Senaste kommentarerna i forumet

Hejsan mina vänner!
Såg nyss att det gick att redigera min sida idag.
Har därför slagit mig lös och lagt upp en egen profilbild.
Önskar er alla en fin dag!

För att ändra avatar eller profilbild som visas intill inlägget så gör du så här:
1. Klicka på din sida. Hittas även direkt på adressen https://alkoholhjalpen.se/user/
2. Tryck på knappen (nya) för redigera användarkonto.
3. Under fälten för epost och lösenord hittar du "Bild". Tryck på "Choose file" för att ladda upp din bild.
4. Tryck på spara längst ner på sidan.

Du får gärna höra av dig om du upplever problem.

@Onkel F Tack snälla för input. Lusläste journalerna. Det kan man göra på 1177.

Diagnosen just nu är I109-Essentiell hypertoni-Huvuddiagnos. Alltså högt blodtryck utan känd orsak. Så det är nog bara att leta på.

De har ju tagit blodprov men grekiska för mig vad de tagit för. Hjärtsvikt lyckades jag dock lista ut. Verkar ok.

Får fråga om sköldkörteln. Hur testas den? Är det blodprov?

Jag har legat på nu på morgonen. De ska återkomma med ny tid. Förstår iaf varför jag åkte igenom hela kön. Det stod i journalen från första sjukhuset så läkarna kan ju se till att det går undan. Det kan jag vara bra att veta. Blir man inte prioriterad så är det ett gott tecken.

@Vinägermamman Jag känner så igen mig. Men du har gjort det förr och nu i vår gör vi det tillsammans. Alkoholen bara lurar dig. Den jäkla känslan i kroppen och tankarna som styr mot att dricka är 👺 beroendet. Du är inte ditt beroende. Du och jag är smartare än så även om vi hittills fallit till föga. Skickar cyberkramar och styrkekramar till dig! Idag är vi nyktra! Jag har lovat mig själv det. ❤️❤️

@vår2022 🙏 Det kommer gå bra och jag kommer bli den nyktra tjej (tant….) som jag vill. Jag är fri från ätstörningar. Jag ska bli fri från det här också. Nu är jag riktigt förbannad/arg och och jag vet att jag skrivit detta tidigare och trott samma sak men denna gång ska det bli annorlunda. Jag dricker inte alkohol. Punkt. Jag ska jobba med mig själv. Idag insåg jag en ny styrka hos mig själv. Jag är trevlig och lätt att tycka om på min arbetsplats. Det ska jag ta vara på. Inte fokusera på att jag egentligen har låg självkänsla. Jag mår bättre när jag inte dricker alkohol! Inte att jag får ångest av att dricka. Det känns bra i kroppen när jag skriver detta! ❤️🥰

@Geggan Åh, så skönt. Vilken mastodontsten du har släppt ifrån dig nu. Njut 🥰

Kram 🐘

@Onkel F 🙏 Annie Grace bok tillsammans med många andra har jag lyssnat mycket på och alkoholdjävulen är precis så. Men jag är starkare, listigare. Jag har hittills underskattat 👺 men nu är det nog! Jag har plockat upp just ohanterligt liv från aa för det stämmer så jäkla bra. Jag har ju allt kvar i livet men med alkohol blir det just ohanterligt. Jag har hjälp via läkare men det är som att när jag varit nykter 30-40 dagar så övermannar a mig och det börjar ca en vecka före det så mina återfall är planerade och det har jag tagit upp med läkaren nu för det är nog där 👺 överlistat mig hittills men nu är det total ärlighet även mot mig själv som gäller. Jag är beslutsam nu. Har läkartid i em och det ser jag framemot. Hoppas vi kan följas åt, stötta och hjälpas åt mot en nykter vår och sommar, en dag i taget. Låt oss vara nyktra tillsammans idag! 🥰

God morgon! @vår2022, kul att du tittade in kompis. Tänkte just att, nog är alkohol en lurig pryl, för när man minst anar det så kan man lätt drabbas av tankar på att det nog vore dags för en liten slurk igen... Ja, att man kanske skulle fira att man mår så bra eller nåt sånt där liksom... Tänk, vad lätt det är att bara ryckas med i en feststämning som råder utan att man tänker på det alltså, och sedan kanske man plötsligt bara är tillbaka i gamla hjulspår.

Det kom jag att tänka på nu när jag klev in här på forumsidan idag. Man skulle nästan kunna tro att man hade varit ute på nån fest och druckit rejält med alkohol igår, vilket jag inte alls har. Men på något märkligt sätt så känns det ändå nästan som en baksmälla idag. Blev nog kanske lite för inspirerad av omdaningen av forumsidan. Har nu funderat ett varv till, och har kommit fram till att det nog var bra att det var omöjligt att för enkelt och snabbt lägga upp en egen profilbild allt för spontant alltså.

Kör alltså här nyktert eftertänksamt vidare med forumets anonymt professionella profilbild. Det kan nog vara bra om det är lite neutralt ibland också. Förresten, såg att webbsnickarna på forumet verkar ha hittat lite svarta bokstäver till brödtexten. Får de nu bara tag på en bra och vettig vit färg till bakgrunden och även lättläsliga rubriker som matchar brödtexten så kommer det nog att bli riktigt bra så småningom.

Ha en fin dag!

Småbarnsår och studera under corona och nästan alltid ensam med.bpda barnen. Lätta lite på alla krav, unna sig ett glas vin har efter flera år blivit ett "måste ha vin". Kan dricka en flaska per dag. Hatar det. Hatar mig och min svaga karaktär. Vart börjar man. Hur fortsätter man... jag kommer dö i förtid att det här.

@admi Det är helt omöjligt att få en överblick över kommentarerna och framförallt de nya. Att scrolla sig genom ett helt forum och bara se enskilda inlägg blir ju bara konstigt.
Nån gång tidigare vill jag minnas att du lovade återinföra gillaknappen eller hjärtat ?
Att göra om utan att det behövs är verkligen överkurs.

@Geggan Hurra vad bra! Fasiken vad skönt att du tagit dig i mål med lägenheten! Och musikgrejjerna har fått komma till nya hem och blir väl omhändertagna. Nu har du gått igenom denna pärs och du gjorde det bra! Skönt att få komma igång med skrivandet igen och där har alkoholdjävulen inget att göra, för han kan varken läsa eller skriva och har en rutten fantasi😂.

Ha en riktigt fin dag och ha en fin läsning i dina nya böcker❤️

@Andrahalvlek Det blir en stor dag att fira hennes 25-årsdag!🥳 Ja, ibland, oftast tar det tid att kunna se vad en händelse tar för vändning, har för mening. Jag tror på att det finns en mening med det mesta. En kollega sökte ett jobb hon ville ha, fick det inte. Hon blev väldigt ledsen och tog det hårt. Tröstade henne med att det var inte meningen, det kommer att dyka upp något som passar bättre. Att sitta still ett tag och vänta. Nu ett tag senare har hon fått en tjänst hos oss som hon vill ha, en som hon inte visste fanns. Det kom till henne liksom. Igår sade hon till mig ”Jag minns att du sade att det var nog inte meningen att jag skulle få den där tjänsten, att det skulle dyka upp något bättre. Och det gjorde det ju!”. Nu är hon sprudlande glad igen😁

Så nu får jag säga det till mig själv, det var inte meningen att jag skulle få den där tjänsten jag sökt och kom tvåa på, det kommer något bättre😁.

Ha en fin dag!❤️

Nu är jag helt överjordiskt nöjd och glad. Jag gick i mål efter sex veckors slit med lägenheten. Fotografering igår. Mäklaren var supernöjd och jag tror knappt det är sant när jag nu går runt i detta fina. Förstås har det varit extra tungt eftersom det också inneburit att göra mig av med största delen av makens saker, framförallt all musikutrustning. Haft en strid ström av lystna killar här hemma, och till slut har allting hittat nya bra hem. Igår kväll var jag trött som en gammal häst efter en hård vinter med timmerjobb i skogen. Sneglade faktiskt på vinglasen vid grannborden när jag åt ute. Men släppte tanken snabbt. Idag fridfull. Nu kan jag igen återuppta skrivandet, som har varit lite på paus. Firade med att köpa ett par böcker på rean.

@danisa Välkommen! Som du ser, här finns så mycket stöd, förståelse och hjälp! Ta hand om dej!

@Flarran Ser fram emot en profilbild i din tråd😁. Har du gått in under din profilsida och försökt ladda upp den där? Jag vet inte hur stor min bild är i MB men visst kan du väl försöka spara den i ett mindre format om den nu skulle vara för stor? Skicka iväg ett meddelande till admin under fliken Stöd-fråga oss, så kan de säkert hjälpa dig.

För övrigt vad skönt att tankarna allt mindre är på alkohol och det är skönt att pyssla med något för att helt kunna fokusera på det. Ha en fin dag kompis!🌞

@vår2022 Ja, det blev en bra vändning i livet! Men det tog tid innan jag insåg det. Även om jag inte låg och kravlade i den djupa dypölen allt för länge så tog det ändå tid att inse meningen med det som hänt oss. Men sen väldigt många år tillbaka är jag djupt tacksam för att just hon kom till oss och berikade våra liv ❤️ I sommar firar vi hennes 25-årsdag med STORT kalas! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Tråkigt att höra! Du har det verkligen tungt. Stor kram från mig! 🤗

@Vinägermamman Hej! Jag kan minnas hur det känns med oron och hur jag mådde då. Hur jag tog till vin för att lätta på den för det var så jobbigt med oron i kroppen. Det gjorde också att allt kändes grått och trist och än värre när det var grått och trist ute. Det som sker är att det blir en ond cirkel i det. Vinet jag drack pga oron skapade bara mer oro i slutändan. Hjärnan blir stressad av alkoholen och försöker göra sig av med den och kan signalera om mer alkohol samtidigt. Den ger abstinenssymptom. Den är förvirrad och signalerar hur som helst. Det bästa vore om du inte dricker så att hjärnan får återhämta sig och försöka komma i balans igen. Det kan vara jobbigt, men att den får alkohol under stressen/oron förvärrar och blir en ond cirkel. Om du är alkoholfri under en vecka så försvinner de värsta abstinenssymptomen och oron som alkoholen framkallar kommer att lätta. Kämpa på!❤️

Godmorgon!
@Ny dag Tack snälla fina du för att du bryr dig🥰. Jag kikar in hos dig om en stund.

Det är obegripligt svårt med motivationen. Vill inte rasa hela vägen ner i geggigaste djupaste gropen igen för att vända trenden. Är dock sakta på väg ner och jag har fått konsekvenser nu som jag försöker agera på. Det handlar om de långsiktiga psykiska konsekvenserna som för hög konsumtion ger mig. Trötthet, nedstämdhet och oro. Ökad trötthet har jag känt en tid, nedstämdheten har sakta smugit sig på men nu kom ganska plötsligt en rejäl dos av oro. Och den sistnämnda är den allvarligaste.

Försöker igen nu sedan ett par dagar, men har inte klarat att hålla nollan 100% pga oron. Igår var den djävulsk. Hoppas den lättar idag. Just nu har jag bara lätt oro.

Vädret gör ju inte det hela lättare. Grått, mörkt och trist. Behöver såväl komma ut på morgonpromenaderna. Men oron har den effekten på mig att det knyter sig i kroppen och jag blir enormt svårstartad och tröskeln att göra något som känns jobbigt blir väldigt hög.

@danisa Hej och välkommen hit! Jag tror att du även skulle behöva starta en egen tråd under någon kategori för att man ska kunna följa dig bättre. Är det alkoholfri du önskar bli? Vad har du för tankar, plan? Berätta mer och om vad du önskar stöd.

Hej
Har precis startat ett konto. Blir berörd av det jag läser. Det ger hopp. Har försökt sluta drick gång på gång men ramlar tillbaka. Är jag ledig kan jag smådricka hela dagar. En flaska vin plus någon öl till är inte ovanligt.
Hoppas få stöd av er alla🙏

@Amanda L Stort tack Amanda att du hör av dej! Behöver verkligen vägledning o uppmuntran! ! 🙏🙏🙏❤️

@vår2022 Tack fina du för stöd o engagemang!!! Betyder oerhört mycket för mej!🙏❤️

Håller med, du hade inte behövt beskedet om genen nu. Jag tror du gör klokt i hur du hanterar det. Låta det smälta lite först.
Kan hålla med dig lite om att man inte direkt jublar längre när man måste lära om och personligen tyckte jag initialt att det var svårare att få en överblick i Forumet. Samtidigt spelar det ju ingen roll vad jag tycker. Det går inte att påverka, så just där behöver jag inte lägga min energi. Lättare sagt än gjort, men här har vi sinnesrobönen att luta oss emot. Sen är det kanske också viktigt att fokusera på fördelarna (särskilt i de förändringar man inte riktigt gillar). Tror inte heller att digitala vårdbesök är bättre än fysiska, men kanske bättre för vissa? Det blir onekligen lättare att ta sig dit, kanske en lägre tröskel för några. Sen tappar man nåt med skärmen tycker jag, men jag tror att det är viktigt att försöka se fördelar, särskilt i sånt vi ändå inte kan påverka. Kanske ser forumet lite snyggare ut, mer modernt, mer tilltalande? När vi lärt oss hitta blir det kanske till och med bättre. Sen tycker jag absolut att man kan få tillåta sig själv att irriteras över att man måste lära om, bara man inte stannar dör, men det tror jag heller inte att du gör. Du skrev bara ner det många kände.

@TessanTuss Jag tyckte det var jättebra att tänka ut färdiga repliker i början. Ja att tänka igenom allt som kunde hända. ”Vad säger jag om…” ” vad gör jag om.”
Att ha en plan gav mig själv stadga och jag slapp bli överrumplad. Det var också lättare att tacka nej på ett definitivt och tydligt sätt så att man slapp tjat. Jag har haft mycket nytta av det, att förbereda mig.
Nuförtiden är inget något problem, men jag vet att det kan vara svårare i början.
Så förbered dig på det sätt du behöver. Och stärk dig genom att tänka på hur bra du kommer att må, förmodligen ganska snart 🥰