av Torn

Sattva
lör, 2023-03-18 - 15:53

@Kennie Just det, jag såg ju också det avsnittet. Absolut spelar kemi in. Men det tar ändå inte bort vårt eget ansvar för våra handlingar. Vet man av otaliga försök att det är svårt att stå emot impulser så fårman kanske ta till fler verktyg. I slutänden finns det nog inget annat än att man måste vara motiverad att vilja sluta.

vår2022
lör, 2023-03-18 - 17:53

@Kennie Instämmer med det du sade i debatten. Jag har också sett det avsnittet och om jag minns rätt handlade det också om att hjärnan även efter lång tids uppehåll, ”minns” miljöer, typ pub, där man tidigare druckit och det kan trigga till att vilja skjuta upp dopaminet, för att få en kick genom alkohol. Jag tänker att det är tankarna man kan få då, man minns tex ett roligt party med mycket dricka, som sätter igång känslor och kan kicka igång sug efter en dopaminskjuts. Det är då det gäller att minnas hur det oftast slutar och veta att hjärnan kan spela en ett spratt och välja den säkraste handlingen, att avstå från att dricka. Det positiva är att den naturliga produktionen av dopamin repar sig efter en tid, men systemet kan lätt triggas igång om man har ett beroende i bagaget.

Torn
lör, 2023-03-18 - 18:01

Vilken fart det blev här i min gamla tråd! 🤗 Jag som skrev för ett tag sedan att jag hade tröttnat på att dryfta alkoholrelaterade saker.😅 Men när man läser om folk som hellre super ihjäl sig än att söka hjälp för att bli nykter så är det klart man reagerar. ❤️ Att hjärnan blir så bedrövligt förändrad av alkoholen är riktigt läskigt tycker jag. Många tänker ju först och främst på levern.

Ha en bra kväll alla gamla forumsrävar! Och ni gröngölingar också såklart om ni har råkat läsa här.

/Torn

Himmelellerhelvette
mån, 2023-03-20 - 07:45

@Torn För mig låg rädslan i att avslöja för läkare (eller vem som helst) för att få hjälp i att då stänger jag dörren för att kunna dricka igen, avslöjar jag mig kan jag aldrig mer dricka och då har alla koll på mig!
Det är ett enormt steg att ta hjälp! Vansinnigt starkt! Tycker jag❤️Själv har jag inte vågat ta någon hjälp mer än av er på forumet, min man och en jädra massa nykter fakta, hjärntvättat mig med böcker som ”Tänka klart” av Annie Grace

Kram❤️

Torn
tis, 2023-03-21 - 10:50

@Himmelellerhelvette Så var det för mig också i en herrans massa år. Jag var tex extremt rädd för att åka dit för rattfylla. Då skulle ju allt uppdagas och jag skulle vara tvungen att sluta dricka. På slutet var skammen väldigt stor. Även om jag ville bli nykter, så vågade jag inte. Att ”alla” skulle få reda på att jag var en alkis var min värsta mardröm. Just detta att slippa allt smygande och ljugande inför alla var en otroligt stor befrielse när jag väl blev nykter. Och i stället känna en stor stolthet för att ha lyckats bli fri från giftet.

Att ha släppt den där skammen och därmed alltid vara helt ärlig, aldrig ljuga, eller försöka smyga med vem jag är, gör att jag mår hur bra som helst.😍
Något som också har spelat en avgörande roll är att jag inte ältar gammal skit. Att fundera negativt på negativa saker som hänt förr, tillför mig inget positivt.😂 Jag har nog omedvetet använt mig av @vårs mantra med vart uppmärksamheten riktas.😃

För din del så blev det ju ett lite bryskt uppvaknande i och med den där läkarens upptäckt. Men var glad för det! Om det inte hade hänt, hade det säkert blivit värre och värre med tiden. Nu får du minst 10 år extra i frihet, jämfört med mig. 🤗

Torn
fre, 2023-03-24 - 11:15

Jag ligger och lyssnar på regnet som vräker ner utanför.😃 En riktigt mulen och nederbördsrik Marsmånad har det varit hittills i år. Ca 200 procent mer nederbörd än normalt tydligen. 😬 Jaja, tur att det inte regnar in i huset i alla fall. Jag är ledig den här veckan och har passat på att renovera lite i källaren, varvat med att bara ta det lugnt. Riktigt gött, men nu vill jag ha sol! ☀️

Ha det bra!

Se klart
fre, 2023-03-24 - 11:32

Jag längtar också efter SOLEN! Förra året åkte vi en vecka till Gran Canaria just denna vecka och idag är det inte svårt att förstå varför.
Skönt du har fix hemma- jag har: sorterat allt mitt smink, kastat uttjänta läppstift, köpt ordning och reda-behållare. Ja, nåt behöver man göra för att känna att ny tid står på tröskeln. I helgen blir det vinterkläderna som ska ner i källaren- men jag tror inte sommarklänningarna får komma upp riktigt än.
Ha en fin fredag. Jag tänkte köpa räkor- bra pris de senaste veckorna ✅ kram 😍

Torn
lör, 2023-03-25 - 14:19

@Se klart, @Sattva Ja snart är väl den jäkla vintern över får man hoppas!😂 Jag köpte räkor i dag efter ditt tips om lågt pris @Se klart! 😀 Och mina Paprikafrön har blivit plantor! 9 frön av tio tog sig, så det får man väl vara nöjd med.

Kram

Torn
lör, 2023-03-25 - 20:21

@Amanda L Hejsan! Det är garanterat samhällsnormen. Alla blir liksom uppväxta med att det är normalt att dricka alkohol, när det egentligen är precis tvärtom. Att hälla i sig ett kraftigt nervgift är inte normalt för människor. Inte för andra djur heller för den delen. ☠️ När man väl har avslöjat den där bluffen och inser hur lurade de flesta är av giftet så skäms man inte ett dugg för att slippa dricka det. 😄

Jag passar på att säga att jag är säker på att det kommer gå jättebra för din del framöver. 🤗 Jag har läst dina inlägg här på forumet och håller med om i princip allt som du skriver. Du har även de egenskaperna som jag tror är avgörande för att få ett lyckligt liv utan alkohol. Positiv inställning, tro på sig själv , humor och en stor beslutsamhet. 😁

Kram

Himmelellerhelvette
sön, 2023-03-26 - 11:06

@Torn Jag kör också på @vår2022 metoden ” Dit uppmärksamheten går sker tillväxt”❤️

Ja, jag är så oerhört tacksam över läkaren som gav mig den stora knuffen och mig själv som antog utmaningen❤️
Kunde då aldrig tro att det skulle bli en sån ofantlig livsomvändning till ett 100% bättre liv❤️ Alkoholen är en bluff som förstör för så många men den uppdagas mer och mer och jag ser ljust på en framtid där folk väljer att vara nyktra oavsett problem med A eller ej❤️

Torn
mån, 2023-04-03 - 13:04

Äntligen så har solen varit framme ett par dagar! 😀 Ska sjösätta min sons båt nu i veckan. Han lider av stor fiskeabstinens nu.😂 Härligt också att mina solpaneler får jobba för fullt. Ett riktigt bekvämt och trevligt sätt att tjäna pengar på. En lysande investering! Eftersom jag (peppar peppar) nästan aldrig är sjuk sedan jag blev nykter, och inga pengar läggs på alkohol och tillhörande dumma inköp, så har min ekonomi blivit riktigt bra. Inget jag hade i åtanke när jag blev nykter, men en trevlig bonus.

Eller för att citera Petters låt: ”Det går bra nu, vinden har vänt”! 😁

Ha det gott!

Amanda L
tis, 2023-04-11 - 14:00

@Torn Såg din kommentar ang. Dricka måttligt. har också tänk så när jag läser där. Verkar vara människor med stora alkoholproblem ( de flesta), som för en helvetisk kamp hela tiden för att dricka måttligt. jag undrar om det ens är möjligt när man är så beroende. Och om det inte inger falska förhoppningar att ha ett sånt Forum. Det är ju inte vi som satt upp det, men jag undrar om det är till någon hjälp egentligen. kanske bara stjälp?

Torn
tis, 2023-04-11 - 15:47

@Amanda L Hej! Det är hopplöst svårt att få till ett måttligt drickande för någon som har blivit såpass beroende att dom har hittat till detta forum. Jag har under min tid som aktiv på forumet sett hur det brukar gå. Det kommer nya som försöker traggla med att dricka måttligt. Efter olika lång tid så försvinner personerna från forumet. Många återkommer hit efter alltifrån några månader, till ett par år för att ”ta nya tag”. Jag har även sett hur många som egentligen har tänkt att bli helnyktra ”åker dit” pga att dom blir inspirerade av dem som försöker dricka måttligt. Särskilt efter ”romantiserade” inlägg, där någon tex har skrivit att dom har druckit hela helgen, har haft kul, och mår bra. Minsta lilla halmstrå om att det funkar, räcker tyvärr. Riktigt dumt blir det när folk som har måttlighet som mål hänger kvar i ”förändra”-delen av forumet.😠 Dom borde ha vett nog att flytta sin tråd till ”vara måttlig” åtminstone. Det är mycket möjligt att forumsdelen snarare stjälper än hjälper vad gäller hur lång tid det tar tills vederbörande inser att det är helnykterhet som gäller. 🧐 Ett längre utdraget lidande blir det ju. Men kanske hade det blivit värre om dom inte hittade till forumet överhuvudtaget.

Jag känner till ett ytterst fåtal fall här på forumet där personerna tycks klara en längre tid utan att vara helnyktra. Den gemensamma nämnaren för dessa är att dom dricker väldigt lite, och väldigt sällan. Och även att dom hela tiden är aktiva på forumet. Men det här med att hålla sig till att ”bara” dricka på helgerna. Eller försöka dricka ett visst antal glas per vecka har jag inte sett någon som klarar av en längre tid.

Ha det bra.

Se klart
tis, 2023-04-11 - 18:47

Jag läser aldrig under ens förändra- utan enbart här och i alkoholfri. Jag är inte orolig för min egen del men jag befattar mig så lite som möjligt med alkohol, överlag. Jag tror som @torn att det ÄR ett stort steg att starta ett konto här, och de flesta mår nog bäst av att sluta. Lagom verkar ta oerhört mycket energi och min erfarenhet är att all energi behövs för att stå fast vid sitt beslut- till en början. Men själv var jag LIVRÄDD att mitt drickande skulle leda till att jag var tvungen att sluta. Jag startade ju mitt konto här för att ta en längre paus- och för att kunna fortsätta dricka normalt efter det. Men när jag fick nyktra ögon på hur mitt drickande egentligen såg ut, så blev jag övertygad om att sluta var det som gällde- för mig.
Jag hade säkert kunnat fortsätta några år, men är helt säker på att det hade eskalerar. Missbruk gör ju det.
Att orka ta beslutet att sluta för gott är ingen promenad i parken, men att ta beslut att dricka lagom är det sannerligen inte heller.
Jag tror vi som bestämt oss får fortsätta känna tacksamhet över oss själva, våra beslut, och så forumet som är ett ovärdeligt stöd! Heja nolltoleransen ✅🥰🌷

Amanda L
tis, 2023-04-11 - 19:08

@Torn @Se klart
Hej, då var det som jag misstänkte ang måttligheten. Att den i stort är omöjlig för de flesta här. Kanske finns det ändå en poäng med att många inte vill bli helnyktra i början, som du skriver Se klart, då vågar de sig i alla fall hit till Forumet. Och sen får de väl upptäcka vartefter... Fast det skaver när det framställs som möjligt, när det förmodligen inte alls är det. Och många nya verkar ju hamna just på "förändra". Fast ja, man får vara glad att detta Forum finns i alla fall :)

Sattva
ons, 2023-04-12 - 04:32

@Johan6808 Intressant och viktigt, att forumet kan ha den effekten att liksom legitimisera drickandet! Det har genom åren ibland blivit diskussioner om att man skuldbelägger någon om det inte bara är att man stryker medhårs. Bra att du lyfter detta!