Förändra sitt drickande

Hej ny här tyvärr, tänkte i morse i dag blir en dag bra.. Men ”mornar” är nog de värsta och ledighet? Hur tänker man då?

Så... Jag dricker helt klart för mycket.

Lider även av en hel massa andra psykiska problem, OCD, hypokondri, GAD (generaliserat ångest syndrom). Jag har alltid gillat alkohol men har inte haft en överdriven konsumtion förräns för kanske 2 år sedan då det sakta började gå över i att dricka varenda dag. En flaska vin per dag ungefär. I december så började jag få "stötar i huvudet" lite då och då och detta skickade in mig i en total ångestspiral.

Hej... måndagen är här och jag ska till jobbet! Egentligen vill jag bara sjukanmäla mig på grund av ångest och inte helt återställd sen fredagen och lördagen.

Har lurat i buskarna länge på det här forumet.. nu är jag mogen att komma ut😱
Är så förstörd och marinerad av A...
Har det bästa i livet, tagit stora beslut, flyttat för att kunna leva min dröm.. ändå så vänder jag mig till A... helt ofattbart!
Började med min skilsmässa för 10 år sedan, sedan har det bara eskalerat.
Är så jäkla rädd och har tappat greppet om verklighheten, vill inte vara här, men hittar mig själv gång på gång i samma situation.
Nollsumme spel..galet!!
Har funnit tröst och förstående i forumet och är tacksam för alla som delar🙌🏻

Hej allesammans.

Har läst en del trådar här via google och detta verkar vara ett ställe med väldigt mkt respekt och förståelse, så testar att skriva av mig lite här.

Hej på er!
Första gången jag skriver, är medlem sedan ett antal månader tillbaks, hösten 2020 började jag tänka på mitt Vin, det är för mycket av min mjuka goa vän Vin, som jag älskar!!
Ja, har läst så mycket här som jag känner igen mig i!
Mmm, Ja, tiden går, tankarna finns att backa, jag som aldrig under min uppväxt, som vuxen upp till klimakteriet tyckt om onyktra personer i min omgivning, Far, bröder, min älskade A, ja alla!! Och vad hände?