När kommer dag nr två??

Profile picture for user Rosa-vina

Hej Varafrisk!

Du verkar vara inne i en loop sedan länge, som du behöver ta dig ur. Alkohol ger ångest, depression och övervikt (och en massa andra inre skador) som du vet. Jag har själv varit inne i den loopen, som så många andra här på forumet. Slutar du dricka blir ångesten, oron, begäret mindre och till slut avtar efter tid. Vikten blir automatiskt lägre när alkoholen försvinner ur ens liv.

När jag hade mycket oro och panikångst fick jag Atarax utskrivet av läkaren och det hjälpte mig. Jag behövde inte alkoholen för att lindra ångesten utan Atarax hjälpte mig att bryra mönster. Sen behövde jag jobba med den mentala besattheten själv. Det är inte lätt men vad är alternativet, att slösa bort sitt liv?

Kämpa på Villvarafrisk. Ta fram lite jävlarannamma nu

Kram

Profile picture for user Varafrisk

Ibland när jag skriver att jag ska sluta att skriva då handlar det även om att jag är för mycket här på forumet...precis som jag är för mycket på Facebook och Instagram. Jag tänker att det handlar om balans...

Hur som helst så blev jag glad för ditt inlägg Rosa-vina? Hjärnan ändrade lite riktning. Morgonen har börjat bra med en promenad m vår hund Bella nere vid strandpromenaden...klarblå himmel med vita stackmoln ..brukar ha någon av P1 sommarvärdar el ngn stillsam musik i lurarna men idag valde jag en spellista med glad musik och jag dansade lite smått på min promenad. När jag kom hem kopplade jag upp mig till Viktväktarnas workshop som varar en halvtimma. Mycket av vad som sägs där är applicerbart på mitt alkoholbruk som när det pratas om vanor, stress, att straffa sig själv, att om man har ätit ”fel” så är det lätt att fortsätta så..och man känner sig bara ännu sämre.. vår couch är verkligen bra och jag har berättat för henne om mitt alkoholmissbruk.

Nu blir det kaffe och knäckemacka m ägg??

Kram?

Profile picture for user Varafrisk

Ja, så är det då dags att snart åka iväg för att ta prover. Känner mig lite nervös. Igår tänkte jag ..ska jag avboka ändå ..men så tänkte jag... vad blir bättre?!?! Nej, det är bara att möta verkligheten! Vilket innebär att jag får ju reda på blodtrycket direkt men det dröjer ju några dagar innan jag får svar på mina leverprover. Och...det ska faktiskt bli skönt att få veta...och faktum är ju att jag styr väldigt mycket sjölv vad resultatet är på dessa prover...min livsstil är avgörande.
Jag hoppas nu att det inte blir ngt krångel eftersom det är jag själv som önskat dessa prover...ingen läkare har sagt ngt även om jag har hänvisat t mitt senaste läkarbesök.

Efter provtagningen ska jag hämta en kollega och vi ska åka på utflykt. Ska visa henne mina hemtrakter och hon har med sig pastasallad och kaffe??

Kram?

Profile picture for user Varafrisk

Hej!

Idag har jag fått ta leverprover dock inte blodtryck?

Kom t vårdcentralen, skulle anmäla mig och betala. Hade bokat två tider på 1177 för jag tänkte att om både blodtryck och leverprov ska tas så tar det väl lite längre tid...och innan man tar blodtrycket ska man ju vila för att gå ner i varv. Och när jag bokade via webben så tänkte jag att ngn säger väl t mig om jag gör fel?
Blodtrycket kunde inte tas för man måste ringa...hur som helst så fick jag en ny tid den 13/8. Kom upp t labb och blev uppropad....sköterskan säger t mig att hon har ingen beställning. Jag säger att det är jag som gjort beställningen. Eftersom min ordinarie läkare är föräldraledig och hon har varit så noggrann att följa upp levervärdena samt vid hennes första föräldraledighet glömdes jag av så ligger jag på. Sköterskan tar leverproverna. Jag säger att jag vill ha svar om inte muntligt så definitivt skriftligt. Internetbehandlingen som jag verkligen såg fram emot att följa funkar inte pga telniskt strul och ingen verka kunna fixa det.

Så om det inte vore för att jag vill bli nykter så kunde jag bara ge upp men jag har inte gjort det! Och jag kommer inte göra det!

AmandaL, Torn, Se klart, Andrahalvlek, Charlie70, Kaveldun, Vinäger, FinaLisa, Rosa-vina...ni betyder mycket för mig ...läser även andra inlägg...❤️

Stor kram❤️❤️

Profile picture for user Varafrisk

Tårarna rinner...och på ett vis är det skönt...för jag har känt mig så ledsen hela dagen..lite ensam...å ledsen för att jag inte kommer igång med att vara nykter. Så himla dumt att jag bara inte slutar...och väljer mig själv ...och väljer mitt liv.

Jag har ju berättat om våra barn ...som har haft det struligt i sina liv...å jag känner att min man och jag väljer alltid bort oss själva för att finnas för våra barn och ibland blir det inte alltid bra...för jag väljer bort mig själv...hela tiden. Att jag skriver om barnen är att jag tänker att de styrt lite vår dag....

Nu är det en vecka kvar på semestern...då jag vill välja att vara nykter. Eftersom många som börjar skriva här i forumet först efter några dagars nykterhet...så funderar jag.. ni som har varit med på min resa lite grann...tror ni att det skulle vara bra att skriva varje dag då jag är nykter även om det bara är en dag??

Måste bestämma mig nu..känner jag?

Kram?

Profile picture for user AmandaL

Men ja sjävklart varafrisk ska du skriva varenda liten enstaka dag du klarar att vara nykter. Det är ju precis så som dagen blir till dagar.. det var det enda som hjälpte mig i början! Jag loggade in här en otroligt tung bakisdag och om det inte varit för att jag kunde skriva här varje dag vet jag inte om jag hade klarat det så här långt. Idag har jag 51 nyktra dagar! Liksom va?! Herregud hur gick det till?! Och idag känner jag att jag är livrädd för vin, jag kan fortfarande få sug ibland men blir samtidigt svin rädd av tanken att börja dricka. Ska jag förstöra min kropp så igen? Nej jag vågar inte. Men tillbaka till om du ska skriva efter en dag nykter, sjävklart, det gör dig glad och stark att känna att du klarar en dag, två eller tre, men det är bara du som kan bestämma om det här fungerar för dig eller inte, men det har iaf fungerar för mig ?

Profile picture for user Varafrisk

Så fantastiskt...AmandaL ..51 dagar???❤️

Ikväll är jag SÅ ledsen ...å jag har gjort mina barn SÅ besvikna...å de tror inte på mig?men jag ska fixa det??

Söndagar brukar vara dagar då jag fixar att vara nykter så då kan jag kanske börja skriva om nykterheten ??❤️

Kram??

Profile picture for user Varafrisk

Så mycket ångest, ilska, trötthet och ledsenhet jag bär inom mig idag?
Det går inte göra om det som varit det går bara att gå framåt, göra rätt..försöka på allra bästa sätt??

Har tagit bort frukosten, fixat i köket och nu nya sängkläder??Därefter dusch och sedan en liten utflykt,..släppa alla tunga känslor som bara förminskar mig... en ny dag...och idag väljer jag nykterheten...vågar skriva det redan nu??

Kram?

Profile picture for user AmandaL

Härligt att du väljer nykterheten idag, stanna i den nu för att få uppleva dom fina och underbara effekterna av det. Det tar nämligen tid att bygga Rom.. du kommer inte uppleva dom finaste påverkningarna nykterheten har på dig, din kropp, sin själ och din omgivning om du inte håller dig nykter lite längre. Jag hejar på dig, idag är första dagen men stanna i nykterheten nu för att verkligen kunna känna skillnaden, du klarar det här. Ta veckan ut, det hade jag gjort, börja där. Söndag-söndag, det är väl inte några problem? En ynka vecka av hela ditt liv? Du kommer få fina effekter nästa söndag ???

Profile picture for user Varafrisk

Tack AmandaL?

Ja...herregud...vad är en vecka mot allt vad jag kan få istället?!?!
Nu gäller det att låta känslorna få ta plats...både lätta...positiva...svåra ...tunga...negativa....mina barn ska aldrig mer behöva träffa den mamman de träffade igår...så ilsken?..jo jag får vara arg men inte pga att jag druckit alkohol!!

?...solrosen har blivit min symbol...för jag vill kunna skina precis så som en solros ....den finns inom mig..men är ganska väl innestängd ...långt in....men den ska få komma ut❤️??

Profile picture for user AmandaL

Varafrisk du får även vara arg på att du druckit alkohol. Det kanske är precis det du behöver egentligen?! J*vla alkoholen! Vad den har fått förstöra för mig. Mitt liv har blivit förstört på grund av alkoholen, men nu räcker det! Jag vill inte må som idag, känna som idag och skämmas över mig själv som jag gör idag, och det gör du endast för att du drack alkohol igår. Så skit i den nu i en vecka och upplev hur det är att vakna stolt och frisk istället ???

Profile picture for user Varafrisk

Har köpt en bok som heter ”Ord för dagen” 365 texter för styrka & sinnesro. För varje dag finns en liten text och efter texten med kursiv stil står det kanske en vädjan el frågor.
Dagens kursiva text passade så bra in på mig, tyckte jag...” Hjälp mig idag att sluta skjuta upp saker till morgondagen. Påminn mig om att min tid är begränsad. Gör min sårbarhet till styrka och hjälp mig att leva som jag vill känna mig när jag lämnar jorden.”

Vill aldrig någonsin mer bete mig som jag gjorde igår när mina barn var hemma. Jag var inte ett vrak men jag var så långtifrån som en mamma ska bete sig. Vi säger alltid ja t våra barn att de kan komma...men jag hade ingen bra dag igår...jag hade behövt vara ensam. Hade jag inte valt att dricka alkohol så hade jag nog kunnat stänga in det där som pyrde inom mig. Det är ju inte alltid en självklarhet att barnen vill komma hem så när de vill det får man vara tacksam??

??

Profile picture for user Se klart

Jag vet inte varför jag återkommer till detta ”Det goda jag vill det gör jag icke, det onda jag icke vill, det gör jag”. Kanske för att det är från bibeln och jag inser att detta paradoxala mänskliga beteende tycks lika gammalt som människan.
Jag läser det du skriver om att ständigt sätta dig själv i sista hand- och sedan blir konsekvensen av det- att du dricker- och det blir på ett alldeles omvänt sätt- dina behov som kommer först. Jag vet att det inte känns så men jag försöker ett panorama-perspektiv här ?
Inte enkelt alls.
Jag tror på dig idag! Att vara nykter är att på riktigt sätta sig själv främst. Det är jag helt säker på.
Kram! ?

Profile picture for user AmandaL

Bra insikt! Lev nu i den. Varje dag, låt inte alkoholen få ta ett tag om dig igen, gör dig själv stolt i första hand, så kommer dina barn bli stolta över dig i andra hand. En mamma som är stolt över sig själv kan också barnen vara stolta över ???

Profile picture for user Varafrisk

Har tittat på en dansk serie tillsammans med min dotter. Det blev sent eftersom vi såg flera avsnitt i följd men det var det värt. Denna stund var så ljuvlig❤️

Och jag somnar nykter??

Kram?

Profile picture for user Se klart

Att du hade en fin kväll med din dotter, och somnade nykter. Det gäller att ta till vara på allt som är gott i det här livet. Kram!

Profile picture for user Varafrisk

Tack för omtanke Se klart och Torn och tack för pep Andra Halvlek och AmandaL:)

När jag inte har klarat vad jag har tänkt klara av så tystnar jag här på forumet även om jag vill skriva för jag tänker att skrivandet förtydligar mina känslor/mitt alkoholmissbruk för mig själv. Fast jag vill ju lyckas för då får jag mer respons här på forumet och responsen är viktig..så när jag inte lyckas då tystnar jag...för jag skäms så otroligt mycket..så därför är jag så otroligt glad Se klart och Torn att ni undrade hur jag har det:) Jag har många gånger tänkt att jag har inte hittat någon som har samma dryckesmönster som jag här på forumet...för de trådar som jag har börjat följa...är personer som har varit nyktra några dagar och numera ännu fler dagar och månader (Grattis!!) och jag behöver er inspiration...egentligen så har jag aldrig tvivlat på att livet inte skulle vara bättre utan alkohol....däremot så finns det tillfällen då jag har tyckt att det är gott med vin till maten, mysigt med bubbel...fast för mig finns egentligen inget alternativ...än att vara nykter på heltid...men det är en lång resa dit.

Idag är det min sista semesterdag...och mina planer inför semestern när det gäller att minska på alkoholen är väl långt ifrån lyckade vilket känns som ett stort misslyckande!! Samtidigt vet jag..att det är en extrem svår tid för mig att sluta dricka på eftersom semester har alltid varit så förknippad med alkohol i alla fall under de senaste tio åren. Jag är en känslodrickare...och en vanedrickare...och jag har ikväll försökt sortera ...på vilka känslor och tillfällen som jag dricker.

I veckan som har gått har min man och jag varit på två olika öar på Västkusten...så himla mysigt men även förknippat med alkohol...en vana..vi bodde mysigt och åt gott...fisksoppa, marulk och kummel...fisk tre dagar i rad..så himla gott! Det var dock väldigt ångestfyllt att åka iväg eftersom vår dotter mår väldigt dåligt...det kändes så jobbigt att åka hemifrån...men hon ville det. Vi har dock haft kontakt varje dag..och vi har pratat i telefon. Hon har sovit inatt hos oss...fast hon sover inte...kom in t vårt sovrum vid fyra och då hade hon inte sovit...tog en dusch och ett bad...efteråt bytte hon och min man säng så hon sov bredvid mig...till slut somnade hon...men skulle efter ett par timmar upp till jobbet. Det är många detaljer i den här berättelsen men jag skriver inte mer om det nu....just nu är hon hos vår son och hans sambo. Men när ens barn mår dåligt så kryper det under skinnet på mig...jag finns vid hennes sida...men jag kan inte göra så mycket mer ...iaf inte just nu...och det gör så jäkla ont!

Imorgon är det ny månad..och mitt mål är att ha fler nyktra dagar än vad det blev i juli månad! Även om jag fortfarande dricker så har jag inte tappat mitt mål att bli nykter.

Profile picture for user FinaLisa

Vill bara skicka en stor styrkekram till dig. ?
Även om man inte alltid lyckas så är det ju jättebra att man inte ger upp!??

Skickar med en dikt som jag tycker passar dig och alla oss som kämpar:

"Visst möter du tvekan och tvivel
Ett vägskäl stjäl en minut
Förundran och ängslan gör sällskap
Vad väntar vid vägens slut?"
(Lars Berghagen)

Kram???

Profile picture for user Charlie70

Jag funderar på hur mycket din dotter påverkas av att du inte mår så bra som du skulle vilja. Jag upplever ofta att mina barn är som mina speglar. Mår jag inte bra, mår inte de bra. Vad tror du?

Kram!

Profile picture for user Varafrisk

Tack FinaLisa för kramen och dikten? Tror att det är den dikt som en fd kollega brukar läsa ibland...så fin??

Ja du Charlie70 ...så är det givetvis...även om det finns andra orsaker t hennes mående så påverkas hon väldigt mycket av mitt mående. Om jag mådde bra så hade hon en sak mindre att bry sig om. Saker som också påverkar henne just nu är att hon har ett psykiskt påfrestande arbete som personlig assistent ...en arbetsmiljö som är långt ifrån bra...igår klarade hon inte av att vara kvar. Hon har inga nära vänner. Träffar hon någon ny kompis har den personen också ofta problem ..det blir lite kaka söker maka. Så hon grubblar väldigt mycket över livet och över sig själv. För kanske tre år sedan var jag med henne hos vuxenpsykiatrin...fick möta en väldigt speciell läkare...han pratade om autism och om bipolär men ville inte sätta ngn diagnos för att hon var för ung. Igår pratade hon själv om ifall jag tror att hon är bipolär...och det är svårt att veta. Jag tror dock att hon behöver en nykter mamma, en läkarkontakt och ett annat arbete. Nu är hon h min son och sambo..
Tack Charlie70...du väckte upp mig lite grann??

Kram

Profile picture for user Varafrisk

Hade tänkt att jag skulle berättat i mitt inlägg igår att jag var på ansiktsbehandling igår. Jag kanske går en eller ett par gånger per år. Nu gick jag till en ny salong där jag varit en gång tidigare då jag färgat ögonbrynen. Jag har alltid varit noga med att sköta om mitt ansikte med bra produkter för jag har en ganska känslig hud. Fast den senaste tiden har det varit lite sisådär med det. Varför?!?! Jo...om man inte är nykter när man lägger sig...och då även är väldigt trött...då är man inte så noga med att tvätta ansiktet...och smörja in.
Hudterapeuten kunde konstatera att huden är i obalans. Vad hon inte visste är att det t stor del beror på ett alkoholmissbruk då spelar det ingen roll hur bra produkter man har? Nu har jag iaf köpt nya produkter och gör en omstart??

Idag ska jag vara nykter och jag tänker att jag kan nog fixa det!
Min man och jag ska åka t ngn strand snart...å då kommer vi stanna där längre än kl 15 när systemet stänger!

Jag vill ta tillvara på den här dagen??

Kram?

Profile picture for user Andrahalvlek

Jag tror absolut att du behöver skriva här på forumet. När man skriver börjar texten plötsligt resonera med sig själv. Man tvingas sätta ord på vad man tycker, tänker och känner. Det ramlar ner en och annan pollett.

Och sen är det ovärderligt att få andras synpunkter, som alltid ges av omtanke förstås. Vi vill ju bara att du ska må så bra som möjligt ❤️

Jag tror som Charlie att din dotter påverkas av ditt mående, även om hon dessutom har fullt upp med sitt eget mående. Du kan inte bära henne igenom detta, men du kan stå vid hennes sida och stötta när hon själv tar sig igenom.

Jag förstår verkligen att du använder alkoholen som en ventil, eftersom du har så fullt upp med att räcka till på alla håll. Men alkoholen hjälper dig inte, den stjälper dig. Och det vet du teoretiskt. Men för att förstå det fullt ut så måste du uppleva det.

Styrkekramar i massor ?

Profile picture for user Varafrisk

När jag läser ditt inlägg så rinner mina tårar...allt stämmer...nu ska jag försöka ge mig en fin dag...hämta lite krafter..??

Kram?

Profile picture for user Se klart

Av någon anledning läste jag just om huden och alkohol i morse, och om vilka fysiska förändringar som kommer av riskbruk.
För kvinnor höjs ju testosteronet och för män blir det tvärtom, det sjunker.
Vilket gör att även våra kroppar/konstitutionen förändras på sikt. Men att huden kommer i obalans beror på att alkohol torkar ut, liksom inifrån.
Min hudterapeut är riskgrupp så hon jobbar inte just nu men som jag längtar efter en sån rejäl rengöring.
Har unnat mig lite extra bra krämer nu, så får jag göra mitt bästa här hemma.
Önskar dig beslutsamhet denna dag och insikt om att det är du som bestämmer! ?

Profile picture for user Varafrisk

Jag vill först bara säga det att jag tror att alla som skriver här på forumet eller rättare skriver i andras trådar gör det bara av ren omtanke. Jag tror inte att det är någon som vill någon annan något illa. Men, precis som någon skrev så försvinner ibland nyanserna bort i det skrivna ordet och man kan missuppfatta.

Jag tror även på att när viljan att bli nykter inifrån och ut...och man klarar av att vara nykter...det är det som håller...för då finns liksom hela kroppen med både fysiskt och psykiskt. Jag vill bli nykter...jag förstår att det kan vara svårt att förstå när jag inte har kommit längre på min resa...men det är verkligen det jag vill....fast jag lurar mig själv gång på gång att dricka...och då kan man undra..vill jag verkligen bli nykter?? Jo men så är det.....fast jag önskade att jag var på typ dag 137 eller 212...på min resa..men så enkelt är det ju inte....jag hamnade ju inte här över en dag utan det var ju en resa även att komma hit....en resa (då menar jag resan med alkoholen) som jag har försökt att avsluta så många gånger..iaf i mina tankar.

Har känt mig väldigt ledsen både igår och idag. Ledsen för att min dotter mår så dåligt. Det gör så ont i mig. Det är så svårt att hänga med i hennes svängningar. Nu har den kille som hämtade henne när hon körde av vägen kommit hem till henne och nu ska de bo tillsammans. De är båda 22 år och bestämmer över sitt liv. Det är liksom ingen idé att ge henne goda råd som att ni kanske behöver känna varandra lite längre innan ni bor ihop, han kanske behöver ett jobb först osv...för då kanske hon inte hör av sig alls. Nu hör hon av sig ...och jag har hjälpt henne handla för hon orkade inte det. Ska ringa henne ikväll och erbjuda henne hjälp med att ta vissa kontakter...att hon kan bara höra av sig om hon behöver det stödet. Jag kan inte göra så mycket mer. Det är inte lätt att backa men det är vad jag behöver göra.

Imorgon är det dags att jobba igen...om jobbet hade varit som vanligt att jag hade varit den ordinarie kuratorn så hade det känts allra bäst...men nu är jag ju övertalig och det känns sisådär...ska ändå försöka att göra det bästa av det. Det som är jobbigt med att komma tillbaka är när alla pratar om vilka bra semestrar som man har haft...för jag har nog aldrig hört ngn säga att det inte var en bra semester. Min semester har varit ömsom vin och ömsom vatten om man använder det ordspråket (känns ju väldigt passande för en som har alkoholmissbruk eller inte.....). Min man och jag har gjort många fina utflykter. Det har varit både sol och regn...fast kanske mest mulet och regn. har iaf badat några gånger. Jag hade väl inte trott att jag skulle blivit nykter men i alla fall haft fler nyktra dagar, läst mer...motionerat mer..och det gör mig ledsen att jag inte har gjort det. Men så försöker jag tänka att det blir inte något bättre att tänka på det utan försöka gå vidare. Min dotters mående påverkar mig men jag ska försöka göra så att det inte äter upp mig för det gör det lätt annars.

Så söndagskvällen avslutas med lax- och spenatpaj...samt ett avsnitt från en serie som jag tittar på.

Ha en bra start på arbetsveckan ni som börjar jobba imorgon och för er andra som fortfarande har semester ..ha en go semestervecka!

Kramar:)

Profile picture for user Andrahalvlek

Himla dumt egentligen att man alltid frågar ”vad har du gjort på semestern då?”. Låt folk berätta om de vill, eller inte.

I skolans värld försöker man införa det också. Att inte prata om allt kul som hänt på sommarlovet, eftersom en del inte haft kul alls.

Jag börjar också jobba imorgon. Det är okej. Jag ställer in mig på arbetsmood kl 8 imorgon. Min nykterhet har gjort mig betydligt lugnare, oroar mig inte i onödan mer.

Kram ?

Profile picture for user Varafrisk

Måndagmorgon...känner mig lite låg...inte pga att semestern är slut...och att jobbet börjar...utan delvis beroende på oron för min dotter...det tar energi?
Känns lite jobbigt att möta kollegorna för som jag skrev igår...har aldrig varit med om att ngn sagt att semestern inte varit bra utan allt har varit jättebra.

Jag känner ingen som jag kan dela mina erfarenheter med när det gäller att vara förälder t barn som har haft det trassligt på det viset som mina barn har. Ibland kan det kännas lite ensamt...dessa barn hamnar oftast i någon gråzon...

Nu ska jag iaf försöka fixa t en frisyr , sätta lite färg i ansiktet och så småningom åka t jobbet. Å där blir det sjukhuskläder på ...dessa blå kläder som som är indelade i storlekar efter hur mycket man väger och hur lång man är. Är man då överviktig som jag är samt kort...tja det blir liksom inte så snyggt...jag tycker annars om färg, mönster, smycken och scarves... ?

Kör en leasad bil nu eftersom vi fick skrota den andre...den nya bilen varnar för ALLT..tex om man kör nära grässtrå...men jag ska manövrera denna bil fr jobbet och direkt hem idag ...inte t ngn j-a systembolag!

Kram ?

Profile picture for user Varafrisk

Vår bil har en massa olika varningssystem och tutar i tid och otid dock inte när det gäller Systembolaget?

Tänker att jag vilar ngn vecka fr forumet och det är endast för att jag känner sådan stress att jag inte lyckas...jag har absolut inte gett upp.

Läste Vinägers inlägg idag som jag tycker var väldigt bra. Jag skulle önska att jag kunde trappa ner men fixar inte det...och min kropp både fysiskt och psykiskt ...behöver vila...länge...fr alkoholen.

Idag var det en skittråkig dag på jobbet...knappt ngt att göra.

Vi hörs framöver?

Kram?

Profile picture for user Varafrisk

Jag söker mig t forumet ändå...

Kanske jag inte ska skriva ngt om nyktra dagar förrän vid dagens slut...för det som stressar mig är att jag har skrivit att jag ska vara nykter och så klarar jag inte det...det stressar jättemycket?

Har pratat m min dotter nu på morgonen. Hon mår verkligen inte bra. Har fått en tid på vårdcentralen på fredag. Facket skulle ringa henne idag. Om man är en mamma som alltid tagit itu med allt, stridit och kämpat för sitt barn...och nu bara ska backa..inte ställa för många frågor... utan bara hoppas att min dotter får det stöd/hjälp hon behöver för att inte trilla ihop helt och hållet....det är verkligen en utmaning?Dessutom bor killen hos henne nu och på ett vis är han ett stöd för henne men jag får en känsla av att hans liv heller inte är helt enkelt?

Min mamma sa alltid ” Små barn små bekymmer stora barn stora bekymmer”...min bror som dog innan han fyllde 47 hade ett trassligt liv...och jag kan nu förstå mina föräldrar vilken oro de bar på genom alla år.

Idag är jag hemma ..ska ta en promenad nu...få luft...och gå till vattnet??

Kram?

Profile picture for user Rosa-vina

På facebook finns olika grupper som kanske kan vara ett stöd? Ja känner igen känslan av att vara ensam i tuff period med ungdom/unga vuxna.
Jag har en fråga. Kan det vara droger inblandat i din dotters liv?
Bilolycka, nya vänner, frånvaro utan att höra av sig, psykiskt känslig....
Jag förstår om du slår bakut och blir arg, men tänk tanken iaf. Eller var vaksam på personlighetsförändringar.
Jag har nästan raderat detta flera ggr, men det är så vanligt idag att ungdommar ser piller som ofarligt.

Skriv om dina känslor om du inte vill skriva om alkohol, som en dagbok. En dag kanske du vill se tillbaka...

var rädd om dig fina du ????

Profile picture for user Varafrisk

Åh fina Rosa-vina...tack för din omtanke❤️ jag blir absolut inte arg.

Min dotter ringde t mig idag när hon var på jobbet...hon hade nästintill en panikångestattack. Jag hjälpte henne ringa bemanningen och tog med henne hem t sig. Innan vi kom hem t henne så var vi på Mc Donalds ...satt där ganska länge och pratade. Vi pratade om droger. När hon gick på gymnasiet innan hon hoppade av så var hon precis som hon är nu. Skolan frågade oss då och även henne om hon använde droger. Jag svarade att t 90% så tänker jag att hon inte gör det men som förälder kan man aldrig veta. Polisen gjorde en razzia och man testade bla henne då.

Idag när jag frågade om hon använt droger säger hon nej...jag tror inte heller detta...men jag är dock på min vakt ...så jag ska ha koll??

Tack för ditt förslag att skriva om känslor istället för om alkohol.

Idag har många tårar gråtits?

Kram❤️

Profile picture for user Charlie70

Jobbigt för framförallt dottern men även dig så klart Varafrisk! Min flicka var nära döden i samband med födelsen. Jag minns att jag då sa till exmaken att det viktigaste du och jag kan göra nu är att sova, äta och dricka. Vi var tvungna att hålla oss själva i form för att kunna ta hand om flickan (vilket vi knappt fick p.g.a. teknisk utrustning) och alla de jobbiga samtal vi hade med läkarna den första tiden. Jag hoppas du kan göra detsamma nu, ta hand om dig själv i första hand för att kunna vara det bästa stödet för din dotter.
Kram!

Profile picture for user Varafrisk

Tack för omtanken, Charlie70:)

Ja, idag ska jag försöka vara snäll mot mig själv och ta hand om mig så gott det går. Är hemma från jobbet idag också. Ibland känns det som om jag vill varken vara hemma eller på jobbet...skulle vilja vara på resande fot...och det handlar ju endast om att jag vill fly verkligheten. Jag har ju berättat för er tidigare om mitt arbete att jag är övertalig vilket innebär att jag inte är ordinarie kurator i något team och är bara ansvarig kurator för några få patienter. Men! Jag har ju faktiskt en anställning..ett jobb att gå till varje dag! Så det handlar väldigt mycket om att styra tankarna åt rätt håll...att inte se mig som offer utan jag finns och att jag räknas med. Jag har väldigt fina kollegor...på sikt så ska jag ju inte vara kvar eftersom jag är övertalig men just nu så är det där jag har min arbetsplats. Och, att jag vill fly hemmet beror ju på att jag är ensam med alla mina tankar och känslor..inget som stör...men imorgon ska jag gå och arbeta igen...mår inte bättre av att vara hemma just nu.

Jag är ju med i Viktväktarna och har varit ett tag. Har inte gått ner särskilt mycket men har inte heller gått upp och jag mår bra av att vara med i detta sammanhang. Det handlar om att hitta en ny livsstil som fungerar. Mycket som sägs i workshopen är applicerbart på alkoholberoendet. Och det handlar väldigt mycket om tankar och vanor. Man kan säga att mina känslor har fått mig på fall...för det är på dem jag dricker och äter för mycket. Jag behöver lära mig att stänga av...att stå ut. Det är ju det som händer när min dotter som nu mår dåligt...det kryper liksom under skinnet på mig...och när det gör det...så blir jag ledsen...blir ångestfylld...och jag tappar lite fotfästet i verkligheten. Jag löser inte hennes problem genom att ha henne i mina tankar 24-7 och skulle hon veta om det...så skulle hon inte berätta något för mig. Hon vet att jag är hemma men att jag har tagit ledigt.
Hon ringde mig för någon timma sedan. Pratade om fotbollsträningen som är ikväll. Hon vill gärna gå men var lite orolig för hur hon skulle klara det. Jag hoppas verkligen att hon går...tror att hon skulle må bra av det. Hon skulle ju ringa vårdcentralen själv och även till facket. Sa till mig att hon hade gjort det för att lugna mig. Igår berättade hon att hon inte hade gjort det..och idag sa hon att jag kunde ringa.

Jag ska försöka ta hand om mig..bli lite stabilare...så jag kan hantera mina känslor bättre..och jag kan inte lösa min dotters mående eller dysfunktionella arbetsplats...jag behöver inte säga till henne att vila eller äta...hon vet ju ...men jag försöker jobba starkt på att vara en klok livlina till mamma.

Nu blir det en långpromenad i blåsten...och nu håller det upp...och jag tar med mig min älskade Bella:)

Kram:)

Profile picture for user Varafrisk

Somnar snart skönt efter att min dotter och hennes pojkvän har varit här och ätit mat. De kom efter att hon varit och tränat fotboll. På fredag är det match. Vi har pratat mycket och haft det mysigt. Imorgon blir det jobb för mig.

Godnatt?

Profile picture for user Varafrisk

Får liksom inte riktigt ordning på kaoset nu i min hjärna?

Imorgon ska jag följa m min dotter t vårdcentralen...fick en tid kl 11.00.
Har även varit i kontakt m hennes fack. Eftersom hon arbetar i ett privat företag men är m i kommunal så skickade de ärendet vidare t RFO-regionalt fackligt ombud. ...så nu får vi se hur lång tid det tar.
När min dotter och pojkvän var hemma igår kväll så sa jag att jag kan hjälpa honom om han vill(hur ofta har inte dessa ord krupit över mina läppar?)...hans mamma är död och pappan bryr sig endast om sina nya flickvänner...och nu ikväll säger han att han gärna vill ha stöd.

Har det verkligen skittrist på jobbet...hatar att vara övertalig?

Hur sjutton ska jag kunna bli nykter?? Men jag behöver det..och jag vill men får liksom inte till det?

Jag orkar inte ...iaf inte just nu...läsa böcker om alkoholism, se klipp på youtube...vill bara hämta krafter.

Har verkligen inte gett upp men det är svårt nu.

Kram?

Profile picture for user Se klart

Jag funderar på olika saker när jag läser dina inlägg. Eftersom du vet att jag håller på dig så vet du också att det jag skriver är utifrån att jag önskar att du ska ha det bra.
Alkoholen har dig i ett sånt grepp att trots att din dotter behöver dig med än nånsin- så kan du inte hjälpa henne tillräckligt.
Jag vet att du gör det du kan, men jag vet att man agerar bristfälligt som förälder när man dricker.
Man ser inte riktigt sanningen i vitögat. Man förtränger den när man dricker. Man duckar för jobbiga insikter. Jag har varit där och jag vet. Ett barn som mår urdåligt kan vara ett skäl att dricka, varje dag.
Jag funderar på ett par saker:
Hur mycket dricker du?
Hur förhåller sig din man till ditt drickande?
Kan ”dra ner” möjligen vara en väg att gå istället för att inte dricka.
Att försätta sig i en sits- varje dag- som bekräftar att man inte klarar det man har tänkt, är mycket tufft för självkänslan.
Kan du- med hjälp av din man- (som du har stöttat i nöd och lust) hitta mål som är görbara. Möjliga.
Vad tror du?
Kram ?

Profile picture for user Varafrisk

Tack för ditt inlägg Se klart?

Jag tar inte illa upp och jag funderar lite hit och dit. Men innan jag skriver vidare så skriver du att jag inte kan hjälpa min dotter tillräckligt...hur menar du/hur tänker du där?

Kram?

Profile picture for user Charlie70

Se klart kommer säker svara själv på din fråga, men eftersom jag är inne på samma linje i förhållande till mina barn så tänkte jag ge några exempel från mig.

När jag dricker har jag t.ex. sämre ork, sämre tålamod (både med processer och barnet självt), jag lever med en underliggande skam (här sitter jag på ett möte igen och är bakfull).

När jag inte dricker mår jag bra. Det känner mina barn - TYDLIGT. Mår jag bra mår de bra. De är mina speglar. DETTA ÄR LIKSOM KÄRNAN. Jag är deras nyktra, ärliga förebild som har läget under kontroll. Alla timmar under dygnet, varje dag. Genom att jag själv mår bra och visar på sunda vanor är jag en förebild. Gäller pigga och glada barn men även barn som är under isen (min 15-åring har varit i alla lägen de senaste åren).

Det blir mindre bråk mellan barnen och mellan mig och barnen. De är glada och harmoniska individer. DET är mycket tydligt för mig. Jag har levt på att spela teater i alla år som jag har druckit. Låtsats vara pigg när jag inte är det, lagat mat, städat, tvättat, handlat, fixat möten, deltagit i möten, funderat på nästa steg i olika processer kring barnen trots att jag egentligen bara skulle behöva ligga och vila. Det har tagit på mina krafter genom åren. Barnen har haft det bra, men inte så bra som de skulle kunnat haft det, med en på riktigt pigg, inte bakfull mamma.

Den ärlighet och renhet i mitt vara som jag upplever som nykter gentemot mina barn är svår att förklara. Men den finns där. Jag märker vilken tydlig skillnad det är nu när jag är nykter. Min närvaro tillsammans med dem är så mycket mer självklar. De kan lita på mig varje sekund av sitt liv. Jag vet att jag tar de bästa besluten jag kan nu när jag är nykter. Det gjorde jag inte alltid förut.

Framförallt min 15-åring märks det tydligt på. Han vet att han kan lita på mig nu. Det är inte det där, nu har mamma tagit ett tredje glas vin så nu är det inte lönt att prata längre jag går till mitt rum och spelar i stället.

Jag tycker själv jag famlar och svamlar lite i detta inlägg i försök att förklara. Har lite bråttom i väg nu men återkommer gärna till frågan. Se klart kan säkert förklara hur hon ser på det också.

Kram!

Profile picture for user Andrahalvlek

Jag har alltid sagt att framför allt yngsta dottern har varit som en barometer på mitt humör. Mår jag dåligt så mår hon dåligt, och hon blir då utåtagerande på ett eller annat sätt.

Det spelar ingen roll vad jag säger eller gör, det vill säga hur väl jag spelar teater, hon scannar av mitt inre på en millisekund. Trots sin utvecklingsstörning.

Eller så bidrar utvecklingsstörningen kanske till hennes förmåga att läsa av mig. Hon utgår alltid mer från kroppsspråk än verbalt tal. Bättre människokännare finns inte, hon är klockren på att läsa av folk.

Min äldsta dotter föddes vuxen brukar jag skämtsamt säga. Hon har aldrig kommit med några bekymmer till mig, mer än småsaker. Så blir det nog när man har en lillasyster som har tagit så mycket plats. Och äldsta dottern har mått bra, eller så har hon spelat teater bra.

Nu på senare tid upplever jag dock att våra samtal har fått ett helt annat djup. Hon berättar till exempel om svårigheterna med sin och killens relation. Aldrig hänt innan.

Hon lyssnar på mina råd, som jag ger med mer eftertanke och respekt än tidigare eftersom jag är mer lyhörd. Min fingertoppskänsla är mer påkopplad. Vad hon gör sen är upp till henne helt och hållet.

Jag har också märkt att ett sådant svårt samtal leder till ett annat svårt samtal, i ett annat ämne, och så vidare. En positiv samtalsspiral.

Jag vill att hon ska kunna berätta om svåra saker i sitt liv för mig. Hon behöver sätta ord på det jobbiga, och att någon verkligen lyssnar.

Om jag sedan kan bidra med något klokt råd så är jag lycklig. Då utgår jag alltid från mig själv. ”Så här var det för mig...” eller ”Om det hade varit jag så hade jag gjort så här...”. Hon får lyssna helt enkelt och ta till sig det hon vill. Men huvudsyftet är att hon får prata.

Ett exempel var i maj när det blev strul med deras hyreskontrakt. Både hon och killen var helt knäckta.

Jag boostade henne som fan och hjälpte henne att hitta en massa ”luckor” i informationen från hyresvärden. (Vad finns skriftligt etc.) Jag gav även råd om ton och tajming och formuleringar i kontakten med hyresvärden. (Förhandlingsstrategi typ.)

Nästa dag fick jag ett sms ”Du hade rätt, och jag fick rätt. Tack ❤️”

När jag var onykter, vilket jag ofta var kvällstid då vi pratade i telefon eller på olika familjemiddagar och kalas, så var jag som en bulldozer. Noll fingertoppskänsla. Jag slutade lyssna helt och pratade ännu mer istället.

Jag har inte tänkt på detta fullt ut tidigare, vilken skillnad det har blivit sen jag blev nykter. Tack för att jag fick möjlighet att utforska detta ❤️

Kram ?

Profile picture for user Torn

Jag håller med i allt det som Se klart, Charlie och Andrahalvlek skriver. Sedan har jag funderat lite på det här med dit jobb. Som kurator måste man väl vara riktigt skärpt så det blir rätt när man ska hjälpa andra. Att du dricker påverkar garanterat din förmåga där också. Även om du inte dricker på jobbet. Sedan låter det ganska oroväckande att du har varit övertalig så länge. Tänk om du blir av med jobbet, inte bra.
Jag undrar också liksom Se klart hur mycket du dricker när du dricker, alltså alkoholmängd per dygn. Blir lättare att förstå din situation om vi vet det.

Det jag skriver är av ren omtanke, så du kan få ett bättre liv. Vill bara att du ska må bra.❤️ Kram

Profile picture for user VaknaVacker

Har själv barn med psykisk ohälsa så jag förstår hur du har det. Det är så tufft och påverkar ens mående så mycket.
Barnen är det viktigaste vi har.

Hoppas du kommer dithän att du bestämmer dig för en vit månad och tar det hela därifrån. Så mycket vinster som kommer vartefter man är nykter.
Men jag vet, ens beroendehjärna vill ta det där "bekväma beslutet" att dricka för att få koppla bort och koppla av. Jag har varit där.
Kram❤

Profile picture for user Varafrisk

Godmorgon!

Har läst era inlägg Torn, Andrahalvlek och Charlie70. Jag har läst och tar det till mig.

Tack för din förståelse VaraVacker!

Jag har lyssnat t vad ni skrivit. Jag tänker att ni känner inte mig och ni känner inte min dotter. Jag vet att ni vill mig väl men jag tänker att jag skriver inte mer i detta inlägg. För om jag skriver mer blir det som ett försvar och jag vill inte försvara mig...men jag vill bara beskriva min dag igår...igår lämnade jag mitt arbete vid 10.30...hämtade min dotter och var m henne hos läkaren, därefter t apoteket därefter köpte jag frukost t henne och hennes pojkvän...var på El-Giganten...körde hem dem t sig. då var klockan ca 13....hämtade dem strax före 15. för min dotter fixade inte att vara hemma h sig..bjöd dem på mat hemma h oss...vid 17.30 åkte vi på fotbollsmatch ...samling 18 och match 19...pratade med hennes pojkvän som har haft det trassligt/har det trassligt...var hemma 21.30....min dotter är väldigt speedad och taggig..faktum kunde pojkvännen få henne att tagga ner lite grann....men eftersom inte jag har varit nykter en längre period så har jag inte svaret känns det som...om jag räcker till....men där jag definitivt inte räcker till och inte kan räcka till är...när min dotter har landat hur blir det m hennes jobb/jobb..med vänner..m den här pojkvännen...är hon bipolär?

Och ja...hur alkoholen påverkar mig känslomässigt på alla olika plan...det förstår jag och är medveten om...

Ha en fin lördag?

Profile picture for user Se klart

Jag tror att vi är många som upplever att relationer förändras på olika sätt när alkoholen inte tar plats i våra liv.
Det är ofta till det bättre- men behöver verkligen inte betyda att vi ställer upp ”mer”.
I mitt fall som har ett barn som mått väldigt, väldigt dåligt i perioder så tror jag inte att hen upplevde mitt drickande som ett problem- alls!
Jag fanns alltid där, alla turer med skjuts och handlingar, tusentals sms och pepp.
Hon mår ju idag mycket mycket bättre och det har inte med mig att göra.
Däremot upplever jag att jag kunde ha varit mycket rakare, och att jag kan vara det nu. Jag frågar om saker, jag förväntar mig förändrade beteenden i vissa fall. Vi har en rakare kommunikation när inte en av oss har så mycket skuld, som jag hade. Jag har rak rygg och måste inte lösa ”allt” tvärtom ”vågar” jag släppa kring vissa saker.
För mig har det varit ett tillfrisknande i relationen.
Jag letar inte alls problem som jag tänker att du har, men jag tror vi alla får vilsammare och därmed ärligare relationer utan alkoholen.
Och att vi som är föräldrar slipper extra skuld som vi ju ofta har ändå.
Jag hoppas du förstår hur jag menar, och jag är säker på att du gör allt för din dotter. Bombsäker.
Kram!

Profile picture for user FinaLisa

Varafrisk, jag tror du behöver en paus från din dotter och hennes pojkvän.
Det låter som du tar alldeles för stort ansvar för deras mående, du har ju fullt upp med att fixa dit eget.
Finns det inga andra vuxna stödpersoner i er närhet? Kommunen kanske har någon verksamhet? Du jobbar ju som kurator och det är förståeligt om det känns jobbigt att be om hjälp när det gäller ens egen arbetsplats men det finns väl ändå andra nätverk för unga med psykisk ohälsa?

Sedan tror jag att du måste se sanningen i vitögat; du säger att du vill sluta dricka men jag tror du tänker fel där.
Jag tror att du vill VILJA sluta dricka och det är skillnad.
Jag höll på så i över 30 år med nikotin, jag gick alla kurser, har prövat alla hjälpmedel men lyckades inte utan föll tillbaka i återfall år ut och år in. Hela tiden sa jag, jag vill sluta men jag kan inte...
Tills en dag för snart fem år sedan.. då bestämde jag mig: Nu vill jag sluta på riktigt!
Och då gick det. Inte ett bloss, ingen längtan en enda gång sedan dess, bara en stor lättnad!
Det kändes som jag lämnade ett fängelse!

Så för din egen skull så tror jag att du måste bestämma dig för vad du vill. Antingen minimerar du intaget alkohol till en mängd som du hanterar och kan hålla.
För det är ju ingen idé att du hela tiden dricker och mår dåligt av det.
Du säger ju själv att du mår bra när du är nykter. Så då kan du ju välja att typ må bra 5 dagar i veckan och dåligt 2...? Eller tänker jag helt fel nu?
Jag vill så gärna hjälpa dig Varafrisk! ??
Tänk vad kul om vi kan dansa nyktra på en kurs på Billströmska nästa år! ????‍♂️

Kram ?

Profile picture for user Varafrisk

Lördag kväll...och där jag bor..är det en jättefin kväll:)

Har varit på stranden idag och tog mig ett dopp...ville inte bada först för vattnet kändes inte helt fräscht. När det inte finns några badgäster då övertar främst kanadagässen stranden men även lite andra fåglar. Så det var lite fjädrar och lite annat...men det började blåsa lite och det kändes som det blåste bort lite grann. Har tänkt mycket på vad som har skrivits i min tråd...och har funderat på lite olika saker hur det har varit/är i mitt liv utifrån alkoholen.

Ställer jag frågan "hur tänker du kring att inte räcka till" ..ja, då får jag ju räkna med att jag får svar. När jag får vissa svar så reagerar jag väldigt kraftigt inom mig...och det handlar mer om mig själv än om de inlägg jag får. Jag har skrivit om det tidigare men bara för att ni ska förstå så handlar det om min syster mfl som alltid bemötte mig/behandlade mig som den lilla...så när någon säger något eller som här skriver något så öppnas den ömma punkten upp blixtsnabbt och jag är där igen ..som den lilla flickan...som inte förstår...det är därför jag säger att det här handlar om mig.

Dessutom tänker jag givetvis efter hur har mitt alkoholberoende/missbruk påverkat mig och därefter mina barn. Fast det var ju inte så att det var första gången som jag tänkte på det idag...hur mycket har jag inte tänkt dessa tankar....under åren...och nu. Och jag tänker ju inte endast på de åren då jag har druckit alkohol utan även före jag drack...då jag ibland hade onödigt snäva gränser för mina barn därför att jag var dödligt rädd att förlora dem. Och då tänjde dem givetvis på gränserna.

Jag förstår givetvis att alkoholen påverkar relationerna med barn, med respektive och med vänner. Ju större plats alkoholen tar desto mer påverkar det relationerna. Lik förbannat dricker man. Man dricker fastän att det påverkar relationer, arbete, hälsa...och det beror ju inte på att man inte förstår i alla fall inte för min del. Så jag förstår! Men när det handlar om beroende då är det en sak att veta det teoretiskt och en annan sak praktiskt.
När det gäller mina barn har jag alltid funnits där...och ibland kan jag inte förstå hur jag inte fallit ihop. Som person har jag alltid var väldigt känslosam...glad, ledsen, arg..som en berg- och dalbana...och efter flera års drickande har jag blivit starka i känslorna arg och ledsen. Fast numera är jag ytterst arg ihop med mina barn. Så utan alkohol hade jag förmodligen varit en mindre arg mamma och kanske inte lika lätt ledsen.

När det gäller att få stöd från andra beträffande min dotter så finns det ingen i nätverket. När jag var med henne på vårdcentralen igår fick hon medicin samt att en kurator ska ringa upp henne om en vecka. Jag frågade om remiss till Vuxenpsyk men läkaren ville inte skriva någon. Jag tänker att vi kan skriva en själv om hon vill. Om det är så då att man ser att hon har en diagnos så skulle hon kunna få hjälp med boendestöd..om hon själv vill.
Jag jobbar inte själv inom kommunen men jag har aldrig haft problem med att be om hjälp. Jag hoppas att facket kan hjälpa henne med situationen på jobbet. Jag känner att jag behöver vila och få ro...men hon är verkligen ensam...och när hon mår så här..då kan jag verkligen inte släppa det...men oron tär på mig.

När det gäller mitt jobb så arbetar jag ju på en barn- och ungdomshabilitering. Sa upp mig för tre år sedan då jag hade en tillsvidareanställning som LSS-handläggare men trivdes inte jättebra på arbetsplatsen och med arbetet och hoppade på ett vikariat som kurator. Då fanns det gott om arbete för socionomer. När det vikariatet tog slut fick jag ett annat kort vikariat på en annan habilitering och när det tog slut skulle min kollega gå på sin andra föräldraledighet. Under det senaste vikariatet blev jag lasad och därmed tillsvidareanställd. När min kollega kom tillbaka från vikariatet var det bestämt att jag skulle vara kvar på arbetsplatsen tills något annat dyker upp för högsta chefen sa "att man säger inte upp någon pga arbetsbrist". På min arbetsplats finns det två team och det ska vara endast en kurator i varje team. Jag har kvar ca fem patienter/föräldrar som jag har haft en långvarig kontakt med annars ska jag inte ha patienter. Min chef grundar det på att om man är fler så gör man mer i varje ärende och den dagen då jag inte är kvar då kan det bli tungt för min kollega. Min chef har semester nu men jag ska prata med henne när hon kommer tillbaka jag har gjort det tidigare för jag mår inte så bra av denna situation. Har haft några andra arbetsuppgifter men det fyller inte mina dagar. Om det sedan skulle bli så att man behöver säga upp en kurator så blir det troligtvis inte jag eftersom jag inte är sist anställd men det kan bli anställning i en annan kommun. När det gäller hur jag är på jobbet så brukar jag inte prata om mig själv i superlativer...men när det gäller det fysiska arbetet med patienter/föräldrar/möten då är jag verkligen där...och väldigt närvarande. När jag sedan sitter på mitt kontor..och i synnerhet nu när jag är övertalig...tja...då är det lätt att kolla facebook, alkoholhjälpen osv...men verkligheten är att min arbetssituation ger mig inte den energi som den tidigare har gjort.

När det gäller mitt drickande så åker jag näst intill varje dag till systembolaget...köper en begränsad mängd för att kunna vara körbar nästa dag och ha lite kontroll...jag dricker det inköpta under ett par timmar. Men jag känner ju att även om mängden är ungefär densamma så blir jag tröttare, minnet påverkas och min mage. Så jag har tänkt på vad ni har skrivit Se klart och FinaLisa...att minimera på drickandet. Min man och jag har pratat om detta idag...och vi håller på och lägger upp en plan.

Idag har jag relation med mina barn, min svärdotter och min man...de finns i mitt liv. Även om jag är övertalig på mitt arbete så har jag en tillsvidareanställning och fantastiska kollegor.

Ikväll känner jag mig lite lugnare..och lite mer hoppfull!.

Kram:)

Profile picture for user Varafrisk

Billströmska folkhögskolan...

När jag vaknade upp tidigt imorse och låg och tänkte som vanligt kom jag på att jag glömde att skriva i mitt senaste inlägg.....

....så kul det vore FinaLisa att dansa nykter på Billströmska folkhögskola nästa sommar????☀️????

Kram ?

Profile picture for user Varafrisk

Har lite svårt att komma t ro. Orolig för min dotters situation och jobbet.
Varit på födelsedagskalas för min svärdotter i em. Trevligt men min dotter var inte i form och det är lite svårt att hantera det. Tog ett kvällsdopp ..så skönt?? Nykter idag??

Kram?

Profile picture for user Varafrisk

Det har varit en oerhört tung och svår vecka både när det gäller min dotter och mitt jobb?ångesten har varit nästintill kvävande så det har inte gått bra m alkoholen.

Min chef har semester men kommer tillbaka på tisdag. Jag har mailat henne om att jag måste ha ett samtal m henne. Förändras inte min arbetssituation då går jag snart in i väggen. När det gäller min dotter så är det alldeles för långt att berätta om men jag är extremt orolig för henne. Lämnade in en egenremiss t vuxenpsykiatrin i tisdags. Jag är otroligt misstänksam mot den kille som bor hos henne, han är inte bra för henne. Men jag försöker hela tiden bemöta henne lugnt även om hon är så jobbig ibland för hon är ändå kvar i stan och hon söker mig och min man vilket känns bra. Trösten i det hela är att det brukar lugna sig efter ett tag??

Igår så letade jag upp ett telefonnummer t internetbehandlingen för jag är kritisk mot att ingen kan fixa det tekniska strulet samt att ingen svarat på meddelande när den ordinarie psykologen haft semester. Den person som svarade var den ordinarie psykologen. Så vi pratade lite om strulet och hans chef ska ringa mig nästa vecka för att lyssna t min kritik men vi pratade även om mitt alkoholmissbruk. Vad samtalet resulterade i var att jag ska vara nykter en vecka och så ska vi stämma av på torsdag i nästa vecka. Även om jag vet att det spelar ingen roll vilken dag den första dagen som nykter är samt att jag har tänkt under så många år att bli nykter så var det som att jag inte var redo igår. Så himla dumt!

Igår bestämde min man och jag att vi skulle åka t en badplats efter jobbet, ta oss ett dopp och ta m kvällsmat. När det var dax så började tankarna gå om vi inte ändå skulle köpa en flaska vin som vi kunde ha när vi kom hem fr badet.
Den här veckan har jag druckit mest för att dämpa den oro som jag känner för min dotter. Men så kände jag ikväll (eller det är ju inte endast ikväll) att det känns som min hjärna är vadderad av alkohol och jag har ständigt ont/svullen i mage...känslan att komma ur det här var starkare än känslan att dricka...samt att jag vill vara nykter om det händer ngt m min dotter...och faktiskt lite grann att jag kände mig trött på att dricka. Det var inte enkelt men idag är första fredagen på evigheter som jag inte dricker och första gången på evigheters evigheter som vi har valt att åka t en badplats m matsäck på en fredagskväll...å när jag hade landat var känslan så skön??

Somnar nykter??❤️

Kram?

Profile picture for user Varafrisk

Jag behöver SÅ mycket styrka nu?? för att hålla mig över ytan...för att inte låta all oro styra mitt liv...och jag önskar av hela mitt hjärta att min älskade dotter ska få må bra, få hjälp och att inget allvarligt kommer hända henne??❤️

Profile picture for user Varafrisk

Har sovit otroligt dåligt inatt. Gick och la mig vid 23.30..låg och läste. Då ringde min dotter men när jag svarade så svarade inte hon och jag hörde massa ljud och röster och jag blev otroligt rädd. Jag la på och försökte därefter ringa upp henne men fick inget svar. Fast så ringde hon och sa att det var bra och att hon och den där killen var ute och gick. Tog tid innan jag somnade även fast jag var trött. Kl två vaknade jag av ett sms fr min dotter men hon svarade på ngt som jag skickat tidigare. Vid fyra var jag tvungen att gå på toa. Tittade då på min mobil och såg att hon ringt mig vid två och jag hade inte hört det??? Mycket märkligt jag var ju dessutom spiknykter?efter det var det svår att sova. Fantasin skenade iväg. Hon hade ju trillat på torsdagskvällen och var på akuten igår fick handen lindad och fick antibiotika. Läkaren sa att hon skulle åka in om hon fick feber. Till slut somnade jag men då har vår hund Bella hållit på...så nu känner jag mig som en trasa?fast hur hade jag inte känt mig om jag dessutom druckit alkohol?!?!

Nu ska jag ta min dödströtta kropp, ta på mig träningskläder, ta m Bella och få kroppen att vakna upp under en promenad vid Vänerns strand.
Kanske tar jag en ”höneblund”, som du brukar säga Andrahalvlek, under dagen?

Önskar er en fin lördag??

Profile picture for user Varafrisk

Känner mig låg och ledsen?
men idag är nog första gången på evigheter som jag två timmar före Systembolaget stänger kan säga...att jag vill inte dricka. Hade ngn bjudit mig vet jag inte om jag kunnat säga nej fast den risken finns inte idag. Så det blir ingen alkohol idag. Nu är jag vid stranden ...det är jättefint väder...lite svårt att njuta...men jag är här och nu ska jag ta mig ett dopp☀️

Profile picture for user Vjlo

Hej,
De tillfällena när man - av kanske okänd anledning - känner sig låg, nere, ledsen, trött är ju inte så kul... man vill liksom inte de ska finnas, och snabbt gå att bota. Går ibland, ibland inte....

Tror du gör helt rätt just nu - skriver här hur det är, och även farorna du ser, skulle någon... Men samtidigt säger du till dig själv, du ska åtminstone ta ett dopp även om det fina vädret inte gör dig så glad som du tänkt :-)

En dag i taget.... :-)
Och ett dopp... i taget...

Profile picture for user Varafrisk

Tack för ditt svar VillJuLevaOckså?
Vill att min dotter ska må bra...hennes dåliga mående kryper sig in i varje cell hos mig...vill att det ska vara som vanligt på jobbet...och när det är tufft både på jobbet och hemma så blir det liksom allt för kvävande?

Är dock glad över att jag kommer att vara nykter både en fredag och lördag??

Kram?

Profile picture for user Varafrisk

Ångesten gör sig hela tiden påmind? men åter pga min dotters mående. Är väldigt orolig över hur den kille som bor hos henne påverkar henne. Det som ändå tröstar mig är att hon har inte dragit iväg och hon har kontakt m mig och min man??

Dagen är inte över men det kommer bli en tredje dag som nykter, det kommer bli bad och nu kommer det bli en promenad??

Kram alla??

Profile picture for user Varafrisk

Ångesten gör sig hela tiden påmind? men åter pga min dotters mående. Är väldigt orolig över hur den kille som bor hos henne påverkar henne. Det som ändå tröstar mig är att hon har inte dragit iväg och hon har kontakt m mig och min man??

Dagen är inte över men det kommer bli en tredje dag som nykter, det kommer bli bad och nu kommer det bli en promenad??

Kram alla??

Profile picture for user Varafrisk

Tog en promenad utan hund och på stranden träffade jag min son och hans sambo. Visste att de skulle vara där. Blev sittande och pratade m dem om vår dotter/syster samt kille. Till slut ringde min man och undrade vad jag hade tagit vägen. Jag blev kvar på stranden och min man kom m badkläder och matsäck. Badade och var där ganska länge. Åkte hem tog en dusch och så skulle min man och jag åka t ett ställe för att äta pizza men stängt. Nästa ställe var väntetiden 40 minuter. Åkte tillbaka in t stan t en annan restaurang. Ville sitta ute men inte Coronaavstånd. På fjärde stället hade vi tur och t slut fick vi vår pizza. Egentligen ska jag inte äta pizza som innehåller mer än hela mitt dagsbehov av energiintag. Detta händer dock inte varje dag. När jag kom hem kom jag på att jag hade faktiskt inte tänkt tanken att jag skulle beställa ett glas öl el vin utan det blev mineralvatten m citronsmak. Så jag kände mig nöjd och det fick vara ok m pizzan bättre än alkohol.

Ångesten finns där...lättnar ibland och ökar ibland...ibland kommer en tår?

Somnar nykter dag tre och det är en skön känsla??

Godnatt alla??

Profile picture for user Varafrisk

Måste bara fråga er här på forumet.
När jag har skrivit här på forumet står det då att min tråd är uppdaterad för er? Jag ser det hos er andra men ser aldrig en indikation på att någon har skrivit i min tråd. Känner att jag vill kolla upp detta!

Kram?

Profile picture for user FinaLisa

Härligt för dig att vakna på dag 4 utan "vintyngd" i skallen ??, eller hur!?
Jag ser när din och andras trådar är uppdaterade och även min egen. Konstigt att du inte gör det?
Kanske admin har en förklaring?

Hoppas din måndag blir bra och att du känner dig såpass glad och nöjd med dina vita dagar i ryggen att du fyller på med fler ?

Skickar styrkekramar till dig??
???

Profile picture for user Torn

Godmorgon Varafrisk! Nu har du klarat 3 dagar och påbörjat den fjärde. jättebra ju!? Så nu klarar du dag 4 av bara farten tror jag.

Ha en bra dag! Kram ?

Profile picture for user Varafrisk

Jag kan just nu inte riktigt ta till mig glädjen av att jag klarade det men med tanke hur em/kvällen har varit så är jag glad att jag är spiknykter!

Är extremt orolig för min dotter och i synnerhet nu ikväll. Killen som hon träffat har flytt fr folk/kompisar som han har lurat på pengar. Det är för invecklat och långt att skriva om här..

Skriver mer imorgon!

Tack FinaLisa, Torn, Andrahalvlek och Jullan 65 för hejarop?

Somnar nykter?

Kram❤️

Profile picture for user Se klart

.,, för att kika hur det hade gått idag. Och så skrev du precis.
Vill nästan gråta lite så jäkla grym och duktig är du.
Fattar mer än väl att det är tufft.
Håll i dig, den där megastarka delen av dig som klarar en dag imorgon också. Det gör du.
Kram kram ?

Profile picture for user Varafrisk

Tack Se klart?

Nu ska jag släcka lampan och försöka styra mina tankar så mycket det går så att inte fantasin skenar iväg?längtar t morgondagen och att det inte hänt min dotter ngt?

Kram??

Profile picture for user Torn

Kanonbra Varafrisk! Det löser sig för din dotter, det kommer fixa sig ska du se. Att du inte dricker är viktigast nu. Inget hade blivit bättre för din dotter om du drack idag. ?

Kram

Profile picture for user Varafrisk

Som svar på av Torn

Nej, det var så skönt att vara nykter! Nu är jag dödligt trött i hela kroppen av för lite sömn och oro?
Hoppas verkligen att inte min dotter har kommit t skada och vågar/kan lämna den här killen och komma hemma t oss idag.

Jag tror mig nästan på att jag vågar säga att jag ska vara nykter idag.

Kram?

Profile picture for user Charlie70

Förstår att du är trött Varafrisk. Vilken pärs din dotter och du går igenom nu. Jag har läst allt du skriver. Nu har du (återigen) en tid av stark oro och sömnbrist framför dig. Jag lovar dig. INGENTING blir bättre av alkohol. Din dotter kommer helt säkert också känna av om du inte dricker (Även om vi ofta tror motsatsen är det verkligen inte sant. Gäller såväl stora barn som små barn.) och känna sig tryggare med dig i en mycket svajig tid för henne själv. Du är hennes mamma, hennes största förebild i livet! Även om pappa finns också så går det inte att underskatta mor-dotter relationen. Du fixar dag 5 också. För din skull och din dotters skull.

Kram!

Profile picture for user FinaLisa

Varafrisk, hur orolig du än är så blir det värre om du dricker.
Alla känslor förstärks så försök att spela filmen och föreställ dig hur du dricker första glaset...sedan andra....och sedan tredje...hur känns det nu tror du?
Du kommer ångra dig där någonstans och tänka, fan vad meningslöst det här blev!

Så Varafrisk, låt bli är mitt råd ?
Kram ???

Profile picture for user Varafrisk

Förlåt...det gick inte idag...ångesten höll på att kväva mig pga oro?
Jag vet.... det löste INGENTING!!!

Vill ringa polisen men det känns som pest eller kolera... det här är en riktig mardröm? i min professionella roll hade jag ringt polis..men nu...kan inte...orkar inte berätta mer? Är så förtvivlat rädd och ledsen?

Imorgon ska jag ringa vårdcentralen för att höra om jag kan få ngt ångestdämpande...för jag vill inte dricka alkohol för det borde väl finnas ngt som inte är beroendeframkallande??

Kram❤️

Profile picture for user Andrahalvlek

Det är destruktiva känslor, och du har tillräckligt av destruktiva känslor just nu.

Ett tips mot ångest är att djupandas. Lås in dig på toaletten och andas in långsamt, räkna till fyra. Fyll magen. Håll andan en kort stund. Andas ut långsamt och räkna till sex. (Lite långsammare ut än in alltså.) Håll andan en kort stund. Repetera 10 gg. Blunda samtidigt. Prova i alla fall ❤️

Kram ?

Profile picture for user Varafrisk

Tack Andrahalvlek för ditt svar! Man behöver lite uppmuntran även när man misslyckas?

Har inte gått t jobbet ännu. Vill egentligen vara där men fixar inte med att ta itu med något. Gråter ju mycket nu för att jag är så rädd att ngt ska hända min dotter?Hon lyssnar inte på mig och har en övertro på sin egna förmåga.

Igår var ångesten/rädslan SÅ stark så jag klarade inte att stå emot den. Ingen i min familj lyssnade heller på mig. Idag ska jag inte dricka alkohol. Jag kommer inte heller ringa vårdcentralen. Jag får väl gråta eller som det känns ibland kräkas ...ska försöka ta till ditt råd Andrahalvlek. Jag måste hålla mig över vattenytan?

Äter lite fil nu ...dricker te...och ska snart ta en promenad med vår Bella?

Kram?

Profile picture for user Charlie70

Har du funderat på att orosanmäla din flicka? Så du slipper stå ensam (tillsammans med din man men ändå) i detta. Socialtjänsten kan ju vara ett väldigt bra stöd för er alla. Eftersom du nämnde polisanmälan så tänker jag att en orosanmälan kanske ändå är steget före?

Jag lider med dig Varafrisk!

Kram!

Profile picture for user Varafrisk

Tack för omtanken!

Min dotter är snart 22 år så orosanmälan som man gör för barn och ungdom där har hon passerat åldersgränsen. Man kan ju ändå ta kontakt med Socialtjänsten exempelvis Våld i nära relationer. Socialtjänsten gör dock inget såvida hon inte är kriminell el använder droger. Så var det när hon precis hade passerat 18. Det är mycket upp t den egena individen. Även om individen inte kan fatta så kloka beslut själv.

Har inte fått kontakt m henne ännu. Avvaktar lite..

Kram?

Profile picture for user Charlie70

Men någon form av oro måste man väl kunna kommunicera till Socialtjänsten trots att hon är myndig? Har jag missuppfattat dig om jag har för mig att du uttryckt oro för att hon använder droger? Det är väl något att ta upp i så fall! Sitt nu inte ensam med detta Varafrisk. Du måste skaffa lite avlönad proffshjälp från samhället. För din egna avlastning! Oavsett om hon hör av sig i dag och det för stunden känns lugnare tycks det ju finnas återkommande problem som hon behöver hjälp med. Men du behöver också hjälp! Om inte Socialtjänsten kan bistå, vem tusan ska då göra det?

Bra att du inte tar kontakt med VC. Tänkte direkt att nu kanske det blir risk för nytt beroende för din del...

Kram!

Profile picture for user Varafrisk

Har haft en bra dag m min dotter...men fortfarande är allt turbulent. Jag vet precis vad jag ska göra i teorin men just nu är det allra viktigaste för mig att jag har kontakt m min dotter...att hon söker min/vår relation. Just nu är min oro för droger för hennes del inte så stor utan det finns andra saker.

Det blev inte alkoholfritt idag. Imorgon ska jag skriva t psykologen på internetbehandling hur den senaste veckan har gått.

Ibland vill jag vara duktig flicka...eller väldigt ofta?‍♀️

Kram❤️

Profile picture for user Charlie70

Har tänkt på dig i dag Varafrisk! Skit i mina "råd" bara om du tycker jag hamnar snett. Vill ju bara att det ska gå bra för dig och dottern.
Kram!

Profile picture for user Varafrisk

Är så otroligt tacksam för att du bryr dig SÅ mycket om mig..om min dotter?? Du ska veta att jag skiter inte i dina råd...de går många varv i min hjärna?? Allt vad som skrivs t mig här på forumet tar jag till mig och kör några varv i min hjärna!
Sedan berättar jag inte alla detaljer därför svårt för er andra att förstå!

Kram t er alla❤️

Profile picture for user Varafrisk

Ligger i sängen men ska snart gå upp. Har tänkt gå t jobbet vid lunch. Har haft kontakt m min dotter nu på morgonen. Hon skickade ett förslag på att vi skulle åka iväg t Gothia Towers en natt. Det vore en utmaning för min hisskräck??
Anledningen att hon kom m förslaget är att jag sa t henne igår att jag kunde ta semester och hon och jag kunde åka iväg en natt nu när hon är sjukskriven. Miljöombyte.

Målet idag är nykterhet och jag tänker på förra helgens nykterhet. Ska dit igen. Underbart att kunna åka iväg på kvällen t en strand istället för att sitta och dricka på altan.

Måtte denna dag bli liknande dagen igår el t.o.m. bättre??

Kram?

Profile picture for user Varafrisk

Ingenting blir bättre med alkohol absolut ingenting....jag klarade fyra dagar i rad men pga obeskrivlig oro/rädsla...så kunde jag inte hantera min ångest....har man då ett alkoholmissbruk så är det otroligt svårt att motstå denna ångest utan att dämpa den med alkohol men givetvis löser det absolut ingenting?

Imorgon fyller min man 65 år och vi ska fira den med dotter och son m sambo. Jag vet att jag då kommer att vara nykter...jag vet för jag ska köra bil och jag vill inte dricka alkohol tillsammans m mina barn eftersom de vet om mitt problem.

Min man och jag skulle varit i Gbg och sett Tomas Ledin imorgon men det blev ju givetvis inställt pga Corona. För fem år sedan när min man fyllde 60 hade han cancer och fick strålning. Jag är oerhört trött...lite ledsen....orolig men imorgon får jag vara tillsammans med de allra bästa❤️❤️

Det är gott att forumet finns men det skulle varit gott att ha er bredvid mig nu i verkligheten??❤️

Kram?

Profile picture for user Varafrisk

Dagen igår var verkligen surrealistisk....när man har en dotter som förmodligen är bipolär..och är i det maniska tillståndet...så är det verkligen surrealistiskt. Det är så sorgligt och smärtsamt...och ibland känns det helt outhärdligt. Kan inte skriva så mycket mer om det...mer än att jag är trött, ledsen och orolig. Det blir svårt i allt detta att hantera alkoholen...så är det...även om jag försöker.

Ha en fin söndag!

Kram:)

Profile picture for user Varafrisk

Sitter och läser på altan, min man ser på Tv förmodligen sport och vår dotter sover i vår säng....äntligen...tror att hon vågar slappna av...tillfälligtvis??❤️

Jag kommer vara hemma fr jobbet under de två närmaste dagarna. Kan inte fokusera på jobbet.

Som jag skrivit så är mitt mål nykterhet..så är det...men så svårt att fixa det när min dotter mår så här?

Men....jag upplever att jag får mycket mer stöd här på forumet när jag klarar nyktra dagar än onyktra...är det en inbillning el är det så?

Jag tänker att alla som är här på forumet har kommit hit pga ett alkoholberoende. Men är det så att många har gjort en resa innan man landade här därför upplever jag att man var nykter innan man kom hit?

Håller med Vinäger att ett inlägg kan ge ångest innan det är publicerat?

Kramar??

Profile picture for user Se klart

Hej varafrisk!
Jag kan inte svara kring statistiken men upplever att du har världens support-team här ?
Det finns stor förståelse för att du kämpar med olika delar i livet och varje dag och hela livet är för stora kliv, Men att vi blir extra glada när du fixar nyktra dagar är ju kanske naturligt då det är i linje med din egen önskan (som du uttrycker den iaf) Lika väl som jag försöker tänka att glaset är halvfullt i övriga livet, fokuserar jag i huvudsak på det positiva här, där jag varje dag blir varm och får hopp om mänskligheten, tack vare alla er som skriver.
Kram ?

Profile picture for user Torn

Jag håller med Se klart, vi är många som hejar på dig!? Det är ju så att flera av oss som har hängt här ett tag vet hur gärna du vill bli nykter och då blir man ju glad när det går bra för dig, därav fler kommentarer då.

Kram

Profile picture for user Vjlo

Hej
Jag tycker det är jättestarkt vara här även om det inte går helt perfekt spikrakt! Grymt!

Så hoppas jag att jag gör när/om jag faller igenom och råkar få ett återfall.

För mig är det tredje gången jag är här; första gången var nog tre eller kanske t om fyra år sen. Så visst, även jag har jobbat lite med detta... just ju går det bra. Men de andra gångerna när jag inte lyckades hålla mig nykter försvann jag direkt härifrån och var borta låååång tid. Inte något att stå efter.

Kämpa på; stanna kvar här! ??

Profile picture for user Varafrisk

Tack Se klart, Torn och VillJuLevaOckså?

Jag är tacksam att ni finns här??men min upplevelse är att när jag har flera nyktra dagar i rad att jag dåv får mer kommentarer/inlägg el om jag skriver ett inlägg kring detta ämne än om jag har druckit. Kanske är det så att man är mer med i tanken..fastän man skriver inte. Jag tänker att det är ju varje människas beslut här på forumet att skriva en kommentar om man vill/orkar. Jag blir iaf väldigt glad när någon ger mig ett hejarop oavsett om jag har klarat av att vara nykter el om det gått sisådär.

Min väg är att bli nykter även om jag hade önskat att jag hade kunnat förhålla mig kontrollerat men det funkar inte. Vill dricka mer än ett glas och det funkar inte.

Har bestämt mig för att vara hemma måndag och tisdag fr jobbet. Fixar inte jobba just nu.

Godnatt?

Profile picture for user Varafrisk

Måndag förmiddag...jag sitter vid mitt köksbord och dricker mitt kaffe och har just ätit upp min macka. Känner mig lite låg...Ska strax ta med vår hund Bella ut på promenad...naturen, luften och vattnet brukar göra mig lugnare och öppna upp ögonen lite grann...vakna till...och tänka lite klarare och lite tydligare. Just nu känns det som om jag lever mer min dotters liv än mitt egna..och det är ju inte lösningen på varken hennes eller mina problem. Men, det är lätt att det blir så när man ser hur ensam en ung människa med psykiatrisk problematik blir. Vi pratade om det här om dagen min dotter och jag...att när man mår som hon gör just nu...då hon inte fixar att söka egen hjälp då behöver man att det finns anhöriga som orkar..då sa hon..annars hade jag nog varit kriminell..och jag sa...eller hållit på med droger. Hon har berättat för mig om flera händelser då hon har tagit så stora risker att om de inte hade varit för att hon vill leva innerst inne så hade hon inte varit vid liv idag. Jag vet precis vad jag skulle sagt till mig själv om jag hade mött mig själv i min professionella roll men nu är jag mamma. Min dotter söker mig och min man och hon är kvar i vår stad...så har det inte varit tidigare så min tanke är att vara rädd om relationen för att på så vis kunna hjälpa henne med kontakter. Jag är helt chockad men imorgon har hon redan fått tid på vuxenpsykiatriska mottagningen och på torsdag ska vi träffa personligt ombud. Med största sannolikhet kommer hon så småningom kunna få hyra en annan lägenhet än det källarrum hon har och nu har svårt att befinna sig i.

Ja...barnen är de allra käraste man har och visst önskar jag att jag aldrig någonsin hade druckit i deras närvaro eller på senare år varit mer påverkad av alkoholen. Det går inte göra ogjort men det går göra bättre! Min dotter konfronterade mig med detta i lördags när hon själv var full..så vad skulle jag säga?!?! Alkoholen löser absolut ingenting..den dövar för stunden..och jag har dövat mig då och då de senaste dagarna för att oron för att det ska hända min dotter något har varit obeskrivligt stark...men till vill ingen nytta...det förändrade ju inget i hennes situation utan bara la ytterligare ett lager av ångest över mig själv. Så himla dumt! Men idag är en ny dag...och jag ska försöka gräva fram de där kloka tankarna som jag har inom mig...och försöka skilja på mitt liv och min dotters liv. Jag söker frihet...dvs jag vill inte vara styrd av alkohol...jag vill äga mitt egna liv...kanske vore på tiden nu...vid snart 58 årsålder!

Så ett litet steg i taget...och en dag i taget...:)

Kram:)