Hej!
Glad, överpresterande student som alltid tar på sig mer ansvar.
Har två jobb vid sidan av studierna och lever i 110.
På ytan är det så jävla bra men det är det ju inte. Inte egentligen.
Jag mår fördjävligt och jag dricker alldeles alldeles för mycket. Minns inte när jag var nykter en hel vecka längre.

Jag hatar det. Jag vill inte mer. Självförakt och studierna börjar ta stryk över mitt beteende/beroende nu. Relationen med mannen börjar ta stryk, jag isolerar mig mer från vänner. Har slutat att träna för jag är ju antingen full eller bakis. Gått upp mer än 10 kg sedan i somras och jag ser sliten ut.
Jag känner mig sliten.
Jag känner mig trasig och tom.

Så många relationer, beslut och vägval jag onyktert valt. Men det har inte bara varit skit. Väldigt många roliga minnen, härliga vänner och goda drinkar i diverse länder har jag hunnit med med åren. Ibland kan jag dricka "normalt" men oftast inte.
Jag tror man kan kalla mig för periodare, om man nu vill sätta stämpel på det.
Förälskad i alkohol vid första ögonkastet. För det är ju det där, oavsett hur dåligt och farligt och knäpp jag blir av alkoholen så förlåter jag alltid den och dricker igen. För att när jag är berusad så är allt så lätt. Men det är ju oxå en lögn nu när jag skriver det, "lätt". De värsta scenarierna och händelserna jag varit med om är just när jag varit full. När den gnutta självbevarelse och överlevnad försvunnit, när det svåra blir dubbel så svårt. De gånger jag känt att livet inte är min kopp te längre. Då har jag varit berusad. Så att allt blir lätt, det är en lögn. För mig själv.

Jag behöver bli nykter, jag vill vara nykter. Hur fan gör man det?
Vem är jag, när jag är nykter en längre period?
Här kommer jag skriva ut allt, naket och anonymt.
Min resa ur den farliga dansen.

Mvh
Studenten

Nu är mannen tillbaka till jobbet, semestern är slut. Jag har många ensamma timmar, igen. Känner mig lite osäker. Inte på om jag kommer dricka eller inte, för det vill jag inte. Däremot är det en annan typ av "frihet" som kommer med ensamheten. Vi är ju särbos mest, det kanske jag inte skrivit tidigare.
Jag är så glad att jag valde att ändra mitt beteende just för två veckor sedan, för att han har funnits vid min sida. Som en beskyddare. Jag vet ju att ingen annan kan bestämma om jag dricker eller inte, men det försvårar ju ens drickande när man vet att man har en annan som håller koll på ens fufflens.
Idag mår jag lite illa, är fortfarande förkyld. Förkylningen vägrar verkligen att ge med sig. Misstänker att mitt nuvarande sömnmönster påverkar tillfriskningen. helt seriöst så går det inte riktigt att bryta det mönstret just nu, sitter ju uppe och pluggar hela dagen och kvällen. Kommer inte till ro förens vid 1-2 tiden. vilket påverkar mitt allmänna mående, för jag trivs bäst när jag kommer i säng innan 00:00 och upp till 09:00.

Läste igenom min tråd igår kväll (igen) och insåg att ångesten gett med sig.
Har inte ångest på den nivån under dagarna längre.
Vilket får mig att fundera på om det endast var alkoholen som gav mig den ångesten? Mycket möjligt.

Hoppas ni mår bra idag.
Kram studenten.

Leverjag

Vad härligt att höra att du håller i och pluggar vidare. Ja, plugg och eget företagande har stor risk för oregelbundna jobbtider. Vet att konstnärer och författare som lyckats är oerhört disciplinerade och jobbar varje arbetsdag bestämda timmar.

Ångest är faktiskt i de allra flesta fall orsakat av alkohol. Det verkar vara svårt för oss att förstå innan vi slutat, men det är så. Skönt att du tog beslutet och ger dig en vettig chans nu.

Fortsatt god studieresultat. Starkt jobbat!

Hej tack för din kommentar :)
Blir så glad för svar. Tack!

oregelbunda tider delux här hemma just nu, ska försöka att disciplinera mig mer när jag kommer tillbaka efter semestern och nästa termin.
Värt att prova, funkar det för konstnärer och författare så borde det fungera för studenter också.
Ja, jag misstänker att det lätt blir ett ångesthamsterhjul med alkoholen. Det är ju skillnad på ångest och ångest, tenta ångest är något som är närvarande nu, men jag slipper iallafall tunga hjärtslag och skakiga händer. ;)

Hoppas du mår bra idag Leverjag. Stor inspiration för mig är du.
kram studenten.

Leverjag

Inte jätteuppåt men är frisk och nykter. Sköter om mig. Liten dipp idag men jag tror det mest är sömnbrist och viss oro för kommande prövningar men det hanterar jag nu så mycket bättre.

Jag tror det där med disciplin är viktigt. Vi skjuter fram och flyr och så blir ångesten större. Tro faktiskt att drickandet och arbetsmoral hänger samman. Att göra i sista stund gör ju bara att vi mår dåligt då vi unnar oss annat, istället för att ta tag i det och efteråt verkligen kunna koppla av och känna oss nöjda. Samma sak med hälsosamma rutiner. Att inte tumma på vissa grejer utan bara göra det, även om lusten är låg. De handlar nog om att inte ge vika för lusten... Jag är en typisk lust-styrd människa som tvingas ha rutiner för att inte bli olycklig. Lusten får vi hitta andra utlopp för. :-)

Vet att det känns jobbigt med tentor som hopar sig men kanske kan du se det som att du väljer att studera, du väljer att sitta med tentorna för det gör att du lättare når dina mål och du har i alla fall gjort ett ärligt försök. Kan du försöka se lusten i att kunna studera. Jag tycker nu att det vore en njutning och lyx att studera igen! :-) ungefär som tankarna på nykterhet - Kan vi tänka att vi väljer det och njuter av det (Det gör oss fria, friskare och mentalt starkare), istället för att vi inte får, måste avstå, är miserabla och tycker synd om oss. Då kan känslan och lusten vända till vår fördel och göra livet lite lättare och mer lustfyllt! ;-)

Jag har i många, många år alltid tagit extra vitaminer på vinterhalvåret och trots stress, sömnbrist och nervgift varit förvånansvärt frisk. Tar du extra b, d, och c-vitamin? Magnesium har hjälp mig också nu på senare tid. :-)

Krya, lycka till och kramar!

Haha ja jag tar alla vitaminer som går, och extra B och D. Speciellt D. Har en burk magnesium och järn som jag tar sporadiskt. Får börjavara extra noga med att komma ihåg magnesiumet.

Jag tycker det är jätte roligt att studera egentligen. Det är en typ av lyx, absolut. Ser jätte mycket fram i mot nästa termin när jag får komma in i klassen igen och kunna bolla med flera om ämnen, teorier och analyser. Denna terminen har jag dock studerat mestadels själv och jag tror att mycket lärdomar missas när man inte kan diskutera med andra, lära sig dialektiskt lixom. Jag minns hur jag skrek rätt ut i glädje när jag kom in på programmet och får ibland ge mig en mental örfil att faktiskt uppskatta tiden som jag har nu (det där lät hårdare än vad jag trodde).
Men det är svårt att uppskatta tiden när omtentorna kommer, då läggs det på ännu mer på redan 100% fart. Blir 150% 200%... det är då det känns tråkigt, för fokus och tid från ordinarie tentor måste läggas på en annan samtidigt.

Jag har en plan nu, gick till en studievägledare och la upp nästa termin för att kunna klara av omtentorna och de "riktiga" tentorna.
Jag brukar inte klaga så mycket egentligen...
Har du några planer att studera något snart? :)

kram studenten

Leverjag

När allt hopar sig är det bra att göra planer och reda ut. Plötsligt ser man att det är möjligt och allt blir lugnare...

Du låter lik mig. Är också social och trivs inte alls att sitta hemma och arbeta/plugga jämt. Tycker om interaktion och reaktion!

Jag har en familj att försörja (räkningar, bil, huslån, "dyra" tonåringar mm) och redan avklarade studier så chansen är liten att det blir något mer än enstaka distanskurs på väldigt låg fart. Behövde jag inte jobba så skulle jag plugga med hjärtans lust och läsa det jag är intresserad av!

Härligt att du kom in på programmet du ville in på. Kan bara bli bättre alltså, nykter och glasklar denna termin!

Kram

Lång dag idag, men opponeringen är avklarad. Tror det gick genom. Tror faktiskt det var en av de bättre arbetena om jag får säga det själv.
Nu blir det hem till vännen för att hämta hunden och laga lite middag med henne. Erbjuds det ett glas vin där idag så kommer jag dricka det, ett glas. Se om beteendet/betingningen brutits? Om det känns kasst, så vet jag och om det känns okej så vet jag det också.
Varför jag är ok med alkohol idag? det känns lugnt i kroppen. och ett glas ger mig inte berusning.
Jag vill inte bli berusad, men rött är fasiken så gott. Inget ensamdrickande och inget drickande för att bedöva/fly/destruktivt.
Blir det inget vin så är det fine det med.

nu måste jag gå igen.
Kram Studenten.

Jackofhearts

Hur gick det igår? Blev det nåt vin och isåfall, hur kändes det ?

Hoppas allt gick bra.

Kram

Det gick bra, tack. Tog ett glas och sen somnade jag i hennes soffa ? Trött student.

Vi åt en riktigt god middag och idag har äntligen skrivit klart en till tenta. Nu är det bara två kvar denna veckan. Hur går det med dig? Hur lever livet? Tack för att du skrev, blev jätte glad!
Kram studenten

Leverjag

Ville bara hälsa på. Vad härligt att tentorna avklaras på löpande band. Impad!

Kram

Fantastiskt vad du har jobbat bra!
Sluta med a och köra på i 200 samtidigt är imponerande. Kanske har det fungerat bra just för att du slutat. Nån skrev härinne att en nykter alkis presterar 160 % (eller nåt sånt).
Sen vill jag också höja ett varningens finger... Jag tror att det egentligen är för tidigt för dig att mecka med drickande. Ett glas som funkar bra... Å så ett till och sen några fler. Man trillar så lätt tillbaka och det är så jäkla onödigt nu när du hållit dig så lång tid ändå. Ge dig skälv lite mer tid. Just den där fixeringen vid dricka el inte dricka på semestern är att betrakta som varningslampor tycker jag. Så nu har jag sagt det, säkert inte så poppis och det är ju inte säkert att det gäller dig.., men jag trillade dit många gånger på liknande sätt. Var på din vakt!

Tentorna och tiden flyger iväg. Är inne på min 4e nu, skrivit hälften. Misstänker att jag inte hinner med den sista innan fredag, men vi märker. Annars blir det ju omtenta på den. Pratade med CSN i telefon och det verkar lösa sig också. Jag håller tummarna.

Sisyfos, jo visst har du helt rätt. Jag är mycket medveten om om "fixeringen" kring semestern. det är mest för att jag vill vara garderad och trygg. Som sagt aldrig åkt utomlands nykter förut, så visst är det varningslampor allt. Men jag är mycket väl medveten om att varningslamporna blinkat länge nu, så jag kommer köra försiktigt. Jag är på min vakt. Det är lustigt hur ett glas oftast blir fler, det har jag ju varit med om tidigare.

Nu har jag varit helt nykter i 3 veckor och 5 dagar (-2), det känns bra. Har inte haft någon tid till att reflektera eller egentligen fokusera på A sista tiden.
Så det har ju underlättat en del. Nu måste jag tillbaka till rapportskrivandet.

Ta hand om er alla.
Kram Studenten

Spöketimig

Helt ny här (inne på dag 4 utan) och har läst din tråd. Blir imponerad av dig. Så bra jobbat! Fortsatt lycka till!

Grattis till din 4e dag utan. Riktigt bra jobbat :D
Fortsätt nu till det värsta är över, sen kommer det en dänga som är pissjobbig igen. Du kommer klara dig igenom detta, fortsätt validera dig själv och gör sådant som du tycker är roligt. Drick massor med vatten/cola zero/jos/oboy eller vad du nu tycker är gott. Att vara nykter en längre tid är enklare än vad du tror i slutändan, och helt värt det. Jag tror på dig.

Kram studenten

Var hos min samtalsperson idag, det gick bra. Berättade lite om återfallet och hur jag hade resonerat om det då och hur jag resonerar om det nu. Jag är fortfarande glad att det hände för det blev så tydligt att jag blir förändrad med A i kroppen. Jag är glad att detta forumet finns och att jag skrev när jag var berusad. Det har på ett sätt lagt svart på vitt om min romantisering kring A, jag är inte riktigt beredd på att förlåta a, så att säga. Men jag tänker ta lärdom av tillfället. Det gör inte mig till en sämre människa eller ger mig några negativa egenskaper, A har varit en del av mig då länge, som en vårta eller virus (eller vad man nu vill kalla det som). Men A definierar inte mig som människa.

I övrigt pratade vi om att ge sig själv lite creed. För som ni vet så har det varit tufft nu, mycket i skolan osv. Hen frågade om jag är stolt över mig själv, och det är jag helt ärligt inte. Saker måste bli gjorda och jag gör dem, men stolt? Nej. För jag är inte tillräcklig ändå.
Vilket får mig att fundera på hur jag ska försöka ge mig själv lite creed. Att det jag gör är egentligen tillräckligt och att det är good enough.
Ska försöka se mig från en kompis perspektiv, för om jag hade en väninna som går igenom och kämpar på som jag faktiskt gör just nu, så hade jag varit väldigt stolt över henne. Tankenöt där...
Nu blir det tillbaka till plugget igen.

Hoppas ni mår bra idag.
Kram studenten

Dagens önskning, en flaska rött och se 50 shades of grey, samt ta ett varmt bad.
Dagens förutsättningar, skriva klart tenta och eventuellt hinna med ett varmt bad.

mvh studenten

Då var även 4 tentan nästan helt klar. Ska sätta på en framsida och innehållsförteckning samt läsa igenom den, sen skickar jag in till urkund. Äntligen!
Jag hann inte med min 5e tenta. Det får gå som det går med den. Kollat upp omtentamens datum och är hundra på att jag kan skriva den då istället.
Räknade ihop de 4 olika tentorna, det blev 47 sidor. FYRTIOSJU! SIDOR!!! helt sjukt.
Nu blir det ett varmt bad (äntligen) och förhoppningsvis en film i lugn och ro till kvällen.
Inga tankar på A idag heller.

Kram Studenten