Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Sinclair medoten

Finns det någonnslm testat denna metod? Är det meningen att man ska äta naltrexon dagligen eller enbart vid drycker tillfällen? Och är det meningen att man ska dricka med medicinen ?

Jag är så nyfiken och kommer ta en naltrexon varje dag efter jobbet nu då, då det är min trigger

Dela gärna er erfarenhet!♡

Länk för lite information om det hela finns här
https://www.youtube.com/watch?v=6EghiY_s2ts&ab_channel=TEDxTalks

Trappa ner alkoholen

Vad är bäst, sluta tvärt eller trappa ner?
Tänker att många säger SLUTA TVÄRT!! Men min oro är rädslan för att det ska bli skadligt för kroppen där och då? Förstår självklart att ett missbruk av alkohol i längden är farligare MEN det jag undrar är följande :
Druckit ca 1 flaska vin varje dag under typ 2 års tid.
För att dra det till det värsta, kan man dö av delirium tremens om man drabbas av det?!
Min motivation till att sluta med alkohol är 100% men det som gör mig rädd & inte tar tag i det är att drabbas av något allvarligt pga att sluta tvärt…

Vit januari

Hej! Är ny här på forumet. Jag är en man i 40-års åldern som druckit lite för mycket genom åren.
Drickandet har senaste året blivit mer av slentrian och jag dricker ca 4-5 dagar i veckan. Lite mindre på veckodagarna men desto mer på fredag och lördag. Är för närvarande mellan jobb och har mycket fritid. Jag har dock aldrig druckit mitt på dagen utan hållt mig till kvällar och helger. Dricker mest vin och öl men även whisky mellan varven.