Molnet forumkommentarer:
@eling Var stark nu!Tacka nej till festen denna gång.Hela dig själv i tillfrisknandet.Det...
@Ny dag Javisst var det en bra liknelse.Nu när jag läst på lite om alkoholberonde så vet...
Dag 24 utan alkohol idag.Vaknade kl.8 av att min käre sambo dukat fram frukost.Solen...
@Lonely Man Hej!Jag har åxå samma problem som dig.Kan hålla mig nykter långa perioder för...
@Dina Tror åxå att det är viktigt att inte stanna kvar i för mycket ältande utan att...
@Andrahalvlek Jag tycker åxå att fredagar är svårast & extra kinkiga.Man är trött...
@Iglo Jag har som målsättning att avstå helt från alkohol.Fått insikten att när jag ska...
Känner åxå igen mig i allt.Har åxå massor med saker som gör livet värt att leva.Sätter...
@Ny dag Jo det är verkligen både utmattande & utmanande att jobba med sig själv att...
@Ros Tack så mycket.Skönt att höra att det finns fler som jag som valt bort att träffa...
@Andrahalvlek Jag kommer att ge mig själv bra förutsättningar för sömn framöver &...
@Andrahalvlek Tack så mycket för alla goda tips & råd kring sömnen.Ser att jag har...
@Carisie krya på dig!
Godmorgon alla ni som är i tillfrisknande.Idag når jag mitt mål 3 veckor som nykter.Tänk...
@vår2022 Ja nu känns det som jag har en mer hållbar strategi än tidigare försök.Nu ska...
Dag 19 .Den första delmålet är 3 veckor, dit når på tisdag den 1 Oktober.Mitt andra...
@Victory1 Ja det hände mig i fredags.Tänkte åh vad gott det skulle vara med lite vin.Och...
@Flarran Tack för ett långt & intressant inlägg.Mycket klokskap där som du besitter....
@åträtthåll Jag drömmer åxå konstiga drömmar.Gamla minnen som smärtat.blandat med drömmar...
@Kirskål Ja heja oss.Kändes så stärkande för självkänslan att lyckas manipulera sig själv...
@vår2022 Tack.Jo jag tänker åxå att krämpor som låg energinivå, dålig sömn& huvudvärk...
@B.Å Ja.jag är väldigt tacksam för att jag blev medveten om det felaktiga i mina tankar...
Bra jobbdag som flöt på.Kom på mig själv med tankar som:Ikväll skulle det vara gott...
@B.Å Tack så mycket.ja en låda i taget är perfekt.På så vis har jag hunnit med en hel del...
Godmorgon!Dag 17 har startat.Över 2 veckor nykter.Tänk att jag klarade den första veckan...
@Carisie Ja kvällsavstämning är verkligen bra att göra.Helst innan man blir för trött....
@Carisie Smågnaget just nu tolkar jag som läkning och reparation pågår av kropp &...
Godmorgon alla vi som kämpar & förtjänar ett liv i frihet.Dag 14 har startat.Mitt...
@Carisie kolla med biblioteken där du bor.De erbjuder ofta många trevliga aktiviteter....
@Carisie Har nu lyssnat på det avsnittet och fastnade för ordet/begreppet livssafari.Att...
@nykteristen24 Så himla bra insikter vid så ung ålder.Vad klokt av dig att söka hjälp och...
Godmorgon alla här på forumet.Vaknade tidigt med ångest efter en kaotisk mardröm om fylla...
Passar ju bra in här båda begreppen!😁🍎
@Amanda L Tack för värmande ord och fint stöd.Kram!
@Amanda L Tack .Jag kämpar på för jovisst är det en kamp detta såhär i början som nykter....
@Carisie Tack för tipset om podden.Det ska jag göra!🍎😁
Dag 9!Sov dåligt inatt.Drömde om att jag va full.Vakna med hjärtklappning .Och kunde...
@Ny dag Igenkänningsfaktorn är enormt stor på det du beskriver.Har åxå påbörjat min...
Ja det ligger nog mycket i det att man ska öppna upp för tankarna och gräva lite i hur...
@Leevi91 Bra tips där!
@Carisie Nej det är ju så det fungerar med alkohol.Man dövar sig själv och får lite...
@Se klart Tack för svar.Du har helt rätt i att man sätter krokben på sig själv när man...
@Ny dag Tack för svar.Igenkänningsfaktor stor på den .Särskilt den att kunna hålla upp...
@Amanda L Låter helt fantastiskt.Tar till mig av de vinster du fått.Bra tänk.
Dag 6 och fortfarande nykter.Haft en djävulsk abstinens både fysiskt & psykiskt.Men...
@eling @vår2022 Jo så vore ju kanske det bästa om man gjorde.Vet väl egentligen varför....
@Leevi91 Tack!Bra tips!Så ska jag göra!
Jag har lyckats i många veckor de senaste 2 åren att leva nykter.Det går 3 veckor eller 6...
Låter fantastiskt härligt!Och tack för alla trevliga tips på aktiviteter.@Smillans
Många kloka ord.Tar rygg på den!@Andrahalvlek
Svar och onämnanden @Molnet >