande (först tänkte jag tjata men insåg att det var en dålig idé😅) men som du säger fint om man kan inspirera andra att dricka mindre😀

@nyttförsök Hej! Vad bra att du skriver här och erkänner för dig själv att du måste sluta med alkoholen helt. När man skriver det så får man det ur sig och på pränt. Det blir det inte tankar som bara snurrar runt i skallen som man undviker att ta tag i. Om du fortsätter att dricka så kommer det ju oundvikligen leda till ruta 1 igen och precis som det var före 2012 eller till och med värre, med det vet du ju. Vi som är alkoholberoende har en latent alkoholdjävul i oss och som vaknar till, börjar tjata och gnata, viska och ljuga, smyga och väcka ångestdjävulen som han vill dansa tango med så fort det vankas alkohol😂. Dessa djävlar kan endast kväsas genom att man är nykter och håller sig på ett långt avstånd från dem. Då blir de tysta och lägger sig i dvala igen.

Så sätt igång nu och glöm inte hur det var före 2012, för dit vill du ju inte komma igen! Kämpa på! Du fixar det!💪💪💪

Tänk att det blev så att man tittade lite på julottan klockan sju i morse. Det var faktiskt rätt mysigt och trevligt fast man väl inte är så kyrklig som man kanske borde vara. Är väl en sån som får ut mer av ord som talar mer direkt till mig i stunden, och berör mig och min tillvaro här och nu så att säga. Men det kändes faktiskt bra i morse med lite julotta. Det kändes som en stilla rofylld söndag fast det ju egentligen nu är mitt i veckan och onsdag denna juldag.

Tänker ofta att det är bra att det finns så mycket inspelade gudstjänster på nätet för det gör att man ofta kan hitta just de ord som man i stunden behöver höra. Det blir alltså liksom lite mer levande och relevant det som skaparen och hans son står för. Nämligen bland annat, det att man inte ska ge upp utan förstå att det finns hopp även när det kanske ser rejält mörkt och dystert ut. Man ska hålla i och hålla ut, så brukar det till sist ordna sig på nåt sätt.

Det här med alkohol och det sug efter sånt som väl fanns en stund i natt eller tidigt i morse var väl nåt som gick att koppla till det här med HALT och hunger tror jag. För när jag hade funderat ett tag så kom jag plötsligt på att jag nog var rätt så akut hungrig och törstig. Men då slog jag mig lös på en flaska julmust och ett par limpmackor med sylta på, och även en med skinka på. Då kändes det genast lite bättre.

Man är tydligen som ett kinkigt litet barn ibland. Tidigare innan jag trillade in i nykterheten liksom så hade jag nog bara öppnat en flaska med nån alkohol. Det var då inte alls bra för mig som väl ofta är jobbigt nedstämd och deprimerad. För när jag drack mycket så blev jag så himla suicidal liksom. Sån uppgivenhet har jag akut inte drabbats av på samma sätt sedan jag blev alkoholfri. Det är lättare att parera sådana mörka tankar som nykter faktiskt. Så försöker väl kämpa på som alkoholfri ett tag till.

Nu har jag dragit upp persiennerna här i köket och släppt in lite luft. Tänker att jag nog tar det lite lugnt idag för det är ju i alla fall juldag. Har i stunden inte ork att koka på något kaffe som jag hade tänkt att göra. Men det känns rätt okej ändå. Ska nog ta mig en klementin snart tror jag för de som jag köpte här om dagen var faktiskt riktigt goda alltså.

Man ska då inte rusa iväg hur som helst tänker jag, utan det är bra att kunna vara stilla även fast det kanske är lite av en orkan inom en ibland. Det här att kunna sitta stilla det har jag då övat mig på en hel del det här året. Får jag nu bara lite mer krafter framöver så ska jag väl även försöka att ta mig utanför dörren lite oftare. För man blir väl lätt lite dyster om man bara sitter och häckar och funderar vid sin dator kanske.

Ha en fin dag!

@Tjej82 ginger ale, tonic med is, vatten, te, Loka crush och sånt. Tycker också att allt sött är lite klibbigt, men jag gillar öl så alkoholfri sån funkar bra för mig. Och juice, mycket juice. Nästa gång jag handlar ska jag köpa äppelmust, och så har jag sett nåt alkopsom heter Gran som jag vill testa!

Alternativ?! Jag har inte haft några problem med sug eller känt att det blivit jobbigt rent socialt då jag bara träffat mina närmaste som vet. Men tänker generellt, vad dricker ni istället för A? Det är så jäkla tråkigt att känna sig som ett barn och dricka läsk hela tiden känner jag..! Alkoholfritt vin smakar ju ofta bara saft.. Tipsa gärna! Finns det någon god cider? Jag gillar inte öl och vill inte ha för söta drycker.

Richard Juhlins bubbel blir det iaf på nyår :)

Ja det är klart men spontant känns det som jag kommer dricka imorgon igen, det känns ganska hopplöst

@Varafrisk godmorgon! Fick ni sova inatt? Hur har det gått för er dotter?
Hoppas att ni kan med att vila lite och är rädda om varandra. Idag får man väl gratta dig till 701 dagar? Snyggt!

@thompa90 ja ångesten är ju ett riktigt slukhål. Vi är många här inne som sliter med ångest på olika sätt. Gemensamt verkar vara att den minskar när man slutar dricka. Om du inte orkar tänka tre månader, så kanske du i orkar tänka en dag, så kan du ju ta ett nytt beslut imorgon?

@Höst2024 just det där att barnen är trygga tycker jag känns finast av allt. Ingen full mamma som drällt vin, inga glas framme, inga löften som glömts bort, inga pinsamma upprepningar.
Det är så skönt att somna och vakna nykter.

Ja jag vill inte dö hade bara mycket ångest. Har egentligen aldrig gjort ett riktigt försök. Vet bara att det blir för mycket så försöker väl bara dölja det istället

@thompa90 vad bra att mycket annat fungerar, då kanske livet känns värt att leva ändå? Hur har du gjort förut? Haft vita perioder, dragit ner? Har du provat självhjälpsprogrammet här inne?

@Maud bra summering ändå!
Jag kan konstatera att min hälsovecka går sådär…. Ont i ryggen, inne hela tiden, äter fett och socker, tittar på märkliga saker på tv. Men ingen alkohol!
Ha en fin dag🎄

3 månader nykter känns helt ärligt skitlänge och jag kommer inte klara det.
Jag vet alla negativa effekter med alkohol, jag har läst böcker och lyssnat på poddar. Men hamnar alltid i samma situation fullare än alla andra.

Jag vill inte prata med någon, allt annat i livet funkar perfekt, kommer inte riskera det

@Höst2024 God fortsättning! Härlig morgon du har, och vad härligt att du inspirerat mannen till att minska på vardagarna. Det kommer ju bli hur bra som helst. Min make har minskat och dricker ett glas vin till maten på helgerna ibland. Han säger att han mår bättre av det också 👍! Grattis till 60 dagar🥳🥳🥳

@LAO Ja, allt ryker! Jag vill ju ha allt gjort senast o helst igår så rent mentalt har jag nyårsdagen och vårfeeling i kropp o sinne idag. In med nya växter , ut med enbusken!

@Carisie godmorgon! Har förstått att du redan är på väg igen💪🏽💪🏽💪🏽.
Tycker du att alla borde vaccinera sig? Jag har aldrig hört talas om Influensa A…
Skönt att somna trött och nykter, och vakna pigg!
Ha en fin dag🌟

@nyttförsök
Hej o välkommen hit samt God Jul
Riktigt bra jobbat att du varit alkoholfri så länge och du kan det igen.
Att man börjar dricka lite vid vissa tillfällen är för många en start på något annat.
Det kan fungera ett tag..men sedan blir det värre precis som du säger att dricka direkt ur flaskan.
Har själv varit där.. är svårt att ta sig ur det igen men det går.
Ha de gott

@nyttförsök God fortsättning på dig oxå.
Vad fint att du tar nya tag. Det är en vinst bara att inse att du behöver återgå till ett nyktert liv. Grattis till beslutet o lycka till🤗

@Maud plocka bort det bara! Nu börjar tulpansäsongen och jag vill också ha ett rent och fräscht hem!

@thompa90 så är det inte! Absolut inte! Du är viktig och värdefull och jag hoppas att du berättar för någon om dessa tankar.

Dag 60😀
Vaknade alldeles för tidigt. Mannen ligger brevid och snarkar gott. Barnet sover tryggt och gott i sin säng. Smugit upp och satt på en kanna kaffe. Det första jag tänker på är att det här är min 60:e dag som nykter. Det är en milstolpe för mig. Tror inte jag kommit längre än så när jag haft vita perioder sista åren. Då var det ju annorlunda också…det var just vita perioder med en längtan efter att börja dricka igen. Nu känns det så otroligt skönt att ha bestämt sig för att vara nykter. Känns skönt att julafton är slut också även om den varit bra. Skönt att snart få återgå till sina rutiner. Blev glad igår när mannen sa att han skulle sluta med sitt vardagsdrickande efter helgerna och hänga på mig med träning o annat nyttotänk. Han dricker inte lika destruktivt som jag gjorde. Blir inte sänkt dagen efter och kan sätta stopp efter några öl men det skulle vara skönt att dela nykterheten här hemma med någon. Mer bubbelvatten till folket🥳

Var helt alkoholfri mellan 2012-2024.
Jag drack för mycket innan 2012, kunde inte sluta dricka när jag tagit första glaset, fick blackout m.m.
I år har jag av någon anledning börjat dricka lite i bland.
Lite mousserande någon gång, kanske lite vin till maten.
Men senaste månaderna har jag börjat dricka sprit direkt ur flaskorna vid enstaka tillfällen senast i går kväll när gästerna gått.
Drack inget innan på dagen och drack inte sprit så jag blev full men känslan av spriten var så härlig.
Jag såg fram emot den stunden hela dagen igår den gav mig ett lugn.
Men jag trivs inte med att vara där igen med spriten.
Det känns inte normalt att zrixka konjak direkt ur flaskan när sambon är på toaletten.
Jag måste sluta helt med alkoholen igen, jag erkänner det för mig själv.
Behövde skriva av mig.
God fortsättning.
Man 62 år.

@Ros Tack så mycket och god fortsättning 🙏🏼🩵

@thompa90 Hej. Det låter som ett du har det meckigt nu. Men du...att det är så mycket positivt här beror ju på att folk mår bra av att inte dricka. Men det finns också en hög med inlägg från människor som inte mår bra. Alla har sagt till mig att det är svårt att dricka måttligt - vilket jag ändå gjorde under våren. Efter midsommar så blev det ingenting för mig och sen rullade det på av bara farten. Jag har bara positiva upplevelser av att vara nykter och saknar inget av alkoholen.

Vad vill du? Dricka måttligt? Det kan vara svårt. Ge dig själv tre månader nykter så hjärnan får återhämta sig. Se hur du känner och fatta nya beslut därefter. Vi är många som köpt alkoholromantiken och givit alkohol en naturlig plats i vardagen. Jag hoppas du får en fin juldag.
🩵

@Maud God morgon 🙏🏼 Jag är också uppe ock skakar tuppen av pinnen 🐓 och ska bege mig till sjukstugan. Jag jobbade igår kväll så jag vet EXAKT vad som väntar mig 🫣

Jag tycker absolut att du kan plocka ner allt ☺️ Jag gillar korta jular. I Thailand åkte julgranen fram i restaurangen natten till 24:e och var borta 26:e 😂

Hoppas du får en fin dag
🩵