Senaste kommentarerna i forumet

Måttligt drickande är kanske något jag klarade bäst när jag bara drack väldigt sällan. Tror att måttligt enligt dom nya medicinska normerna är 1-2 glas, en till två gånger per månad..........inget som jag klarat på många år.

@CMG japp samma här! Har också sprungit maraton! Ibland känner jag mig som en stor bluff! Tänk om folk visste! Bara den känslan är ju jättejobbigt. Mycket bättre att kunna leva fullt ut, utan att känna att man måste dölja, eller kompensera bristerna med att leverera.

@Denlillamänniskan oj vad väl beskrivet om vinet som en snabbtransport till inre lugn. Exakt så har det varit för mej. Sociala situationer suger musten ur mej. Trodde länge jag var extrovert men är nog snarare introvert. Och jag har också jagat trygghet hela mitt liv. Att dricka vin har varit som att bädda in sej i bomull.
En stund, tills det sen blir ångest och hjärtklappning och skit.

@Blidenjagvillvara77 exakt! Jag har konstigt nog klarat av att springa maraton kombinerat med detta vinpimplande. Så det går verkligen att hålla upp en fasad som inte alls stämmer överens med verkligheten. Har nog tränat med baksmälla vilket ju är rena vansinnet.

@Blidenjagvillvara77 exakt! Jag har konstigt nog klarat av att springa maraton kombinerat med detta vinpimplande. Så det går verkligen att hålla upp en fasad som inte alls stämmer överens med verkligheten. Har nog tränat med baksmälla vilket ju är rena vansinnet.

Fint. Kämpa på!

Nu har det gått lite tid sen jag fick reda på att han faktiskt inte försökt vara nykter. Tydligen så var det så att han var nykter 4-5 veckor efter att han igen i slutet av november lovade mig att sluta, fram tills att han skulle göra PETH test på beroendekliniken, för han antog att jag kanske skulle fråga om resultatet.
Hans lösning på allt var tydligen inte att ta tag i problemet utan att dölja det från mig istället.

Vi har pratat fram och tillbaka sen jag fick reda på det och under tiden har han druckit vid några tillfällen utan att dölja det. Såklart märktes det direkt att han blev väldigt uppåt av alkoholen och han började blinka med ögonen som han gör när han är påverkad.

Igår skulle vi ses och prata över middag och då dök han upp rätt påverkad och berättade saker han stör sig på med mig. Antar att han gör så för att intala sig att det är fel på mig och inte på honom. Han sa att han lever för dagen och går på känsla med saker och har svårt att leva efter att hur han är nu påverkar framtiden, tex att jag sagt att vi kommer ju inte kunna skaffa barn om han håller på såhär. Han tycker att han anpassar sig efter situation och skulle man få barn så skulle han såklart inte fortsätta så. Det har jag svårt att se???

Finns det några solskenshistorier där någon som har haft såna här problem kan lära sig dricka normalt?

@Åsa M Verkligen, jag inser det mer och mer nu. Alla gånger han har insett och sagt att han nått botten och vill sluta, har ju bara varit något han sagt i stunden men inte fullföljt. Han sa själv att egentligen känner han ju att han inte kan och vill sluta, men vill verkligen inte förlora mig pga det, och därför försökt att sluta, men det har ju bara funkat några veckor...
Har så svårt att förstå att han väljer alkoholen framför det vi har. Det känns så sjukt.
Hur sjutton går man vidare? Han kommer bara fortsätta med sitt liv och jag ska gå vidare med stora ärr inombords

@CMG ja det där med ätandet känner jag också igen. När jag dricker alkohol tittar jag inte bara djupt ner i glaset, gräver också djupt i chipsskålen 😅 det blir liksom dubbelt fel. Försöker man dessutom äta bra och träna hårt om veckorna så är ju allt jobb förgäves när det kommer till helgernas orgier av vin och chips!

@Rikard930
Riktigt bra med dessa, och speciellt om hon själv är motiverad.

Jag kan förstå att alkoholen lett till att tilliten fått sig en törn.

Det är bra med familjerådgivning, har du funderat på att prata med någon professionell? "Bara" du?

Sköt om dig.
🌺

Hej.
I mer än 4 år har jag varit med i alkoholhjälpen då jag kände att drickandet började spåra ur. Sedan höll jag upp ett tag, drack mindre än period. 2022 höll jag mig nykter en lång period men började tyvärr igen. Sedan har det varit fram o tillbaka. Nu känns det som om nykterheten har tagit skruv och jag inser att jag inte kan dricka mer någonsin och jag orkar inte börja om en gång till. Den senaste tiden har jag tittat mycket på Youtube om alkoholism om hur beroendet fungerar. Jag gör detta varje kväll som en hjärntvätt. Dessutom är allt bättre utan alkohol och jag slipper ångesten och minnesluckor. Känns också som om man måste ändra saker i livet för att lyckas. Jag kommer att arbeta lite som volontär utöver heltidsarbetet. Tittade också på fråga doktorn häromdagen om alkohol. Mycket bra. Använder också appen Im sober som är bra samt online gruppen Lifering.
Kämpa på alla därute.✌️

Hejsan! @Se klart, tänkte bara titta in och säga hej liksom. Hoppas att du är lite piggare och så. Solen skiner utanför köksfönstret här och borde väl gå utanför dörren på en promenad egentligen. Men känner mig ganska nöjd med att bara ta det lugnt. Har för en gångs skull på morgonkvisten tidigare idag kokat lite kaffe bara för kul liksom.

Har inte så stora krav egentligen. Haft nästan lite av en fest på varm mjölkchoklad och tre goda limpsmörgåsar alldeles nyss. Kör som rutin med god bacon-mjukost på två och en med kaviar. Jag brukar tänka som så, att hur hinner folk med så mycket. Det verkar som att tiden verkligen är som gamle Einstein sade – relativ på nåt sätt, eller väl i alla fall upplevelsen av tiden kanske.

Såg att du skrev om frön och sånt. Ja, det är väl dags att köra igång med plantering snart kan jag tro. Påminner mig om att jag nog borde gå in i rummet och vattna mina två krukväxter som nog törstar efter vatten. Det är två kaktusar av något slag som väl min farmor gav till min far när jag var liten. Borde väl någon gång när jag får tid och ork kanske ge dessa plantor lite ny jord, och dela upp dem på åtminstone en kruka till, så man plötsligt, då har tre blomkrukor. Men det är ett projekt som nog får vänta ett tag tills man får lite mer energi tror jag.

Ha en fin dag kompis!

@Geggan Jag håller tummarna stenhårt!

Kram 🐘

Tänka sig, att det ibland bara behövs lite kaffe för att man ska känna sig som en människa igen. Vem sjutton behöver väl alkohol. Kände just för lite solskensreggae. Så slängde i en platta med lite blandad reggae och just nu snurrar Steve Kekana och låten Raising My Family runt i spelaren. Ha en fin dag vänner!

Hej! @Natalia, nog är det nåt speciellt med doften av nykokt kaffe! Det är lite som att åka tidsmaskin till en tid som ibland var lite enklare. Tänker på när man var liten och föräldrarna var igång och man inte tänkte så himla mycket, utan väl mest bara slängde i sig nån macka och rusade ut i sina träskor när solen sken, och sen slängde sig upp på cykeln och flög runt i världen som en liten fri småfågel. Man ska nog inte tänka så himla mycket för då är man väl snart ner i det trista och mörka alkoholträsket igen. Men idag så ska det nog gå vägen än en gång liksom. Ha en fin torsdag kompis!

Jaha, bluesdag igen...
Man borde väl dra upp persiennerna och släppa in lite morgonluft, men har ingen större lust. Känslan av sol i sinnet är som bortblåst, fast en strimma solljus tycks försöka att ta sig in genom den grå persiennen. Nykter och alkoholfri det är man sedan månader tillbaka. Men på nåt sätt så känns det ändå som en sketen baksmälledag. Bara gnäll och gny igen alltså. Hade det stått en starköl - eller tjugotvå i skåpet, tja då hade man nog varit igång igen. För nog vet man, och nog kan man, men att sen göra det rätta, det är inte det lättaste. Tur att ingen ser och hör en när man är så här himla grå och trist. Tacksam, var det ju man skulle vara. Så får väl försöka att klämma fram ett tacksamt stön då, öööh...
Kämpa på!

Tidigare såg jag en hel sida med kommentarer i löpande följd där jag fritt kunde välja vilken kommentar jag ville läsa. Så var det från första början och det fortsatte så iom den andra nerdateringen med skillnaden att "gilla"knappen och möjligheten att "nolla" kommentarerna försvann.
Nu ser jag 2-3 kommentarer på sidan och måste alltså scrolla för att se övriga = Omöjligt att få överblick.

@Blidenjagvillvara77 ja så får man tänka; påminna sej om vart det barkar och hur man känner sej efteråt. Är SÅ glad att jag hittade dethär forumet, det är så mycket igenkänning. En annan sak som jag ska försöka bli kvitt är mina anfall av nånslags hetsätning. A gör ju saken 100 gånger värre med förlorad impulskontroll då jag tänker ”skit samma” nu går jag till kylskåpet igen.

Dag 3

Godmorgon!

Vaknade till en blå himmel idag. Det känns härligt!

@Flarran, det är riktigt bra gjort av dig att helt avstå. Den bedriften ska du komma ihåg att vara glad och stolt över 🙂

Jag vaknade som vanligt trög i huvudet efter min sömnmedicin men det kommer att lättar upp lite efter morgonkaffet.

Har en jättekort dag på jobbet idag och är ledig imorgon. Ska passa på att avnjuta det fina vädret på nåt sätt. En promenad i naturen vore skönt nu när det torkat upp lite igen.

Nu skapar vi en ny bra dag!

@andrahalvlek Jag förstår poängen och risken för att andra ska ta återfall om jag skriver att jag druckit lite och att det gått bra. Samtidigt är jag ganska mycket inne på att var och en får ta ansvar för sig. Det finns ju alltid någon annan en kan skylla på om det går åt skogen. Men jo, jag förstår vad du menar.
@Suburra tack för svar, jag tänker också att ärlighet är viktigt. Sen är det ju dumt att vara ärlig för sakens skull, om en vet att det skadar andra.
Men ja, jag är glad att jag är på nykter bana igen 😊

Hejsan! @Natalia, jag har inte fått till det här med rutiner alls fast jag varit spiknykter i över fyra månader, vilket är mitt personliga världsrekord på över 35 år faktiskt. Det går lite upp och ned i min övertygelse, men jag jobbar stenhårt på fortsatt nykterhet då jag förstår att det är det allra viktigaste. Rutiner för sömn, mattider, promenader och sånt där kommer är väl in i bilden så småningom. Men det är ju svårt att bara lägga om allting hur snabbt som helst liksom.

Tycker det är bra att du försöker att hålla koll på det här med vinkvällar eller intag av enheter av starka drycker liksom. Det blir lätt att det blir för mycket alkohol om man inte tänker sig för kan jag då säga. Försöker verkligen programmera mig själv med vettigt tänkande på den här punkten inför vår och sommar som alltid har varit en tid av rejäl överkonsumtion för mig.

Noll enheter är mitt mål så länge det bara går. För i mitt fall så vet jag ju att bara ett glas eller en enda burk för mig, så kan det bli totalt galet med konsumtionen igen. Det är väl därför som jag skriver så förskräckligt mycket om ämnet på min sida. Hur som helst, önskar dig god nattsömn kompis.

Ha det gott!

Godkväll @Flarran!
Hoppas du har en skön kväll med kaffe kaffekannan och bra musik 🙂 Jag kom just från jobbet och ska varva ner för sömn. Det brukar ta några timmar. Då det blivit så tätt med vinkvällar för mig bakåt känner jag mig lite luddig i huvudet såhär dagarna efter, ömsom lite överspänd vissa delar av dagen men det är helt ok. Har haft en bra dag på jobbet.

Önskar oss en god nattsömn 💕

@CMG jag förstår precis! Vinet var lite som en snuttefilt! Men varje gång jag börjar svaja i mitt beslut säger jag åt mig själv att jag inte klarar att bara ta ett glas. Jag blir aldrig nöjd utan vill bara ha mer. Då blir jag säkrare på mitt beslut igen. Men så där håller det på, fram och tillbaka. Ibland flera gånger om dagen. Men vi håller i och håller ut! Tänk så mycket bättre vi mår! Vi peppar varandra!

Hejsan i kaffestugan! Sitter just nu och tar en slurk kokkaffe. Detta kan ju nästan bli en last det här... Nej, skämt åsido, lite kaffe sitter väl inte helt fel ibland. Var nyss ut på nätet och kollade in om det fanns några schysta kaffelåtar och hittade faktiskt en rätt dansant låt på Youtube med gruppen: Blender - Slå på kaffet.
Ha en fin kväll!

@Verruckt det är enormt mycket, ja. Dock är det väl tveksamt om han skulle se det som ett problem eftersom han normaliseras det redan. "Bara öl" är en av många, många ursäkter.