Senaste kommentarerna i forumet

Sen jag skrev sist har jag jobbat på att hitta en stabil grund att stå på. Ett stabilt jobb och bra bostad till oss. Tänka på vad som är bäst för mig, sonen och sambon. Klurar ut olika strategier för att rusta mig och få ett lugnare liv framåt. Mådde dåligt i höstas, sa till min sambo att "näe, såhär kan jag inte ha det. Jag behöver drastiska förändringar för jag mår inte bra". Han bara tittade på mig länge och påminde om att jag senaste halvåret bl.a. bytt jobb och flyttat. Undrade om det inte är att ta det lugnt jag behöver. Misstolkar ofta mina behov och måste tänka till innan jag går i gamla mönster. Har liksom tappat tilltron till livet, att det kan vara lugnt och bra en längre stund. Alltid beredd på nästa grej. Förväntansångest inpräntat i hela systemet.

Var på ett par möten och lyssnade på andra anhöriga som upplevt medberoende/våld/psykisk ohälsa. Något föll på plats och efter nyår tänker jag söka mer hjälp. Känns som att jag hittat rätt och någon som förstår det som ibland är svårt att förklara. Känns som att jag som tonåring/ung vuxen inte gjort annat än att förklara mig (ofta helt i onödan). Var så tacksamt att bara få lyssna och känna sig förstådd utan att behöva säga ett ord.

@LAO Fina du 🩷 Jo, jag ska gå och sova, istället för att sitta här och tycka synd om mig själv - imorgon mår jag bättre och kommer att vara oerhört tacksam för att jag inte drack! 😀

Det är fasen inte klokt på en skruv alltså. Hade ju bara tänkt att till fots gå en dryg kilometer nånting och handla lite måttligt av limpa och lite mjölk i matbutiken. Men då slog köpmonstret till i mig, och jag kom plötsligt i lokala matbutiken på att jag skulle köpa all tänkbar julmat på en enda gång alltså, så det var klart liksom.

Så nu har man sylta, skinka, pastej, sillburkar, julgröt i rullar, ost, limpa, mjölk och en massa mera julmust och godis av diverse slag som nu har landat i kyl, frys och skafferi. Drygt 30 kilo packning i påsar och ryggsäck blev det. Det var knappt jag tog mig fram de sista metrarna fram till huset man bor i alltså. Det är då så sant som det är sagt och skrivet, att man väl borde försöka att planera och tänka på att fördela och portionera ut inhandlingarna av livsmedel så att det blev lite mera överskådligt och vettigt så säga liksom.

För det enda som väl är måttligt idag, vilket man väl får vara tacksam för. Det är då det här med alkohol och nykterheten. För det är fortfarande noll portioner som det väl heter, och ingen tanke på starkvaror fanns i matbutiken och vägen hem heller liksom. Sitter nu och dricker lite helt vanlig alkoholfri röd druvjuice och pustar ut en aning och undrar varifrån krafterna kom. Förresten, det var kul att ni @Maud och @Andrahalvlek tittade in här på kvällskvisten.

Ha det gott mina vänner!

@Memmy gå och sov! Lämna den jobbiga situationen och sätt dig själv först. Ta ett par hörlurar, lägg dig i sängen och kolla på nåt. Kom ihåg varför du inte dricker, klappa dig på axeln och säg högt -fy tusan vad jag är bra!
Stor kram🤗

@Varafrisk Grattis till 700 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Mäktig siffra!

Kram 🐘

Dag 20.

Lördagskväll. Hela dagen har jag känt mig glad och verkligen känt att jag inte vill dricka. Sen vid 20-tiden så började det komma krypande. Först när min man spelade hög musik i bilen med en massa partylåtar, vilket är en trigger för mig. Sen när det blev prat om att någon kanske skulle komma hit och dricka lite öl och kolla tv. Och sen när min man dricker öl här hemma ikväll. Fan vad jobbigt suget blev. Nu är jag på dåligt humör och hatar alkohol och mig själv och vill bara gå och sova. Jag hade en fin känsla och ett lugn i kroppen, men det bara försvann och byttes ut mot en massa negativitet. Jag kommer inte att dricka ikväll, men önskar att jag slapp se alkohol faktiskt, iaf här hemma. Men bara för att jag är nykter så kan jag ju inte kräva det av någon annan. Jag får väl se det som träning, men satan vd jobbigt det kan vara. Jag hoppas att ni andra har en fin kväll och att alkoholsuget lyser med sin frånvaro. 🩷

@Cashsmash Härligt! Kämpa på 🩷

@zalkin skönt att det känns bättre, det har gått bra men igår var suget efter lite ledighetsdricka väldigt lockande.
Drack en alkoholfri öl som stillade eller stärkte suget 😂 kan inte avgöra längre om jag är sugen, mätt, hungrig….

@LAO när du säger det så är det nog lite så jag tänker,, att jag blev sjuk och nu måste jag bli frisk. Har ju haft samma känsla kring denna ”process” som när jag sjukskrevs för utmattning, det tog lång tid att bli sjuk (stressen byggdes upp under flera år utan återhämtning) och samma med ett beroende ju..?

Hur mår du och hu går det för dig med vardag och fest? :)

@LAO vad härligt det låter, för mig går det fint! Drack alkoholfritt vin ikväll men det var ingen höjdare…godare med bubbelvatten. 😂 suget kommer kanske lite i vågor? Lite som när jag slutade röka 2018 så läste eller hörde jag någonstans att det kommer dag 3, vecka 3 (21dagar) och månad 3! Ingen aning om det stämmer men hittills har det gjort det för mig iallafall.
Njut av kaffet imorgon bitti ☕️

@Ros Det blir en hel del förändringar när man nyktert börjar fundera på hur man vill ha sitt liv och vad det ska innehålla. Jag körde på med att fixa tills jag nästan stupade när jag drack. Alkoholen i sig stressade liksom mina höga krav på mig själv att vara överallt. Mina helger, högtider och semestrar har blivit så mycket lugnare, skönare och mer njutningsfulla sen jag blev nykter. Jag får också så mycket mer tid till förfogande då drickandet upphört, som jag kan använda till saker jag tycker om att göra. Jag kan fortfarande ha höga krav på mig, men jag upplever det helt annorlunda nu. Jag kör inte slut på mig, planerar bättre och har även tagit bort saker som jag tycker är overkill eller onödiga, mer good enough istället😁.

Ha en bra plan på nyår och håll dig strikt till den. Ta alkoholfritt bubbel och tänkt på hur skönt det är att vakna nykter på nyårsdagen. Kram❤️

@B.Å Ja, fy sjutton vad skönt det är att vakna pigg och fira julen nykter. Att slippa fixa med julen i en alkoholdimma och känna överhängande stress med allt. Har också pysslat på med att städa, klä granen och göra julfint och har ingen stress i kroppen och tar det lugnt. Då blir det mer roligt och njutfullt samt att det finns mer tid när drickandet är borttaget.

Ha ett fridfullt julstök imorgon! Kram❤️

Kvällsavstämning ✅
0️⃣ Ytterligare en nolla i mitt protonoll 🗒️
Det blev hämtmat & bubbelvatten! Imorgon när jag är ensam i morgon ska jag pyssla om mig själv och mina stackars fötter och göra hårinpackning & ansiktsmask och njuta lite av egentid och ledighet.

Hoppas ni har haft en skön och nykter kväll så här före julhets och stök och att ni alla kan finna ro och bomull i magen-känsla utan att ta till den kortsiktiga lösningen som leder er ner på fel stig. 🩵

@Varafrisk Stort grattis till 700 dagar!🥳🥳🥳. Förstår din frihetskänsla och att inte längre vara i alkoholens fångenskap, känner likadant. Skönt med 17 lediga dagar och att din dotter fått personligt ombud som stöd.

Ha det så fint❤️

Idag på julbord med 20 familjebekanta. 4 h blev det. Snaps, rött vin, öl, glögg och julmumma flödade. Vi var tre som körde bil, jag var en av dem👊. Kunde fokusera och njuta av maten, en alkoholfri öl och en julmust. Upplevde att det kan finnas ett härligt liv utan A, och så skönt att köra bil hem. Nu tränat. Ha en underbar jul var och en som finns i detta forumet, shit vad starka vi är som tar itu med ett bekymmer. kände en strimma hopp idag, hoppas ni också gör det💥

Hej! Såhär. Min sambo, har druckit alldeles för mycket alldeles för länge, fick tillslut honom att söka hjälp. Börjar på omnibus men blev avstängd ett flertal gånger då han inte klarade det. Nu sista gången så har han gått på antabus och "klarat" 12 stegs programmet. Däremot har har nu slutat med antabusen då han mådde så illa av dom. Nu har jag ett flertal gånger kommit på honom med att dricka och gömma/ljuga om det. Till slut så sa jag att okej du får dricka ibland, så länge du är öppen och ärlig och visar vad du dricker. Jag vet att jag är naiv som tror på att det ska funka, men jag var tvungen att prova en ny strategi. Men uppenbarligen så funkar inte det heller... han dricker absolut inte så mycket som han gjorde innan han sökte hjälp och det hade inte gjort mig något om han drack lite, då och då. Men det jag inte klarar av är lögnerna och hur han smyger med det....... jag blir så ledsen och sårad varje gång. Och det är så fruktansvärt dåliga ursäkter eller undanflykter så det är pinsamt, men vägrar att erkänna. Jag trodde verkligen ett tag att han hade allt under kontroll och att det skulle bli bra, så tyvärr måste jag säga så köpte vi hus. Nu har vi inflyttning om en månad men jag känner mig mer låst är glad. Såklart jag vill flytta till eget hus och ha vårat familjeliv med våra 4 barn, yngsta på 5 månader.. men fyfan för att ha ett liv som är såhär, när man inte kan lita på den man ska lita mest på i hela världen.. jag vet inte vad jag ska göra

@LAO Jag har en het make och en jävligt fluffig yllefilt över benen och ser (läs slötittar) på Die Hard - som precis tog slut! Nu ska jag hoppa in i duschen & sen djupdyka ner bland din & bolster & sova. Lär ju vakna 5.15 pigg 😂 Ska iaf slå in lite paket och fixa hemma. Laga frikadellerna. Glida runt i mjukisar hela dagen. Skicka dig en dos torrbollar 😂

Njut nu ❤️ Stor kram!

Kvällsavstämning dag 21
Idag har jag fått brottats med suget. Dels för att jag hade långtråkigt i bilen upp till fjällen, och dels för att vi alltid kastat oss över vin eller bubbel när vi kommit fram. Nu behövdes ju inte det eftersom jag var tvungen att ligga på golvet och stretcha ryggen och sen tog jag en sanpellegrino och satte mig vid brasan. Det är skönt att ni är många som talar om suget som alkoholdjävulen, för då blir bilden i huvudet så klar. För mig ser han ut som figuren i boken ”sifferdjävulen” och det är en väldigt slug, småtaskig och tjatig typ. Senaste åren har jag gillat att kavla saker, dels lera men också ätbara grejer och imorgon ska jag få göra pepparkakor, hårt bröd och tacobröd. Hoppas att ryggen håller! Nu blir det lite tv innan jag ska få sova i ett superskönt sovrum, mörkt, svalt, tyst och skön säng.
Godnatt alla fina🌟

@Torn Jag hoppas du har rätt, men livet i frihet, ljus och vind i håret passar mig bättre än just hårdrockskonserter.

Så drömmen säger nog snarare att sus och dus är passé sen länge. Och om jag träffar en karl så blir det nog lika överraskande som om jag blev förtjust i en häst 🤣

Kram 🐘

@Andrahalvlek Hej! Jag har läst igenom din text flera gånger och kommer hela tiden till fram till samma slutsats. Jag tror att din dröm visar på att du är väldigt nöjd med det livet som du har nu.❤️ Men att du saknar det ”gamla” livet lite grann. Du vill gå på rockkonserter och släppa loss, tillsammans med kompisar.🥳 Och det är ju inget som hindrar dig!👍 Sedan så så ser man i din dröm att du inte saknar en partner. Men om du stöter på den rätte, så sker det av en slump.😀

Kram 🤗

@Carisie ps, det var mest av nyfikenhet 😝… ds
Skönt att ha riktigt schema, och skönt att kunna välja vad man vill göra övrig tid.
Jag tror att jag också kommer att kunna välja och känna efter i framtiden och jag ska erkänna att jag längtar efter att få dricka med måttfullhet. Ag tar det när det kommer. Jag är helt säker på att jag kan vara lugn till 4 jan, men hur jag gör då bestämmer jag när det närmar sig. Jag vill ju INTE hamna på dag 1 igen…
Känner ditt stöd ända in till de lätt kokta smalbenen som är för nära kaminen🔥

@LAO Kommer suget .. tänk torrboll - jag är där på ett kick 🦵🏼 Jag går all in på julen eftersom jag numer arbetar i en planerad gren av vården som har stängt på röda dagar 😂 Men då passar jag på att grotta lite i intensivvården- det var helt underbart att gå där och pyssla runt i respiratorns susande och väsande. Styra allt: cirkulatoriskt, respiratoriskt, elektrolyter, kcal, vätska in - urin ut, sedering etc men icke att förglömma - patientens komfort. En sövd patients smärtlindring styr jag utifrån patientens ansiktsuttryck och tonus i kroppen och faktiskt (don't kill me) magkänsla. Ser patienten ut att lida/vara komfortabel, avslappnad/spänd, andningsmönster om de styr andningen själv i respiratorn etc etc och jag måste erkänna JAG ÄLSKAR VARJE SEKUND! Det är inte patientklientelet eller arbetet i sig som fick mig att säga upp mig. Men det här är ju lite a. En drömvärld - två jobb jag älskar varav det ena går jag till när jag har lust, tid & ork. Mötte alla mina härliga kollegor som var glada över att jag kom till jobbet - det är ju jättekul!!!! Det bästa av två världar!!!

Här är det härligt nollat 0️⃣ Maken tog en whiskey när han kom hem och han frågade om jag ville ha nåt. Jag kände efter men nej.. jag tar bubbelvatten. Jag skulle egentligen göra frikadeller i tomatsås till middag men jag blev sen hem och då kände jag att det är orättvist mot råvarorna att bara slänga ihop dem i en gryta utan kärlek så vi beställde hem kinamat och maken tog en öl medan jag fortsatte på min bubbelvattenbana. Jag måste säga att det är en enbart positiv känsla av både makt och frihet att välja exakt det jag vill ha och att valet faller på det alkoholfria. Jag ska dock tillägga att jag verkligen uppskattar att maken frågar för det får mig att känna min delaktig och att han bryr sig om mig. Han är helt med på att jag kanske kanske kanske kommer att vilja dricka ett glas vid nåt speciellt tillfälle kanske kanske MEN tillfället har inte uppenbarat sig. Gott så!

Njut nu. Jag ska tänka på dig!
🩵
PS Jag tyckte inte du skulle bett om ursäkt - du var omtänksam och trevlig. Men vill man missförstå alla som vill hjälpa till och tolka in undertoner eller dolda meddelanden så kommer man att hitta dem och hänga upp sig på den istället för att se framför sina fötter och följa sin egen väg framåt DS

@Flarran Heja dig! Och tänk på vad jag sagt tidigare - hellre en liten runda varje dag än MÅNGA km en gång varannan vecka. Som alltid sägs det med all välmening i världen till dig ❤️ Det kan vara tufft som fan, men egentligen är det förhandlandet man har med sig själv som är tuffast. Precis som med alkoholen.

Kram 🐘

@pillanprillan japp. Men nu har han gått och lagt sig, brasan är tänd och fisksoppan står på spisen. Imorgon ska jag dricka kaffe med världens finaste utsikt och sen blir det julstök hela dagen. Utan att vara bakis, och det kommer att vara sååååååååå skönt.
Hur går det för dig?

@Vanten gör en plan, och dela den gärna här! Vi fixar det här, för vi har bestämt oss!