av Daemon

Andrahalvlek
mån, 2023-05-08 - 13:03

@Daemon Grattis till första nyktra veckan! 🥳🥳🥳 Ditt tänk förändras hela tiden, ha tillit för processen. Och det är enorm skillnad på att gå på fest och vilja välja alkoholfritt istället för att känna sig tvungen för att man kör bil tex. Men ligg lite lågt med fester de första veckorna tills du känner dig mer stabil.

Kram 🐘

Daemon
mån, 2023-05-08 - 20:49

@Kennie Tack! 😀 Du har helt rätt, visst är det så. 👍 Det är bara jag som har svårt att begränsa min hjärna till att tänka tillräckligt kortsiktigt, den spinner lätt iväg. Men som du säger, tiden är en viktig faktor och jag hoppas också på att ju längre tid som går desto fler positiva effekter lägger man märke till.

Daemon
mån, 2023-05-08 - 20:54

@Andrahalvlek Tackar! 😀🥳 Jepp, tar det väldigt lugn på festfronten och kommer välja bort events där jag känner mig osäker. Är inte supersugen på fester överhuvudtaget just nu…

vår2022
mån, 2023-05-08 - 21:13

@Daemon Grattis till en vecka!🥳. Jag tyckte att första veckan var svårast, dels abstinensen första dagarna och sedan det mentala med att vända på skutan mot totalt motsatt håll. Från att dricka varje dag till att vara nykter varje dag. Men, jag blev så jäkla pepp på att vara nykter, så jag bestämde att det skulle bli för alltid efter typ 4 dagar. Lite allt eller inget😂. Jag är faktiskt själv förvånad över hur jäkla pepp jag blev av att fortsätta vara nykter, en nykterhetskick istället för en alkoholkick! Jag fick också en kick av att sätta målet, aldrig mer. Jag tilltalades inte av en dag i taget, var för ivrig och otålig i det tänket för jag skulle bara dit att aldrig mer dricka. Idag förstår jag det bättre och jag kan ta en dag i taget i andra saker. Tror det har med att man får bättre tålamod som nykter och står ut på ett bättre sätt. Det är bra med en dag i taget eller att sova på saken, tankar och känslor faller på plats bättre då. Men min målsättning att aldrig mer dricka har hållit och kommer att hålla, det visste jag dag 4😁. Ha det gott!💕

vår2022
mån, 2023-05-08 - 21:24

@Daemon och såklart måste jag tillägga att det var det positiva effekterna av att vara nykter som sporrade mig att fortsätta. Jag ville bara känna mer av dessa effekter och jag tyckte att det var en spännande resa jag påbörjat😁

Daemon
mån, 2023-05-08 - 22:13

@vår2022 Thank you! 😀👍 Håller med om att det ger en kick att sätta mål. Tycker att man nästan blir lite småsnurrig (utan alkohol) av alla tankarna som slår kullerbyttor i huvudet! 😂 Alla potentiella framtida scenarios som man förmodligen kommer behöva gå igenom. En del blir kanske förvånansvärt kanonbra, medan andra förmodligen lite kämpigare - och några kanske t.o.m. skit… Men det vet man/jag ju inte i nuläget. 🤪 Där får man definitivt ta dag för dag.

Jag tycker det är mycket spännande att läsa om din resa!

Trevlig kväll!

Amanda L
ons, 2023-05-10 - 17:09

@Daemon Hur går det? Jag har lagt ut förslag på alkoholfri onsdagsdrink om det kan vara av intresse. Lite beska och syrlig:
Grapefruktjuice plus Sweppes Indian Tonic zero och is. Mest tonic, men man kan såklart blanda hur man vill.
Just testat under parasollen 😎👍⛱️

Daemon
ons, 2023-05-10 - 22:02

@Amanda L God kväll! 😀
Jodå, denna onsdagen var nog faktiskt lite lättare än förra veckans. 😁🎉
Verkligheten härligt väder dessutom. Har faktiskt funderat mycket på kylda drinkar och liknande idag (man blir ju sugen), så ditt förslag på drink kommer lägligt. 👍 Måste erkänna att jag aldrig druckit grapefruktjuice, så varför inte göra det första gången med tonic? Tonic är ju riktigt smarrigt! Ska definitivt handla hem grapefruktjuice! 😎

Daemon
fre, 2023-05-12 - 20:35

Dag 12 (pågående). Tillbringat tiden på gymmet ikväll medan min fru är iväg på en bjudning tillsammans med vänner. Det känns säkrast att ligga lågt. 😎 Fortfarande en massa tankar och beslut angående olika framtida situationer som måste sorteras och behandlas. J-kligt svårt att se någon situation framöver som normalt inte inkluderar alkohol på något vis…

…trätofflor på ett minfält. 🤪

Trevlig kväll! 😊

Amanda L
fre, 2023-05-12 - 21:27

@Daemon Fint att du tränar igen! Börjar du känna dig piggare?
Starkt att du prioriterar nykterheten också. 💪🏻
Tror inte du behöver oroa dig för framtida fester och träffar. När du känner dig mogen kommer du att gå dit och dricka alkoholfritt och förmodligen ha en trevlig samvaro/middag what ever… Kanske kommer du att se nya sidor hos dina vänner till och med?
Imorgon ska jag på födelsedagsmingel. Det bjuds enbart på vin eller öl. Men jag vet att de även har alkoholfritt bubbel i baren… som alkoholfri måste man oftare ha en plan B, har jag märkt.
☺️

vår2022
fre, 2023-05-12 - 21:50

@Daemon Men alltså, tiden går verkligen fort! Inte längesedan det var dag 2 för dig och nu är det redan dag 12! Att träna är verkligen så himla bra, motverkar sug och ger endorfiner💪. Idag var jag verkligen seg i benen när jag var på en löptur, men tänkte ett steg i taget, du orkar, du ska framåt och i mål! Precis som det kan vara när man slutar dricka, segt, men det går, en dag i taget och framåt. Likadant gäller det att träna på nykterheten, göra en plan, förbereda sig och hålla sig till planen. Det kommer att gå bra, en situation i taget, en karta över minorna och i handen en minröjare😂.

Ha en fin fredag och en skön, nykter lördagsmorgon🌞❤️

Daemon
lör, 2023-05-13 - 00:11

@Amanda L Jo, det har blivit en del träningspass denna veckan… 😁 Jag känner mig nog lite piggare och klarare i huvudet. Behöver dock som sagt få ordning på alla tankar kring det här, det går inte 10 minuter på en dag utan att jag tänker på det. Det spinner iväg tankar hela tiden. Samtidigt kan ju nya vägar öppnas upp, som du säger. Positiva hatten på! 😊

Låter trevligt med födelsedagsmingel imorgon. Plan B är säkerligen något som kommer sitta i ryggmärgen, efter ett tag. 😁

Daemon
lör, 2023-05-13 - 00:20

@vår2022 När du skriver 12 dagar känns det mycket mer än när jag gjorde det… Det är ändå ganska många dagar, lite grand stolt känner jag mig nog. (Ganska mycket.) 😁

Bra kämpat under löpturen! Pannben och vilja! 💪 Det blir nog en runda för mig också imorgon. Får försöka undvika värsta värmen bara (och nu är det tid att börja klaga på att det är för varmt… 😂).

Önskar dig en nykter lördagsmorgon också! 😀☀️