Har, som så många andra, läst här till och från under långa perioder i flera års tid. Bara det är ju ett tecken på att allt inte står rätt till. Nu känner jag mig dock redo att börja skriva själv. Mina erfarenheter av alkohol sträcker sig tillbaka ca tio år då jag började festa ganska hårt under studenttiden och jag insåg allt oftare att jag tappar kontrollen när jag väl dricker. Jag har inga större problem att gå längre perioder utan alkohol men så kommer en festkväll och jag tappar omdömet fullständigt. Jag insåg innan sommaren att jag hade hamnat i en mörk spiral som jag inte riktigt kunde ta mig ur. Ett antal händelser avseende boende och arbete hade lett till att jag på pappret levde min dröm. Men varför kändes det inte så? Jag gick till vårdcentralen och fick antidepressiva utskrivet och går på det fortfarande. Känner en enorm förbättring men vill nu också, en gång för alla, komma till bukt med alkoholen. En dröm vore att leva ett liv utan alkohol. Men jag vet inte om jag orkar stå emot det sociala. Som singel i 30-års åldern i Sthlm lever jag och mina vänner till stor del av min tid på stans barer. Det är naturligt att gå och äta middag och/eller ta ett glas på vardagarna. Däremot har vissa av de mer festliga vardagarna slutat i karatefyllor som absolut påverkat mig dagen efter på jobbet, något som för mig är helt oacceptabelt och som gör mig livrädd. Jag har inte riktigt bestämt mig för om jag ska ta bort alkohol helt och hållet ur mitt liv. Men jag kan inte tillåta mig själv att få minnesluckor mer, det skrämmer vettet ur mig. Var ska detta sluta?? Ibland är jag övertygad om att jag borde bryta med alkoholen tvärt, vid andra tillfällen tror jag att jag NU kan börja konsumera alkohol måttligt, försöker jag bara lura mig själv?

steglitsan

Moa, vi träffas hela tiden och han har varit så trevlig så sedan dess. Det har dock varit lite tryckt stämning. Händer det en gång till blir det ett riktigt snack. Men jag tror faktiskt att han kommer passa sig för vad han säger framöver. Lovar att återkomma med mansgrisuppdateringar- det är nog dessvärre inte sista gången jag stöter på en sådan.

steglitsan

Muränan skriver i sin tråd om hur det är att se bilder på sig själv onykter. Direkt bubblar det upp minnen från en fest som ägde rum för ca två år sedan. Den kvällen hade jag med mig kameran och har senare fört över bilder från den till min dator. Än i dag har jag inte vågat titta på de bilderna. Festen efter middagen minns jag knappt. Jag som hade sett fram emot det så länge innan i säkert sex månader. Så gick det så ordentligt åt fanders. Det är en av de tillfällena som jag återkommande tänker "tänk OM jag inte hade blivit så full då, vad hade hänt då?!". Det kommer aldrig bli ogjort och det gör så ont. Det var inte bara en fest som försvann ur minnet den kvällen, jag förlorade respekten hos ett antal personer. Jag träffar dem inte så ofta men när jag gör det vill jag inget annat än fly.

LenaNyman

... på det där sättet som du beskriver är bland det värsta. Hur ska man kunna revanschera sig? Och jag är specialist på att "veta" vad dom tänker och tycker om en och dessa fantasier sänker en ännu mer. Vi båda vet ju att det är totalt kontraproduktivt att tänka på alla "om". Men man tänker "om" ändå, som om själva detta ältandet ska kunna föra oss tillbaka i tiden och göra den miserabla tabben ogjord.

Vad smarta vi är. Verkligen.

Kram.

LenaNyman

... att ju mer kontroll vi får på oss själva och ju mer vi börjar tycka om oss själva, desto lättare blir det för oss att come to terms med vad som skett. Så det finns ingen anledning att deppa ihop. Deppa lite, bara, en liten stund.
:)

Har också ett komplicerat förhållande till mat. Det har varit mycket värre och mer skruvat än alkoholen. Jag upplever att det är mycket svårare att få ordning på matrelationen, jämfört med alkohol. Alkohol kan man vara utan - man kan leva utan det. Men äta måste man ju liksom göra, helst varje dag. Man måste alltså lära sig att äta rätt, trots att man har ett sjukt missbruk av just mat.

Det är väl typiskt oss högpresterande tjejer, antar jag. Skulle inte tro att mansgrisskiten på ditt jobb funderar på hur han ska äta under dagen...

Jag har ofta använt mat för att dämpa ångest eller skapa kontroll. Som ångestdämpare - ja - då går det hand i hand med alkoholen som fått ha samma funktion. Tyvärr hänger dessa missbruk ihop hos mig i alla fall. Det jag kan säga är att alkohol orsakar ångest, vilket vi kanske inte behöver mer av i våra liv...

Har också käkat antidepressiva. Jag hade aldrig orkat komma tillbaka utan dem. Men jag åt dem alldeles för länge. Till slut visste jag inte om det var min sjukdom och in-i-väggen-symtom jag kände eller biverkningarna. Jag slutade ganska tvärt förra sommaren och det tog ett halvår innan hjärnan började producera serotonin igen. Det var helvetet på jorden och istället för medicinen började jag medicinera med ett glas vin. Mitt drickande eskalerade helt klart när jag slutade med tabletterna. Klarade inte av att hantera alla känslor som under så lång tid legat nedtryckta av medicinens dimmor. Nu vill jag INTE skrämma dig, vilket jag inser att jag gör. Men när du ska sluta med tabletterna ska du vara uppmärksam. Då ska du inte ta till någon annan krycka för att klara vardagen. Sluta gärna i kombination med samtalsterapi, så du inte riskerar att börja dricka igen istället.

Kramar i stora lass

Ebba

Jag känner många killar som har komplicerade förhållanden till mat men det är tabu för det anses vara ett tjejproblem. Kleerup kan inte gå med bar överkropp till exempel.

Ebba

Senast när jag var på väg till ett AA-möte så tänkte jag på dig och på hur fint det skulle vara om du råkade gå på ett möte som jag är på. Jag har hittat två grupper nu äntligen som känns bra varav det ena är en ganska liten grupp som är helt underbar. Där skulle du trivas, men jag skulle säkert bara förstå att det var du om du presenterade dig som SL.......
Den gruppen ligger inte så centralt och det är skönt. Ja... det var bara det, att det skulle vara underbart om du eller Lena Nyman kom på möte där jag går på möte så att det blev ett möte (och Moa,Belinda,konstnären, Stingo och Muris såklart!)

steglitsan

Jag funderar ofta på det här med AA. Som jag skrivit tidigare så har jag redan i perioder tänkt tanken om att gå dit. Jag tror att det handlar om att jag inte landat i hur jag ser på mina alkoholproblem. Är jag alkoholist, eller inte? Kanske. Det jag vet är att jag har ett stort alkoholproblem som jag inte kan hantera, som försatt mig i farliga situationer och som skulle bli min undergång om det fick fortlöpa på samma sätt

Jag tror att jag skulle trivas på AA. Jag vet inte. Men jag tror. Däremot är vägen dit lång. Det är fortfarande så mycket som jag undrar över. Typ om man går dit, ska man gå och sätta sig någonstans direkt eller "minglar man" först? Sitter man runt ett bord eller i en cirkel, eller är det biosittning där man går upp och pratar vid ett podium (Hollywood style). Börjar man med "Hej jag heter SL och jag är alkoholist?" En gång skrev du, Ebba, att man aldrig ger bidrag första gången man är på besök? Varför inte? Och hur mycket brukar man ge? Jag är rädd för att glömma kontanter. Tänk om man stöter på någon man känner? Om man inte vill prata (dela?), kommer det anses vara otrevligt?

steglitsan

Du skrämde mig inte Muränan. Men det är bra att du gör mig uppmärksam, tack för tipset om samtalsterapin. Hade nog inte tänkt på det annars. Jag är nog lite orolig för den dagen då jag ska sluta med mina piller. För det vill jag ju göra så småningom. Men just nu är jag så glad att de fått mig upp på fötterna och förstå mitt eget värde. Det ska jag inte kasta bort med att dricka alkohol.

Ebba

Alltså, det är så otroligt avslappnat på AA så du anar inte. Det är inte alls som i filmer, i filmer skildras det utifrån på helt fel sätt. Jag stör mig på det för det skrämmer nog bort människor. Många glömmer kontanter ska du veta och det spelar ingen som helst roll. Jag HATAR viktiga möten och att sitta still i ett rum instängd med folk (mattelektion i skolan) när man måste vara tyst och inte får röra sig, trots det klarar jag att gå på AA. Man får ligga på golvet där om man vill (har aldrig jag gjort). Folk kommer dit och är vrak ibland, säger "jag tänkte ta livet av mig men gick hit för första gången och ja... nu är jag här vet inte vad jag ska säga mer". Jag var så himla nervös första gången efter återfallet, ny grupp, supersvårt att hitta dit osv. Visste inte ens om jag kunde lägga snuset på bordet men såg att alla andra gjorde det så jag gjorde också det :) Nejnejnej man går inte upp man sitter still (iaf de jag har varit på) och 90% av alla nya säger ingenting bara lyssnar och ingen bryr sig. På AA är alla okej på riktigt. Viktiga chefer blir bundis med tandlös, det är helt fantastiskt och allt bara för att man känner igen sig i varandra hur man än är. Nej fan...Hur jag än försöker förklara i ord så går det inte.
Jag vill så mycket att alla ni fina ska få känna känslan av vad AA ger mig i era kroppar. Utan AA inget hopp. AA stabiliserar en på riktigt. Det är som medicin. Livsviktig för mig. AA dödar allt feltänk som leder till att dricka. Dock sägs det att man måste nå sin egen personliga botten för att kunna bli nykter. Tror du att du har nåt den?

Kram.
Jag tänkte ta ett bad :)

Ebba

Du är en sådan cool kvinna, önskar att du vore min vän i verkligheten. Nu läste jag ordentligt och förstod plötsligt hur bra du handskades med din chef. Hälsa chefen att han ska hålla hårt i dig på rätt sätt annars får han med mig å göra.

Ebba

Det var inte ett hot bara lite ja jag vet inte riktigt...

Ebba

Fick för mig att jag råkade skriva mitt riktiga namn och fick lov att kontrollera.

Det är så många namn nu att hålla reda på, känns som att det skulle kunna ske en namnincident när som helst. Här glömmer jag ibland att det inte är ett enskilt samtal som förs och det är svårt att tala utan att kunna säga riktigt allt liksom.

steglitsan

För ett antal veckor sedan gick jag till en bar med en kollega. Vi tog ett glas, jag tror inte ens att vi drack upp allt innan vi bestämde oss för att gå hem. Vi hade varit på en jobbrelaterad middag där vi druckit ett par glas tidigare så vi var lite berusade. Men inte överdrivet fulla. Vi sa hej då och jag sa att jag skulle gå en annan väg hemåt. Bara att jag gick inte hem. Jag gick till ett annat ställe själv och beställde ytterligare glas. Jag går sällan om ens aldrig ut ensam men jag hade fått feeling och kände att det fanns för mycket av mig den kvällen för att bara gå hem. Så jag gick till den där baren. Drack ett glas vin, drack en drink. Stället stängde, jag gick till grannbaren. Sen *klipp* till nästa scen: Jag sitter utanför min port på en bänk. Ingen aning om vad jag varit/tillbringat tiden. Kommer inte in för att jag inte har min väska med nycklar och mobil och ingen. Släpps på något sätt in i uppgången (en granne???) men kommer av förklarliga skäl inte in i lägenheten. Klockan bör nog vara vid 6-tiden och ett par hantverkare fixar med fasaden. Går ut till en ung kille och frågar om de inte har nycklar in till lägenheten. Det har de inte. Jag ber att få långa hans telefon för att ringa en låssmed. Jag måste ju komma in. Kommer fram till en kille som lovar att komma inom 30 min och vi förhandlar om priset. Han kommer och låser upp. Frågar om leg och pengar. Jag har varken eller eftersom min väska är borta. Så jag säger till honom att han kan komma tillbaka senare i kväll för då har jag nog fått tag på mina pengar. Han håller upp dörren foten och säger att jag ska betala honom nu annars så ringer han polisen. "Jaja, ring polisen du", säger jag "så kan jag förklara för dem att du kommer hit och arbetar svart". Han blir förbannad men går. Jag sover 40 min och beger mig sen till jobbet. Sätter mig avskilt från mina kollegor och påbörjar letandet efter min väska. Kommer på genidraget att logga in på "Hitta min iphone" och ser att den befinner sig på en av stadens ytterligare krog. Som jag givetvis inte har en aning om att jag besökt. Ringer dit, och jajamensan väskan är där (med allt innehåll!!) och jag åker dit och hämtar den. Inser då att jag är så nära jag kan bli på att förlora allt om det fortsätter så här.

När detta har hänt så finns det inte så mycket lägre jag kan sjunka. Jag tror med andra ord att jag nått botten. Flera gånger. Tack Ebba för ditt svar, jag hade aldrig kunnat våga hoppas på ett bättre. Om jag någonsin finner mod att gå till ett AA-möte så ska du veta att DU hade en stor del i det. Tack.

steglitsan

...kommer jag också råka få med någon gång. Då får vi hoppas Magnus från Alkoholhjälpen är snabb på Delete-knappen när vi skriker till !! :)

Tack Ebba och glöm inte att jag ÄR din vän i verkligheten. Vår verklighet är så mycket verkligare än många andras "riktiga" verklighet.

steglitsan

Det där som jag sa till låssmeden om att han "kom hit och arbetade svart" syftade jag på att han kom hem till mig och utförde en tjänst svart. Om någon skulle tolka det på annat sätt. Min min avsikt var att betala honom senare. Han kom dock aldrig tillbaka och jag vet inte hur jag ska få tag på honom.

steglitsan

Skammen jag känner nu över det jag precis har skrivit. Vem är den här personen som jag skrivit om? Är det JAG? Det är allt jag inte står för.

Ebba

Det var BARA BRA att du skrev det för nu fattar jag att du lurar dig själv på samma sätt som jag har lurat mig själv i en miljard år. Jag hade kunnat dö för åtta veckor sedan och det är sant. Jag blev livrädd. Om jag hade ramlat åt andra hållet hade fan min skalle krossats. Helvete. Är det det vi vill eller så som vi håller på? Kanske. Måste man vara nära döden för att inse att man lika gärna kan stå ut på jorden den korta tid ett människoliv varar? Innan sommaren tänkte jag på döden på det där sättet du vet... Inte under själva sommaren för då drack jag mycket och inte en jävel såg eller stoppade mig. Sen hände det där 2-3 augusti och här sitter jag nu och ska kliva i badet. Mina historier är värre än dina men du är smartare än jag och jag står ut med såna personer.