av vår2022

vår2022
fre, 2021-10-29 - 08:49

Är inte van att skriva på sociala medier, läser mest. Men tar mod till mig då jag tror att det kan vara en stor hjälp att stötta varandra till nykterhet. Är ny här och på dag 5! Det är många år sedan jag varit nykter så länge. Jag har druckit varje dag de senaste åren och det sliter på hårt när man har ett jobb att sköta. Detta ger mig så mycket ångest och oro men nu har jag beslutat mig för att jag ska lyckas sluta denna gång. Jag ska ta all hjälp jag behöver och inte försöka helt själv som tidigare och som misslyckats. Har gått med i alkoholprogrammet också. Mina 5 första nätter har varit jobbiga med ytlig sömn och massor av konstiga tunga drömmar. Suget kommer och går. Imorse vaknade jag med världens huvudvärk och tänkte fan nu drack jag för mycket igen! Mindes snabbt att nej! Drack inget igår är nykter😀. Ett par Alvedon och det gick över. Tur att jag fortfarande jobbar hemifrån och kan ta det lugnt på morgonen och ingen ser mig. Hemamajobbandet har även underlättat att dricka i tid och otid men nu ska förändring ske! Söker även nytt jobb och måste stärka mitt självförtroende som blir lägre pga av drickandet. Jag ska kämpa på och hämta stöd i detta forum, har läst många inlägg och tycker att det är en fin atmosfär här😀.
Framåt mot dag 6💜

vår2022
fre, 2021-10-29 - 08:51

Är inte van att skriva på sociala medier, läser mest. Men tar mod till mig då jag tror att det kan vara en stor hjälp att stötta varandra till nykterhet. Är ny här och på dag 5! Det är många år sedan jag varit nykter så länge. Jag har druckit varje dag de senaste åren och det sliter på hårt när man har ett jobb att sköta. Detta ger mig så mycket ångest och oro men nu har jag beslutat mig för att jag ska lyckas sluta denna gång. Jag ska ta all hjälp jag behöver och inte försöka helt själv som tidigare och som misslyckats. Har gått med i alkoholprogrammet också. Mina 5 första nätter har varit jobbiga med ytlig sömn och massor av konstiga tunga drömmar. Suget kommer och går. Imorse vaknade jag med världens huvudvärk och tänkte fan nu drack jag för mycket igen! Mindes snabbt att nej! Drack inget igår är nykter😀. Ett par Alvedon och det gick över. Tur att jag fortfarande jobbar hemifrån och kan ta det lugnt på morgonen och ingen ser mig. Hemamajobbandet har även underlättat att dricka i tid och otid men nu ska förändring ske! Söker även nytt jobb och måste stärka mitt självförtroende som blir lägre pga av drickandet. Jag ska kämpa på och hämta stöd i detta forum, har läst många inlägg och tycker att det är en fin atmosfär här😀.
Framåt mot dag 6💜

majsan_nu
fre, 2021-10-29 - 09:54

@vår2022 Så bra att du börjat skriva i en egen tråd! Det blir lite lättare att följa dig då.
Och Grattis till dina a-fria dagar! Nu är det bara att fortsätta - bra att du gått med i programmet, mycket att fundera över där... Du kan ju ha en egen kontaktperson att bolla frågor med också.
Välkommen hit!!!
🤗

vår2022
fre, 2021-10-29 - 10:19

@majsan_nu tack snälla😀. Det känns bra att kunna bolla och stödja varandra på vägen mot ett alkoholfritt liv. Blir att till kämpa i helgen men det ska gå bra! Känner mig motiverad, just nu iallafall fall och vet att suget och vanan kommer att sätta in.
Trevlig helg🤗

Torn
fre, 2021-10-29 - 11:06

@vår2022 Välkommen hit! Många tror att alkoholen lindrar oro och ångest, när det egentligen är alkoholen som i förlängningen ger, och förvärrar oro och ångest. Precis som du upplever det.
Bra att du vågade starta en egen tråd! Att läsa och skriva mycket här på forumet har varit avgörande för att jag har varit nykter i ca 22 månader nu. Och mår sedan länge hur bra som helst.😍 Så gör som Tex Majsan_nu. Besök forumet ofta, skriv om vad som helst. Här kan man ventilera allt, och det hjälper en mer än vad man tror.

🤗

vår2022
fre, 2021-10-29 - 12:47

@Torn tack för att du svarade, det gör mig glad och peppad! Wow! 22 månader grattis🤩 dit vill jag också komma. Känns tryggt i detta forum och jag är glad att jag vågade. Kommer att besöka forumet ofta känner jag, såväl i medgång som motgång. Tack!
🤗

Sländan
fre, 2021-10-29 - 18:00

Välkommen @vår2022 ! 💕 vilket bra beslut du har tagit. Du skriver att du behöver stärka ditt självförtroende, och det kan jag lova att det blir så mycket bättre utan alkohol.
Jag började mitt nya liv för snart 1 år sedan utan alkohol, jag trodde aldrig att det skulle hända så mycket positivt med mig själv. Det tog nog ca 4 månader när jag började märka en stor skillnad.
Idag går jag rak i ryggen och stolt över mig själv, både min självkänsla och självförtroende har blivit fantastiskt bra. Hela jag har blivit en positiv och så mycket gladare person. Det känns lite som man har börjat om på ett nytt liv. Visst krävs det en del jobb med en själv, men mycket kommer automatiskt när man slutar med alkoholen.
Kram 💕 sländan

vår2022
fre, 2021-10-29 - 18:29

@Sländan tack så kul att få svar😀. Det är så bra att ha förebilder och läsa om era resor och hur ni klarat av att komma så långt! Men även att läsa om de som påbörjat sin resa som jag. Känns tryggt att vara välkommen att ta kontakt utan att känna sig påträngande. Längtar efter en mer balanserad jag när väl alkoholen försvunnit ur kroppen. Nu ska jag ta mig igenom min första nyktra helg på åratal men är motiverad och beslutsam. Har städat och kastat alla vinflaskor och boxar då de inte längre är välkomna här! Fan vad skönt att säga hej då till dem😀.
Kram vår2022💕

Rehacer
fre, 2021-10-29 - 22:35

@vår2022 Hej, nu har jag hittat din alldeles egna tråd.
Inte var det så läskigt? Bra att du vågade! Här är du bland vänner& likasinnade.
Du och jag är ju lika med att inga runt omkring oss vet hur mycket vi har druckit och det jag tycker är så skönt här är att alla vet. För man är inte här om man inte har problem med alkoholen. Här är det ingen idé att dölja & smussla - vilket i sig är rätt förlösande.
Vi tar följe, du med dina 6 dagar och jag med 11 dagar. Heja heja! 🤗

vår2022
lör, 2021-10-30 - 09:57

@Rehacer 😀 ja vi tar följe. Jätteskönt att få säga som det verkligen är och inte behöva ljuga för varken sig själv eller andra längre. Att säga att jag gömt vin lite överallt i huset för att veta att det finns vid behov. Att jag många mornar börjat med ett glas vin utan att känna efter om det behövs eller inte men för säkerhets skull. Fan vad skönt att slippa planera och smussla. Att jag varit bakis på jobbet eller egentligen överallt varje dag i flera år! Har misslyckats att sluta så många gånger men det känns annorlunda denna gång, kanske för att jag verkligen bestämt mig och att även min man förstått att jag är illa ute. Vi dricker tillsammans och även han hänger med på resan. Han kan sluta i tid men inte jag. Idag lååång promenad i skogen med hundarna och sedan sonens fotbollsmatch i herrlaget. Fredagen gick bra och det ska även lördagen göra😀. Dag 6.
Kram💕

starten på det nya
lör, 2021-10-30 - 10:26

@vår2022 Välkommen :) Säger som alla andra vilket bra beslut du tagit. Kan bara prata utifrån mig själv men mitt självförtroende och självkänsla har blivit så mycket bättre efter att jag slutade dricka samma sak med ångest och stress känsla blir lätt en ond cirkel där, jag drack mycket för att lindra/minska stress ångest nu förstår jag att alkoholen om inte skapade det onda gjorde det så mycket värre. Bara att slippa planering och rädsla för att bli påkommen. Idag förstår jag inte hur jag orkade alls..
Ha en underbar nykter helg :)

vår2022
sön, 2021-10-31 - 08:37

@starten på det nya tack för att du skriver! Har läst din resa och vilken otrolig kämpe du är! Det inspirerar och sporrar mig till att klara av att bli nykter. Enligt vad du skrivit verkar det ta lång tid att få ur sig alkohol i kroppen, tänker att jag som druckit drygt en flaska vin varje dag och mer på helgen har lång tid kvar innan alkoholen är borta ur kroppen? Mer viktigt som fakta och insikt. Har gått bra, inget sug varken fre el lö. Jobbigaste just nu är de tunga drömmarna och att jag känner mig bakis varje morgon med huvudvärk. Nu har jag berättat för mina föräldrar, min bror och mina två stora barn att jag ska ta tremånaders vit period och att bli nykterist som mål. Bara positivt gensvar. Tuffast var att berätta för barnen, som aldrig sagt något om drickandet, de har ju inte sett allt då de inte bor hemma och när de var mindre hade jag dem varannan vecka då jag tog det lugnt, men så klart de vet då jag triggas av att dricka mer vid sammankomster med firanden och är en fixare. Deras kommentarer var så goa och de hejar på mig med💪👊❤️. Även detta känns så skönt! Att sluta ljuga och vara ärlig som jag uppfostrat dem till att vara. Jag berättade om skammen att berätta men de bara vadå skam, kör på, du är så duktig❤️. Känns skönt att vara öppen med mina närmaste, det lättar skammen och skulden. Jag vet att detta innebär mer press på mig men tycker det är en bra press, jag vill visa både dem och mig att jag kan lyckas och att jag inte längre serverar alkohol hemma hos mig. Jag har ju bestämt mig och ser så mycket positivt i att sluta dricka. Igår tex var jag på Jysk och köpte sängkläder kl 15, en lördag! Vanligtvis är jag redan lite lullig denna tid och ”slappnar av”. Nu kan jag köra bil när jag vill!
Jag är såå glad att jag är med i detta forum, det kommer att vara ett superstöd och inspirerande! Jag som först inte vågade skriva😀 idag dag 7 imorgon 8.
Ha en fin söndag alla kämpar💕

Andrahalvlek
sön, 2021-10-31 - 09:31

@vår2022 skrev:"Att sluta ljuga och vara ärlig som jag uppfostrat dem till att vara. Jag berättade om skammen att berätta men de bara vadå skam, kör på, du är så duktig❤️. "

Det kommer att bli bra ❤️ Du har rätt inställning - nu får det vara nog! Man måste verkligen bestämma sig inifrån och ut. Spika igen alla bakdörrar. I början var det tufft som sjutton. Varje morgon satte jag fötterna i golvet bredvid sängen och lovade mig själv: ”Idag ska jag vara nykter”. Så tog jag mig an en dag i taget. Idag visar min app Nomo att jag har varit nykter i 630 dagar, tjoho! En dag i taget. Det enda jag ångrar är att jag inte slutade dricka tidigare.

Jag har två trådar på forumet: ”Behöver all hjälp jag kan få” (som skildrar den första tiden upp till 6 mån nykter) och ”Andra halvlek har inletts” (som skildrar resten av tiden). Jag håller till under fliken ”Det vidare livet” numer och skriver fortfarande dagligen. Närheten till forumet har varit en jätteviktig del i mitt nykterhetsarbetet. För det är ett stenhårt arbete, åtminstone den första tiden. Viktigast först - vara nykter!

Kram 🐘

vår2022
sön, 2021-10-31 - 09:55

@Andrahalvlek tack för ditt stöd❤️. Jag har läst mycket om era resor som kommit långt och det är av detta jag fått ännu mer kraft och beslutsamhet att skippa allt drickande i fortsättningen av mitt liv! Ser ju att det går och att man kan lyckas! Innan jag slutade började jag hos en psykolog och tänkte att min ångest och oro beror på mest på min ”ryggsäck” och att det skulle bli bättre med samtal. Jag sade inget om mina alkovanor och ljög både för mig själv och psykologen. Den tredje gången, min dag 2, beslöt jag mig för att berätta. Jag visste ju innerst inne sedan länge vad alkohol gör med mig. Jag orkade inte ljuga längre och om jag ska kunna ta itu med mina ”demoner” måste jag först sluta med alkoholmonstret för att kunna känna och tänka klart. Det var så skönt! Vi ska ses igen min dag 14 och det ska bli skönt att kunna ta itu med min ryggsäck i nykter tillstånd😀. Underbart att sticka hål på ”elefanten i rummet”. Menar förstås inte din söta elefant, den är ju inte uppblåst och kväver ett helt rum💕. Ska gå in i dina trådar och få mer inspiration. Tack för att ni visa förebilder finns och stödjer oss som med vingliga ben på vår resa till harmoni och ro.
❤️

Torn
sön, 2021-10-31 - 10:09

@vår2022 Jag tror det kommer gå riktigt bra för dig!🤗 Du har helt rätt inställning och har redan börjat släppa skammen. Väldigt viktigt för att kunna må bra, och bli fri från den förbannade alkoholen för gott. Att slippa ljuga, gömma och smussla är en otrolig befrielse. Kram

majsan_nu
sön, 2021-10-31 - 11:23

@vår2022 Hej! Det kommer att gå bra för dig, du tänker så rätt. Du har ju redan kommit en lång bit på vägen i den nyktra resan...
Själv är jag några veckor in på den resan, det går både upp o ner. Men ändå framåt... För mig har det varit viktigt att ha helt stopp, skulle inte orka att diskutera med mig själv hela tiden!
🤗 kram

vår2022
sön, 2021-10-31 - 13:01

Torn skrev:

Tack för att du tror på mig😀. Du öppnande mina ögon, så är det ju, skitskammen är ett hinder och har alltid varit för att gå vidare! Alkoholskammen ska inte få vara med i mitt liv och när den hälsar på visar jag vart dörren ut är👊.
Kram💕

vår2022
sön, 2021-10-31 - 13:04

vår2022 skrev:

Det är något fel i min dator, ovan var svar till dig @Torn…testar att starta om. Vet inte hur man får bort ett felaktigt inlägg…