av Gunda

Jag är ny här och vet att jag dricker för mycket.
När min man lägger sig då börjar jag dricka, det blir en flaska vin eller ännu mer innan jag lägger mig. (Vi delar inte sovrum)
Känner ångest och vill inte hålla på så här men det är så lätt att hälla upp glaset och sen är det ännu lättare med de som följer.
Så här har jag hållit på de senaste två åren, vist har jag druckit innan också, men då har det varit kontrolerat, några glas under helgen och aldrig på vardagarna.
Min man dricker någon öl eller ett par glas vin på helgen, då vi dricker tillsammans över en bit mat, jag dricker alltid något glas mer än han. Jag tror inte att han märkt ännu att jag gör så här och jag är livrädd att han ska komma på mig. Jag tror att det är en tidsfråga bara tills han gör det.
Hur fan kunde jag låta det går så här långt, skam skuld och ilska är vad jag känner just nu.

Tänker att jag ska försöka klara av att sluta med detta själv, därför sökte jag på nätet och hittade denna sida.
Men det som oroar mig är abstinensen, jag har låtit bli att dricka ena kvällen, men jag blir så jobbig både för mig själv och min man. Jag gråter, tycker synd om mig för att jag har ett så taskigt liv, trotts att jag vet inners inne att jag inte har det. Då kommer alla oförätter upp i huvudet och jag ältar.
Hur ska jag kunna sluta dricka utan att jag blir så här?

Gunda
sön, 2016-11-27 - 14:20

Tack för dina ord, de värmer, jag är stolt och jag är oerhört glad, för mina steg. Trodde inte riktigt att jag skulle ta dessa steg då jag blev med här, ville nog bara, ja vad ville jag egentligen, vet nog inte riktigt svaret på det i dag.
Ja jag har tagit stora kliv den här sista veckan. Känns så otroligt bra. Har inget sug efter a och många av krämporna som man får av det, har bedarrat.
Hela tiden har jag haft en känsla att jag fått hjälp att hitta hit, jag har tagit många steg både bakåt och framåt, fast sista veckan har gått bara framåt.
Berättat först för min väninna som också har suttit i samma båt är i dag nykter ak. Berättat för mannen och det var nog den viktigaste biten hittills.
Väninnan har stöttat mig massor, det är så skönt. Mannen stöttar mig också dessutom lovat att inte kontrolera mig, det jag blir så arg över. De som läst min tråd vet varför.
Sen på julmarknaden ramlar jag (inte bokstavligt) över detta smycke och går in och läser om den, får se betydelsen och ja vad kan man säga. Vem hjälpte mig att få denna Ametist i min hand?? Det sägs att vi har hjälpare och ja jag får nog tro på att jag har det, både andliga och levande.
Jag kommer att bära ametisten dag och natt.
Så skönt att du var in här och skrev, det är så otroligt skönt att se att jag inte är ensam.

MondayMorning
sön, 2016-11-27 - 15:08

Ja men vägen är ju krokig.
För oss alla.
Ingen har sagt att detta är lätt.

MEN nu känner man styrkan i det du skriver.
Det är just den styrkan som krävs.
Njut av dina 7 dagar, och imorgon vet vi inte.
Men varje dag är en ny dag att göra ett nytt bra val.
Strunta i igår och i imorgon.

Lita på att livet tar dig dit du ska.
Lita på din ängel, makten, ametisten...
Lita på vad du vill men ha tron på att det
fungerar. Den tilltron är nog det jag kallar
makten.

Och tänk på Kentas ord när du har din ametist i handen
Just idag.

Karin01
sön, 2016-11-27 - 16:22

Så fint att du berättat och fått stöd. Det värmer i hela hjärtat att höra. Stor kram!

Gunda
sön, 2016-11-27 - 19:01

Tack för era ord. Kenta tänker jag på ibland och lyssnar på hans låt. Just i dag är jag stark.
Blir så glad och peppas av att jag ser er här i min tråd.
Jag är otroligt stark och i morgon är det dag 8 för mig, det finns inget annat.
Jag tror på min amulett, jag har en fin man, min underbara vän och så har jag er, det är så skönt att ha er alla.
Nåt jag tror är oerhört viktigt, är att man har människor runt sig som tror på en och som inte dömer, det gör att man orkar gå vidare
även om man snubblar till ibland. Faller gör man och så reser man sig upp absolut.
Jag har alltid kallat mig för en rysk nickerdocka som har en blytyngd i botten, jag åker omkull men jag reser mig alltid.
Nya tag och ny dag. En dag till i taget, det är så.
kram till er båda och alla andra som läser här.

Lexi
sön, 2016-11-27 - 20:56

Nu går vi in på andra veckan och f-n vad vi är BRA! Du oxå Skamsen och Mick som skrev i min tråd!

Gunda
sön, 2016-11-27 - 22:05

Vi är så jäkla bra, är så stolt över mig/oss ja Mick och Skamsen är också med, vilket härligt gäng vi är!
Önskade att även Lena72 var här med oss. Läser du detta Lena72 så saknar jag dig så mycket,
jojna oss skriv, skriv även om du inte är på banan. Du hör hit också.
Just i dag är jag stark just i dag mår jag bra! Fast suget finns där. Nu dricker jag vatten och även det hjälper lite.
Dat 8 är snart här. God natt vänner.

Gunda
mån, 2016-11-28 - 09:54

Vaknade utan huvudvärk och det var så skönt. Men nu börjar det igen i huvudet inte kul. Så det blir Alvedon igen och så hoppas jag att det släpper.
Annars mår jag så bra, dag 8 och nykter, helt underbart. Suget i går släppte då jag drack en hel del vatten, har nog aldrig tänkt att jag skulle få bort ett sug av lite vatten.
Solen syns bakom granarna och det är lite kallt. Ska ut och sätta i motorvärmaren och sen bär det iväg på mammografi.
Ha en helt underbar dag alla fina vänner här.
kram

Gunda
mån, 2016-11-28 - 15:16

Belönat mig med högtalare till laptoppen, jag vill ju ha bra ljud då jag lyssnar på musiken, är lite musikberoende. Men när pengarna gick till vin så hade jag inte riktigt råd med dem, men nu sitter jag här, har just köpt fina härliga högtalare, jag belönar mig lite väl mycket kanske just nu. Men jag känner att jag behöver det och vill unna mig det jag inte har råd med annars.
Men nu ska jag inte belöna mig mer på ett tag, nu har jag det jag vill ha.
Jag är så tacksam för mina 8 dagar.
Jag är tacksam att jag hade råd att köpa dem.
Jag är så tacksam för att jag är jag.

Gunda
mån, 2016-11-28 - 20:20

Tack Skamsn, jag hoppas du mår bättre i dag än i går.
Ja jag mår bra och känner att jag har kommit en bit på väg. Men tråden jag ballansear på är skör och jag vet att den kan gå av
när som helst. Att ha haft ett drickande i flera år går inte att bota på 8 dagar. Så jag är ödmjuk och känner att jag är glad för varje dag som går .

anonym11208
mån, 2016-11-28 - 20:34

Och var bra att du unnar dig, högtalare alltså! Det är du väl värd. Tänk vad man har kastat bort pengar på alkohol och då bryr man sig inte vad det kostar. Återigen!! GRATTIS och vad skönt det blir i morgon, morgonkaffet kommer smaka gott!!

Gunda
mån, 2016-11-28 - 21:35

Tack för dina ord, det värmer så när du skriver i min tråd.
Vist är det hemskt vad man gör slut på pengar, helt i onödan. Jäkla A-jäkel som är så dyr i drift, den tar inte bara våra pengar, den tar vår hälsa, våra förhållanden, vårt hem ja allt vi äger och har i både hälsa, förhållanden och materiellt om den får verkar fritt.
Vi sätter stopp för det, eller hur!!
Ja du vad kaffet smakar gott på morgonen :-)
Kram Kram

Gunda
tis, 2016-11-29 - 10:23

Men drömmer jätte mycket och konstigt.
I natt har jag varit med om iskyla och husbrand, kylan den var jag i men husbranden var i närheten där jag bodde.
Undrar vad mina drömmar vill säga mig egentligen. Är inte bra på att tyda dem.
Men nått som är konstigt, jag fast jag är trött på kvällen så går jag inte och lägger mig, kl kan bli både 1 och 2 innan jag pallrar mig i säng.
Det har blivit värre sen jag slutat dricka. Har någon en förklaring på sånt, jag har det inte.
Jag tycker ju att det är jätteskönt då jag äntligen är där, men men.
Annars mår jag bra är på min dag 9 och kommer att se dag 10 i morgon.
Tacksam för att jag har underbar familj.
Tacksam för att jag har härliga hundar.
Tacksam för att jag har en man som bryr sig istället för kontrolerar.
Ha en skön dag alla.

Gunda
tis, 2016-11-29 - 15:04

dagen sen jag började min nykterhet.
Jag vet att ältande förstör för mig och gör att jag kan falla. Mitt mindervärdes komplex tittar fram i medvetandet och jag mår just nu riktigt skit.
Jag ältar sånt jag gjort, sagt, m.m. det är inte sånt jag gjort i går, nä det är saker som hänt för många år sedan.
Varför ska detta dyka upp nu?
Jag vet att när det blir så här, är det lätt att ta sig ett glas, då slipper jag.
Just nu behöver jag pep, för att orka ta denna dag och förhoppningsvis vakna utan bakis i morgon.
kram

Svartvit
tis, 2016-11-29 - 15:25

Kanske inte det bästa, jag är inte heller särskilt pedagogisk men efter mitt återfall i söndags så trots att vi gjort och sagt saker som vi har ångest för så kommer det inte bli bättre av att dricka. Risken är bara att vi skapar ännu fler sådana tillfällen som vi kommer att må dåligt av efteråt. Vi har mycket negativitet i bagaget, nu gäller det att samla på sig positiva minnen. Jag vet att du kan och jag hoppas att mina ord kan hjälpa dig lite, för du har hjälpt mig. Försök fokusera på det positiva och kom ihåg att du inte är ensam i dina känslor. Stoooor kram! ❤️

Gunda
tis, 2016-11-29 - 16:26

Tack för dina ord, det hjälper mig och jag känner mig lite trygg av att veta att jag inte försvinner. Dessutom håller jag fullständigt med dig, inget blir bättre av att dricka absolut ingenting.
Jag måste få lite mer positivitet som du skrev, fan för den här ångesten, hela kroppen vibrerar, skammens rodnad över saker som hänt finns på mina kinder. Det värsta är att om jag tittar i backspegeln så förstorar jag upp det som hänt, jag tror att det är min dåliga självkänsla som gör det värre än det egentligen var.
Jag har gett mig själv lite saker sånt som jag behöver och har varit glad i det, men man kan inte hålla på att köpa en massa, tro sen att de ska ge mig det positiva, jag behöver hitta mig själv, försöka tycka om mig.
Döva med A är ju enkelt i stunden, men sen då? Jag är ju fullt medveten om att om jag faller nu, så är ångesten än värre än den var för 9 dagar sen.
En timme i taget är det nu.

MondayMorning
tis, 2016-11-29 - 18:18

för du kan....

Håll ametisten och känns känslan av ångest, skakningar och tungt huvud.
Visa vem som är starkast. Den vita eller den svarta.

Bara ett par timmar kvar på denna dag.
Håll ut dessa timmar.

Och när du vaknar imorgon så vaknar du lite starkare.
En liten bit i taget.
10 dagar imorgon bitti när du vaknar.

Kämpa - kram

Gunda
tis, 2016-11-29 - 18:27

Det är så skönt att se de rader du skriver, så skönt att bli sedd.
Ja jag kommer att hålla ut, fast det känns för jävligt rent ut sagt.
Men ändå lite bättre än nyss.
Den här berg och dalbanan är så jäkla jobbig.
Jag håller min amulett och jag ska inte falla, i morgon kanske det är bättre.
kram