Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Hjälp!

Hej!
Jag är ny här...
Mår jätte dåligt, har druckit varje kväll i två års tid och nu på semestern typ dygnet runt i 1 1\2v.
Kan inte sluta då jag skakar sjukt mycket när jag försöker....
Förra sommaren var jag så dålig att jag frivilligt la in mig på akut beroende mottagning, nu funderar jag på att lägga in mig igen och försöka att göra "rätt" denna gång, men jag vill verkligen inte till samma mottagning igen!
Jag har googlat lite och hittat en annan mottagning Krukis , är det någon som känner till den ? Och är det bara att gå ditt ?

Vad fan gör man?

Gick fullständigt in i väggen sista dan på jobbet innan semestern. Har druckit sen dess och väldigt mycket innan. Vaknar på morgonen vid fem och tar det lite lugnt i sängen, sen går jag upp och ångesten kommer, hjärtat slår som satan och jag tar en promenad där jag flera gånger tänker att jag skall fråga en främling om hjälp, tror att jag håller på att få en hjärtattack. Går istället hem och deicker vin på balkongen för att få lite ro... känner att det här är så pinsamt att inte kunna kontrollorera mig. Har en tid på vårdcentralen på fredag, men jag har aldrig fått nån hjälp där förut.

Jag har bestämt mig för att leva ett nyktert liv!!

Första inlägget i detta forum.
Jag har druckit alkohol sedan jag var 12 år ( nu 37).
I början var det mest för att festa och ha kul.
Dom senaste åren har jag utvecklat ett missbruk. Det har tagit mig länge att inse att jag har ett problem.
Jag har två barn och en sambo. Sambon är den som har tjatat och försökt få mig att förstå..
Har två perioder av nykterhet i mitt liv..mina två graviditeter. Det är henskt..hur man tror att man dricker i ok mängder..
Man tror att det är ok så länge man sköter jobbet och barnen.

Återfall

Hej
Jag är alkoholist.
Jag dricker inte särskilt ofta. jag föraktar alkohol och allt som det har med att göra...
Hur det gör oss till monster, hur vi sviker alla de som bryr sig om oss och oss själva.

Jag är så otroligt nöjd med mitt liv egentligen, men allt som jag kämpat för är så väldigt bräckligt när man har alkoholproblem.

Då har jag trampat i klaveret igen då

Att det ska vara så svårt det där med lagom bor ju i landet som representerar ordet. Har startat några trådar tidigare men inte hjälpte det. Köp ett antal böcker från AA men va inte riktigt min grej. Visserligen är nog inte drickande det heller tyvärr. Har bokade tider på beroende mot men är ett tag dit. Är det någon som har erfarenhet från Alkohollinjen tro? Även om någon kan tänkas orka lite bollande här så kanske jag kan få ordning på tankarna. Jag har arbete o familj men inte många vänner tyvärr möjligen just för att jag dricker som jag gör. Semestern tog riktigt fart på det i år.

Mitt första riktiga steg

Får jag väl kalla detta inlägget.
Jag har problem med att hitta balansen i drickandet och får i stort sett jämnt minnesluckor och fruktansvärd ångest dagen efter.
Igår blev det rock bottom när jag skämde ut mig offentligt och lyckades klämma i mig 50cl whiskey och närmare 10 öl på hela dagen.
Polarn fick en chock när jag berätta.
Har ringt till kompisar och pratat av mig idag med, behöver förändring.
Hela min umgängeskrets är ju baserad på alkohol och fest så behöver klargöra att jag måste ändra mitt beteende.

problem med alkohol??

hej! jag har under det senaste året ökat min konsumtion av alkohol ganska rejält. Tog studenten för ett år sedan och flyttade till London så en kombo av heltidsjobb, bo utan föräldrar och den sociala biten har gjort att jag druckit oftare och mycket. Har alltid tålt mycket men den senaste tiden har min acceptansnivå snarare sänkts och det är väldigt sällan jag kommer ihåg en hel kväll. Oftast är flera timmar borta ur minnet. Jag har även börjat däcka och har somnat på de allra konstigaste platserna (buskar, tåg, bänkar you name it).