Förändra sitt drickande

Svårt att börja när jag i ord faktiskt erkänner att jag dricker för mycket, varje dag, även om det inte är jättemycket. Jag älskar alkohol, kan inte förneka det..... Är funtad så att antingen sköter jag träning, kost, sömn och relationer men failar jag på träningen så är det skit samma och då missbrukar/misshandlar jag allt det andra. Livet känns lite tyngre utan alkohol och det är svårt för mig att avstå. Hur ska jag gå till väga? Vet att det ibland blir ett glas för mycket på vardagarna och får ångest då det hänt.

Hej, jag ska ha en nykter period efter en vår där alkoholen flödat för ofta och i ganska stora mängder, ackompanjerat med bakfylleångest som blivit värre.
Nu är det fem dagar sedan jag drack. Har precis avslutat en gråtattack som kom av ensamhetskänslor (som inte speglar en verklig situation egentligen). Hela veckan, med start bakfyllan i söndags har kantats av återkommande skamkänslor och små ångestvändor, känsla av meningslöshet, osäkerhet och beslutsångest.

Jag startar en ny tråd här.Varje kväll innan jag somnar så ligger jag i sängen och läser om allas motgångar och medgångar här inne.Tyvärr så har jag inte riktigt kraft att ännu kommentera,men ni ger mig kraft och styrka ska ni veta.

Efter många egna försök att få kontroll på mitt drickande har jag tagit mod till mig och gått till Vårdcentralen och börjat med Antabus. Mycket tack vare min frus och familjs hjälp. Tycker att det tråkigt att det behövde gå så långt, men inser att det är nog nu. Har kunnat vara dricka måttligt eller vara nykter i långa perioder men alltid trillat dit till slut. Efter min frus 6:e missfall på raken var det som att något gick sönder inuti. Nu har vi en underbar pojk, men drickandet fortsatte, och har eskalerat de senaste veckorna, blåst mellan 1,5 och 2,2 promille vid några tillfällen.

Har trott att jag haft kontroll. Dricker ca 2 öl 3 glas vin varje dag i samband med mat. Har sista tiden fått minnesluckor vid ett par tillfällen då det varit fest. Tappat kontroll över urin och inte hunnit gå på toaletten. Har hänt en gång.

Hej vänner! Jag håller på med att fundera kring hur jag ev skall kunna lyckas undvika A framöver (midsommar,semester, grill etc etc) vad tror ni om alkoholfri öl/vin. Är det bra eller dumt då det kan trigga suget? Känns annars som en möjlighet att hantera det sociala. Som annars just nu känns så svårt....

Dricker ca 10 folköl varje dag och kan inte sluta. Jag skäms och får mitt jobb reda på det får jag sparken. Snälla hur gör jag för att trappa ner till noll lättast.

Hej alla! Är en kille som slutligen fejsar sanningen: jag har problem med alkohol. Jag är älskat alkohol sedan min första folköl men samtidigt som den varit min bästa vän så har den tidigare nästan dödat mig pga dumheter jag gjort i min ungdom på fyllan. Har nu lugnat mig på äldre dagar och har familj och karriär. Dricker nu bara fint vin och maltwhisky och intalar mig själv att jag dricker för att det är gott men när jag väl börjar så kan jag inte sluta utan att bli riktigt arg och få ångest. Innan högtider så tänker jag mest på om det kommer finnas alkohol eller ej.

Hallå alla ni,
Jag är ganska ny här på forumet men har i många år haft problem med A som mest upp till en flaska starksprit per dag, dock har jag skött jobb etc. Drack bara efter jobbet för att somna typ... det lustiga är att mina provsvar har varit ok om än nära gränsen för ett * i protokollet, har även Prövat akupunktur och AA möten genom åren utan bra resultat...

o dricker för mycket...Funderar gå tillbaka till beroende motagningen ja va förut, hade en jätte fin sjuksköterska.
var förut nykter 8 månader, hade så mycket bättre självförtroende. Nu är jobbet bara segt, bara en tidslinje tills ja kan bli full typ.
är 34 år men rädd att jag om 30 år kommer känna att ja supit bort mitt liv samtidit som ja ibland bara tänker om ja alltid super så behöver jag inte ta " tag i den dan" ....vill vara med o känna o dela glädje av att tex min syster ska få barn strax.
vill nog bara skriva av lite