av FinaLisa

Hej alla fantastiska människor som kämpar och delar med er så generöst av era historier!
Jag har tjuvlyssnat på er sedan i höstas men nu är det dags även för mig att aktivt delta i kampen mot alkohol missbruket.
Min hjärna har varit kidnappad ett bra tag, har försökt hur många gånger som helst att dra ner men lyckas oftast bara komma till dag 3 eller 4. Sedan är det dags för en liter vin igen...
Nu är jag på dag 8 och det vill jag tacka er här på forumet för! Och mig själv såklart...

Mistral
ons, 2018-06-27 - 20:16

Härligt FinaLisa och grattis till dina helnyktra dagar!! Så bra gjort ??

Sedix... kan det vara något som hjälper? Har också läst om några som tar L-glutamin och tycker det är en hjälp.
Jag har Atarax utskrivet sedan länge, långt innan A kom in i bilden, att ta vid behov.
Har testat ta en/dag ibland, istället för att dricka. Funkar sådär. Problemet är att jag blir så grymt trött av dem så jag vill sova dygnet runt!!! Det går ju inte ?

FinaLisa
ons, 2018-06-27 - 21:17

Jag läste om Sedix på forumet, att det fanns på apoteket och är en naturmedicin. Som ska hjälpa vid lätt oro och sömnbesvär.

Jag köpte en ask med 28 tabletter och har snart ätit hälften. Vet inte om det är dessa som gjort att jag är lugnare denna nyktra vecka..?
L-glutamin har jag inte prövat.
Men allt som inte är beroende framkallande är väl värt att testa..?

Atarax har jag bara hört talas om och just som du säger så blir de flesta väldigt dåsiga och det är inte så kul.

IronWill
ons, 2018-06-27 - 23:20

Är allergimedicin med biverkningen trötthet. Det är pga tröttheten som man ger den som ångestdämpande. Man ska helt enkelt bli för dåsig för att oroa sig. Eller somna. Fördelen är att den inte är beroendeframkallande.
Men de funkade inte på mig, blev inte trött så då hade de ingen effekt.

FinaLisa
tors, 2018-06-28 - 05:12

Somnar och vaknar tidigt.
Är piggare, klockan är bara strax före 5 och jag ligger i sängen och skriver här.

Funderar återigen på alla människor som bär på tunga bagage från barndomen och som självmedicinerar för att orka med detta jobbiga.

Själv har jag kommit långt med mig själv genom åren och har en bra insikt och förståelse varför saker och ting blev som de blev.

Men parallellt med denna insikt har jag också rättfärdigat mitt drickande just för att jag måste få ett andrum en stund och släppa tankarna.

Det är som en lågintensiv ångest som ligger där under och bara finns.
Vet inte om den någonsin kommer försvinna, kanske den är en del av mig?

Men hursomhelst så känns det som jag nu är klar med alkoholen som medicin.

Jag har ingen förhoppning om att kunna/vilja dricka framöver. Just nu känns det så himla skönt att vara av med skiten.

Önskar alla forumvänner
Godmorgon och en skön dag☀
Kramar???

Berra58
tors, 2018-06-28 - 10:15

..som du vet.Hoppas din dag blir fin.Jag ska ut t badstranden med sonen idag.Så jag tror inte jag kommer ägna A nån tanke alls idag.

???

FinaLisa
fre, 2018-06-29 - 05:26

Vaknar av att det kurrar i magen..
Är hungrig och det beror nog på att jag vant mig vid att äta på kvällarna den senaste tiden.
Istället för vin har det blivit, smörgås, jordgubbar, glass godis, frukt, ja allt som finns hemma.

Får passa mig så jag inte börjar gå upp i vikt, det kan också trigga igång suget.
Om jag blir missnöjd med mig själv och tycker jag är tjock då är det lätt att bli låg och tro att en vinare hjälper upp humöret lite...?
Väldig korkad slutledning...

Snart är det helg och den ska bli nykter!
Yes! ?☀???

Pellis
fre, 2018-06-29 - 06:37

Grattis till dag 9! Måste kännas skönt, imorgon är det tvåsiffrigt! Vilket inspirerande inlägg från dig känns krispigt och fräscht. Visst är det lustigt det där med att man tycker man är ful, fet och äcklig? Trösten blir vin och hur dumt är inte det på en skala? Man blir ju definitivt inte snyggare av att dricka utan tvärtom men man kanske känner sig snyggare för stunden.

Tror inte du kommer gå upp i vikt! Vinet/alkoholen är så kaloririkt och man blir plufsig av det, dessutom triggar det hungern på ett onyttyttigt sätt!

Ha en fin dag Fina Lisa och alla andra Krama varandra!

Studenten
fre, 2018-06-29 - 13:54

Hoppas du har en bra dag Finalisa! Ett steg i taget, om du går upp 5 kilo nu? Vad gör det i långa loppet? Foka på att må bra helt nykter. Ät, drick vatten, sov och rör på dig lagom så kommer pusselbitarna falla på plats.
Kropp och psyket hänger ihop har jag hört. Tror på dig!
Kram ?

FinaLisa
fre, 2018-06-29 - 14:38

Fokusera på huvudproblemet, dvs Alko just nu så tar vi resten sedan.

Ligger i soffan bredvid fläkten och pustar ut efter en god lunch.
(Normalt sett brukar jag öppna en flaska vin till fredagslunchen men icke idag!)

Ska gå på jympa om en stund när maten sjunkit undan.

Helgen är inte inplanerad så vi tar det som det kommer. Skönt??☀

Tack för att ni finns alla peppande forumvänner. Ni är ovärderliga???

FinaLisa
lör, 2018-06-30 - 05:42

Idag vaknar jag "tvåbent", dvs tvåsiffrig!?
Dag 10 idag, yes så skönt!!?

Kvällen igår blev så lyckad tack vare Ann Westin på tv, jösses vad jag skrattade???

Tror att det är väldigt nyttigt och förlösande att få skratta så tårarna rinner ibland.
Mycket av spänning och oro i kroppen och knoppen släpper en del känns det som.

Nu ska jag upp och sätta på kaffe ☕ en ny dag väntar☀

Kramar???

FinaLisa
lör, 2018-06-30 - 17:00

Tack, vad skönt att jag gör någon glad?
Vet själv hur mycket det betyder!
Vi kämpar på och stöttar varandra!
Kramar???

Studenten
lör, 2018-06-30 - 17:02

Bra att man kan uttrycka sig i emjos när man inte riktigt vet vad man ska skriva MEN man hejar på!! ???????