Förändra sitt drickande

Jag vill dra ned på mitt alkoholintag och har försök i ett par års tid nu, men i och med att jag är beroende, så går motivationen lite upp och ned. Har provat KBT, hyptnos, nykterhet, alkoholforum, men än så länge drattar jag tillbaka hela tiden. Driver flera företag, är inte deprimerad, har ingen ångest, många vänner, fin familj, etc, så jag har egentligen ingen anledning att jag dricker, förutom att har utvecklat ett sug kring alkohol, och att jag vill ha mer alkohol när jag väl tar ett glas.

...för att sluta dricka. Jag har försökt att inte dricka för mycket och för ofta. Jag dricker inte särskilt ofta men jag blir alldeles för berusad när jag väl dricker. Vet inte om jag kommer lära mig att hantera alkohol på nåt rimligt sätt eller om jag får låta bli den helt resten av livet. Det får framtiden utvisa. Jag har i alla fall bestämt mig.

Men, en sak jag undrar över och hoppas att någon har svar på är när den här ångesten efter den brutala fyllan för ett par dagar sedan ger med sig?

Hej

Varning för långt inlägg.

Hur ska man klara av att vara nykter när motståndet är för stort på den friska sidan? Skulder, rättegångar, familjemedlemmar som försvunnit och som är ledsna/arga. Familjemedlemmar som tagit livet av sig på grund av en. Ingen utbildning, inget arbete. Ingen chans att få ett arbete. Portad från bostadsmarknaden. Psykiskt dåligt mående, ingen som förstår. När man vill dö varje dag man är nykter och det enda som får en att må bra är ett rus.

Om missbruk är en sjukdom som man inte kan styra över och rå för, den smyger sig sakta på. Hur kan man då
säga att missbrukaren har ett val och väljer om han/hon vill bli nykter/ren?

Som jag förstår det ska missbrukaren inse att den har ett problem, en sjukdom som dom inte kan styra över, medans vi medberoende ska inse att vi är maktlösa då missbrukaren själv "väljer" när den ska sluta. Han/hon kommer att bestämma det själv, han/hon måste "vilja" sluta. Jag får inte ihop ekvationen.

Jag skulle vilja gå på möten igen, jag har tappat bort AA de senaste åren och inser vad mötena tidigare betytt för mig. Nu skyller jag på att den senaste gruppen jag deltog i inte var bra utan bara en "klubb för inbördes beundran". Jag kan inte fortsätta använda det som ursäkt för att inte delta men behöver hitta en ny grupp, gärna en grupp med kvinnor. Någon som har något bra tips?

...och ned som en pannkaka. Drack igår. Upplevde alkoholens positiva effekter. Blev glad och energisk, fick en massa saker gjorda och hade roligt med mina barn. Min dotter var mycket glad och sa att det det var så roligt att jag verkade så glad och hjälpte henne med saker och spelade kort med henne. Sånt som jag inte brukar orka efter jobbet. När hon sa så högg det som en kniv i bröstet. Måste jag ta till alkohol för att vara en fungerande mamma? Det är ju sjukt. Nu vill jaga inte dricka fler gånger, nu vill jag hitta energin inom mig utan alkohol.

Så innerligt less på mig själv att jag inte bara slutar dricka eftetsom det ofta blir för mycket. Det leder inte till något bra utan bara elände. Det går ut över mig själv, min familj, min fina man, mina hundar till och med.
Nu har jag tagit ett beslut att lägga ned denna helvetesdryck. Det kommer säkert inte att bli lätt men jag ska kämpa.

Den här gången är det annorlunda tänker jag. Vad det kommer sig vet jag inte, men jag vill inte svika mig själv mer. Fatta nytt beslut om ”omtag” typ varenda djävla vecka, sen ändå sitta här och pimpla vin, låta vinet styra mitt liv, ta över mer och mer...jag bryter innan någonting är för sent, för som det varit, har det varit för mycket, för ensamt, för fel, fel, fel, fel...

Jag har huvudvärk och är trött, från karaffen jag tömde igår... Finns något kvar i boxen åker det ut i vasken idag, fast den är nog nästan tom...

Hej jag har läst mycket hör inne men första gången jag själv skriver.

Jag missbrukar alkohol och jag är småbarnsmamma. Jag dricker ibland i smyg och oftast mer än jag tänkt mig. Klarar av att ta hand om barnen men jag mår inte bra. Vet att allt är bättre utan. Jag har ett nytt jobb jag skall börja på snart och behöver vara pigg och alert.. Dessutom för mina barn

Jag vill oftast dricka när jag känner stress pga barnen, mannen osv.. har ett turbulent känsloliv.