av FinaLisa

Vinäger
sön, 2020-11-15 - 14:22

Vad kul att du låter lite gladare. Nu försöker vi fokusera på de positiva saker som finns i våra liv.

Dansa är ju aldrig fel.

???

FinaLisa
sön, 2020-11-15 - 19:01

Det blev en stund framför TVn där jag försökte lära mig stegen till Jerusalema..? inte så svårt faktiskt! Skulle vara kul att dansa denna linedance i en grupp!
Tidigare idag körde jag ett Friskispass med reducerat antal deltagare.

Förövrigt så har jag lagat svampsoppa och tittat på första avsnittet av den nya säsongen av THE Crown!
Så denna söndag har varit en bra dag??
Hoppas på att kommande vecka ska bli lugn.??

Kram ???

miss lyckad
mån, 2020-11-16 - 23:11

Känns som om det är lättare att dippa i humöret nu när Corona härjar, och mörkret är omkring oss stora delar av dagen..Men dansen gör oss gott! Det är härligt att ta ut svängarna till bra musik..Längesedan jag var på något dansställe nu..Vi får se hur det blir nästa år..Hade varit kul att svänga sina lurviga på lokal, och inte bara på hemmaparketten..??????...

FinaLisa
ons, 2020-11-18 - 07:37

miss lyckad, så viktigt med roliga saker att göra denna trista tid vi lever i nu...

Idag ska jag träffa två vänner och vi ska laga hemmalunch och se på film tillsammans. Ska bli trevligt?
Ikväll har jag digitalt föreningsmöte och hoppas bli färdig till Bonde söker fru, som jag älskar att titta på av någon anledning. Förmodligen för att det handlar om ärliga och äkta människor. Sedan har jag ibland synpunkter på hur programmen klipps ihop...
Ser annars sällan på realityserier förutom Så mycket bättre som jag tycker är väldigt underhållande.

Nu ska jag fylla på min kaffekopp, måste ha minst två koppar på raken på morgonen☕☕?
Önskar er alla en bra onsdag?

Kram ???

Charlie70
ons, 2020-11-18 - 08:18

Låter som en toppendag! Jag är ledig i dag. Ska snart gå och handla på Ica. Börjat göra det vid öppningsdags i stället för senare på dagen av covid-skäl. Fy vad viruset börjar krypa en in på skinnet nu... Sedan blir det hundpromenad (grannens) och ny ljudbok. Lyssnade klart på Johan Cronemans "Jag är olyckligt här" i går. En bok om ans liv och uppväxt, inkl missbruk. Nu får jag hitta något nytt.
Kram!

Andrahalvlek
ons, 2020-11-18 - 09:09

”Där kräftorna sjunger” av Delia Owens. Handlar inte alls om missbruk, men är väldigt bra.

”Mrs D is going without” av Lotta Dann handlar däremot i högsta grad om missbruk. Enorm igenkänning!

Kram ?

FinaLisa
tors, 2020-11-19 - 23:17

Är tacksam för lugnet just nu.
Ingen stress eller akut oro på ett par dagar.
Kunde dessutom glädjas åt en väns lycka att få ett mycket bättre boende efter lång väntan ??

Önskar alla och mig själv en god nattsömn???

Kram ???

FinaLisa
mån, 2020-11-23 - 07:52

Helgen har varit bra, fixat lite praktiska saker.
Haft syrran med familj här på middag, trevligt ?
Inte riktigt alkoholfritt dock..? men det får vara såhär tills min motivation och förnuft infinner sig igen. Har ingen lust att älta detta just nu.
Saker och ting har ju lugnat ner sig tack och lov men jag är ändå spänd som en fiolsträng. Det är precis som psyket laddar för den stora katastrofen...
Men jag väntar och hoppas på att jag kommer få en psykologkontakt snart.
Önskar er alla en kommande lugn vecka ?☀️

Kram ???

FinaLisa
tis, 2020-11-24 - 07:34

Så skönt att vakna utsövd och ha en regnig dag hemma framför sig.
Nu gäller det att hitta den bästa spargömman att sortera?

Jag sparar gärna för mycket saker, ("det kan vara bra att ha...") men ibland får jag ett ryck och då rensar jag rejält osentimentalt.
Vi får se vad jag kan hitta idag.

Kram
???

Sisyfos
sön, 2020-11-29 - 09:44

Tror det är första gången jag skriver i din tråd, men läst har jag gjort.
Såg ditt inlägg i Vinägers tråd och tänker att det kan få vara så som det är. Det är en bra strategi med kontrollerat om man inte förmår det andra.
Du har många saker utifrån som berör dig. Och det är jättesvårt att värja sig och då vill man ha vilan i alkoholen. Jag hittade inte vilan där. Tvärtom för det mesta tror jag. Men nån typ av vila måste det ju ha funnits.
Borde göra som du med spargömmorna och nu har jag plötsligt lite ork och energi till sånt.
Så bra att du kanske får psykologkontakt snart. Tror att det är bra att sätta ord muntligt på saker.

FinaLisa
mån, 2020-11-30 - 07:44

Efter en lugn helg med lite adventsmys så är det vardag igen.
Tvättstugan, träning och tålamod står på tapeten idag. Har fått tid till psykolog men det är ett tag kvar.

Sisyfos, tack för du tittar in i min tråd. Jag har läst dina inlägg här och där på forumet och du har intressanta tankegångar och reflektioner.
Som du säger så är det bättre att kontrollera vad man dricker om man inte klarar vara helvit.
I vissa lägen får man finna sig i att vara medelmåttig, man kan inte vara den bästa versionen av sig själv jämnt.
Så nu ligger jag lågt och samlar kraft. Min önskan just nu är att det ska fortsätta vara lugnt omkring mig ett tag så jag kan ta mig upp över ytan och andas ordentligt.
Jag vill känna att jag lever på riktigt och inte bara existerar...?

Kram ???

Vinäger
lör, 2020-12-05 - 06:59

Åh, tack för att du finns här med kloka reflektioner. ? Det borde väl vara uppenbart för alla att det är bättre att dricka mindre än mycket. Om nu inte helvitt funkar alltså.

Självklart vet vi att nyktert är bäst, både för kropp och själ. Vi är ganska väl insatta i problematiken, vi också. Men ibland går det inte.

Önskar dig det lugn du förtjänar. Och så väl behöver. ? Sedan länge.

Många kramar till dig

FinaLisa
sön, 2020-12-06 - 07:32

Tack Vinäger ?, du får alltid mig att känna mig värdefull ?
Trots att min självkänsla och livskraft går på sparlåga just nu.

Men nästa vecka ser jag an med tillförsikt då jag har både psykolog och massage inbokade.
Har också köpt hem saffran för att baka lussebullar.

Någon sa att jag borde äta antidepressiva för att komma upp ur denna svacka jag befunnit mig i ganska länge nu.
Men jag vet inte...
Om det är omständigheter utifrån som påverkar mig så är det väl inte någon medicin som skulle hjälpa?
Jag menar om den psykiska belastningen är för stor för mig att hantera så är det väl den som jag måste försöka lätta på?

Jag vet inte hur jag ska tänka men det är väl där som en psykolog förhoppningsvis ska vägleda mig.

Denna vecka kommer bli helt vit för mig iallafall. Det känns bra?

Önskar er alla en fin 2:a advent?️?️

Kram ???

FinaLisa
tors, 2020-12-10 - 07:06

Torsdag 10 december och allt fler runtomkring oss som släkt, grannar och vänner har haft eller nyligen fått Covid19.
Jag är väldigt försiktig när jag är ute och handlar nu för tiden. Munskydd har jag inte (ännu?) vet inte riktigt om jag tror det hjälper..
Tvätta händerna ofta och hålla avståndet det är det jag gör.

Idag blir det till att baka lussebullar men än är det för tidigt att sätta igång de elektroniska degkrokarna som låter ganska högt...?? vill ju inte störa grannarna.
Har också varit på första besöket hos psykologen och vi har lagt upp en plan...?️ Hen verkar seriös och engagerad så det kan bli bra tror jag.
Vad gäller alkohol så bidar jag min tid som det heter.?
Det känns som att jag behöver en grundad omstart för att lyckas hålla mig helvit en längre period än de dryga fyra månader som jag fixat tidigare.
Jag vet att jag svajar men det gjorde jag tidigare också när jag höll på att sluta röka under typ 30 år!
Men när jag äntligen bestämt mig på riktigt för snart 5 år sedan så gick det!??
Och jag har aldrig haft en tanke på att kunna eller vilja ta ett bloss efter det!
Så skulle jag vilja ha det med alkoholen också...
Ha en fin torsdag ni alla forumvänner ❣️

Kram ???

Charlie70
fre, 2020-12-11 - 08:18

Fint att höra att du tar hand om dig själv Finalisa. Hoppas nu samtalen blir bra och verkningsfulla för DIG. Du är värd allt det bästa!

Lussebullar gjorde jag för ett par veckor sedan. Blev torra som tusan trots att jag tog i med alla tricks jag har - för att de inte ska bli just torra :D Blir en ny laddning till helgen.

Kram!

Sisyfos
lör, 2020-12-12 - 08:46

En till som är morgonpigg. Vad bra att det kändes bra med psykologen.
Jag tror verkligen att alkohol är en usel medicin, men jag har all förståelse för att man ibland inte förmår att sluta. Då får det vara gott nog med det man orkar. Jag höll på så i några år. Inga alarmerande mängder, men för mig blev det väldigt konstigt ibland när jag tappade kontrollen på ett sätt som jag inte var van vid eller gjort tidigare.
En del av de där riktigt negativa tankarna som gnager på självkänslan förknippar jag dock starkt med alkoholen. De kunde komma om jag drack några dagar i rad. Säkert kanske en kombination av tidigare mående och alkohol, men hur som helst jobbiga och ältande.
Jag tänker att det bästa man kan göra är att ta hand om sig själv och vara snäll mot sig. Tala om attt man är bra, glädjas åt det lilla och se det vackra.
Ha en fin dag!