av Levande

Så kom dagen när den unga läkaren med sin snälla blå ögon tittade på mig och sa, dina leverprover är inte bra och det är alkoholrelaterat en stund stannade allt av. Jag som alltid lyckats hålla masken tappade allt, kändes så jäkla skönt att säga att jag har problem. Sjukskrev mig en vecka och legat här, läst om alla er som kämpar så det har gett mig kraft varje dag att inte dricka något är nu inne på dag 8.
Så med många små steg skall jag nu försöka räta upp livet igen utan att döva ångest och annat med vin, vilket aldrig gått men man fått en stund ro innan man vaknar med ännu värre ångest.

träningstanten52
sön, 2016-09-11 - 07:45

Alkoholberoende är symptom på något annat också och jag kommer jobba vidare med det! Har fått smaka på underbar äppelmust i bag in box förpackning, köper hem den till nästa middagsbjudning.
Ha det bra

Levande
tis, 2016-09-13 - 09:53

Här går livet framåt, spöket håller sig lugn och låter mig vara. En behaglig period där jag har fått smak på lugnet och känns bra att vara nykter.
Så skall ta tillvara denna perioden och unna mig att vara här och nu.
Önskar er alla en fin dag

Levande
tors, 2016-09-15 - 09:26

Skall i väg på en jobbresa och detta blir en riktig prövning.
En vecka med matlagning ihop och annan samkväm på kvällarna.
Men är väl tid att ta den prövningen och klarar jag av detta så kommer jag att vara så mycket starkare.
Skall ta veckan innan här och förbereda mig mentalt och ladda mycket vilja.
Idag njuter jag av det underbara vädret önskar er alla en fin dag

Rossi46
tors, 2016-09-15 - 09:39

Strongt!! Har du några tips på hur du lyckats hålla dig nykter i åtta dagar? Jag vet att jag har problem med levern men vägrar gå till läkaren o kolla upp det för jag vill inte veta. Klarar just nu inte av att sluta dricka :( jag dricker "bara" på kvällarna och aldrig så att jag blir alldeles för märkbart full men jag mår skit. Har ibland klarat av att vara nykter i några dagar men så fort jag mår bättre igen så trillar jag tillbaka igen. Lycka till!!

heueh
tors, 2016-09-15 - 10:04

be very afraid, som Geena Davis sade i The Fly. Ibland är det inte fel att vara nervös inför en farlig situation. Det håller koncentrationen på topp. Och en jobbresa är farlig på mer än ett sätt; dels är man utsatt för mer stress än vanligt, dels är man i en främmande miljö. Det är lätt att tänka att man kan unna sig något och att allt kommer att återgå till det vanliga när man kommer hem igen. Lägg därtill att man kanske är i ett sällskap där man känner sig utanför om man inte gör som alla andra.

Tack och lov är du redan en stark person Levande, du kommer att fixa det här galant. Håll bara fokus på din viktigaste uppgift så rullar allt det andra på av sig själv! Leta reda på en bra lyssnare, om det är en ek, en vindpinad björk eller en palm spelar ingen roll, se bara till att du får lasta av lite dynga en gång emellanåt.

Levande
sön, 2016-09-18 - 18:08

I dag tog jag med mig kaffe och satte mig under eken, ville få ordning på alla tankar.
Man blir lite tankfull av nykterhet och känslorna är verkliga och måste få utrymme.
Att vila blicken på vatten och öppna fält och sortera upp dem blir en sorts terapi.
Spöket finns i bakgrunden och viskar att du klarar aldrig resan med jobbet utan vin.
Ja ni vet hur det kan låta, spöket har bra argument men laddar för en strid.
Jag har en bra plan så jag tror jag klarar detta och skall se vad jag riskerar om jag gör fel val.
Så här mycket samtal med mig själv har jag aldrig haft innan, vilket är synd för det är så nyttigt.
Känns som jag äntligen börjar styra mitt eget liv och nu har chansen att finna sann ro.
Så bygger vidare och önskar er alla en fin söndag

Levande
mån, 2016-09-19 - 09:42

Nu har jag börjat läsa om en del böcker jag läste för åtta månader sen, då skulle de ge hopp och nu skall de ge insikt.
Att lära sig av andra och försöka förstå att kampen är livslång och att det är ett helt nytt sätt att leva och tänka.
Känner mig just nu trygg och tänker klokt de flesta stunder, men i bakgrunden smyger spöket och det gäller att inte glömma.
Är fortfarande lycklig som får vakna utan ångest och hjärtklappning och ha orken att möta livet som det är.
Så möter måndagen med kloka val och önskar er en fin måndag med val som passar er väg

Levande
fre, 2016-09-23 - 09:26

Hur känns det, jo jag känner mig som en ny människa med en insikt om mina bra och dåliga sidor.
Tycker själv jag startat en resa som varit spännande, hemsk och underbar, sen är jag bara i början av den.
Funderat mycket över vad som är skillnaden denna gången och är att jag fått nog och inte ville leva så längre.
Och tanken på att dö var nära, kändes som om då fick jag kraft och att en ung läkare skickades i min väg.
Att göra jobbet med mig själv har varit så nyttigt, att lära mig stå kvar istället för att fly in i dimman.
Läste någonstans att det är lätt att sluta dricka man behövde bara ändra på en sak, Allting.
Och att bryta det invanda beteendet är ett heltidsjobb, fuskar man blir det svårare.
Så nu bygger jag vidare med kloka beslut och mycket vilja till ett bättre liv, skall jag vårda denna nya kvinnan.
Önskar er alla en fin dag

Christoffer
fre, 2016-09-23 - 15:52

Vi ligger i fas tidsmässigt du och jag Levande så det är extra intressant för mig att läsa dina inlägg :)
Själv känns det lite som jag har en existentiell kris eller något liknande där jag inte riktigt hittar min väg framåt :(
Spännande dock att vara i månad 8 - har läst att denna tid är en övergångsfas till den mer stabila, långsiktiga förändringen till det "nya livet". Händer tydligen en hel del i ens inre under denna tid.
Keep up the good work!
C

Pi31415
lör, 2016-09-24 - 06:09

och jag håller med om att du gör en spännande resa in i det nyktra livet.
Ja, det gäller att bryta gamla beteenden, att inte välja vägen in i dimman vid ögonblick av svaghet, utan hålla tag i nykterheten. Bevara nykterheten, så den blir tryggare och hållbar.

Du har varit en trygghetsfaktor och ett föredöme här på forumet med dina varma morgonhälsningar och kloka val, ibland formulerade och fattade under eken.
Hoppas att du fortsätter den pågående vandringen på den nyktra stigen, och fortsätter vara en klok vägvisare för nytillkomna vandrare.

Hoppas du får en bra helg Levande. En stor varm kram!

träningstanten52
mån, 2016-09-26 - 19:29

Och nu i helgen läste jag den och hade ett trevligt utbyte av den, intresant! Men jag vet at du inte gillade den. Vad var det som du reagerade på?
Grattar dig till dina framgångar och jag tror att jag får hålla mig här ett tag till - ett år behövs nog innan man är klar med sina tankar över det liv man levt och det liv man vill leva.

Levande
tis, 2016-09-27 - 10:16

Christoffer jag tror att det är naturligt att det blir lite bergbana över känslolivet, man omvärderar så mycket.
Är säkert en process vi skall igenom och acceptera att livet är så här.
Träningstanten tyckte att boken skickade rätt konstiga signaler och var väldigt focuserad på blodtryck och en väldigt ego människa. Att vissa kan dricka alkohol det är säkert möjligt för några det tror jag.
Men tror att vi lever i en tid där allt skall gå lätt, ät som vanligt och gå ned i vikt osv.
Tror att en bok ifrån en känd människa får många att pröva och kan förstöra för många.
Men som sagt tycker alla har rätt att välja sin väg, jag väljer denna vägen för det är lättast för mig.
Vill inte passa och begränsa mig själv resten av livet, just nu passar det mig bäst att sluta helt och slippa strider så ofta.
Önskar er alla en fin dag med kloka val för er väg

träningstanten52
ons, 2016-09-28 - 20:34

Jag har beställt en liten trave med böcker om beroende i olika avseenden, återkommer så klart!

Levande
tors, 2016-09-29 - 05:24

Regn och mörkt, hade varit skönt att ligga kvar idag.
Men en skön stund innan dagen startar, skönt att ta en stund att samla sig.
Är inne i en period av stress när det gäller det mesta i livet, men spöket håller sig lugn och min nykterhet har varit stabil.
Funderar mycket över diskussionen som pågår om att lära sig ett bra förhållande till alkohol.
I mitt fall har jag dövat allt, ett inlärt beteende som jag ärvt från min mamma.
För mig skulle det vara en katastrof att börja experimentera, vid första krisen skulle jag falla ned i mörkret.
Min förälskelse att fly in i dimman gör att det inte finns några alternativ för mig.
Detta måste jag påminna mig om, fortsätta att jobba med mig själv och lära mig att hantera livet utan alkohol och flykt.
Skickar tankar till er alla som letar efter eran väg att hantera livet

Pi31415
tors, 2016-09-29 - 08:07

jag kan inte heller börja experimentera och försöka bli någon slags måttlighetsdrickare. Jag skulle förr eller senare obönhörligen falla ner i det mörka träsket igen. Så som jag gjort två gånger tidigare efter långa nyktra perioder.

Så för mig är enda alternativet att vara nykter. Och det är bra, för då mår jag bra och har hela tiden möjlighet att både göra och uppleva saker obedövad, samt har möjlighet att få uppleva de verkliga känslorna.

Alltså fortsätter jag att bygga på mitt nyktra liv precis som du Levande.

Levande
lör, 2016-10-01 - 19:11

Livet är sig likt, men måste igen kvittra lite och erkänna att livet är tusen gånger bättre.
Mannen smygdricker men håller sig rätt nykter till efter vi har ätit, detta sen jag lät bli och laga middag ett par gånger när ruset på honom var för stort.
Kanske fel sätt om jag skulle hjälpa honom, men har inte den ambitionen nu.
Igår kom en kort stund då jag fick ett sådant sug efter ett glas rött, lagat italienskt och under några minuter kunde jag nästan känna smaken.
Men det var ett härligt minne, som när man tänker på ett x han var underbar först men visade sig vara ett fördärv.
Så njuter av livet genom nyktra ögon och bygger vidare på livet.
Önskar er alla en fin kväll

Levande
sön, 2016-10-02 - 08:28

Drömmer otroligt mycket nu, både trevliga och som i natt riktiga mardrömmar.
Har tidigare tänkt att man inte skall rota i det gamla, men ändrat mig där.
Nu håller jag på att rota i det och försöker få ett samband, försöka förstå hur det hänger ihop.
Detta drar igång minnen och sanningar som måste omvärderas och accepteras.
Inte alltid lätt, snyggt på ytan och mycket skit under men tror det är ett steg i uppvaknandet.
Eken får höra mycket nu och känner mig lite lättare när jag lastat av mig där.
Så idag bygger jag vidare med kloka beslut och lång runda i skogen, önskar er en fin söndag

Nike Athena
sön, 2016-10-02 - 10:01

.. och blir så inspirerad när jag läser det du skriver, har läst i början och slutet av din tråd. 8 månader och ett nytt liv, så fantastiskt! Själv har jag kommit till 1 månad och hade inga fysiska skador av a men kände att a hade börjat få grepp om mitt liv och ville bryta. Tacksam att läsa om din resa, skall läsa mer vid tillfälle :)

Levande
fre, 2016-10-07 - 07:46

Så ännu ett test avklarad, var det lätt nej det var förfärligt.
Avundsjuk på alla som kan ta sig ett glas, dricka gott till middagen och må bra.
Men lider med några som var med som inte lyckades hålla ihop fasaden.
Vad rädda mig denna gången, jo rädslan att jag skulle flippa ut bara det höll mig nykter.
Ingen vilja eller något annat utan bara rädsla över att spöket skulle få tag i min hjärna och att jag skulle tömma baren och göra bort mig.
Väl hemma har spöket sagt att det är bäst du prövar hemma så vi vet vad du tål, köp hem vin och pröva mal rösten i huvudet.
Att det skall vara så jäkla svårt att bli av med dessa tankar.
Men höll mig nykter även om det var rädsla och inte vilja denna gången.
Önskar er en fin fredag